你是不是也渴望吃一些不能吃的東西？我們來聊聊異食癖吧！

你看過小孩吃泥土、粉筆，或是孕婦吃一些奇怪的東西嗎？有時候，吃冰塊之類的東西沒什麼大不了的。但在醫學上，無法控制地想吃完全不適合食用且沒有任何營養價值的東西，我們稱之為異食癖。雖然有時這可能無害，但也可能很危險。那麼，讓我們來多了解一下異食癖吧。

什麼是異食癖？簡單來說…

異食癖是一種與食物相關的行為問題，更準確地說，是一種飲食障礙。患有這種疾病的人會習慣性地食用不可食用且沒有營養價值的東西。而且，這不僅僅是吃東西，而是無法控制地想要吃這些東西。

試想一下，有些人會吃泥土、黏土、粉筆條、落葉、肥皂、灰燼和頭髮之類的東西。這些東西沒有任何營養價值。根據這種狀況發生的時間和原因，異食癖可能是正常的、可預期的，也是無害的。然而，如果他們吃的東西有毒或有其他危險，就會引發嚴重的問題。

異食癖（Pica）這個名字來自一種名為歐亞喜鵲的鳥類。這種鳥的拉丁文學名是“Pica pica”。歐亞喜鵲以食用奇特的食物而聞名，因此這種疾病也得名。

哪些人最容易受到異食癖的影響？

異食癖可影響任何年齡層的人，但最常見於以下三類人群：

• 6歲以下兒童：他們喜歡把東西放進嘴裡。這是他們發育的一部分。
• 孕婦：有些人在懷孕期間會特別想吃一些奇怪的東西。
• 患有某些精神健康問題的人：這在患有自閉症譜系障礙、智力障礙或精神分裂症等疾病的人中尤其常見。

這種疾病有多常見？

異食癖其實是一種相對常見的疾病。然而，即使是專家也很難準確地說出它究竟有多常見。這有幾個原因。其中之一是，並非所有研究者都使用相同的定義。

另一方面，醫生常常漏診這種疾病。原因是人們不好意思告訴醫生，或是他們沒有將孩子的這些症狀告知醫生。

另一個原因是，幼兒（尤其是嬰幼兒）常常會把東西放進嘴裡。這是他們正常發育的一部分。異食癖通常會自行消失。

異食癖會對身體造成什麼影響？

簡而言之，異食癖是指無法控制地食用非食物物品。由於難以控制，患有這種疾病的人很難自行戒除這種習慣。

異食癖的影響因食用食物而異。例如，有些孕婦會吃冰塊，這通常不會造成太大傷害。然而，有些人會忍不住去吃危險或有毒的東西。

根據你吃的食物種類，異食癖可能會損害牙齒。此外，食用無毒食物也可能導致嚴重問題。例如，有些人會吃頭髮（也稱為“食毛癖”）。這些頭髮可能會卡在消化道中，造成阻塞、撕裂或其他傷害。

食用土壤（稱為「食土癖」）的人可能會感染土壤中的寄生蟲。此外，食用糞便（尤其是寵物糞便）也可能導致各種疾病、寄生蟲或其他病菌感染。

心理影響

許多患有異食癖的人會為此感到尷尬或羞恥。因此，許多人要么不尋求治療，要么害怕告訴醫生。

異食癖有哪些症狀？

異食癖的主要症狀是無法控制地食用無營養、不可食用的食物。患有這種疾病的人通常喜歡吃各種各樣的食物。

然而，異食癖也可能是由其他疾病或問題引起的，這些疾病或問題可能伴隨不同的症狀。一些可能導致異食癖的疾病包括：

• 貧血（缺鐵）
• 蛔蟲病（蛔蟲病 - 線蟲感染）
• 便秘
• 電解質失衡
• 心律不整（心律不整）
• 鉛中毒
• 小腸和大腸阻塞/阻塞

有哪些食物不常被食用？

以下是一些異食癖患者常食用的食物：

• 灰
• 嬰兒爽身粉或滑石粉
• 粉筆
• 木炭
• 粘土、泥土或土壤
• 咖啡渣
• 蛋殼
• 糞便－任何類型的排泄物
• 頭髮、繩子或線
• 冰塊（冰）
• 洗衣澱粉
• 油漆碎片
• 紙
• 鵝卵石
• 寵物食品
• 肥皂
• 羊毛或布料

