您聽過這種治療背部和頸部疼痛的手法療法嗎？ （整骨療法 - OMT）

您是否也經常感到背部和頸部疼痛？也許是因為您在辦公室工作，長時間久坐。或者有些人一生中會經歷一些時期，例如偏頭痛。即使服用止痛藥，有時也只能暫時緩解疼痛。但是，您是否知道有一種專門針對肌肉和骨骼疼痛的手法治療方法？這就是我們所說的OMT，即整骨療法。今天我們就來簡單了解一下。

簡單來說，什麼是 OMT？

骨科手法治療（OMT）是一種治療方法，醫生透過手法操作患者的肌肉、關節和其他組織。嚴格來說，它並非簡單的按摩。 OMT由受過專門訓練的醫生進行操作。此療法的主要目標是找出患者肌肉骨骼系統的失衡之處，進行矯正，並幫助身體自我修復。

把我們的身體想像成一輛汽車。當汽車的車輪定位不準時，就會出現汽車跑偏、輪胎磨損等問題。同樣，如果我們身體的骨骼、關節和肌肉的排列稍有變化，也會導致各種疼痛和其他健康問題。骨科手法治療（OMT）的作用就在於矯正這種排列錯位。

誰來執行這項治療？整骨醫師 (DO) 和醫學博士 (MD) 的差異是什麼？

這種治療通常由被稱為整骨醫學博士（DO）的醫生進行。但是，接受過專門訓練的醫學博士（MD）也可以進行這種治療。

雖然在斯里蘭卡，我們對「整骨醫生」（DO）這個詞不太熟悉，但這兩位都是執照的醫生。然而，他們在行醫方式上略有不同。

• 醫學博士（MD）：醫生就是我們通常認識的人。他們使用藥物和手術等傳統方法來治療疾病或症狀。
• 整骨醫學博士（DO）：這些醫生不只治療單一疾病，而是關注患者的整體身體、心理和生活方式。也就是說，他們會全面了解患者的生活，以尋找疾病的根源。整骨療法（OMT）只是他們使用的一種具體治療方法。

哪些人可以從骨科手法治療中受益？

許多人選擇骨科手法治療（OMT）來緩解背痛、頸痛和偏頭痛。然而，這種療法也可用於治療許多其他疾病。從幼兒到老年人，任何人都能從中受益。

例如，骨科手法治療可以幫助孕婦緩解背痛和失眠。對於一些患有腸絞痛、哺乳困難和頻繁耳部感染的嬰兒，骨科手法治療也可能有所幫助。

以下是 OMT 治療可以緩解症狀的其他一些情況。

OMT治療是如何發揮作用的？

該療法包含多個步驟。

1. 治療前

首先，醫師會與您進行詳細的溝通。他會詢問您的症狀、生活方式、飲食、睡眠和心理健康狀況。這將有助於醫生全面了解您的生活方式如何影響您的健康。然後，他會觸摸並檢查您身體的各個部位。如有必要，他可能還會在開始治療前安排X光或核磁共振掃描。

2. 治療期間

在治療過程中，您可能會被要求坐在椅子上、躺在治療床上或站立。醫生會觸摸您的肌肉和組織，並將您的四肢活動到不同的位置。有時，醫生會要求您將膝蓋抬至胸前或側身。在此期間，醫生會施加壓力，伸展肌肉並調整關節位置。

3. 治療後

每個人對骨科手法治療的反應都不同。治療後一兩天內可能會感到一些酸痛。有些人可能會感到疲倦，有些人則會感到精力充沛。

治療後務必做好以下幾件事：

• 多喝水：這有助於排出治療過程中肌肉釋放的毒素。
• 短距離散步：短距離散步有助於身體適應新的平衡狀態。
• 不要過度勞累：治療後 24 小時內避免劇烈運動或繁重工作。

OMT、脊椎矯正和物理治療有什麼區別？

很多人會將這三種治療方法混淆。它們彼此之間並不相同。讓我們來看看它們之間的差異。

最重要的是，只有骨科醫生 (DO) 和醫學博士 (MD) 才有資格開立這三種藥物的處方並提供其他專門的醫療服務。