你的膝蓋也痛嗎？也許現在正是了解阿普利測驗的最佳時機！

你是否曾經感到膝蓋疼痛或不適？還是你在運動中傷到了膝蓋，導致膝蓋無法正常彎曲或伸直？當我們去看醫生時，醫生會使用各種方法來檢查我們的膝蓋。今天我們要討論的一種特殊檢查是阿普利試驗（Apley test） 。這項檢查有助於確定你的膝蓋是否有問題。

那麼，Apley 測試究竟是什麼呢？

簡單來說，阿普利試驗是醫生用來判斷膝關節半月板（膝關節內的一塊軟骨）是否撕裂或受傷的一種方法。您可能也聽說過它被稱為“阿普利研磨試驗”或“阿普利壓縮試驗”。這兩個名稱都指的是同一項試驗，只是略有不同。

想像一下，這是一種可以在醫生診間進行的身體檢查，無需任何特殊設備。您只需俯臥在檢查台上，也就是面朝下（俯臥） 。然後，醫生會握住您的小腿，在膝蓋附近左右轉動，檢查您是否有任何疼痛或其他不適。他還會詢問您是否感覺膝蓋裡有東西卡住了，例如卡住或無法活動。

通常情況下，膝蓋疼痛或受傷後就診時，醫師會先進行阿普利試驗。然而，僅憑此試驗無法立即確診半月板撕裂或其他損傷。該試驗只能為醫生提供一些初步判斷。之後，除了確診之外，還需要進行一到兩次影像檢查，也就是觀察關節內部的檢查。

肩膀有Apley測試嗎？

是的，這很有用。就像膝關節的阿普利試驗一樣，肩關節也有一項名為「阿普利」的檢查，用於診斷肩關節問題，它被稱為「阿普利刮傷試驗」。雖然名稱相似，但這是兩種完全不同的檢查，使用的動作也不同，它們試圖診斷的病症也不同。因此，如果您有膝關節問題，則不需要進行肩關節的阿普利刮痕試驗。

Apley 測試、McMurray 測試和 Thessaly 測試有什麼區別？

除了阿普利試驗外，還有其他一些試驗用於檢測膝關節內部損傷，特別是半月板撕裂。這些試驗包括麥克默里試驗和塞薩利試驗。這類測試主要有兩種。這三種測試都涉及以不同的方式活動膝蓋，並觀察是否出現症狀。但是，每種測試中腿部的活動方式和受試者的姿勢都不同。

• 在 Apley 測試中：醫生在您俯臥時移動您的膝蓋。
• 麥克默里試驗：患者仰臥，醫生彎曲、伸展和旋轉患者的膝蓋。
• 在塞薩利測試中：你必須單腳站立，稍微抬起另一條腿，稍微彎曲膝蓋，並旋轉那條腿。

在所有三個檢查中，醫生都會仔細聽診您膝蓋是否有異響（例如咔嚓聲、爆裂聲），並會用手觸摸感受。如果您感到任何疼痛或不適，請立即告知醫師。這對於診斷至關重要。

我什麼時候需要做Apley測試？

如果醫師懷疑您半月板撕裂，可能會為您進行阿普利試驗。半月板撕裂是一種非常常見的膝關節損傷，尤其是在運動員中。

這是什麼半月板？

想像一下，在你的膝蓋內部，股骨和脛骨之間，有一層柔軟而略帶彈性的軟墊，叫做半月板。它就像汽車裡的避震器。半月板的主要功能是吸收我們在行走、跑步和跳躍時膝蓋所受到的衝擊和壓力，從而保護骨骼和關節。

膝蓋突然受到猛烈撞擊會導致半月板撕裂。運動傷害是最常見的原因，但跌倒和車禍等也可能導致半月板撕裂。

半月板撕裂的常見症狀：

• 感覺或聽到膝蓋發出「啪」的一聲。
• 膝蓋失去穩定性，感覺腿好像失去了控制。
• 劇烈疼痛。
• 膝關節僵硬。
• 腫脹。
• 無法正常完全彎曲或伸展膝蓋。

當您因膝蓋受傷去看醫生時，尤其是當您出現上述症狀時，醫生很可能會進行阿普利試驗。這項檢查也能幫助醫師判斷您的膝蓋韌帶或其他結締組織是否有損傷。

此外，半月板撕裂患者之後可能會患上膝關節骨關節炎，即關節發炎。同時，感染風險也很高。

誰負責進行 Apley 測試？

您的醫師可以在診間進行這項阿普利試驗。它不需要任何特殊設備或設施。

Apley 測試是如何進行的？

阿普利測試是一系列評估您的症狀和膝關節活動範圍的測試，活動範圍是指您膝關節彎曲、伸展和旋轉的幅度。它非常簡單。以下是步驟：

• 您需要俯臥在檢查台上，也就是臉朝下。
• 醫生會固定住你的腿，用膝蓋抵住你的大腿後側。
• 接下來，醫生會將你的膝蓋彎曲90度，這意味著它與你腿的其他部分垂直。
• 然後，他一邊輕輕向上拉你的膝蓋，一邊使你的小腿從身體中線向外和向內旋轉。
• 完成上述步驟後，醫生可能會以相同的方式再次旋轉腿部。但這一次，不是向上提拉，而是向下按壓（加壓） 。這也被稱為「阿普利氏加壓試驗」。

