您知道“髌骨摩擦试验”可以用来找出膝盖疼痛的原因吗？

您是否也经常感到膝盖疼痛，尤其是髌骨周围？或许您在跑步、爬楼梯甚至只是站立时都会感到疼痛。今天，我们将讨论一种医生用来查找此类膝盖疼痛原因的简单却重要的检查方法。

什么是髌骨研磨试验？

简单来说，这是医生用来帮助确定膝盖疼痛原因的一个简单的体格检查。有些人也称之为“克拉克征”、“克拉克试验”或“佐伦征”。

我们先来了解一下膝盖。膝盖前方的三角形骨头叫做髌骨，也叫膝盖骨。它保护膝关节，并连接腿部上下的肌肉。髌骨下方是一层柔软光滑的组织，我们称之为软骨。它就像鸡关节上白色光滑的部分。正是这层软骨让我们的膝盖能够轻松弯曲和伸直，而不会产生任何摩擦或疼痛。

所以，这项检查主要检查你的髌骨下的软骨是否有损伤，是否磨损，以及这种疼痛是否是由这种情况引起的。

医生通常在什么时间进行这项检查？

膝盖疼痛非常常见，尤其是在运动员和经常跑步的人群中。有时，髌骨下方的软骨会开始磨损。这可能由多种原因引起。例如，大腿股四头肌过于紧张，导致髌骨受力不均；或者跑步和跳跃时髌骨承受的压力过大。

如果这项检查结果为“阳性”，意味着出现疼痛或其他症状，医生就可以初步判断您的疼痛是否可能由软骨缺损引起。让我们来看看这项检查可以帮助您诊断哪些疾病。

这个测试该怎么做？

这很简单，你没必要害怕。好了，现在我们来看看医生是怎么做的。

1. 首先，您将被要求躺在检查床上。

2. 然后他们会告诉你保持双腿伸直。

3. 现在，放松大腿前侧的股四头肌，保持精神放松。

4. 接下来，医生会将一只手放在你的膝盖上方，靠近大腿。他的拇指放在你腿的外侧，其他手指放在内侧，他会抓住你拇指和食指之间的区域，就在你膝盖骨上方。

5. 现在医生会慢慢地将膝盖骨向下或向内推。

6.这是最重要的部分：此时，医生会告诉你收紧股四头肌，就像你要伸直腿一样。

即使疼痛通常只出现在一侧膝盖，医生也会对另一侧膝盖进行这项检查以作对比。您也可以尝试多次弯曲膝盖，调整到不同的角度。

检测结果呈“阳性”意味着什么？

如果医生挤压你的膝盖骨，而你挤压大腿肌肉时，你感觉到以下一种或多种情况，我们就说测试结果为“阳性”。

• 如果你听到膝盖内有摩擦声（像有东西在摩擦或旋转）。
• 如果你感到疼痛。
• 如果你按压膝盖骨时无法收紧大腿肌肉。

如果在测试过程中没有感到任何不适、疼痛或噪音，则测试结果为“阴性”。

这个测试的可靠性如何？

这是一个非常重要的问题。说实话，即使是膝盖健康的人，有时这项检查结果也可能呈阳性。因此，医生绝不会仅凭这项检查结果就断定你患有某种疾病。

你可以把它想象成侦探破案。这项检测只是案件中的一个小线索。要了解全貌并做出准确诊断，你还需要收集更多线索，也就是进行其他检测。

考试之后会发生什么？

您会立即知道这项检查的结果。您的医生会向您解释。但正如我们之前讨论过的，这只是寻找膝盖疼痛原因的第一步。因此，您的医生可能会根据您的具体情况建议您进行其他几项检查。

例如：

• 血液检查：检查是否患有痛风或类风湿性关节炎等疾病。
• 膝关节镜检查：一种将小型摄像头插入膝关节以仔细观察内部情况的检查。
• 放射学检查：使用诸如（X光）、（CT扫描）或（MRI）等检查方法获取膝关节的清晰图像。

完成所有这些检查后，医生将确定您膝盖疼痛的确切原因以及最佳治疗方案。