你皮膚上是不是長了這些小白點？我們來聊聊粟丘疹吧。

你有沒有註意到寶寶臉上，尤其是鼻子周圍，長了一些白色的小疙瘩？或是你有沒有想過自己臉上的這些小疙瘩是什麼呢？很多人會把它們當成白頭粉刺，但其實它們不一樣。我們稱它們為粟丘疹。別擔心，它們並不危險。今天我們就來用簡單易懂的方式來講解一下。

簡單來說，什麼是粟丘疹？

粟丘疹是皮膚下形成的小白點。從醫學角度來說，它們是囊腫，也就是被困在皮膚下的小囊。它們最常見於臉部。有些人也稱它們為「牛奶斑」。

最重要的是，粟丘疹無害。這意味著，除了稍微影響外觀之外，它們不會引起任何健康問題。

雖然我們在口語中使用複數形式的“粟粒疹”，但像這樣的單一水皰被稱為“粟粒疹”。

粟丘疹主要有哪些種類？

雖然粟丘疹看起來相似，但根據其形成方式和受影響人群的不同，可以分為幾種類型。您可以透過查看下表輕鬆了解這些細節。

為什麼會形成粟丘疹？

粟丘疹形成的主要原因是死皮細胞滯留在皮膚下，而不是從皮膚表面脫落。

想想看，我們的皮膚一直在不斷更新。老化的死細胞會脫落，新的細胞會取而代之。這是一個正常的生理過程。但有時，這些死細胞無法正常脫落，而是滯留在皮膚表層下方。久而久之，這些死細胞會變成硬塊，也就是我們常說的粟丘疹。

此外，可能還有其他幾個原因：

• 曬傷或其他皮膚損傷。
• 長期使用類固醇藥膏。
• 某些遺傳性疾病。
• 或許是免疫系統功能發生了改變（自體免疫反應）。

在家可以做些什麼？有哪些事情最好不要做？

這是最重要的一點。大多數人看到粟丘疹時，都會像擠痘痘一樣去擠它們。

相反，這張表格列出了一些你在家可以做和不應該做的事情。

你需要去看醫生嗎？

粟丘疹通常無需治療。尤其是在幼兒中，粟丘疹通常會在幾週內自行消失。成人粟丘疹則可能持續數月。

然而，有時你可能需要去看醫生：

• 如果幾個月後粟丘疹仍未消失。
• 如果您因為粟丘疹而感到不舒服或擔心自己的外表。
• 如果水皰太大或變得紅腫發癢。

遇到這種情況，你的醫生可能會建議你去看皮膚科醫生。

醫生會進行哪些治療？

如果確實需要去除粟丘疹，醫生可以使用安全的方法進行治療。請勿在家自行嘗試。

• 藥用乳膏：有時可能會開立諸如（阿達帕林）凝膠或（維A酸）之類的乳膏。
• 針吸法：專家會用非常乾淨、細細的針刺破水皰，取出其中的內容物。
• 冷凍療法：一種利用極低溫去除粟丘疹的方法。
• 抗生素：對於罕見類型（如粟粒疹），可能會開立米諾環素等抗生素。

粟丘疹和嬰兒痤瘡的區別

許多父母會將粟粒疹與嬰兒痤瘡混淆，因為他們經常在新生兒臉上看到粟粒疹。但兩者之間有著明顯的差異。

• 粟丘疹：出生時即可看到。它們是很小的、白色的、珍珠狀的凸起。它們是由死皮細胞堵塞引起的。
• 嬰兒痤瘡：通常在嬰兒出生後兩週左右出現。它們是紅色的小疙瘩，類似粉刺。中心可能還有白色膿液。

如果您對此有任何疑問，請在去嬰兒診所時諮詢醫生。