異食癖的病因是什麼？

專家們尚不清楚異食癖的確切原因，但研究發現某些因素會增加罹患這種疾病的風險。

• 文化或習俗：在某些文化和宗教中，類似異食癖的行為被認為是正常的，是社會可以接受的。例如，在美國新墨西哥州的一座天主教堂裡，有吃土的習俗。同樣，在南非的一些城市，年輕女性也有吃土的習俗。
• 壓力或焦慮：對於患有這類心理問題的人來說，異食癖可能是緩解壓力或應對壓力的一種方式。
• 不良童年經驗：異食癖在低收入家庭（例如貧困家庭）的兒童中更為常見。其確切病因尚不明確。這可能是遭受虐待或忽視的兒童的一種應對機制，也可能是他們試圖引起父母注意的一種方式。
• 營養缺乏：許多出現異食癖症狀的人都存在礦物質或其他營養素缺乏。其中最常見的是缺鐵（貧血） 、缺鈣和缺鋅。
• 精神健康狀況：這些可能是突發性疾病，也可能是由於子宮內發育問題而導致的先天性疾病，或是遺傳自父母的遺傳性疾病。
• 其他疾病：懷孕和鐮狀細胞貧血症與異食癖有關。
• 某些藥物也可能增加異食癖或類似行為的風險。然而，目前尚不清楚這些藥物是否真的會導致異食癖。

如何診斷異食癖？

要診斷為異食癖，必須符合以下四個標準（以下情況除外）：

1.期間：如果您連續至少一個月食用不健康且無營養的食物。

2.心智發展：一個人必須達到一定的心智發展水平，才能理解食用不適合的食物是不好的。 （這就是為什麼非常年幼的孩子不會被診斷為異食癖，因為他們還在學習這些知識。）

3.不存在社會和文化因素：也就是說，不應有任何影響這種行為的社會或文化背景。 （例如，吃土在某些文化中是一種習俗）。

4.無其他醫學或精神健康狀況：這意味著異食癖不應由任何其他醫學狀況引起。

未診斷為異食癖的病例

儘管異食癖這種行為很常見，原因有很多，但有時也正是由於這些原因，它並不被認為是異食癖。這種情況包括：

• 文化或社會習俗：的確，異食癖是一種無法控制的行為。因文化或社會原因而出現這種行為的人，是可以控制自己行為的。
• 營養缺乏：有些人缺乏鐵或鈣等營養素，有時會食用非食物物質來彌補這種不足。事實上，這就是為什麼異食癖在某些文化中被接受的原因。在世界某些地區，人們會食用黏土或土壤來獲取飲食中缺乏的鐵、鈣或其他維生素和礦物質。
• 其他生理或心理健康狀況：在異食癖的診斷標準中，如果該行為是由生理或心理健康狀況引起的，則不屬於異食癖。在這種情況下，只有當行為嚴重到足以造成健康問題或需要特殊治療時，才能診斷為異食癖。

診斷異食癖需要進行哪些檢查？

大多數情況下，異食癖的檢查旨在探討這種疾病引起的具體問題。這可能包括各種實驗室檢查、診斷檢查和影像學檢查：

• 血液、尿液和糞便檢查：這些檢查可以發現感染、中毒和電解質失衡等問題。
• 影像學檢查：這些檢查旨在查找由該疾病引起的任何內部阻塞或損傷。檢查項目可能包括X光、 CT掃描、 MRI和超音波檢查。
• 診斷性檢查：這些檢查旨在尋找可能由異食癖引起的嚴重健康問題的跡象。例如，心電圖（ECG 或 EKG）檢查可以檢測心臟電活動是否有異常。這是因為某些電解質失衡或寄生蟲感染都可能導致這些問題。

異食癖如何治療？可以治癒嗎？

孕婦的異食癖通常會自行消失。此外，幼兒隨著年齡增長，尤其是有人教導他們哪些食物可以吃、哪些食物不能吃之後，異食癖也往往會自行消失。對於有智力障礙（或其他學習障礙）的兒童，重要的是要讓他們遠離致敏食物，並密切監督他們。

