你聽過Apo B檢測嗎？它能準確告訴你的膽固醇水平。

你可能聽過載脂蛋白B（Apo B）檢測，也可能對它不太熟悉。無論如何，這項血液檢測可以告訴你很多關於心臟健康的重要資訊。那麼，今天我們就用簡單易懂的方式聊聊它，就像和朋友聊天一樣。

Apo B究竟是什麼？它測量的是什麼？

簡單來說，載脂蛋白B（Apo B）是我們血液中的一種蛋白質，它的名稱是載脂蛋白B-100 。它在血液中運輸一些物質，但也攜帶一些「壞」膽固醇。你聽過低密度脂蛋白（LDL）膽固醇嗎？這就是我們所說的「壞」膽固醇。還有一種叫做極低密度脂蛋白（VLDL）的膽固醇也與載脂蛋白B一起運輸。

想像一下，血液就像一輛公車。只有「壞」膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇，LDL，VLDL）才能「搭乘」這輛公車。 「好」膽固醇，也就是高密度脂蛋白膽固醇（HDL） ，則不能。因此，血液中載脂蛋白B（Apo B）含量的增加意味著「壞」膽固醇顆粒增多。這些「壞」膽固醇會沉積在血管壁上，形成一層堅硬的脂肪層，我們稱之為「斑塊」 。隨著時間的推移，這些沉積物會堵塞血管，阻礙血液流動。這時，心臟病和血管疾病（我們稱之為心血管疾病風險）的風險就會增加。

一些醫生認為，與常規膽固醇檢測（我們稱之為血脂檢查）相比，載脂蛋白B（Apo B）檢測能更準確地反映心臟病風險。因為每個「壞」膽固醇顆粒都含有一個載脂蛋白B分子。因此，透過檢測載脂蛋白B的含量，可以準確地確定「壞」膽固醇顆粒的數量。

何時進行Apo B檢測？

在以下幾種情況下，醫生可能會要求您進行 Apo B 檢測：

• 如果您想更清楚地了解自己的心臟病風險，有時簡單的膽固醇檢測結果並不能提供完整的資訊。這時，這些資訊就很有用了。
• 這項檢驗也可以用來檢視服用他汀類藥物等降低膽固醇藥物後的療效。
• 研究發現，對於某些族群，尤其是患有代謝症候群或糖尿病的族群，載脂蛋白B（Apo B）檢測比血脂檢測更能預測心臟病風險。這是因為這些族群的低密度脂蛋白（LDL）膽固醇顆粒可能更小或更厚，僅憑平均LDL水平難以準確預測風險。

試想一下，如果我們能在出現任何症狀之前就知道患病的可能性，那該有多寶貴？這就是Apo B檢測的作用。

你如何準備這次Apo B檢測？你想做一件大事嗎？

記住這一點：

• 如果你只是做 Apo B 測試，則不需要空腹數小時。
• 然而，在大多數情況下，Apo B 檢測也會同時進行血脂檢查。如果您要做血脂檢查，大約 12 小時內不應進食或飲水。可以喝水。事實上，抽血前多喝水有助於抽血者找到血管。
• 考試當天最好穿短袖襯衫。這樣，你就不用擔心捲起長袖的問題了。

