您是否在突然站起時也會出現頭暈和胸痛？這可能是自主神經功能障礙。

你有沒有過這樣的經驗？突然從椅子上站起來，眼前一黑，頭暈目眩，或是胸口突然劇烈跳動，莫名其妙地開始冒汗。我們可能覺得這些都是正常現象，但有時這些症狀可能是由我們身體最重要的控制系統之一故障所引起的。今天，我們要討論一種叫做自主神經功能障礙的疾病，很多人對此並不了解，但它其實很常見。

自主神經功能障礙究竟是什麼？

簡而言之，自主神經功能障礙是一組由人體自主神經系統 (ANS)功能失調引起的疾病的總稱。

現在你可能想知道什麼是自主神經系統。想想看，像是心跳、呼吸、消化、體溫、血壓等等，這些都不是你需要刻意控制的。它們就像自動駕駛一樣自動進行。自主神經系統就是這樣在我們不知不覺中控制著我們身體的這些重要生理過程。

所以，當這個系統中的神經功能失常時，原本應該自動進行的功能就會出現問題。這就是我們所說的自主神經功能障礙。它並不像你想像的那麼罕見。全世界有超過7000萬人患有這種疾病。此外，最近的研究發現，新冠肺炎後持續存在後遺症的人患自主神經功能障礙的風險更高。

這種疾病的主要類型和症狀有哪些？

自主神經功能障礙大約有15種類型。有時一個人可能同時患有不只一種。讓我們來看看幾種最常見的類型。

除了這些主要類型外，還有其他一些罕見類型，例如自體免疫性自主神經節病變（AAG）、壓力反射功能障礙（BF）、家族性自主神經功能障礙（FD）、純自主神經衰竭（PAF）和多系統萎縮症（MSA）。它們的症狀和嚴重程度各不相同。

新冠病毒與自主神經功能障礙之間的聯繫

新冠疫情之後，關於自主神經功能障礙的討論更加增多，因為許多從新冠中康復的人，特別是那些患有（新冠後遺症）的人，開始出現自主神經功能障礙的症狀。

研究發現，30%至67%的新冠後遺症患者患有自主神經功能障礙。其中最常見的就是我們之前討論過的姿勢性心搏過速症候群（ POTS ）。

新冠病毒對身體組織造成的損傷，以及免疫系統的變化專家認為，荷爾蒙失衡等因素可能是病因。此外，在重症監護室（ICU）中使用的一些藥物也會影響自主神經系統。

如何診斷這種疾病？

如果您出現這些症狀，首先應該做的就是去看一位經驗豐富的醫生。醫生會仔細詢問您的症狀並進行檢查。然後，他們可能會進行一些特殊檢查，以確診您是否患有這種疾病。

• 傾斜試驗：這是最重要的檢查。在這項檢查中，您將被安置在一張特殊的床上，並連接到測量心率、血壓和血氧飽和度的裝置。然後，床會緩慢傾斜至直立位置。醫生會監測您身體對體位變化的反應（心率和血壓的變化）。
• 其他檢查：此外，還可以進行呼吸測試、汗液測試、血液檢查以及心電圖和心臟超音波等檢查心臟功能的測試。

自主神經功能障礙有哪些治療方法？

這一點很重要。自主神經功能障礙目前無法治癒。但這並不意味著您必須忍受這種痛苦。有許多治療和管理方案可以幫助控制症狀，讓您的生活更輕鬆。

根據您的症狀和病情，醫生可能會建議您：

• 在飲食中增加少量鹽分：這有助於控制血壓。但務必在諮詢醫生後再進行。未經醫生指導而攝取過多鹽分是危險的，尤其是如果您患有高血壓等其他疾病。
• 全天多喝水：這有助於維持體內良好的血液容量。
• 藥物：醫生可能會開立昇高血壓藥物，例如氟氫可的松和米多君。請務必遵醫囑服用。
• 改變睡姿：睡覺時將床頭抬高約 6-10 英吋可以幫助控制一些症狀。
• 穿著壓力襪：這些措施可以減少腿部血液淤積，促進血液循環。
• 運動：循序漸進的運動計劃，並在醫生或物理治療師的指導下進行，會非常有益。