您的視力有點弱嗎？讓我們來了解一下低視力吧。

你是否有時覺得視力不太好？即使戴上眼鏡或隱形眼鏡，也看不清楚？你難以完成日常任務、閱讀書籍或觀看電視？那麼，今天我們要討論一個可能對你很重要的主題：低視力。

低視力究竟是什麼？

簡單來說，這種狀況被稱為“低視力”，指的是永久性視力障礙。這意味著即使配戴眼鏡、隱形眼鏡，甚至接受眼科手術，也無法完全矯正視力。大多數眼科醫生將這種「低視力」描述為中度至重度視力障礙。根據視力障礙的程度，它可能會幹擾您的日常活動，例如駕駛或閱讀。

你可能聽過「部分視力障礙」或「法定盲人」之類的說法。這些其實是「低視力」這一大類下的具體定義。但它們也決定了你是否符合接受特殊教育或殘疾人服務的資格。

重要的是，「低視力」並不意味著完全失明。您仍然保留著一定程度的視力。 「視力復健服務」旨在幫助您充分利用這些剩餘視力。專家可以幫助您找到適合您的“低視力輔助器具”，讓您的生活更加輕鬆。

視力測試中如何測量低視力？

我們通常用於檢查視力的主要方法之一是「斯內倫視力表」。它測量的是您在20英尺（約6公尺）外看清物體的清晰度。視力正常的人的視力為20/20，這意味著您在20英尺（約6公尺）外能看得清楚。

假設你的視力是20/70。這意味著你能從20英尺（約6公尺）外看到的東西，正常人在70英尺（約21公尺）外就能看到。世界衛生組織（WHO）將這種視力水平稱為中度低視力。視力達到20/200或更高則被認為是重度低視力。

但眼科專家並非只看這個數字。還有其他一些檢查可以測量你的視野，例如視野檢查，看看你左右兩側的視野範圍。如果你的視野範圍只有20度或更小，也被認為是低視力。

重要提示：有些人視力低下，但可以透過眼鏡、隱形眼鏡或手術矯正。如果治療後視力有所改善，則表示您並非視力低下。視力低下是指即使配戴眼鏡視力仍存在的疾病。

低視力有哪些症狀？

低視力對每個人的影響都不盡相同。您可能會經歷以下情況：

• 中心視力喪失：無法清楚地看到正前方的物體。就像照片中心模糊不清一樣。
• 週邊視野喪失：眼睛周圍的視野喪失，就像透過管子看東西一樣。
• 深度知覺喪失：無法準確判斷物體之間的距離。這在上下樓梯時尤其困難。
• 對比敏感度下降：難以區分背景顏色相近的物體。例如，可能難以區分白色的馬鈴薯和一盤白色的米飯。
• 夜視喪失：在夜間光線昏暗的環境下視力喪失。
• 抗眩光能力喪失：眼睛變藍，暴露在強光下什麼也看不見。

諸如此類的事情可能會為你的日常生活帶來困難：

• 閱讀書籍、報紙和手機上的內容有困難。
• 不會開車。
• 在廚房工作和烹飪方面遇到困難。
• 在學校和課堂上學習遇到困難。
• 看電視或影片時看不清楚。
• 電腦使用困難。
• 難以辨認人臉。
• 尤其是去陌生的地方時，很難找到路。

幼兒低視力症狀

如果您的孩子視力低下，可能會出現以下症狀：

• 總是磕磕碰碰。
• 他們看東西時目光離臉很近。
• 不停地瞇眼或眨眼。
• 我總是閉著一隻眼睛或用手遮住眼睛看。
• 我的眼睛好像在眨動，無法集中註意力。
• 他們的眼睛沒有看向同一方向。
• 眼睛的兩個部分，即虹膜和瞳孔的大小，各不相同。
• 虹膜和瞳孔呈灰色或白色。

