讓我們來了解一下鼻咽——鼻子和喉嚨連接的地方。

你經常感冒嗎？你是否感覺喉嚨後部或鼻腔內有異物感或阻塞感？今天我們要聊聊一個我們常提及，但卻鮮為人知的重要部位──鼻咽部。這是一個連結我們身體許多部位的小交會點。在醫學上，我們稱之為鼻咽。雖然名稱聽起來有些複雜，但它的功能卻非常簡單而重要。讓我們一起來詳細了解。

簡單來說，什麼是鼻咽？

把你的喉嚨（咽）想像成一條高速公路。這條高速公路的頂端交會處就是鼻咽。更準確地說，它位於你的鼻子後面，就在你上顎上方。它是一個由肌肉構成的、類似小盒子的部分。

鼻咽的主要功能是引導你吸入的空氣經由鼻腔進入氣管，然後進入肺部。換句話說，鼻咽是連接鼻腔和呼吸系統其他部分的主要橋樑。由於它靠近鼻腔，因此最先接觸到我們呼吸的空氣中的細菌和灰塵。這就是為什麼這個區域很容易受到普通感冒等上呼吸道感染的影響。

鼻咽部為我們的身體提供哪些服務？

除了將空氣輸送到肺部外，這個小部件還執行其他幾個重要功能。

• 控制耳壓：有助於平衡中耳和鼻咽部之間的壓力。當你登山或搭飛機時，如果感覺耳朵快要爆炸，我們只需呼氣和吞嚥就能平衡耳壓。這個過程由連接鼻咽部的耳咽管輔助完成。
• 細菌過濾：此部件有助於過濾我們呼吸的空氣中的灰塵、污垢和細菌，防止它們進入人體。
• 聲音塑造：令人驚訝的是，鼻咽部也對塑造你的聲音品質（即聲音的發音）有所貢獻。

鼻咽部的重要結構

該區域內還有另外兩棟重要的建築。

1.耳咽管：這是連接中耳和鼻咽部的兩條細小管道。它們的主要功能是平衡耳內壓力，並排出耳內積聚的液體。幼兒容易患耳部感染的原因之一是這些管道較短且呈水平走向。

2.腺樣體：這些腺體其實是我們免疫系統的一部分。在我們年幼的時候，也就是兒童時期，這些腺體幫助我們抵抗病毒和細菌等病原體入侵。但隨著年齡增長，也就是進入青春期後，我們的免疫系統發育完善，對它們的需求就減少了。因此，它們通常會萎縮甚至消失。

影響鼻咽部的常見和嚴重疾病

現在讓我們來看看可能影響這個區域的疾病。其中一些很常見，但有些我們需要格外注意。

這些疾病有哪些症狀？

症狀可能因病情而異。我們將其分為兩類。

如何保持鼻咽部健康？

其實你很難專門保護這個部位。最好的方法是避免感染呼吸道疾病，例如普通感冒。養成這些簡單的習慣會有幫助。

• 保持雙手清潔：經常用肥皂和水洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後以及準備食物之前。
• 使用洗手液：在沒有肥皂和水的情況下，請使用含酒精的洗手液。
• 避免不必要的觸摸臉部：用髒手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴會增加細菌進入體內的幾率。
• 咳嗽或打噴嚏時：用手帕或紙巾摀住口鼻。如果沒有手帕或紙巾，請對著手肘內側打噴嚏。
• 如果你生病了，請遠離他人：如果你生病了，待在家裡並與他人保持距離可以幫助防止疾病傳播給他人。

什麼情況下該去看醫生？

普通感冒通常會在7-10天內自行痊癒。但是，如果您出現以下任何症狀，請務必去看全科醫生，不要待在家裡。

• 感冒症狀持續超過10天如果你有更多時間的話。
• 如果發燒（尤其是幼兒發燒）。
• 如果您發燒，同時伴隨身體疼痛和極度疲勞（這些可能是類流感症狀）。
• 如果您經常頭痛、喉嚨痛或流鼻血。
• 如果鼻子、喉嚨或脖子上出現新的腫塊。
• 如果您出現耳痛或耳鳴。
• 如果您出現呼吸、說話或聽力困難。
• 如果您認為這些症狀「不正常」或「非常嚴重」。

雖然我們看不到鼻咽部，但如果那裡出了問題，我們就能感覺到。因此，如果症狀看似普通感冒，但持續不愈，或出現其他異常症狀，最好還是就醫。