參加考試時會發生什麼事？有什麼好擔心的嗎？

這很簡單，跟捐血時做的一模一樣。

1. 首先，您將被安排坐在椅子上，並被要求伸出手臂。您可以將手臂放在椅子的扶手上。

2. 然後，用橡皮筋（止血帶）緊緊綁住你上臂的皮膚。這會減緩血液流動，使靜脈更加明顯。

3. 接下來，用酒精之類的東西擦拭針頭要插入的區域進行清潔。

4. 現在將一根細針插入靜脈。

5. 透過此針頭收集少量血液到小瓶（管）中。

就是這樣！沒什麼好怕的。感覺就像被小螞蟻蟄了一下。

考試結束後你會經歷什麼？

採集完血液樣本後，護理師或醫師助理將執行以下操作：

• 他取下了綁在手腕上的橡皮筋。
• 用手將針頭拔出。
• 用棉花或紗布按壓針頭插入處一段時間。
• 然後貼上小創可貼（當天晚些時候可以取下）。

大多數人捐血後不會感到任何不適，可以照常工作。但是，有些人可能會感到輕微頭暈或昏厥。如果您出現這種情況，請坐下休息一會兒，直到感覺好轉。您可以嘗試坐著時將頭低垂在雙膝之間，或喝些水或果汁來緩解不適。

如果你捐血時總是感到頭暈，最好讓別人開車送你去。

抽血部位可能會發青，看起來像瘀傷，這種情況會持續兩到三天。在瘀青痊癒之前，請勿觸摸您的手。

我們得到了什麼結果？這些結果告訴我們什麼？

您的載脂蛋白B-100檢測結果通常以毫克/分升（mg/dL）為單位。該值範圍為20至400 mg/dL。

• 如果您的載脂蛋白 B 水平高於 130 mg/dL，則患心臟病和血管疾病的風險會增加。

根據一些心臟科醫生的指導，最好將 Apo B 水平保持在 65 mg/dL 以下，或者對於 40 至 75 歲服用他汀類藥物降低膽固醇的人來說，最好將 Apo B 水平保持在 80 mg/dL 以下。

正常的載脂蛋白B水平是多少？

健康人體內載脂蛋白B的平均量如下：

• 男性：66 至 133 毫克/分升
• 女性：60 至 117 毫克/分升

導致載脂蛋白B水平升高的原因是什麼？

您的 Apo B 檢測結果偏高可能由下列原因造成：

• 懷孕期間。
• 高膽固醇。
• 腎臟相關疾病，例如腎病症候群。

導致載脂蛋白B水平低的原因是什麼？

您的 Apo B 檢測結果偏低可能由下列原因造成：

• 嚴重的感染，例如敗血症。
• 肝病。
• 服用雌激素。

多久才能知道檢測結果？

Apo B 檢測結果可能需要幾天才能出來。不同實驗室的檢測流程也不盡相同，所以請諮詢您的醫生，以了解何時可以拿到結果。

如果結果出現異常，下一步該怎麼辦？

如果你的載脂蛋白 B 水平高，你的醫生可能會給你和低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）高時一樣的建議。

這些可能包括：

• 每天至少運動30分鐘。
• 在飲食中加入水果和蔬菜是有益的。
• 限制食物中的飽和脂肪攝取量。
• 維持與身高相符的健康體重。
• 完全戒除使用菸草製品（如香菸）。
• 服用降膽固醇藥物。

這一切都是為了保持心臟健康。

Apo B 和 LDL 是同一種東西嗎？

不，載脂蛋白B (Apo B) 和低密度脂蛋白 (LDL) 不是同一種東西。但是，了解血液中載脂蛋白B的含量可以大致估算出血液中低密度脂蛋白（LDL）的含量。因為正如我們之前提到的，載脂蛋白B正是攜帶這些低密度脂蛋白顆粒的載體。

Apo B 檢測通常需要多少錢？

這項檢測的費用因實驗室而異，也取決於您是否有醫療保險。因此，最好向您的醫生或實驗室諮詢更多資訊。

我們需要記住的最重要的事情（要點總結）

了解自身心臟病或中風的風險有助於您做出明智的健康決策。如果您的醫生想了解除簡單的膽固醇檢測（血脂檢查）之外的更多信息，他/她可能會建議您進行載脂蛋白B（Apo B）檢測。

這是一個非常簡單的血液檢查，但它可以為您提供很多重要的訊息，幫助您過上健康的生活，或做出一些小的生活方式改變。

如果您對檢查結果或治療方案有任何疑問，請務必諮詢您的醫生。不要害怕提問。因為這一切都是為了您的健康。

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