接近孕晚期，您是否也會出現腹痛和下腹部痙攣？感覺就像要生了一樣？但過一段時間後，這種疼痛就會消失。這種情況並非初產婦獨有，許多準媽媽都會經歷。出現這種疼痛時感到害怕和焦慮是很正常的。您可能會想：「我現在需要去醫院嗎？」、「現在真的是生孩子的時候嗎？」所以，今天我們就來聊聊這個主題。
究竟發生了什麼事？
簡單來說，子宮肌肉收縮和放鬆時你會感到疼痛，我們稱之為「宮縮」。當子宮收縮時，子宮頸會逐漸打開（擴張），為寶寶的到來做好準備。這通常是分娩開始的主要徵兆。
然而，有時即使出現這些疼痛，子宮頸口也不會打開。醫生將這種情況稱為「宮縮但子宮頸未發生變化」。也就是說，即使子宮收縮，子宮頸口也沒有發生分娩所需的改變。
有些人用通俗的說法稱之為“假性宮縮”，而醫學上則稱之為“前驅分娩”。 「前驅」指的是「早期徵兆」。但醫生通常不願意使用這兩個術語，因為它們有時會產生誤導。
醫生們至今仍不清楚這些疼痛的確切原因。它們可能在孕期的各個階段出現。但這些疼痛不會隨著時間而加劇，過一段時間後就會消失。喝點水、躺下休息一會兒有助於緩解疼痛。
布拉克斯頓·希克斯收縮和這兩者是一樣的嗎？
你可能聽過布拉克斯頓-希克斯宮縮。這是一種不會引起子宮頸擴張的宮縮。但通常來說，它比先兆臨產更不規則。想想看，它一天大概會出現一到兩次。感覺就像腹部一側有強烈的緊繃感。通常當你變換姿勢、起身走動一會兒後，這種感覺就會消失。
讓我們來確切地了解真智慧和假智慧之間的差異。
了解這兩者之間的確切區別對你來說非常重要。這樣你就能在適當的時機採取行動，而無需不必要的擔憂。
真正進入產程的主要徵兆是子宮頸擴張。但你無法在家中自行檢查。所以你可以密切注意疼痛的性質，並了解兩者之間的差異。
下表將幫助您清楚地了解這些差異。
| 特徵 | 前驅/假性宮縮 | 真正的勞動 |
|---|---|---|
| 疼痛模式 | 疼痛出現不規則。可能一陣疼痛過後十分鐘又來一陣，半小時後又來一陣。兩次疼痛間隔很遠。 | 疼痛出現有一定的規律。起初，每隔15-20分鐘發作一次，然後發作間隔逐漸縮短，改為每隔10或5分鐘一次。 |
| 疼痛強度 | 疼痛不會隨著時間而加劇。起初可能比較劇烈，然後逐漸減輕。 | 隨著時間的推移，疼痛逐漸加劇，變得難以忍受。 |
| 疼痛持續時間 | 單次疼痛的持續時間各不相同。有些疼痛可能持續30秒，有些則可能持續一分鐘。 | 單次疼痛的持續時間逐漸增加，最初持續 30-40 秒，然後增加到 60-90 秒。 |
| 變換姿勢時 | 行走、變換姿勢、喝水和休息後，疼痛通常會消失。 | 無論你做什麼，疼痛都不會消失。它依然存在。 |
| 疼痛感出現的地方 | 疼痛通常只出現在腹部前側。 | 疼痛通常從背部開始，然後像波浪一樣蔓延到腹部前方。 |
當你需要立即打電話給醫生時！
如果您有以下任何症狀，很可能是心臟病發作。所以不要浪費時間，立即打電話給您的醫生或前往醫院急診室。
- 如果你的宮縮持續時間更長、強度更大，並且每 5 分鐘一次，持續超過 1 小時。
- 如果你的胃、臀部和下背部疼痛，即使改變姿勢後疼痛也不會消失。
- 如果你的「羊水破了」 ，那就意味著大量的水狀液體一次性或一點一點地從你的陰道流出。
- 如果陰道流出粉紅色、紅色或棕色的黏液狀分泌物，這被稱為「見紅」。這是子宮頸開始擴張的跡象。
- 如果出血量比正常一滴血還要多。
- 如果你懷孕不到 37 週，並且出現像這樣的持續性、疼痛性宮縮，這可能是早產的徵兆。
如有任何疑慮，不必糾結於真假。不要有所隱瞞，直接打電話給您的醫生。這對您和寶寶來說，是最好、最安全的做法。
重點
- 妊娠晚期出現先兆臨產徵兆很常見。這是身體為分娩做準備的信號。不必為此過度擔憂。
- 記錄疼痛出現的時間、持續時間和嚴重程度。這將有助於你區分真假疼痛。
- 在真正的分娩過程中，疼痛會逐漸變得更頻繁、更劇烈，持續時間也更長。即使變換姿勢，疼痛也不會減輕。
- 如果羊水破了、大量出血，或分娩陣痛規律且劇烈（尤其是在懷孕 37 週之前），請立即就醫。
- 最重要的是：如果您有任何疑慮，請不要猶豫，立即與您的醫生溝通。千萬不要害怕提出任何疑問。
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