你是否也觉得与人相处困难？你是否经常冒出奇怪的想法？让我们一起来了解一下分裂型人格障碍（STPD）吧！

你是否有时会在与他人相处或交谈时感到尴尬或害怕？或者你是否有一些难以被他人理解、甚至显得有些奇怪的想法？有时这些情况可能很正常。但如果这些情况频繁发生，影响到你的日常生活和人际关系，我们就需要好好谈谈了。

什么是分裂型人格障碍（STPD）？让我们来简单了解一下！

简而言之，分裂型人格障碍（STPD）是一种精神健康疾病。其特征是难以维持亲密关系和与他人社交。如果您患有此病，您可能对世界的认知存在扭曲，持有异常信念（例如妄想），并出现怪异行为。这会对您与家人和朋友的关系产生重大影响。

分裂型人格障碍是一种属于“A类”人格障碍的疾病。该类人格障碍还包括异常和古怪（在他人看来怪异）的思维模式和行为。人格障碍是一种长期存在的、僵化且难以改变的行为模式。这会导致人际关系问题，并可能引发抑郁情绪。

患有分裂型人格障碍的人常常表现出怪异的行为、言语模式和超自然信念（例如拥有特殊能力）。您可能意识不到自己的行为不寻常或会给他人带来困扰。对某些人来说，分裂型人格障碍日后可能会发展为精神分裂症。

分裂样人格、分裂型人格和精神分裂症之间有什么区别？

这些名称可能让你感到困惑，因为它们听起来很相似。让我们来看看它们之间的区别。

• 分裂型人格障碍（ScPD）：这也是一种精神健康疾病。患者性格孤僻，对社交互动缺乏兴趣。这与分裂型人格障碍（STPD）不同，STPD患者存在社交困难或恐惧，而ScPD患者则对社交互动完全不感兴趣。此外，STPD患者常有怪异的想法和妄想，但这些症状在ScPD患者中通常不会出现。

• 分裂型人格障碍（STPD）：这就是我们所说的疾病。它的特征是社交互动极度困难，以及怪异的思维和行为模式。

• 精神分裂症：许多研究者认为分裂型人格障碍属于精神分裂症谱系障碍。该谱系障碍还包括短暂性精神病性障碍、精神分裂症样障碍、分裂情感性障碍和妄想性障碍等疾病。然而，分裂型人格障碍与精神分裂症的区别在于，精神分裂症患者不会出现精神分裂症的典型精神病性症状，例如幻觉（看到/听到不存在的事物）和妄想（相信不真实的事情）。精神分裂症对患者日常生活的影响远大于分裂型人格障碍。

哪些人会患分裂型人格障碍（STPD）？这种疾病有多常见？

与许多人格障碍一样，分裂型人格障碍（STPD）通常始于青春期，此时人格仍在发展和成熟。

分裂型人格障碍实际上是一种相对罕见的疾病。在美国，据说其影响人口比例在3%到5%之间。目前尚无关于斯里兰卡具体情况的确切统计数据。

分裂型人格障碍（STPD）有哪些症状？

患有分裂型人格障碍的人在社交场合会感到极度不适和痛苦。他们难以建立和维持亲密关系。造成这种情况的原因之一是他们对社交互动的误解以及他们怪异的社交行为。

如果您患有分裂型人格障碍，您可能会出现以下症状：

• 严重的社交焦虑和不良的社交关系：当你外出到公共场合或想与人交谈时，你会感到非常害怕和紧张。你会出汗，并且感觉呼吸困难。
• 失去亲密的朋友或知己（一级亲属除外）：当你失去直系亲属（母亲、父亲、兄弟姐妹）时，你会觉得你没有可以倾诉或信任的人。
• 怪异的行为和风格：指他人觉得有些奇怪或与众不同的行为。例如，他们说话时手势可能很奇怪，走路方式也不同寻常，或者穿着非常特别的衣服，甚至可能与天气不符。
• 思维方式和说话方式都很奇特：他们说话时，有时会使用非常深奥、哲学性的词汇，有时又会说一些非常简单、甚至无关紧要的话。他们用词和造句的方式可能很奇怪，让人难以理解。
• 不寻常的感官体验和超自然信仰：他们相信自己拥有特殊的通灵能力，能够预知未来，或者读懂他人的心思。他们可能感觉有人在背后监视他们，议论他们，或者觉得别人能感知到他们在想什么。
• 将普通事件或情境误解为特殊含义（“指涉观念”）：试想一下，如果你走在街上，听到两个人边说边笑，你可能会觉得他们在嘲笑你，他们在谈论你，这其中蕴含着某种重大的意义。甚至收音机里的一首歌，你也会觉得像是有人在对你说话。
• 对他人抱有怀疑，不信任他人的动机：他们常常怀疑别人想要伤害他们，试图欺骗他们，或者试图偷走他们的东西。
• 难以对社交信号做出适当反应：难以在别人说话时进行眼神交流，难以理解别人何时感到悲伤，或者难以对分享他人的快乐等事情做出适当反应。
• 缺乏动力，在学习和就业领域遭遇失败：对学习或工作失去兴趣。无法从事发挥自身才能的工作，总是感觉自己落后于他人。

