有沒有感覺眼白有點發黃？或者朋友有沒有問過你：「我的眼睛怎麼發黃了？」 這時，你可能會突然感到害怕：「哦，我是不是也得了黃疸？」 因為我們都知道，眼睛發黃可能是肝臟問題的徵兆。但並非所有的黃疸都是由嚴重的肝病引起的。今天我們要討論的是一種很多人都有的疾病，但不必太擔心。這種疾病就是吉伯特症候群。
簡單來說，什麼是吉伯特症候群？
吉爾伯特症候群並非一種嚴重的疾病。它是一種非常常見的遺傳性疾病，會代代相傳。想像一下，我們體內的紅血球會隨著時間推移而死亡。當它們分解時，會產生一種稱為膽紅素的黃色代謝廢物。它看起來像腐爛的綠色垃圾。我們肝臟的主要功能之一就是清除體內的這種膽紅素代謝廢物。
吉爾伯特症候群患者清除膽紅素的過程較慢。這是因為他們肝臟中一種幫助清除膽紅素的酵素含量較低。影響這一過程的基因稱為「UGT1A1」。要患上這種疾病，您必須從父母雙方遺傳一個這種異常基因。
簡單來說，這就像肝臟裡的“工廠”，膽紅素這種代謝廢物的生成速度稍慢。因此，有時這種叫做膽紅素的黃色物質會在血液中累積。這時，眼睛和皮膚就會發黃。我們也稱之為黃疸。但請記住，吉爾伯特症候群並非肝臟疾病，無需擔心。
有哪些症狀？為什麼會突然出現？
大多數情況下，吉爾伯特症候群患者不會出現任何症狀。他們體內的酵素足以控制膽紅素水平。
但在某些特殊情況下，血液中的膽紅素水平會略微升高。這時，眼白和皮膚就會發黃，我們稱之為黃疸。如果您發現這種發黃現象，一定要去看醫生，找出是否有其他嚴重疾病。
有時，這種黃疸也會伴隨頭痛、疲勞和胃部不適。
那麼，為什麼膽紅素水平會突然升高呢？有幾個具體原因會影響它。讓我們來看看這些原因是什麼。
| 導致膽紅素水平升高的因素 | 怎麼了？ |
|---|---|
| 壓力 | 考試和工作問題等都會改變身體的生理過程。 |
| 脫水 | 當你喝水不足時。 |
| 不吃飯 | 當因忙碌而禁食或錯過正餐時。 |
| 感染 | 當你得了感冒或流感之類的疾病時，你的身體會抵抗它。 |
| 劇烈運動 | 當你的身體疲憊不堪，無法承受時。 |
| 酒精 | 酒精會對肝臟帶來額外的負擔。 |
| 女性月經 | 這種情況可能是由荷爾蒙變化引起的。 |
醫生是如何發現這個問題的？
吉爾伯特症候群的診斷往往是偶然發生的。例如，當你因為其他疾病去做血液檢查時，醫生可能會注意到你的膽紅素水平略高於正常值，這時他們就會懷疑你患有這種疾病。
通常按照以下步驟診斷該疾病：
- 血液檢查：檢查膽紅素水平。同時進行肝功能檢查以評估肝功能。這可以排除其他嚴重的肝臟疾病。
- 超音波掃描：有時會進行掃描以確保肝臟沒有其他問題（例如結石或脂肪沉積）。
- 基因檢測：這項檢測可以確認UGT1A1基因是否有突變。但是，並非所有病例都會進行這項檢測。
- 肝臟切片：很少用於檢查吉爾伯特症候群。只有懷疑有其他嚴重疾病時才會進行肝臟切片檢查。
吉爾伯特症候群有治療方法嗎？我們該怎麼辦？
好消息是，吉伯特症候群並非需要治療的疾病。它引起的皮膚發黃（黃疸）不會對身體造成任何長期傷害。
所以，我們需要做的就是盡可能遠離我們之前討論過的那些會升高膽紅素水平的誘因。
- 不要錯過任何一餐。按時吃飯。
- 多喝水。每天至少喝2-3公升水非常重要。
- 減輕壓力。透過冥想、聽音樂或從事自己喜歡的嗜好來放鬆身心。
- 睡個好覺。每天至少睡7-8小時。
- 限製或完全停止飲酒。
- 避免進行對身體負擔過重的運動。像規律散步和瑜伽之類的運動就很好。
這是一個特別令人擔憂的問題！
這是你需要重點關注的地方。我們肝臟中分解膽紅素的同一種酵素也有助於清除體內某些藥物。由於吉爾伯特症候群患者的這種酶活性較慢，這些藥物會在體內停留更長時間，更容易引起副作用。
患有吉爾伯特症候群的人，在服用任何新藥之前，都必須與醫生溝通。
例如，常用藥物如對乙醯氨基酚（撲熱息痛、撲熱息痛）就屬於此類。此外，用於治療癌症的伊立替康和用於治療愛滋病和C型肝炎的蛋白酶抑制劑也包含在內。
因此，去看醫生時，一定要說「我患有吉爾伯特症候群」。這樣醫生在給你開藥時就會考慮到這一點。
重點
- 吉爾伯特症候群不是一種可怕的疾病。它是一種無害的遺傳性疾病，會代代相傳。
- 主要症狀是壓力過大、生病或禁食時眼睛和皮膚發黃（黃疸）。
- 這種情況不需要治療。你需要做的就是避免那些會升高膽紅素水平的誘因。
- 如果你的眼睛或皮膚變黃，一定要去看醫生，以確保這不是其他嚴重的疾病。
- 如果您知道自己患有吉爾伯特綜合徵，那麼在服用任何新藥之前務必告知您的醫生。
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