你是否也时不时会遇到这些问题？我们来聊聊季节性过敏吧！

你是否也只在特定时间出现打喷嚏、鼻塞和眼睛发痒等症状？或许你也患有我们接下来要讨论的这种季节性过敏症。别担心，很多人都有这种症状。我们来详细了解一下吧？

季节性过敏究竟是什么？

简单来说，季节性过敏是指只在一年中特定时期发生的过敏反应。有些人也称之为“花粉热”。其他医生则称之为“季节性过敏性鼻炎”。想想看，当树木、草和其他一些植物授粉时，它们会将微小的花粉粒（即雄蕊）释放到空气中，对吧？这些花粉粒就是罪魁祸首。

当然，并非所有人都对这种花粉过敏。但是，当某些人的免疫系统（也就是保护我们身体免受疾病侵害的系统）遇到这些花粉粒时，会将其视为敌人。就像军队在敌人入侵时奋起反抗一样，我们的免疫系统也会开始对抗这些花粉粒。在这场战斗中，一种叫做“组胺”的化学物质会进入我们的血液。正是由于这些化学物质，我们才会出现过敏症状（例如打喷嚏、鼻塞）。你明白了吗？

一个人可能对多种花粉过敏，而不仅仅是一种。因此，你对哪种花粉过敏决定了你出现症状的时间。例如，在一些国家，树木花粉在每年的头几个月最为丰富，之后是草花粉，而其他野生植物的花粉则在其他时间出现。所以，对这些花粉过敏的人在这些时期症状会加重。在斯里兰卡，不同植物和花卉的授粉季节也各不相同，这种情况在这些时期也会出现。

还有一点需要注意的是，即使以前从未有过这种过敏症的人，也可能在日后出现季节性过敏。这种过敏症可能在任何年龄发作。不过， 2岁以下的儿童通常较少出现这种情况。大多数人在20岁左右会出现这种过敏症状。

那么，这种过敏症有哪些症状？我们如何识别它？

如果您或您的孩子每年都在同一时间出现类似“花粉症”的症状，很可能是季节性过敏引起的。这些过敏症状通常突然出现，并且会持续到您停止接触过敏原（也称为花粉）为止。看看这些症状您是否似曾相识：

• 尿频。
• 鼻子和/或喉咙发痒。感觉鼻子里有什么东西在挠痒痒。
• 鼻塞。也可能感觉呼吸困难。
• 流鼻涕。这不像普通感冒那样流出浓稠的鼻涕，而是通常像水一样稀薄。
• 鼻后滴漏：感觉黏液顺着喉咙流下来，而不是从鼻子里流出来。

除了这些症状外，您可能还会出现眼睛发痒、流泪和/或眼睛发红。这被称为“过敏性结膜炎” 。想象一下，有时双眼都会发红，而且您不停地眨眼。

还有一点很重要，如果您或您的孩子除了咳嗽、喘息或呼吸急促之外，还出现上述任何症状，则可能意味着过敏引发了哮喘发作。在这种情况下，您务必就医。

你怎么能确定这是过敏反应呢？

如果您怀疑自己或孩子患有季节性过敏，最好的办法是去看医生。医生会问您一些问题，例如“这些症状每年都在同一时间出现吗？”以及“什么样的环境会加重这些症状？”然后，医生会为您进行检查。

有时医生能够判断是否是过敏。否则，医生可能会将你转诊给专门治疗过敏症的医生，也就是过敏专科医生。

这些过敏专科医生通常会进行“过敏性皮肤测试” ，也称为“皮肤点刺试验”。具体操作如下：过敏专科医生或其护士会将一滴含有各种过敏原（例如花粉）的液体滴在您的皮肤上（通常是手背或手臂）。然后，他们会等待大约15分钟，观察该区域是否出现红色、略微肿胀的肿块（风团） 。如果出现肿块，则表明您可能对该过敏原过敏。之后，医生会用尺子测量肿块的大小和周围发红的程度。

有时，除了皮肤测试之外，或者当皮肤测试不可行时，还可以进行血液测试。

但有一点需要记住。即使皮肤测试或血液测试显示你对某种物质过敏，为了确诊是否真的是过敏，你还需要出现相应的症状。例如，假设某人的测试结果显示他对草花粉过敏，当他在草地上玩耍时，会感到剧烈瘙痒并鼻塞。这时他就可以断定自己对草花粉过敏了。

好的，现在该如何治疗呢？

治疗季节性过敏的方法有很多，具体取决于症状的严重程度和困扰程度。准确了解过敏原对于治疗至关重要。有些人通过减少接触过敏原，或者如果可能的话，完全避免接触过敏原，获得了极大的缓解。

我该如何尽可能减少接触过敏原？

想象一下，你知道自己在一年中的某些时候会出现这些症状。那么，不妨在这些时候尝试做以下这些事情：

• 尽量关好门窗，尤其是在早晚花粉浓度较高的时候。
• 如果可以，请使用空调。空调排出的过滤空气比室外新鲜空气更好。
• 花粉浓度高的日子里，尽量待在室内。有些国家每天都会公布花粉浓度。在斯里兰卡，我们也知道某些季节花开时花粉浓度会很高。在这些日子里，尽量减少外出。
• 对于患有季节性过敏症的幼儿来说，在户外玩耍后洗手、洗澡和更换床单非常重要，因为花粉可能会沾染在他们的衣服、皮肤和头发上。

有哪些类型的药物可供选择？

如果难以避免接触花粉或无法有效缓解症状，医生可能会开具药物来帮助控制过敏症状。主要药物包括：

• 抗组胺药可通过口服、鼻腔给药和眼部给药的方式，阻止一种名为组胺的化学物质的作用。
• 鼻用类固醇喷雾剂。这些药物有助于减轻鼻腔肿胀和充血。

如果这些药物不能提供多少缓解，或者如果您需要使用多种药物来控制症状，您的医生可能会将您转诊给过敏专科医生。

什么是过敏针（免疫疗法）？

然后，过敏专科医生会判断你是否适合接受“脱敏针”或“免疫疗法” 。这种疗法需要在一段时间内，逐步将极少量的过敏花粉注射到你的体内，就像让身体逐渐适应这种花粉一样。随着时间的推移，这可能会减轻甚至完全消除过敏症状。但这需要一段时间才能见效。

那么，从这一切中，我们最需要记住的是什么呢？

好了，我们已经谈了很多关于季节性过敏的话题，对吧？最后，以下是您需要记住的最重要的几点：

• 如果你每年都在同一时间出现荨麻疹等症状，那可能是季节性过敏，不要想当然地认为是感冒。
• 造成这种情况的原因是花粉之类的因素。结果就是，我们身体的免疫系统对此反应过度。
• 症状可能包括打喷嚏、鼻子和喉咙发痒、鼻塞、流鼻涕和眼睛发痒。在某些人身上，这可能与哮喘有关。
• 如有疑问，请务必咨询医生。您可能还需要进行过敏测试。
• 治疗方法包括避免接触过敏原、服用抗组胺药等药物，以及必要时进行免疫疗法。
• 不必担心，这种情况是可以控制的。只要得到正确的建议和治疗，就能缓解症状。

记住，你并不孤单。很多人都有类似的过敏症状。最重要的是识别症状并及时寻求专业的医疗建议。这样你就能无忧无虑地生活了。

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