最重要的是，患有分裂型人格障碍（STPD）的人通常很少意识到自己的想法和行为会如何影响他人。

分裂型人格障碍（STPD）的病因是什么？

人格障碍，包括分裂型人格障碍，是精神健康领域中最不为人所知的疾病之一。研究人员仍在努力探寻其确切病因，但他们认为多种因素可能共同作用。

研究人员认为，分裂型人格障碍（STPD）的病因主要在于生物学和遗传因素。这是因为该疾病与精神分裂症有许多相同的脑部变化。STPD在精神分裂症患者的亲属以及“A型”人格障碍家族中也更为常见。这表明存在遗传联系，也就是说，它可能具有遗传性。然而，环境因素也可能发挥作用。

如何诊断分裂型人格障碍（STPD）？

人格是一个在童年、青春期和成年早期不断发展的过程。因此，医疗机构通常不会在18岁之前诊断一个人患有分裂型人格障碍。

人格障碍，包括分裂型人格障碍，可能难以诊断。这是因为许多人格障碍患者并不认为自己的行为或思维方式有任何问题。他们认为自己是对的，其他人都是错的。因此，他们不认为自己需要改变行为。

如果他们寻求帮助，通常是因为还伴有其他疾病。例如，可能是焦虑症或抑郁症。这两种精神健康问题在患有这种疾病的人群中都很常见。

当精神科医生或心理学家等心理健康专业人员怀疑某人可能患有分裂型人格障碍时，他们会询问以下问题：

• 童年经历：例如你的童年生活、你与家人的关系以及你的学校经历。
• 人际关系：你与家人、朋友和配偶的关系如何？你们之间存在哪些问题？
• 工作经历：例如你的工作表现如何，你是否一直从事这份工作，以及你是否遇到过任何问题。
• 现实检验：关于我们如何看待现实世界，那些奇怪的信念、怀疑等等。

由于疑似患有分裂型人格障碍的人可能对自己的行为没有清晰的认识，心理健康专家通常会与患者的家人和朋友交谈，以收集更多关于其行为和经历的细节。

精神健康服务提供者根据美国精神病学会《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）中的标准来诊断分裂型人格障碍。

如何治疗分裂型人格障碍（STPD）？

心理治疗（谈话疗法）和低剂量抗精神病药物（神经阻滞剂）是治疗分裂型人格障碍的主要选择。

用于治疗分裂型人格障碍的抗精神病药物

医疗保健人员有时会给患有分裂型人格障碍的人开小剂量抗精神病药物（神经阻滞剂）。这些药物可以治疗以下症状：

• 思维的奇异本质（“认知特性”）。
• 说话方式很奇怪。
• 沮丧。
• 焦虑。
• 冲动性。

这些抗精神病药物对有中度至重度分裂型人格症状的人以及暂时出现轻度精神病症状（如幻觉、妄想）的人特别有用。

精神分裂型人格障碍的心理治疗（谈话疗法）

心理治疗是一个统称，涵盖多种治疗方法。其目标是帮助人们识别并改变困扰他们的情绪、想法和行为。通过与心理健康专业人士（例如心理学家或精神科医生）合作，患者及其亲人可以获得支持、教育和指导。

有几种心理疗法可以帮助患有分裂型人格障碍的人：

• 团体治疗：这是一种多人聚集在一起，在治疗师或心理学家的指导下讨论和交流自身问题的方式。团体治疗可以帮助患有分裂型人格障碍的人改善社交技能，因为它能够解决诸如社交焦虑和尴尬等问题。然而，对于症状较重的人，尤其是那些伴有疑心和行为的人，团体治疗可能具有挑战性。

• 认知行为疗法（CBT）：这是一种结构化的、目标导向的治疗方法。治疗师或心理学家会帮助患者仔细审视自己的想法和感受，并理解这些想法如何影响他们的行为。对于患有分裂型人格障碍的患者，治疗师可能会着重帮助他们进行现实检验和人际界限的设定。他们还会帮助患者识别并改变错误的思维模式，例如参照性思维、妄想思维或魔法思维。

分裂型人格障碍（STPD）可以预防吗？

分裂型人格障碍通常无法预防。但是，如果您有患病倾向，治疗可以帮助您学习如何改变无益的行为和想法。这意味着，通过识别症状并及早开始治疗，您可以在一定程度上控制病情恶化。

分裂型人格障碍（STPD）的预后如何？

分裂型人格障碍是一种长期疾病，这意味着可能需要终身治疗。

如果不加治疗，分裂型人格障碍（STPD）的预后通常不佳。患有STPD的人罹患其他精神健康问题的风险更高，包括：

• 社交焦虑症
• 沮丧
• 强迫症（OCD）
• 物质使用障碍

在被诊断患有 STPD 的患者中，有 30% 到 50% 的人被发现患有重度抑郁症。

因此，患有 STPD 的人也必须寻求治疗这些其他疾病。

要点

最后，最重要的是要记住，分裂型人格障碍（STPD）是一种精神健康疾病。与其他精神健康疾病一样，一旦出现症状就寻求帮助，有助于减少对生活的影响。精神健康专家可以制定治疗方案，帮助您控制自己的想法和行为。

患有严重社交障碍的家庭成员也会感到压力、抑郁和孤独。如果您也是其中一员，请关注您的心理健康，并在需要时寻求帮助。请记住，您并不孤单，总有办法可以获得帮助。

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