染髮前請先了解這些事項！ （染髮）

你有沒有想過要給頭髮換個新造型，例如染個新顏色？也許你已經拉直頭髮好幾年了，用過各種化學軟化劑，現在想回歸自然髮色。但你可能也好奇過，染個顏色會是什麼效果。不過，你一定也會有顧慮，對吧？ 「染髮會不會傷害頭髮？」「染髮會不會讓頭髮失去蓬鬆感？」有這些疑問是很正常的。

很多人都有過染髮的糟糕經驗。有些人的頭髮會斷裂、變得乾燥，有些人的捲髮紋理會改變。但別擔心。如今科技發達，經驗豐富的髮型師知道如何在染髮的同時保護你的頭髮。所以，為了在染髮的同時保持頭髮健康，我們先來談談這些問題。

你的頭髮和頭皮健康嗎？

我們當中有些人天生頭髮濃密乾燥。隨著時間的推移，由於我們對頭髮進行的各種護理，這種情況可能會惡化。即使是美麗的頭髮，也可能因為一個小小的失誤而受損。

「隨著年齡增長，髮乾會變得不那麼強韌。多年染髮也會導致一些問題，」皮膚科醫生指出。

如果你的頭髮已經非常乾燥、脆弱、易斷，最好的方法就是好好照顧它，直到它恢復健康。

皮膚科醫生建議：「我建議我的患者在染髮前先治療任何頭皮或皮膚問題。」 如果您的頭皮出現頭皮屑、潰瘍、乾燥或其他問題，請先去看醫生。皮膚科醫生可以為您開立藥物或特殊洗髮精。

此外，經驗豐富的髮型師一定會詢問您是否正在服用任何藥物。某些藥物，例如降血壓藥、某些荷爾蒙和類固醇，會影響染髮的效果。有時甚至會引起過敏。想想看，有些藥物檢測甚至會用到頭髮。這意味著我們攝入體內的物質會經由頭髮排出體外。

你最近生活壓力很大嗎？還是你正處於更年期？這些都可能影響你的染髮體驗。所以，一定要坦誠地和你的髮型師溝通這些狀況。

你選擇的是經驗豐富的人嗎？

雖然在家染髮看似簡單，但實際上卻可能對頭髮造成很大的傷害。尤其如果您想提亮髮色，最好還是交給經驗豐富的專業人士。

訓練有素的染髮師能夠評估您的髮質、健康狀況和生活方式，並為您制定最合適的染髮方案。因此，請做好功課，尋找一位註冊且經驗豐富的染髮師。查看他們的社交媒體頁面，看看他們是否曾為與您髮質相似的顧客染過色。

從醫學角度來說，染髮的過程對每個人來說都是一樣的。簡單來說，就是用化學物質在髮絲上製造一些小孔，然後將染料注入其中。天生捲曲或乾燥的頭髮通常需要更多的水分，染髮後這種需求會更加強烈。此外，染髮可能會稍微改變頭髮的捲曲度，但如果操作得當，這種影響是暫時的。

我們大多數人的頭髮都是深色的。從深色染成淺色（例如，從黑髮染成金色）是化學處理強度最高、對頭髮損傷也最大的過程，因為它涉及漂白。相較之下，從淺色染成深色對頭髮的損傷則小得多。

你是不是想同時做太多事？

你的色彩偏好史是怎麼樣的？

優秀的染髮師一定會問你之前的染髮經驗。他們會想知道一些問題，例如「你最近用過暫時性染髮劑嗎？你染髮很多年了嗎？」他們還會想了解你的頭髮過去對染髮的反應。每個人的髮質都不同，這些資訊對於找到最適合你髮質的染髮方案至關重要。

你做過線束測試嗎？

你選擇的深棕色會變成綠色嗎？你喜歡的金色會染到你的頭髮上嗎？

最好的方法是進行髮束測試。這需要取一小束頭髮，在染整頭頭髮之前先將染髮劑塗抹在這束頭髮上。這將有助於你的髮型師了解：

• 顏色能很好地附著在頭髮上嗎？
• 這會對你的叛逆本性產生多大影響？
• 你的頭髮太脆弱，無法達到你想要的效果嗎？

永久染髮有罹癌風險嗎？

多年來，研究人員一直在調查染髮劑的安全性。 2019 年美國一項大型研究發現，經常使用永久性染髮劑的女性比不使用染髮劑的女性更容易罹患乳癌。研究並未指出染髮劑會導致癌症，但確實提示兩者之間可能存在關聯。然而，研究並未發現半永久性或暫時性染髮劑與癌症風險之間有關聯。

許多染髮劑含有氨水或過氧化氫等化學物質，可能會引起皮膚過敏、發紅和其他健康問題。

如果您擔心這些化學成分，請諮詢您的美髮師，以了解其他產品。此外，也請諮詢您的醫生，看看這些化學成分是否對您有害。如果你考慮使用像指甲花這樣的天然染髮劑，它比永久性染髮劑更溫和，也更不容易引起過敏。但是，仍然有些人可能對它過敏。

染了新顏色的頭髮該如何照顧？

除了染了新髮色，你還需要製定一個良好的護髮計劃來保持頭髮健康。

• 定期修剪頭髮：最好每 3 個月修剪髮梢。
• 保持頭髮水分：經常使用優質的保濕產品。保持頭髮水潤。
• 使用優質洗髮精：使用不含硫酸鹽的洗髮水，防止頭髮乾燥，並防止新染的顏色快速褪色。
• 染髮前護理：染髮前，請充分滋養和護理頭髮。避免使用厚重油膩的產品，因為這會阻礙染料充分滲透到頭髮中。

無論你是想遮蓋白髮還是只是想換個髮型，染髮都能幫你達到理想的效果。重要的是要正確、安全地進行染髮。