解決頻繁身體疼痛的方案：讓我們來了解整骨療法（OMT）！

您是否也經常遭受背痛的困擾？或是您經常頸痛或頭痛？有時，無論您服用多少藥物、做多少運動，疼痛都只能暫時緩解。今天，我們將介紹一種在我國不太為人所知，但卻非常有效的特殊治療方法。這種方法叫做OMT，即整骨手法治療。

簡單來說，什麼是 OMT？

很簡單。骨科手法治療（OMT）是一種治療方法，醫生用雙手調整您身體的肌肉、軟組織和關節。這就像重新調整和平衡我們身體的骨骼和肌肉。這有助於身體自我修復。

這種治療通常由整骨醫學博士（DO）進行，但接受過該領域專門培訓的全科醫生（MD）也可以進行。雖然這種治療有時會使用一些會發出「說話」聲的技巧，但大多數情況下，這取決於您的舒適度和個人偏好。您的醫生會在治療開始前向您解釋清楚。

骨科醫生（DO）和醫學博士（MD）有什麼區別？

是的，兩者之間略有不同。他們都是資質齊全的醫生，但在治療理念上存在一些細微差別。

• 西醫（對抗療法）：通常直接用藥物和手術治療症狀或疾病。
• 整骨醫師（DO）：這些醫生致力於整體治療，將身、心、靈視為一個整體，並治療疾病的根本原因，而不僅僅是症狀。整骨療法（OMT）只是他們使用的眾多治療方法之一。

真正需要這種 OMT 治療的人有哪些？

許多人尋求這種治療來緩解背痛、頸痛和偏頭痛等症狀，但 OMT 療法可以幫助治療的疾病遠不止這些。

最棒的是，這種方法對嬰兒、兒童、成人甚至孕婦都非常安全。

• 對孕婦而言： OMT有助於緩解失眠和身體疼痛。
• 對於小嬰兒：這種治療方法可以有效緩解腸絞痛、母乳哺育困難和頻繁的耳部感染。

如果您有不明原因的疼痛，可以諮詢醫生，看看這種治療方法是否適合您。

OMT療法還治療哪些其他疾病？

除了背部和頸部疼痛，骨科手法治療（OMT）還可以緩解許多其他疾病。因為這種療法可以矯正身體結構，改善相關器官的血液循環和神經功能，進而改善該器官的健康狀況。

治療前和治療過程中會發生什麼事？

治療前

就診時，醫生不僅會詢問您的症狀，還會詢問您的生活方式、睡眠、飲食、活動以及心理健康狀況。因為所有這些都會影響您的健康。之後，醫生會檢查您的身體狀況。如有必要，醫生在開始治療前也會安排一些檢查，例如X光或核磁共振成像。

治療期間

在此期間，您將被要求站立、坐著或躺在檢查台上。醫生會用手觸摸您的肌肉和軟組織，並將您的四肢活動到不同的位置。

OMT治療方法有哪些不同？

是的，根據您的症狀和病情，會採用不同的骨科手法治療（OMT）方法。以下是一些常見的治療方法：

• 平衡韌帶張力：一種透過施加輕柔的壓力使關節處於正確位置並促進運動的方法。
• 顱骨療法：這種療法透過對頭部和脊椎施加輕柔的壓力來減輕緊張感。它可以幫助緩解頭痛、頸部疼痛以及顳顎關節障礙（TMJ）。
• 淋巴幫浦：輕柔地按壓胸部、腹部或腿部，清除淋巴系統中的阻塞物，進而減輕腫脹。
• 肌肉能量：放鬆並伸展肌肉，增加其活動範圍。這有助於減輕疼痛並改善血液循環。
• 肌筋膜放鬆：透過放鬆緊張的肌肉及其覆蓋的組織（筋膜）來減輕疼痛。
• 肋骨抬高：輕輕抬高肋骨，使肺部更好地擴張，從而使呼吸更順暢。

治療後會發生什麼事？我該做什麼？

並非每個人接受這種治療後的反應都相同。有些人治療後一兩天可能會感到輕微疼痛，有些人可能會感到疲倦，有些人可能會感覺神清氣爽。這些都是正常現象。

治療後務必做好以下幾件事：

• 多喝水：這有助於治療後將肌肉中的毒素排出體外。
• 散步：短途散步有助於身體適應這種新的平衡狀態。
• 休息：治療後24小時內避免劇烈運動和提重物。

OMT（骨科手法治療）、物理治療和脊椎矯正有什麼不同？

雖然這三種療法都能緩解身體疼痛，但它們的原理和目標各不相同。為了更清楚地了解這一點，請參考下表。

最重要的是，只有醫生才能進行 OMT 治療，所以如果他們願意，他們可以為你開藥。