您是否也經常受到鼻竇炎的困擾？ ——讓我們一起來了解一下這到底是怎麼回事！

一提到鼻竇炎，我們大多數人都會想到鼻塞和頭昏眼花，對吧？對某些人來說，這卻是揮之不去的困擾。那麼，鼻竇炎究竟是什麼呢？為什麼它這麼容易出問題？今天我們就來聊聊這些，我會盡力幫助大家更理解它。

首先，我們來看看，這些鼻竇是什麼？

簡單來說，鼻竇是我們臉部骨骼內、鼻子周圍的空心氣囊，就像一個小房間。它們主要分佈在四個位置：

• 顴骨
• 在前額區域
• 兩眼之間
• 眼後和鼻腔

這些鼻竇腔內壁覆蓋著一層薄而濕潤的黏膜，就像我們的鼻子和氣管一樣。這層黏膜會不斷分泌一種類似黏液的物質，幫助保持鼻腔內部濕潤清潔。

那麼，什麼是鼻竇炎或鼻竇感染呢？

如前所述，健康的鼻竇是充滿空氣的空間。然而，如果這些鼻竇腔因任何原因發炎，出現腫脹、發紅和不適，我們就稱之為鼻竇炎，或鼻竇感染。你可以把它想像成喉嚨痛時喉嚨腫脹的樣子。

鼻竇炎的主要原因有以下幾種：

• 病菌：這些病菌可能是病毒或細菌。如果這類病菌引起鼻竇炎，我們稱之為「鼻竇感染」。
• 過敏：有些人對灰塵、花粉和某些食物過敏，對吧？這時鼻竇也可能會腫脹。
• 菸草煙霧或其他空氣污染物：如果您經常吸入香菸煙霧、汽車廢氣或其他化學物質，也會損害鼻竇並引起發炎。

那麼，這些鼻竇炎是如何發生的呢？其病因是什麼？

你看，當你感冒、流感或過敏時，就像我剛才提到的，你鼻腔和鼻竇內的嬌嫩黏膜會發炎。然後它們會開始分泌更多的粘液。

正常情況下，這些黏液會逐漸從鼻腔排出。但如果鼻竇腔內排出黏液的小孔因腫脹而阻塞，會發生什麼事呢？粘液就會滯留在鼻竇腔內。想像一下，排水管被樹葉堵住了。

當黏液像這樣滯留在鼻腔內時，潮濕的環境就成了細菌，尤其是細菌的溫床。這時，病情就會惡化，發展成鼻竇炎。

有時，鼻竇阻塞和感染也可能由其他原因引起。例如：

• 腺樣體肥大：腺樣體是位於鼻腔後部和咽喉上部的淋巴樣結構。在幼兒中，腺樣體可能會增大並阻塞鼻竇。
• 鼻息肉：這是在鼻腔內形成的小型、葡萄狀的柔軟贅生物。它們也可能阻塞鼻竇通道。

鼻竇炎有哪些症狀？我們如何識別它？

鼻竇炎的症狀有時與普通感冒的症狀非常相似。例如：

• 鼻塞或流鼻水
• 夜間咳嗽加重

然而，普通感冒和伴隨的病毒性鼻竇炎通常會在 7-10 天內無需特殊治療即可痊癒。

但是，如果這些症狀持續超過10天，或在感冒一週左右後症狀加重，則可能是細菌性鼻竇炎的徵兆。如果幼兒患有細菌性鼻竇炎，他們可能還會出現其他症狀，例如：

• 感冒症狀消退後，發燒又復發了。
• 口臭。
• 嘔吐和食慾不振。
• 臉部有疼痛或壓迫感。這種疼痛有時也會放射至耳朵、牙齒或喉嚨。
• 青少年頭痛或眼後疼痛。幼兒感冒引起的頭痛並不總是由鼻竇感染造成的。這是因為額頭和眼後的鼻竇腔大約在7歲左右開始發育，但直到青少年早期才會發育到足以引起感染的程度。

在極少數情況下，細菌性鼻竇炎會突然發作。患兒可能看起來病得很重，高燒，鼻塞持續3-4天。

這些鼻竇炎會傳染給其他人嗎？

不，鼻竇炎不會直接在人與人之間傳播。但是，鼻竇炎通常發生在感冒等疾病之後，所以最初的感冒可能會傳染給家人和朋友。因此，感冒時一定要小心。

如何治療鼻竇炎？

大多數鼻竇炎是由病毒引起的，通常無需特殊治療即可自行痊癒。以下是一些可以減輕疼痛的方法：

• 在疼痛部位敷上溫熱的毛巾。
• 遵醫囑服用撲熱息痛或布洛芬等止痛藥。
• 最重要的是：千萬不要給患有病毒感染（例如感冒、水痘）的兒童服用阿斯匹靈。這樣做會導致一種非常危險且危及生命的疾病，稱為雷氏症候群。

生理食鹽水（鹽水）在藥局即可買到，用於鼻腔非常安全，還可以透過沖洗鼻腔內部來緩解鼻塞。它可以作為鼻噴劑或鼻腔沖洗劑。

如果醫生認為你的鼻竇炎是由細菌引起的，他/她可能會觀察幾天，看看是否會自行痊癒。或者，他/她可能會開抗生素。但請記住，並非所有鼻竇炎都需要抗生素。

有什麼方法可以預防鼻竇炎嗎？

說實話，我們無法預防所有的鼻竇感染，但我們可以嘗試預防其中的一些。

• 如果你有過敏症，請在症狀出現時立即接受適當的治療並控制症狀。
• 採取措施降低普通感冒等疾病的風險。教導孩子以下這些知識：
• 盡量避免接觸病人。
• 務必用肥皂徹底洗手。
• 不要與感冒患者共用毛巾、水杯或餐具。
• 不要觸摸別人用過的紙巾。

此外，尤其是在冬季，如果室內空氣乾燥，請使用加濕器將室內濕度保持在 45% 至 50% 之間。這有助於降低因空氣乾燥引起的鼻竇感染風險。但是，如果您使用加濕器，則應定期清潔，以防止內部滋生黴菌。

我們什麼時候需要去看醫生？

如果您的孩子在感冒症狀出現後 7-10 天仍出現發燒，這可能是鼻竇炎或其他感染（例如肺炎或耳部感染）的徵兆。因此，如果出現以下情況，請就醫：

• 如果感冒持續超過 7-10 天仍未痊癒。
• 如果感冒症狀在7天左右後似乎加重。
• 如果常規藥物無法緩解過敏症狀。

這種情況下最好尋求醫療建議。

最後，最重要的幾點要記住（重點總結）

今天我們聊了很多關於鼻竇的內容，對吧？以下是一些需要記住的關鍵點：

• 鼻竇是我們臉部的小型氣腔。
• 感冒和過敏等疾病會導致這些部位腫脹、充滿黏液，並發生感染。
• 大多數情況下，這些症狀是由病毒引起的，幾天內即可自行痊癒。
• 充分休息、熱敷和服用撲熱息痛等方法可以緩解症狀。切勿給兒童服用阿斯匹靈！
• 如果症狀嚴重、持續超過 10 天，或出現發燒等新症狀，請就醫。
• 盡可能做好防護，預防感冒等疾病，勤洗手，保持清潔。

只要護理得當，鼻竇炎並不是什麼大問題。如果您還有任何疑問，請不要猶豫，諮詢您的家庭醫生。祝您健康！

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