你常感冒咳嗽嗎？罪魁禍首可能是室內灰塵！ （塵蟎過敏）

早上醒來會打噴嚏嗎？感覺鼻子阻塞、眼睛發癢嗎？我們通常會認為這是普通感冒。但如果這種情況頻繁發生，原因可能是床、枕頭和地毯裡那些肉眼看不見的小生物。今天，我們就來聊聊這種「塵蟎」過敏，很多人都有這種過敏症，卻不自知。

什麼是「塵蟎過敏」？

簡單來說，這是我們身體對生活在家居灰塵中的微小生物的過敏反應。我們稱這些生物為「塵蟎」。

想想看，這些生物和蜘蛛幾乎沒有親緣關係，它們有八條腿，但體型卻小到我們肉眼無法看見。它們喜歡生活在我們的床、床墊、枕頭、沙發、地毯和厚窗簾等地方。它們的主要食物是人體和寵物脫落的死皮細胞。

你可能認為只有接觸這些動物才會引起過敏。其實不然。引起過敏的並非這些動物本身，而是它們排出的廢物（準確來說是糞便）以及死後殘留在體內的蛋白質。我們稱這些物質為過敏原。

這些東西通常無害。但是，如果你對它們過敏，你的免疫系統就會把它們當作入侵體內的病毒一樣的敵人。然後，你的身體就會發動一場激烈的戰鬥來清除這個「敵人」。這場戰鬥的結果就是我們所看到的過敏症狀，例如打噴嚏、鼻塞和眼睛發癢。

你也有這些症狀嗎？

塵蟎過敏的症狀與普通感冒的症狀非常相似，因此許多人會將兩者混淆。

重要提示：普通感冒通常會在幾天內好轉，最多一週。但是，如果這些症狀持續數週或數月，則很可能是塵蟎過敏。如有任何疑問，最好諮詢醫生。

如何確定是否是塵蟎過敏？

如果這些症狀持續存在，請務必就醫。如有必要，醫生可能會將您轉診至過敏專科醫生。

通常有兩種類型的測試可以確認是否有這種過敏症。

1. 皮膚點刺試驗

這是最常見的檢測方法。此方法是將皮膚暴露於極少量的塵蟎蛋白中。

• 醫生會用酒精清潔你手臂或背部的一小塊皮膚。
• 然後，將一滴塵蟎過敏原液體滴在皮膚上，用小針輕輕劃破。
• 不是很疼，感覺就像被螞蟻輕輕蟄了一下，像被蜇了一下。沒有出血。
• 大約 15 分鐘後，如果您有過敏反應，該區域會變紅、略微腫脹，並看起來像一個小水皰（風團），就像被蚊子叮咬過一樣。
• 醫生可以透過觀察水皰的大小來判斷你是否對這種物質過敏。

2. 血液檢測（血液 IgE 檢測）

此測試適用於無法進行皮膚測試的人（例如，患有皮膚病的人）。

• 在這裡，醫生會從你手臂的靜脈抽取少量血液，並送到實驗室進行檢測。
• 在那裡，醫生會測量你血液中免疫球蛋白 E (IgE) 的含量，IgE是人體對這些塵蟎蛋白產生的特異性抗體。
• 如果你的血液中 IgE 水平很高，那就表示你對塵蟎過敏。

如何治療過敏症？

首先要說明的是，這種過敏症無法徹底治癒。但是，您可以採取許多措施來控制症狀，從而過上正常的生活。您的醫生會評估您的病情，並制定最合適的治療方案。

主要治療方法有以下幾種：

• 口服抗組織胺：這是最常用的處方藥。這類藥物可以阻斷一種叫做組織胺的化學物質，組織胺會引起搔癢、打噴嚏和流鼻水等症狀。
• 鼻用皮質類固醇：這是治療鼻塞和其他症狀的有效方法。應遵醫囑每日使用。
• 減充血劑：這些藥物可以暫時緩解鼻塞，但不建議長期使用。
• 過敏針/免疫療法：這是一種長期治療方法。它透過緩慢地將極少量的塵蟎過敏原註射到體內，使免疫系統對其產生「致敏」反應。隨著時間的推移，身體對過敏原的反應會逐漸減弱。這種療法需要持續3-5年左右。
• 舌下免疫療法：這與上述治療方法類似，但不是注射，而是按照醫生的處方，每天將含有過敏原的滴劑滴在舌下。

如何預防塵蟎？預防勝於治療！

除了服用藥物，或許更重要的是減少接觸塵蟎，你也可以透過改變一些生活方式的小習慣來有效控制症狀。