您的孩子晚上會尿床嗎？ （夜間遺尿）－我們來聊聊這個問題！

您的孩子已經學會自己上廁所，但偶爾晚上還會尿床嗎？這其實是我國很多家長都會遇到的常見問題。您可能會為孩子感到難過，也可能因為每天洗床單而感到疲憊不堪。但請不要擔心，這是正常的。最重要的是要明白，這不是孩子的錯，也不是他故意為之。接下來，我們來詳細探討這個問題。

夜間尿床究竟是什麼意思？

醫學上，我們稱之為「夜間遺尿」。簡單來說，就是在睡眠中無意識地排尿。這種情況在幼兒中非常普遍，即使他們已經學會自己上廁所。孩子通常在4到6歲時會自然而然地改掉這個習慣。

大多數情況下，這並非潛在疾病的徵兆。這種情況非常罕見，可能只發生在極少數人身上，例如1%。所以千萬不要認為這是孩子懶惰、固執或調皮的表現。這通常是孩子身體發展過程中的一個問題。隨著時間的推移，大多數孩子無需任何治療即可自行改善。

但即使情況並不嚴重，孩子也可能會因此感到尷尬和難過。有時，這甚至會導致孩子想要逃避去朋友家過夜或外出旅行等事情。

這種疾病主要有兩種類型。

我們將尿床問題分為兩個主要部分。一旦你理解了這一點，就能更了解孩子的狀況。

為什麼這種事會發生在孩子身上？原因是什麼？

這可能取決於兩種原因。

原發性遺尿症的病因

這通常是由一個或多個發育因素造成的：

• 膀胱容量不足：孩子的膀胱可能尚未發育成熟，無法整夜儲存尿液。
• 無法從睡夢中醒來：當膀胱充滿尿液時，孩子可能無法對大腦接收到的「我要小便了，起來」的訊號做出反應。很多孩子都有這個問題。
• 夜間尿量增加：有些兒童在傍晚和夜間產生的尿量比正常情況要多。
• 白天的不良習慣：有些孩子即使在玩耍時也有憋尿的習慣。你可能看過他們翹著二郎腿、皺眉頭、掙扎著憋尿。他們白天努力控制排尿，晚上就可能失禁。

繼發性遺尿症的病因

如果尿床現象過一段時間後再次出現，這可能是某種生理或心理疾病的徵兆。患有這種疾病的兒童白天也可能出現排尿困難。

注意力不足過動症、自閉症和尿床之間是否有關聯？

是的，兩者之間確實存在關聯。研究發現，患有註意力不足過動症（ADHD）的兒童更容易出現尿床現象。人們認為，ADHD和尿床都可能與中樞神經系統發育遲緩有關。

這種症狀在患有自閉症譜系障礙（ASD）的兒童中也有一定程度的出現。目前正在對此進行進一步研究。

這是世代相傳的嗎？

是的，這可能會產生代際影響。如果你小時候尿床，你的孩子也更容易出現這種情況。大多數情況下，隨著父母年齡的增長，孩子會逐漸改掉這個習慣。

我們應該什麼時候去看醫生？

如果您的孩子已經 6-7 歲，仍然尿床，並且為此感到非常難過/尷尬，最好去看兒科醫生尋求建議。

如果您出現以下症狀，請立即就醫：

• 如果一段時間內感覺好轉，然後又開始尿床（繼發性遺尿）。
• 如果排尿時有灼熱感或疼痛感。
• 如果尿液中發現血跡。
• 如果你白天不小心把尿撒在衣服上了。
• 如果你打鼾很厲害（可能是睡眠呼吸中止症）。
• 如果您有嚴重的便秘。

有哪些治療方法？如何控制病情？

這件事沒有快速的「靈丹妙藥」。這需要耐心、你和孩子的共同關注，以及時間。

在家可以做的事情

1.不要怪罪孩子：即使孩子每天尿床讓你很生氣，也不要表現出來。他不是故意的。責怪他、責罵他或懲罰他只會讓他更難過。

2.向孩子解釋情況：讓他們明白這不是他們的錯，世界上還有很多其他孩子也遇到這種情況。如果你小時候也經歷過類似的事情，可以和孩子分享你的故事。

3.不要讓其他孩子嘲笑你：不要再在家嘲笑其他兄弟姊妹了。

4.睡前習慣：睡前帶狗狗上廁所兩次。一次是在準備睡覺的時候，另一次是在睡前。此外，晚上6點以後要限制狗狗的飲水量，尤其要避免含咖啡因的飲料，例如咖啡、茶和可樂。

5.夜間醒來：在你上床睡覺之前，在寶寶睡著後的 1-2 小時，你可以叫醒他並帶他去廁所。

6.保護你的床墊：使用防水床墊套防止床墊受潮。

7.尿床警報器：這是稍微高級一點的方法。它在孩子的內褲上安裝了一個感應器。一旦尿液灑出來，它就會發出很大的警報聲。雖然一開始是父母會被吵醒，但過一段時間後，孩子就會習慣聽到警報聲起床。隨著時間的推移，大腦會逐漸訓練成膀胱充滿時就醒來。這種方法對7歲以上的孩子非常有效。

醫療

如果家庭療法無效，醫生可能會開藥。

• 去氨加壓素（DDAVP）：這種藥物透過減少夜間身體產生的尿量來發揮作用。
• 抗膽鹼能藥物（例如奧昔布寧）：這些藥物可以放鬆膀胱肌肉，增加膀胱容量。