您的宝宝是否因严寒而出现皮肤问题？我们来聊聊冻伤和冻疮吧！

我们都喜欢带着孩子去比较冷的地方旅行，比如努瓦拉埃利亚，甚至在寒冷的季节出国旅行。这样一来，孩子们有时会因为极度寒冷而遇到一些小问题。冻伤就是在这种情况下可能发生的皮肤损伤，也叫冻疮。了解这些知识非常重要，因为这样我们才能更好地保护孩子。今天我们就来详细讨论一下这个问题，好吗？

什么是冻伤？让我们来了解一下。

简单来说，冻伤是指皮肤暴露在极寒环境中，也就是当我们被冻伤时，皮肤会冻结并受到损伤。就像水在极寒环境下会结冰一样，我们皮肤中的细胞在极寒环境下也会开始冻结。就好像我们皮肤的一部分被“冻住了”。有时，这种损伤不仅限于皮肤，还会影响皮肤下的深层组织，例如肌肉和骨骼。如果发生这种情况，病情可能相当严重，因此必须重视并妥善处理。

如何识别冻伤？有哪些症状？

现在我们来看看儿童冻伤的症状。如果及早发现这些症状，就可以迅速开始治疗。

通常情况下，患处皮肤会变成白色或黄灰色，看起来像蜡一样。患处也可能麻木，失去所有感觉，摸起来像石头或木头一样硬，仿佛皮肤失去了生命。

虽然任何人都有可能患上这种疾病，但幼儿的患病风险略高于成人。这其中有几个原因，了解这些原因对您很有帮助：

• 幼儿身体散热更快，这意味着他们比成年人更容易感到寒冷，因为他们的体温更快地散失到环境中。
• 还有一点就是，小孩子出去玩的时候，即使天气冷，他们也不愿意停下来进屋取暖。他们一心只想玩。如果他们说“妈妈，我再等一会儿”，他们的皮肤可能就会在不知不觉中长时间暴露在极寒环境中。

如果冻伤了怎么办？及时治疗非常重要！

好，现在想象一下，如果你怀疑你的孩子遇到了类似的情况，最重要的是不要惊慌，不要惊慌，而是迅速采取行动。你的快速反应可以避免更大的伤害。

• 请尽快带孩子去看医生或去医院急诊室。这是你必须做的，千万不要拖延。
• 如果伤势在腿部，请抱起孩子离开。切勿让孩子用冻伤的腿行走，因为这会造成进一步的组织损伤。
• 尽快将孩子转移到温暖干燥的环境中，并将床上所有湿衣服换上干衣服。孩子穿着湿衣服的时间越长，就会越冷。

如果您无法立即送孩子去医院，或者需要等待一段时间才能等到救护车，最好给孩子喝点东西，例如温热的甜茶。同时，开始采取以下急救措施：

非常重要：在就医之前，切勿解冻可能再次冻结的冻伤部位。因为反复解冻和冻结会导致严重的组织损伤。这意味着，如果您身处极寒之地，需要解冻后再返回室外，切勿这样做。只有在到达安全温暖的地方后才能解冻。

• 将患处浸泡在38至40摄氏度（100至104华氏度）的温水中约15至30分钟。不要立即使用热水。水温应以肘部感觉舒适为宜。
• 如果找不到温水，可以用温暖的毯子包裹婴儿，或者用体温温暖患处，比如用双手捧住受伤的手。
• 千万不要用暖水袋、热水袋或其他过热的物品触碰烧伤部位。因为此时皮肤麻木，感觉不到灼痛。这样做反而会加重烧伤。
• 不要揉搓冻伤部位，也不要用雪揉搓。这样做会造成更严重的损伤。
• 随着皮肤温度回升（复温），患处可能会有灼烧感、刺痛感或麻刺感。可能会出现水疱和肿胀。皮肤也可能变红、变蓝或变紫。如果出现这些症状，不必担心，这是血液供应恢复过程中的正常现象。
• 当皮肤变粉红色、变软、失去刺痛感时，就说明该区域已经解冻了。
• 如果有无菌敷料，请轻轻覆盖患处，但不要绑得太紧。如果患处在脚趾之间，也请将敷料敷在脚趾之间，以防止脚趾相互摩擦。
• 如果起了水疱，不要弄破。水疱有助于保护皮肤。保持伤口清洁也很重要，可以预防感染。
• 用保暖衣物将温暖的部位盖好，防止再次受凉。同时，告诉孩子尽量保持这些部位静止不动。
• 如果你接受过正规的急救培训，用夹板固定受伤部位可以帮助减少进一步的损伤。但如果你不知道如何正确操作，请不要这样做。

