您的寶寶常常哭鬧嗎？會不會是腸絞痛？我們來聊聊吧！

在享受初為人父母的喜悅的同時，您也會面臨一些小挑戰，對嗎？有時，寶寶可能會無緣無故哭鬧。這時感到害怕和擔憂是很正常的。所以今天我們要聊聊一種醫生稱之為「嬰兒腸絞痛」的常見於嬰幼兒的症狀。

究竟什麼是「(Colic)」？

簡單來說，嬰兒腸絞痛是指一個健康的嬰兒，在沒有其他疾病的情況下，無緣無故地過度哭鬧。通常情況下，無論你如何搖晃或安撫患有腸絞痛的嬰兒，都很難讓他停止哭鬧。醫生說，識別這種疾病主要有三個面向：

• 每天哭泣超過三小時。
• 每周至少有三天會這樣哭。
• 這種情況已經持續三個多星期了。

你看，所有嬰兒都會哭。他們用哭聲告訴我們他們需要什麼。嬰兒哭是因為餓了、尿布濕了、睡了等等。但是患有腸絞痛的嬰兒哭鬧卻沒有任何明顯的原因。這種哭鬧通常在一天中的同一時間開始，尤其是在傍晚或晚上。神奇的是，當嬰兒不哭鬧的時候，他非常正常，而且很開心。

這種被稱為「嬰兒腸絞痛」的症狀對新生兒無害，過一段時間就會自行緩解。然而，它可能會令父母感到擔憂。當嬰兒腸絞痛加上照顧新生兒帶來的疲憊和睡眠不足時，會造成很大的壓力。這種情況有時會導致產後憂鬱症，如果無法控制自己的情緒，可能會導致嬰兒搖晃症候群等危險情況，這是由於過度搖晃嬰兒造成的。因此，如果您的寶寶也出現這種「嬰兒腸絞痛」的症狀，請不要猶豫，及時與醫生溝通，並在需要時尋求幫助。

嬰兒腸絞痛什麼時候開始？

嬰兒腸絞痛通常在出生後的最初幾週內出現，並在4到6週齡之間加劇。之後，這種情況通常會在嬰兒3到4個月大時完全消失。

嬰兒腸絞痛有哪些症狀？

我們之前說過，患有腸絞痛的嬰兒是健康的。但他們會無緣無故哭鬧，很難安撫。這種哭鬧可能會持續數小時。

嬰兒腸絞痛的症狀因人而異。大多數情況下，這些嬰兒會在一天結束時變得煩躁不安。然而，這種哭鬧也可能發生在一天中的任何時間。此時安撫嬰兒非常困難。這種煩躁不安與飢餓或其他不適無關。無論嬰兒哭鬧得多麼厲害，他都能正常喝奶並正常增重。

患有腸絞痛的嬰兒可能會出現以下症狀：

• 我的雙手緊握成拳。
• 雙腿蜷縮向腹部。
• 身體像弓一樣彎曲。
• 我的雙手感覺很緊繃，好像肚子吃太飽了。
• 氣體正在洩漏（空氣正在洩漏）。
• 做鬼臉，做出痛苦的表情。
• 當你哭泣的時間過長時，你的臉會變紅，有時甚至會變成黑色。

嬰兒腸絞痛是由什麼引起的？

研究人員至今仍不清楚嬰兒腸絞痛的確切原因，但他們認為可能有多種因素導致這種情況。

以下是一些被認為會導致嬰兒腸絞痛的原因：

• 哺乳或哭鬧時吞嚥空氣導致胃脹氣引起的疼痛或不適。
• 逆流是指胃內容物逆流到喉嚨的症狀。
• 對某些食物過敏。
• 乳蛋白不耐症。
• 餵食不足或餵食過量。
• 感官超載。試想一下，如果嬰兒同時暴露在過多的噪音或光線下，會變得難以控制。
• 類似偏頭痛的早期症狀。
• 對沮喪、恐懼或興奮等情緒的反應。
• 消化系統發育不全。

