你的寶寶是不是常常流鼻血？ （流鼻血）－別擔心，我們來聊聊這個問題！

哦，父母看到小孩流鼻血都會非常害怕，對吧？突然間，他們會感到胸口發緊，不知所措。但你知道嗎？這種鼻出血，醫生稱之為“鼻出血”或“鼻衄”，通常並不是什麼嚴重的疾病，尤其是在3到10歲的孩子中。今天我們就用輕鬆的方式來詳細聊聊這個主題，好嗎？

為什麼鼻子會流血？簡單來說…

在我們的鼻腔內，尤其是在鼻腔前部，分佈著許多細小的血管，它們非常靠近皮膚。醫生有時會將這個區域稱為「基塞爾巴赫叢」。這些血管非常脆弱，即使是輕微的損傷也可能導致出血。即使鼻腔內濕潤而嬌嫩的黏膜（稱為「鼻黏膜」）變得乾燥，這些血管也很容易破裂。

什麼原因會導致幼兒頻繁流鼻血？

你看，幼兒流鼻血有幾個具體的原因。

1. 挖鼻孔

這是最主要也是最常見的原因。小孩子，有時甚至是大人，在無聊的時候會挖鼻孔。有時，當他們的鼻子被刮傷，或感覺鼻子裡有東西卡住時，他們也會這樣做。當你用手指摳鼻子時，無論是指甲劃傷還是手指輕輕劃破，我們之前提到的那些細小的血管都可能受損。想像一下，有一天，尼瑪莉老師看到塞努拉的兒子在課堂上不停地挖鼻孔。過了一會兒，塞努拉的媽媽打電話來說，他一直在流鼻血。原因顯而易見，對吧？

2. 乾燥空氣

雖然我國氣候整體濕潤，但有時空氣也會變得乾燥，尤其是在陽光強烈的時候。此外，當家中經常使用空調或風扇時，室內空氣也會變得乾燥。由於空氣乾燥，鼻腔內的水分減少，黏膜乾燥，血管容易破裂。

3. 輕微傷

孩子玩耍、奔跑或跳躍時發生一些小意外是很正常的。如果他們的臉撞到東西，或是鼻子上磕破了個小包，都可能會出血。有時候，他們甚至會在不知不覺中摳鼻子。

4. 感冒、過敏

當我們重感冒或對灰塵等物質過敏時，常常會打噴嚏、流鼻水。即使我們用力擤鼻涕，鼻腔內脆弱的血管也可能受到壓迫而出血。

5. 鼻腔異物

幼兒有時會把玩具、珠子或豌豆等小物件塞進鼻子。如果這些東西卡在鼻腔內，可能會造成鼻腔內損傷並導致出血。也可能引起感染，進而導致出血。

6. 其他原因

在極少數情況下，某些藥物（例如血液稀釋劑）或出血性疾病會導致鼻出血。但請記住，這些情況非常罕見。患有高血壓的成年人有時也會出現鼻出血，但這在幼兒中並不常見。

流鼻血的時候該怎麼辦？

好了，現在我們來看看如果流鼻血該如何冷靜應對。請仔細記住以下步驟。

1.冷靜下來，也安撫一下孩子：

這是最重要的。如果你緊張，孩子會更害怕。要安撫孩子，對他說： 「別害怕，孩子，馬上就結束了。」你的冷靜對孩子來說是一種莫大的力量。

2.將嬰兒垂直放置，頭部稍微向前傾斜：

將寶寶垂直放置，可以放在椅子上或你的腿上。然後，將寶寶的頭稍微往前傾。這一點非常重要。

重要提示：切勿將嬰兒的頭部向後仰。這樣做會導致血液倒流至喉嚨，引起嘔吐、咳嗽，並因血液味道難聞而導致窒息。

3.捏住鼻子柔軟的部位：

用乾淨的紙巾或布，輕輕捏住寶寶鼻子的軟組織部分（鼻孔上方，鼻樑硬組織下方） ，並用力按壓。用大拇指和食指按住兩個鼻孔。

4.保持約10分鐘：

這一點也非常重要。至少要持續按壓10分鐘。如果中途停止，出血可能會再次發生。最好能注意時間。此時，告訴孩子用嘴巴呼吸。

5.出血停止後：

止血後，告訴孩子保持冷靜，休息幾個小時。幾個小時內避免孩子挖鼻孔、捏鼻孔、跑來跑去或提重物等行為。這樣做有助於防止再次出血。

我們應該什麼時候就此事諮詢醫生？

雖然大多數鼻出血都可以在家中處理，但有時尋求醫療建議是必要的。

• 如果您經常流鼻血：如果您經常流鼻血，例如每週幾次。
• 如果出血難以止住：如果按照我們所說的按壓鼻子約 20-30 分鐘後出血仍未停止。
• 如果出血量很大：如果一次性失血量很大。
• 頭部或臉部受傷出血：尤其是在跌倒或受到撞擊後。
• 如果孩子還伴隨其他症狀：如果您經常出現瘀傷、牙齦出血、極度疲勞、頭暈或蒼白等症狀。
• 如果孩子正在服用血液稀釋藥物。
• 如果家中有人患有出血性疾病。
• 如果你懷疑鼻子裡有異物。

在這種情況下，一定要去看醫生，找出病因並接受必要的治療。

預防流鼻血的幾個小技巧

我們可以採取以下幾種措施來保護孩子免受頻繁流鼻血的困擾。

• 預防鼻腔乾燥：
• 如果房間空氣乾燥，尤其是在開啟空調睡覺的情況下，請使用加濕器。這樣可以增加空氣濕度。
• 遵醫囑使用生理食鹽水鼻噴劑或滴鼻劑。這有助於保持鼻腔內部濕潤。您可以每天在每個鼻孔滴入一滴，每天兩到三次。
• 不要挖鼻孔：
• 幫助孩子戒掉這個習慣。解釋原因。
• 保持孩子指甲短而整齊。這樣可以降低他們不小心用手指戳鼻子時受傷的風險。
• 教他們慢慢地、小心地擤鼻涕：當他們感冒時，教他們摀住一個鼻孔，慢慢地從另一個鼻孔擤鼻涕。
• 保護兒童免受意外傷害：注意他們在玩耍時，尤其是在運動時可能面臨的危險。必要時，運動時應配戴防護裝備。
• 避免吸煙：如果家中有人吸煙，嬰兒可能會吸入煙霧，導致鼻腔乾燥出血。因此，請避免在兒童周圍吸煙。

最後，請記住以下要點（核心訊息）

所以，你現在應該明白，小孩流鼻血通常沒什麼大礙。正如我們之前討論的，只要採取正確的急救措施，出血會在幾分鐘內止住。關鍵是要安撫孩子，讓他的頭向前傾，並按住他的鼻子。

但是，如果這種情況頻繁發生，或者您認為您的孩子有我們之前討論過的任何風險因素，最好還是去看醫生。醫生或護士能夠確定病因，並在必要時開立治療方案。

最重要的是保持冷靜，不要驚慌失措。您的知識和冷靜對孩子來說是最大的安慰。

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