如何避免严重冻伤？预防方法

“预防胜于治疗。”也就是说，预防疾病的发生比治疗疾病要好得多。那么，我们该如何保护孩子免受冻伤呢？

• 首先，务必关注天气预报。在极寒天气和大风天气里，即使短暂的户外活动也可能导致冻伤。因此，在这样的日子里，带孩子外出前请三思。
• 带孩子外出时，要给他们穿几层保暖的衣服。多层穿搭比只穿一件厚衣服更能保暖。
• 内层：最好使用吸湿排汗面料，例如聚丙烯。棉质衣物如果弄湿了，不容易干。
• 中间层：类似抓绒或羊毛之类的保暖衣物。
• 外层：应具备防风防水功能。
• 此外，还要戴上保暖的帽子（头部是散热最快的地方），戴上手套或连指手套（手指连在一起更暖和） ，围上围巾，穿厚袜子和保暖防水的靴子。身体最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子、脸颊、手和脚。
• 即使孩子们在玩耍，也别忘了至少每小时，甚至每半小时把他们带进屋里暖和一下。给他们喝杯热饮。
• 如果孩子的衣服或鞋子湿了，请尽快更换。穿着湿衣服会让他们感觉更冷。
• 如果您要去偏远、条件艰苦、设施匮乏的地区，请准备好应急物资（例如备用干衣服、毯子、急救包、热饮）。此外，请将您的旅行信息告知家人和朋友。
• 如果可能，请参加急救和心肺复苏（CPR）课程。这将使您更好地了解在紧急情况下应该如何应对。这项技能对人生至关重要。

什么是冻疮？它和冻伤一样严重吗？

现在我们来谈谈冻疮。冻疮也是皮肤因寒冷而受损，但不如冻伤严重，属于较轻的症状。它也可以被称为冻伤的早期、表浅形式。在这种情况下，皮肤不会完全冻结，而是对寒冷产生反应。

这种情况通常会影响暴露于寒冷环境中的皮肤区域，例如脸颊、鼻子、耳朵和指尖。这些区域可能会发红，有时会苍白，并可能感觉麻木或刺痛。也可能伴有轻微的灼烧感。

好消息是，冻疮可以在家治疗，复温后很快就能痊愈，不会对皮肤造成永久性损伤。

冻疮有哪些家庭治疗方法？

如果您怀疑宝宝得了冻疮，请不要惊慌。以下是一些建议：

• 首先，迅速将孩子带到室内温暖的地方。
• 脱掉所有湿衣服，因为湿衣服会让你散失更多体热。
• 将冰冷的身体部位浸泡在温水（不要用热水）中约20至30分钟，直到麻木感消失，感觉恢复正常。水温保持在38至40摄氏度之间，与冻伤的浸泡温度相同。

重要提示：加热水时，请勿让孩子自行控制水温。因为孩子手部麻木，无法准确感知温度，过热的水可能会严重烫伤他们的手。请务必自行检查水温。

• 你还可以利用自己的体温来温暖冰冷的部位。例如，你可以把孩子冰冷的小手放在你的腋下。
• 不要使用电热毯、炉灶、壁炉或暖气片取暖，因为此时皮肤麻木，容易被烫伤。

如果治疗几个小时后刺痛感仍未消失，疼痛剧烈，或者出现冻伤症状，例如皮肤变色和水疱，则务必就医。这可能比冻疮更严重。

一些需要记住的重要事项

所以，我希望关于冻伤和冻疮的讨论能帮助你记住一些最重要的知识。虽然这些都是非常简单的知识，但在紧急情况下却至关重要。

• 天气寒冷时，如果让孩子外出，一定要让他们穿得暖和些。多层衣物、帽子、手套和鞋子都是必不可少的。
• 孩子们的如果皮肤变得苍白、蜡状、麻木或坚硬，可能是冻伤。如果出现这种情况，请立即就医。
• 不要用火或加热器直接加热冻伤部位，只能用温水。
• 不要揉搓或冰敷受损皮肤。
• 冻疮是一种轻微的疾病，可以在家治疗，但如果症状持续，请去看医生。
• 预防永远是最好的选择。所以，请采取必要的措施保护自己免受寒冷侵袭。时刻关注您的孩子。

孩子的安全和健康至关重要。因此，了解这些事项，您就能在紧急情况下保持冷静，做出正确的反应。祝大家身体健康！

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