如果出現類似症狀，一定要去看醫生。

永久性視力障礙的副作用

永久性視力喪失也會導致以下副作用：

• 身體活動和社交活動減少。
• 失去獨立能力或工作。
• 一種叫做「查爾斯·邦內綜合症」的疾病，患者會看到實際上並不存在的東西。
• 焦慮或憂鬱等心理問題。

造成這種低視力的原因是什麼？

低視力可能由多種因素引起，包括疾病、事故和先天缺陷。

常見的主要原因包括：

• 黃斑部病變：這是一種逐漸喪失中心視力的疾病。您可能會注意到視野中心出現模糊或黑點。它最常發生於50歲以上的人。
• 白內障：這也是一種常見的老年眼疾。它是指眼球水晶體混濁。通常可以透過手術（白內障手術）去除混濁的水晶體。然而，並非所有人都適合接受手術。
• 青光眼：這是一種進行性疾病，會損害視神經。它最初會影響週邊視力和夜視能力。如果不及時治療，可能會造成不可逆的損害。
• 糖尿病視網膜病變：這是糖尿病的併發症，眼內血管滲漏液體，對視網膜造成壓力，最終可能導致視網膜損傷。
• 早產兒視網膜病變：早產兒出生後在保溫箱接受治療，其視網膜可能出現異常血管。少數情況下，這會導致永久性損傷。
• 弱視/懶惰眼：這是一種先天性缺陷。患兒一隻眼睛視力模糊。隨著兒童大腦逐漸習慣於視力較好的眼睛，而忽略視力較差的眼睛，這隻眼睛會逐漸向一側傾斜。

其他原因包括：

• 屈光不正：這會影響眼睛的形狀，導致近視或遠視。雖然屈光不正可以矯正，但如果不治療，病情可能會加重。
• 沙眼：這是一種細菌感染。患者的眼睛會發紅並受損。它是全球，特別是發展中國家，導致視力喪失的主要原因之一。
• 斜視（眼位不正）：眼球運動肌肉出現問題。通常始於嬰兒期或幼兒期。
• 眼球震顫：這是一種眼球快速且不受控制地運動的疾病，患者無法將注意力集中在一個點上。這種疾病可能先天存在，也可能後天出現。
• 視網膜色素變性：這是一組遺傳性眼部疾病。視網膜功能逐漸喪失。它可能由多種基因突變引起。
• 高血壓性視網膜病變：長期高血壓會損害包括視網膜在內的器官的血液供應。視力喪失可能是血液供應問題的首發症狀。
• 視網膜剝離：一種無痛但嚴重的疾病。視網膜與其支撐組織分離，可能導致突發性永久性視力喪失。
• 視神經萎縮：視神經逐漸衰弱。這可能是由多種因素引起的，包括意外事故、感染和血液循環問題。
• 眼部損傷：嚴重的眼部損傷可能造成永久性損害，尤其是在未及時發現和正確治療的情況下。如果您在事故後出現視力問題，請務必謹慎。
• 腦損傷：嚴重的頭部外傷或中風會損傷腦部並影響視力。除了視力問題外，還可能出現頭痛、頭暈等症狀。
• 維生素A缺乏症：維生素A對視力至關重要。如果飲食中攝取的維生素A不足，或是身體無法吸收，視力就會受損。夜盲症是首發症狀。
• 眼癌：所有類型的眼癌都非常罕見，但它們都可能導致視力喪失。治療眼癌也可能損傷或切除部分眼球組織，導致視力喪失。

如何辨識低視力？

眼科醫生可以透過進行各種視力檢查來診斷您的視力障礙。他/她會告訴您問題所在、嚴重程度、是否可以治療。如果視力障礙為中度至重度、不可逆轉且嚴重影響您的生活，則會被診斷為「低視力」。

得知這樣的診斷結果可能會讓人不知所措，尤其是在你之前並不知道自己的視力已經遭受了不可逆轉的損傷的情況下。你可能會經歷一系列的反應，包括震驚、困惑、無助、否認、憤怒和悲傷。這些都是正常的心理反應。