嬰兒腸絞痛可能引發哪些併發症？

當新生兒出現「腸絞痛」時，無論是新手父母或經驗豐富的父母都會受到影響。這種情況給照顧者帶來的壓力可能導致「產後憂鬱症」和「嬰兒搖晃症候群」等疾病。

無論你多麼不耐煩或生氣，都千萬不要搖晃你的嬰兒。搖晃小嬰兒會導致失明、腦部損傷，甚至死亡。

如果你覺得自己有憂鬱症狀，或難以控制自己的情緒，請諮詢醫生。他們可以提供一些幫助方法。

如何確定你的新生兒是否有腸絞痛？

通常情況下，你可以透過寶寶的症狀模式來判斷他是否有腸絞痛。記錄以下資訊可能會有所幫助：

• 當你的寶寶開始哭鬧時。
• 寶寶的就寢時間。
• 你的寶寶吃什麼，多久吃一次。
• 寶寶拉臭的時候。

當您帶寶寶去看兒科醫生時，醫生會檢查寶寶，以確定是否有其他導致寶寶煩躁不安的生理疾病。這些疾病可能包括：

• 食道逆流（食物逆流至喉嚨）
• 感染
• 過敏

如何安撫腸絞痛的嬰兒？

雖然目前沒有針對新生兒腸絞痛的特效藥，但您可以嘗試以下幾種方法來緩解寶寶的腸絞痛。

如何給寶寶哺乳

如果您正在哺乳，請記錄您的飲食日記。您吃的和喝的任何東西都會影響您的寶寶，因此您可能需要停止食用以下食物：

• 乳製品（例如優格、起司）
• 咖啡因（茶、咖啡）
• 巧克力
• 堅果（如花生、腰果）
• 洋蔥
• 高麗菜
• 其他可能引起過敏或胃部不適的食物。

請諮詢醫生是否有您應該避免服用的藥物。

如果您正在餵寶寶配方奶，不妨嘗試換一種品牌的配方奶。有些寶寶可能對配方奶中的某些蛋白質過敏。因此，請諮詢兒科醫生，更換合適的配方奶粉。此外，盡量少餵奶，而不是一次餵很多。但是，切記不要過度餵食。

安撫寶寶的方法

您可以嘗試給哭鬧的新生兒使用安撫奶嘴。有些純母乳哺育的寶寶會拒絕，但對另一些寶寶來說，安撫奶嘴或許能立刻緩解哭鬧。此外，市面上也有一些“嬰兒腸絞痛滴劑”，可以減少寶寶胃裡的脹氣，但必須在醫生的指導下使用。

以下是一些可以幫助寶寶緩解腸絞痛的其他方法：

• 肌膚接觸：將寶寶緊緊抱在懷裡。
• 搖晃：坐在搖椅上，或把寶寶抱在懷裡，輕輕左右搖晃。
• 輕輕撫摸嬰兒的頭部，輕輕拍打背部或胸部。
• 襁褓包裹是指用布將嬰兒緊緊包裹起來的行為。
• 唱歌跟寶寶說話。
• 播放舒緩的音樂。
• 帶著寶寶散步，可以牽著他走，也可以用嬰兒車推著走。
• 直接把嬰兒放在汽車座椅上，然後開車兜風（有些嬰兒這樣會感覺好一點）。
• 以相同節奏發生的聲音或振動（例如，洗衣機的聲音、風扇的聲音）。
• 將胃中滯留的氣泡排出體外的過程。
• 用溫水洗澡。很多嬰兒喜歡這樣，但並非所有嬰兒都喜歡。
• 說話慢一點，關掉電視、手機等電子設備。

我該什麼時候帶寶寶去看醫生？

如果您的寶寶體重停止增長、行為出現明顯變化或以下任何症狀，請立即帶寶寶去看兒科醫生：

• 發燒
• 劇烈嘔吐（尤其是嘔吐物呈綠色或帶血時）
• 腹瀉
• 糞便帶血

嬰兒腸絞痛會持續多久？

看到寶寶因腸絞痛而哭鬧，對新手父母來說尤其令人擔憂。但這並不會對寶寶的健康造成傷害。患有腸絞痛的寶寶過一段時間就會好轉。通常情況下，寶寶在3到4個月大的時候，腸絞痛就會自行緩解。

如果我的寶寶患有腸絞痛，我該如何照顧自己？

幸運的是，嬰兒腸絞痛通常會在短時間內消失，不會對寶寶造成任何長期影響。但這並不能減輕你的壓力。照顧一個不停哭鬧的新生兒確實很不容易。你可能會感到不知所措和沮喪。有這種感覺很正常。

但是，如果你的寶寶患有腸絞痛，而你又無法控制自己的情緒，請向信任的朋友或家人尋求幫助。請他們幫忙照顧寶寶，讓你休息一下。出門走走，放鬆放鬆，給自己一些時間冷靜下來。

如果你身邊沒有可以信任的人，就把寶寶放在安全的地方（例如嬰兒床），然後離開房間。寶寶會安靜地待上幾分鐘，你可以四處走走，喘口氣。記住，寶寶哭鬧不會一直持續下去。

成人會出現哪些類型的腸絞痛？

提到“腸絞痛”，你可能首先想到的是嬰兒。但成年人也會患上「腸絞痛」。成人「腸絞痛」指的是腸道或泌尿系統疼痛。成人腸絞痛有幾種類型：

• 膽絞痛：這是由膽道系統管道阻塞引起的腹痛。
• 腎絞痛：這是一種發生在肋骨和髖骨之間（骨盆內）的劇烈疼痛。它是由泌尿道某部分阻塞所引起的。
• 腸絞痛：這是由大腸或小腸阻塞引起的腹部疼痛性痙攣。

最後，請記住這一點…（核心訊息）

所有嬰兒都會哭。但如果你的寶寶連續哭幾個小時，他可能得了腸絞痛。研究人員至今仍不清楚腸絞痛的確切原因，但這並非因為你身為父母的照顧方式有任何不足。這可能會讓人不知所措，尤其是對於正在學習如何照顧新生兒的父母。如果您需要幫助，請向值得信賴的朋友或家人尋求幫助，並給自己一些休息時間。如果您沒有這樣的人，請去看醫生。他們可以幫助您妥善應對這段充滿挑戰的時期。您並不孤單，這只是暫時的！

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