腋下測溫真的可以嗎？讓我們來一探究竟吧！

早上醒來，你的寶寶是不是有點煩躁？是不是感覺有點熱？這時，身為媽媽，你首先想到的肯定是：「哎呀，不知道孩子是不是發燒了。」 然後，你得決定是送孩子去學校還是托兒所。於是，你趕緊拿出體溫計，塞進孩子的腋下，幫他量體溫。有時候，體溫顯示偏低，你可能會稍微鬆一口氣。但同時，你心裡也會冒出一個疑問，對吧？ 「腋下測溫真的準嗎？」 所以今天，我們就來聊聊腋下測溫的方方面面，也就是腋下測溫法。

簡單來說，腋下溫度是什麼？

測量腋下溫度是判斷孩子是否發燒的簡單方法。我們使用普通的電子體溫計。測量時，將體溫計的探頭插入孩子的腋下，保持片刻，等待「嗶」的一聲。然後，孩子的體溫就會顯示在顯示幕上。

這種方法非常簡單。孩子不會感到任何不適或疼痛。因此，許多家長以及幼兒園老師都使用這種方法快速檢查孩子是否發燒。

但這種方法準確度如何？

最重要的問題來了。說實話，腋下溫度不如其他方法準確。例如，直腸溫度還可以，而口腔溫度則準確得多。

你可以這樣理解。測量腋下溫度就像透過桶蓋觀察鍋裡的米飯是否煮熟一樣。我們只能大概知道米飯是否煮熟，但要準確知道米飯是否煮熟，我們必須打開鍋蓋仔細查看，對吧？同樣，測量腋下溫度時，溫度計的探頭只是接觸到孩子的皮膚，它並不能測量體內的實際溫度。這就是為什麼測量結果總是偏低的原因。

那我們該怎麼辦？要不要再讀一個學位？

是的。通常的做法是在腋下溫度的基礎上加上0.5到1華氏度（0.3到0.6攝氏度）。這樣可以更精確地了解孩子的實際體溫。

但這裡有一件非常重要的事情。如果你像這樣為體溫添加了數值，那麼在和醫生交談時一定要告訴他們。例如，你可以這樣說：「醫生，我給寶寶量了腋下體溫，是99度。加1度，是100度。」這樣醫生就能對孩子的病情做出準確的判斷。

如果懷疑孩子發燒（腋下測溫結果異常），最好使用直腸測溫、口腔測溫、額葉或耳溫等方法來確認。您可以諮詢醫生，哪種方法最適合您孩子的年齡。

如何準確檢查腋下是否發熱？

正確完成這項工作非常重要。讓我們一步一步來。您可以使用普通的電子溫度計。 （如果您使用的是玻璃溫度計，現在請不要使用。使用前後請務必徹底清潔溫度計。）

不同年齡層的正常體溫是多少？

「正常體溫」因人而異，也會隨時間變化。但是，我們還是可以大致了解一下。

嬰幼兒（5歲以下）

從出生到大約5歲，兒童的平均腋下溫度約為98.24°F（36.8°C） 。略高於或低於這個數值都屬於正常情況。

5歲以上兒童及成人

如果要給 5 歲以上的兒童測量體溫，最好盡量用嘴巴測量體溫。

• 口腔溫度： 100°F (37.77°C) 或更高即為發燒。
• 腋下溫度：成年人的正常腋下溫度範圍為 95°F 至 98.47°F（35.01°C 至 36.93°C）。

您的醫生可以提供更多關於您正常體溫的資訊。

那麼，最終的決定是什麼？

這是我們都熟悉的一幕：孩子身體不舒服。早上你得決定是否送孩子去上學。你拿出體溫計，量了量腋下的溫度。也許當溫度顯示很低時，你才能鬆一口氣。你可以安慰自己：“嘿，沒發燒。”

但事實上，腋下快速檢測總比什麼都不做好。不過，如果您確實懷疑孩子發燒，請盡快使用更準確的方法（口腔、直腸、額頭或耳溫）進行確認。

如果您對孩子的體溫或最佳測量方法有任何疑問或擔憂，請立即致電您的醫生。這對您和您的孩子都是最好的做法。