眼科醫師如何治療低視力？

當你去看一位專攻低視力的驗光師時，他/她會給你做一項叫做「低視力檢查」的特殊測試。首先，他/她會詳細了解你的眼睛健康史，然後詢問你目前的狀況如何影響你的生活。

他問你低視力對你以下方面有何影響：

• 學校或工作活動。
• 閱讀和電腦使用。
• 駕駛。
• 廚房雜務。
• 臉部辨識。
• 具備旅行能力。
• 嗜好和休閒活動。
• 心理狀態和社會生活。

醫生也會檢查您的眼睛和視力，以查看您的病情是否有任何變化。他們會使用特殊的「低視力測試圖表」來測量您的視力。

您可能還想查看以下內容：

• 視野範圍。
• 眼部肌肉功能。
• 眩光敏感。
• 辨別顏色的能力（對比敏感度）。
• 夜視功能。
• 色覺。
• 深度感知。
• 閱讀能力。

根據您的測試結果，低視力專家將根據您的具體挑戰和需求制定個人化的治療方案。他們將為您提供資源和建議，幫助您適應環境並最大限度地提高生活品質。

視覺康復

低視力治療稱為「視力復健」。治療的目標是盡可能恢復您的視力，並幫助您在現有視力條件下盡可能獨立地生活。這可能包括多種資源。

您的計劃可能包括：

低視力輔助器具和設備

您可能會覺得這些資訊有用：

• 眼鏡或隱形眼鏡處方。
• 光學放大鏡或望遠鏡。
• 電子放大鏡和螢幕閱讀器。
• 字體大、色彩對比度高的產品。
• 語音轉文字和音訊朗讀技術。
• 可聽見的家用設備。

實踐培訓和支持

您或許也會覺得以下內容有用：

• 職業療法是指學習用新的方式完成日常任務。
• 行動輔助專家，幫助您學習如何出遊。
• 一位教授獨立生活技能的復健指導員。
• 特殊教育或職業服務。
• 諮詢或心理治療以維護心理健康。
• 互助小組，您可以在這裡與其他低視力人士交流。

我該如何應對低視力？

並非所有低視力患者都會尋求復健服務，但許多人都能從中受益匪淺。他們可以利用的資源非常豐富，包括實用工具、建議和策略，以及社會和心理支持系統。

適應殘疾並非易事，但與獨自面對相比，有他人的幫助會容易得多。請記住，無論你面臨怎樣的挑戰，總是有人曾經經歷過。他們找到了應對之法，你可以與他們分享這些經驗。

我可以預防永久性視力損傷嗎？

預防永久性視力損傷的最佳方法是定期進行眼科檢查，如果發現任何異常情況，應立即就醫。雖然並非所有低視力病因都能預防，但許多低視力病因如果及早發現是可以治療的。

「部分視力障礙」是什麼意思？

大多數人使用「部分視力障礙」這個詞時比較廣泛，指的是視力有一定程度障礙的人。但有時它的意義可能更具體。在這種情況下，它可能指的是「中度低視力」（視力為20/70或更差）。

在某些國家，您可以向政府登記為“視力障礙人士”，以獲得某些福利。如果您視力低下，就符合「視力障礙人士」的條件。在教育體系中，「視力障礙人士」可能意味著您有資格獲得特殊教育服務。

雖然視力下降可能從出生就開始，但許多人的視力是逐漸衰退的——有時衰退速度非常緩慢，以至於他們根本沒有意識到。無論您是家長、學生、上班族或退休人士，接受視力喪失的必然性都並非易事。

沒有人能為低視力生活做好充分準備，但許多人已經成功適應，並找到了前進的方向。請記住，您並不孤單——您的專業護理團隊和社區會用他們的經驗幫助您。

重點

好了，現在您應該對我們一直在討論的「低視力」或「視力障礙」有了大致的了解。以下是一些需要記住的重要事項：

• 低視力是一種永久性視力障礙，即使戴眼鏡或做手術也無法完全治癒。
• 這並非完全失明，仍保留部分視力。
• 症狀因人而異，可能包括正面視力下降、週邊視力下降和閱讀困難。
• 原因有很多，包括糖尿病、白內障、青光眼等疾病、意外事故和先天缺陷等。
• 早期發現和妥善治療至關重要。去看眼科醫生並接受「視力復健」服務可以使生活更輕鬆。
• 你並不孤單。有醫生、諮商師和互助小組可以提供協助。

如果您認為自己有類似的視力問題，請不要害怕或不好意思去看眼科。及早治療可以對您的生活產生巨大的影響。

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