醫生通常會對雙腿進行阿普利試驗。他/她會先檢查未受傷的健康腿，以便了解您正常的活動範圍，然後再檢查受傷的腿。

阿普利試驗包括以下這些動作，這些動作會對你的半月板施加輕微的壓力。這類似於你正常使用膝蓋時所承受的壓力。

醫生在活動您的腿和膝蓋時，會詢問您是否感到疼痛，膝蓋是否感覺卡住或鎖住。醫生也會聽診膝蓋是否有「啪」的一聲，並檢查您的膝蓋是否過度偏向一側。所有這些檢查都能幫助醫生判斷您的半月板可能撕裂的位置。

如何準備 Apley 考試？

做阿普利試驗其實不需要任何特殊準備。無論你是膝蓋受傷了，還是出現了任何新的症狀，只要盡快去看醫生就行了。

Apley 測試期間會發生什麼？

檢查過程中盡量保持放鬆。如果緊張，可能會影響醫生準確地進行檢查。

由於 Apley 測試是一系列身體動作，所以請立即告訴醫生你的任何感受——尤其是任何動作引起疼痛或不適時。這非常重要。

在 Apley 測試期間，如果您感到任何疼痛、不適或其他症狀，將有助於醫生確定您的半月板撕裂的位置或您可能存在的其他類型的損傷。

Apley 測試之後會發生什麼事？

即使進行了 Apley 測試，您的醫生也可能會安排更多影像檢查，以確認膝蓋損傷的確切性質。

這些檢查可以拍攝膝關節內部的影像，並確認關節內部是否有損傷。用於診斷半月板撕裂最常用的影像學檢查包括：

• 磁振造影（MRI）
• 超音波
• X射線

醫生會向你解釋你需要做哪些影像檢查，以及他們要檢查哪些類型的疾病。

有時，您可能需要進行膝關節鏡檢查來尋找或修復膝關節內部的損傷。膝關節鏡檢查是一種微創手術，它使用小型攝影機來觀察膝關節內部的情況。大多數膝關節鏡檢查都是門診手術，這意味著您當天即可回家。

Apley 測試有風險嗎？

事實上，進行阿普利試驗不會對你的膝蓋造成任何風險。

檢查過程中您可能會感到一些疼痛或不適，但即使您的半月板撕裂，您也不應該感到難以忍受的疼痛。

但有一點要注意。一些研究發現，Apley試驗在檢測半月板撕裂方面並非完全準確。然而，這通常只是醫生診斷傷勢的第一步。影像學檢查才是最確切的診斷方法。如果醫師懷疑您有半月板撕裂，影像檢查是評估傷害最準確的方式。

我的結果會是什麼樣的呢？這些結果意味著什麼？

Apley 測試的結果與您之前可能做過的一些測試不同。也就是說，它不會給出具體的範圍或數值。相反，Apley 測試能讓您的醫生更了解您的膝蓋可能存在的損傷類型。

這就像一個“對錯”問題。這不像數學題目有確定的答案。如果醫生發現任何提示您可能有半月板撕裂的情況，就會將您的檢查結果判定為陽性。陰性結果則表示您在檢查過程中沒有感到任何疼痛、不適或其他症狀。

然而，陰性結果並不意味著您不需要進一步檢查。您的半月板可能仍然撕裂，或者膝蓋內部可能存在其他損傷。

我應該什麼時候去看醫生？

如果出現膝蓋疼痛和腫脹等症狀，並且幾天後症狀加重，請立即就醫。

此外，如果您出現以下任何症狀，請立即前往醫院急診室：

• 劇痛。
• 如果腫脹情況加重。
• 如果您發現皮膚變色。
• 如果你的膝蓋完全無法活動，或無法正常活動。

最後，還有一些需要記住的事情。

阿普利試驗是一種快速簡便的檢查，醫生可以透過它來檢查您的膝關節半月板是否撕裂。您可能還需要進行影像學檢查，例如核磁共振成像（MRI）。不過，阿普利試驗能夠幫助醫生準確地了解您的疼痛部位、您可能存在的其他症狀以及膝關節的損傷情況。

最重要的是，在檢查過程中，如果您感到任何疼痛或不適，請務必告知醫生。雖然阿普利試驗可能會對半月板造成輕微壓力，但您不應該感到難以忍受的疼痛。

所以，如果你有膝蓋問題，不要害怕去看醫生。醫生會為你做必要的檢查，並提供最佳治療方案。

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