你感冒了嗎？ （普通感冒）常見症狀及注意事項

你咳嗽、流鼻涕，喉嚨可能也痛。你的身體也覺得很不舒服。你首先想到的問題是：「我到底得了什麼病？是普通感冒？還是過敏？還是流感？」這三種疾病的症狀很相似，所以很容易混淆。但如果我們注意一些細節，就能準確區分它們。

普通感冒的常見症狀有哪些？

雖然我們通常稱之為“普通感冒”，但它並非同一種疾病。簡單來說，普通感冒是由200多種病毒引起的，這些病毒會影響上呼吸道系統，例如喉嚨和鼻腔。

這些病毒傳播速度非常快。這些病菌可以透過我們的口腔、鼻腔或眼睛進入人體。試想一下，如果感冒的人在你附近咳嗽或打噴嚏，你很容易被感染。或者，如果你觸摸了他們擤過鼻涕的毛巾，也可能被感染。在公車、火車和辦公室等擁擠的地方，感染感冒的風險更高。此外，如果你患有慢性疾病、免疫系統較弱或吸煙，風險會更高。

嬰兒和兒童比成年人更容易感冒。

那麼，感冒的主要症狀有哪些呢？

• 流鼻水
• 鼻塞
• 嗅覺和味覺喪失
• 打噴嚏
• 咳嗽
• 聲音沙啞
• 即使睡得很好，仍然感到疲倦。
• 輕微發燒
• 頭痛
• 身體疼痛
• 感覺耳朵好像堵住了。

生病後的頭幾天，鼻涕可能會變得黏稠一些，顏色也會變成白色或黃色。這其實是個好兆頭。這意味著你的免疫系統正在派出強大的細胞來對抗這些病菌。

感冒症狀通常持續7-10天左右。到那時，最難熬的時期就過去了。但是，鼻塞或咳嗽可能會持續一段時間。

如果你患有氣喘，又感冒了怎麼辦？

如果您患有氣喘，即使是普通的感冒也會加重您的氣喘症狀，而且復原時間也會延長。感冒是幼兒氣喘發作的主要原因之一。此時，您常用的氣喘藥物可能無法有效緩解症狀。

所以，如果你患有氣喘，請注意以下事項：

• 勤洗手，遠離病人。
• 如果感冒了，請立即就醫。醫生會為您開立合適的藥物來控制症狀。
• 盡量多休息。待在家裡也能防止你將疾病傳染給別人。
• 隨身攜帶一份書面的氣喘行動計畫。計劃中應清楚說明氣喘發作時應服用哪些藥物、何時服用以及出現哪些症狀需要前往急診就診。

讓我們來了解一下感冒、過敏和流感之間的具體區別吧！

雖然這三種情況看似相似，但它們之間有明顯的差異。您可以從下表中輕鬆理解這一點。

看醫生的最佳時間是什麼時候？

大多數情況下，感冒無需擔心。但有時它會發展成細菌感染。當幼兒和嬰兒感冒時，我們特別需要小心。

成人版

如果你出現類似這樣的嚴重症狀，或是病情似乎一天比一天惡化而不是好轉，一定要去看醫生。

• 如果耳朵疼痛。
• 如果鼻子和眼睛周圍（鼻竇區域）疼痛超過一週。
• 如果您咳嗽並伴隨濃痰超過一週。
• 如果您呼吸困難。
• 如果您發燒並伴隨嚴重的喉嚨痛（這可能是鏈球菌感染）。
• 如果您感到胸部或腹部疼痛或緊繃。
• 如果您頸部僵硬且畏光。
• 如果症狀持續超過兩週。

適用於幼兒和嬰兒

孩子感冒時，可能會出現以下症狀：

• 不停地哭鬧和抱怨。
• 睡眠困難。
• 拒絕進食。
• 咳嗽時嘔吐。

如果您的孩子生病了，即使您有絲毫的擔憂或疑慮，也千萬不要拖延，立即打電話給醫生。

要格外小心照顧嬰兒！

如果您的寶寶不滿2-3個月，並且感冒了，請立即聯絡醫生。此外，任何年齡的寶寶如果有以下任何症狀，都可能是嚴重疾病的徵兆。

• 呼吸困難或呼吸頻率比平時快。
• 呼吸時發出「呼呼」聲。
• 嘴唇發紫。
• 完全拒絕飲用或食用母乳。
• 耳痛（如果寶寶不停地摸耳朵）。
• 比平常哭得更多。
• 睡眠時間比平常長，或難以叫醒。
• 如果發燒超過 102°F (38.9°C)（或 3 個月以下嬰兒超過 100.4°F (38°C)），請立即致電您的醫生。

這些症狀可能表示普通感冒已經發展成另一種嚴重的感染。