您的親人患有阿茲海默症嗎？以下是如何幫助他們安全獨處的方法！

得知父母或其他親近之人患有阿茲海默症，感到不知所措是很正常的。您可能會有很多疑問，例如：「他們還能獨立生活嗎？他們的安全該如何保障？」 但請不要擔心。事實上，在疾病的早期和中期，只要做好規劃，我們就能幫助他們在熟悉的環境中過著相對獨立的生活。重要的是要創造一個安全的環境，讓他們能夠安全地獨立生活。

想想看，即使是我們，去陌生的地方也會感到有些緊張和迷惘。阿茲海默症患者對此感受更強烈。因此，讓他們待在熟悉的家中對他們的心理健康非常有益。經常搬家、去醫院和養老院都會給他們帶來很大的壓力，並可能加重他們的身心健康。所以，讓我們一起為他們創造一個安全的環境，無論是在他們自己的家還是你的家。

首先，我們來看看屋裡的照明狀況如何？

• 保持全屋照明一致。例如，如果他們必須從光線充足的房間走到昏暗的走廊，可能會感到不安。
• 在黑暗區域，例如夜間通往浴室的小路上，放置感應燈或小型夜燈。
• 樓梯和浴室應該光線充足。
• 如果能在房間和衣櫃裡安裝一進門就自動亮起的燈就好了。
• 使用窗簾或百葉窗讓自然光進入室內，並減少眩光。

咱們來照顧一下廚房和食物吧。

良好的營養對大腦和身體的健康至關重要。隨著阿茲海默症病情的發展，可能會出現食慾不振、體重下降和脫水等問題。因此，讓我們做好準備，讓吃飯成為一種享受，而不是一種負擔。

• 請攜帶營養豐富、易於準備的食物。例如，預切沙拉和單人份食品。
• 不要使用爐灶，而是將可以用微波爐加熱的食物放在冰箱冷凍室裡。
• 他們在選擇食物時可能會感到困惑。所以，不要問“你想吃什麼？”，而是給他們兩個簡單的選擇，例如“你想吃點麵包嗎？還是想吃點米飯？”
• 為了方便進食，請使用帶有大把手的餐具和帶有深邊的盤子或碗，以防止食物溢出。
• 為了減少水等物品的灑出，可以給他們帶蓋的杯子。或將杯子裝到半滿，再給他們一根可彎曲的吸管。
• 如果您覺得爐灶使用不安全，可以安裝安全旋鈕以防止兒童誤操​​作。此外，還有定時器可以在一定時間後自動關閉爐灶。

預防跌倒非常重要！

跌倒是老年人的一大風險。這類事故尤其容易發生在浴室。如果可能，最好有人在他們洗澡時提供幫助。此外，請遵循以下安全步驟。

注意按時給孩子服藥。

健忘會導致你錯過服藥時間。以下是一些避免這種情況的方法。

• 買一個藥盒，標明日期、早晚用藥，放在他們容易看到的地方（例如廚房檯面上）。
• 最重要的是：把從藥局買來的藥瓶裡的藥放進藥櫃裡，其他藥瓶要鎖好。如果家裡有小孩，就更要格外注意。
• 設定鬧鐘提醒自己按時服藥。
• 即便如此，你仍然需要定期檢查，確保他們確實按時服藥。有時他們可能不想服藥，認為自己不需要服藥，甚至認為你想毒害他們。
• 這種時候不要爭辯。發揮一些創意。例如，你可以把藥混入他們最喜歡的冰淇淋裡，做成「藥味冰淇淋」。最好事先諮詢一下醫生，聽取他們的建議。

讓我們讓穿衣變得更輕鬆。

這些方法可以幫助他們減少穿衣的麻煩，讓他們能夠獨立完成穿衣。

• 給他們簡單的選擇：如果衣櫃裡衣服太多，他們會感到不知所措。所以，只需在他們容易拿到的地方放幾件他們最喜歡的衣服即可。
• 易於穿脫的衣物：前扣式衣物比套頭式衣物更容易穿脫。對於手部麻木的人來說，使用魔鬼氈而非連結的衣物比較方便。
• 同樣的衣服：如果他們固執地想穿同樣的衣服，那就再買兩三件。這樣你就可以清洗乾淨，不用跟他們爭吵了。
• 舒適的鞋子：選擇不需要繫鞋帶、防滑、容易穿脫（套腳鞋）或帶有魔鬼氈的鞋子。

讓我們安全地移除危險物品。

由於健忘和疏忽，把一些東西隨意放在容易被發現的地方是很危險的。請鎖好櫃子，把這些東西收好。

• 藥品（額外）
• 酒精
• 清潔液
• 鋒利的武器（如鏟子、刀具）
• 火柴盒、打火機
• 槍支（美國國家老齡研究所建議將所有槍支和其他武器從家中移除，或妥善鎖好。）

此外，也要檢查房屋是否安裝了滅火器、煙霧偵測器和一氧化碳偵測器。

是時候停止駕駛了嗎？

這是一個敏感話題。在疾病早期，患者可能還能開車。但您最好親自去看看。請注意以下事項：

• 車輛碰撞或事故。
• 車輛多處有凹痕和刮痕。
• 難以理解道路標誌和規則。
• 騎乘速度過快或過慢。
• 迷路了，找不到路。
• 如果其他駕駛在路上頻繁鳴笛。

最後，探訪時請留意以下幾點：家中是否有尿騷味？衣服上是否有污漬？身上是否有不明原因的瘀青或割傷？所有這些都能幫助我們了解他們是否好好照顧自己。記住，在疾病的嚴重階段，獨處是不安全的。但在疾病的早期和中期，透過採取這些安全措施並定期探訪，我們可以幫助他們在自己的家中幸福獨立地生活。