異食癖的主要治療方法是心理治療。根據具體情況和個體需求，有多種治療方法。其中一些包括：

• 輕度厭惡療法：在這種方法中，透過輕度厭惡來教導人們避免食用非食物物品，同時積極強化健康的飲食習慣。
• 行為療法：在這種療法中，人們會學習應對機制和策略，以幫助他們改變自己的行為。
• 差異強化：在這種方法中，透過關注其他行為和活動，教導異食癖患者避免某種行為。

使用的是哪些類型的藥物？

目前能幫助治療異食癖的藥物非常少。有些抗精神病藥物可能有效，但由於副作用較大，這些藥物並不常用。

這種治療有哪些併發症或副作用？

異食癖治療的併發症很少見。如果治療方案包含藥物，可能出現的副作用完全取決於藥物類型。您的醫生是了解可能出現的副作用、需要注意的事項以及如何最大程度地減少副作用對您生活影響的最佳人選。

我該如何照顧自己或控制症狀？

異食癖通常無害，但根據患者攝取的食物種類，也可能有危險。如果您患有異食癖，請務必與醫師坦誠溝通。醫生可以為您提供指導和資源，或將您轉介給接受過相關專業訓練的醫生。

治療後多久會感覺好轉？

異食癖的恢復時間取決於治療方法以及您自身的治療反應。您的醫生可以幫助您了解恢復所需的時間以及您可以採取哪些措施來促進康復過程。

異食癖可以預防嗎？或者說，可以降低異食癖的風險嗎？

異食癖是一種突發性疾病，因此無法預防，也無法降低罹病風險。

預防異食癖的唯一方法是確保飲食均衡，避免缺乏必需的維生素和礦物質。由於營養缺乏並非異食癖的診斷標準，因此這並非嚴格意義上的預防或風險降低措施。然而，這對整體健康至關重要。

如果我患有這種疾病，我該做好哪些準備？

異食癖是一種可能危及生命的疾病，患者會食用非食物物品。這種疾病的主要風險在於患者會食用以下物品：

• 有毒物質
• 鋒利的東西
• 可能導致消化道阻塞的物質
• 可能引起感染的物質，特別是真菌、寄生蟲、細菌和病毒。

這種情況會持續多久？

異食癖在技術上是一種終身疾病，因為它目前尚無法完全治癒。只要異食癖患者透過治療或自行停止了這種行為，並且不再復發，就被認為處於「緩解期」。

Pica的前景如何？

異食癖在幼兒和孕婦中非常常見，通常會自行消失。在這種情況下，異食癖通常是無害的。雖然異食癖本身並不危險，但它會導致人們食用有害食物。透過治療，異食癖可以得到控制，患者也能正常生活。

我該如何照顧自己？

如果你患有異食癖，尋求幫助的第一步是諮詢醫生。醫生的職責是幫助你，讓你感到安全，不會對你妄加評判。他們可以為你提供直接的指導，或是將你轉介給這方面的專家。

如果你患有異食癖，而且它已經造成影響你生活的問題，那麼記住以下幾點很重要：

• 坦誠地告訴醫生：異食癖對許多人來說都難以啟齒，甚至令人尷尬。他們可能很難開口談論異食癖如何影響他們的生活。然而，異食癖是一種精神健康問題。這意味著它是一種疾病，就像骨折或感冒一樣。尋求幫助並接受治療是明智之舉。
• 遵照醫囑就診：醫師會根據您的需求安排就診時間。隨著治療的進展，您需要就診的次數會逐漸減少。如果病情再次影響您的生活，並且您再次出現異食癖行為，您應該再次就診並重新開始治療。
• 試著移除你經常吃的東西或物品，或將它們放在難以夠到的地方：預防或減少異食癖的方法之一是盡可能移除所有讓你產生異食癖的東西或物品。如果無法移除，請嘗試將它們放在一個能讓你難以再次陷入異食癖的地方。

我應該什麼時候去急診室？（ETU）想去嗎？

醫生可以就您可能需要緊急醫療救助的情況提供建議。一般來說，如果您出現更嚴重疾病的症狀，就應該就醫。這些情況包括：

• 蛔蟲病（蛔蟲病 - 線蟲感染）
• 電解質失衡
• 心律不整（心律不整）
• 鉛中毒或其他毒性作用的症狀
• 小腸和大腸阻塞/阻塞

此外，如果兒童吞食任何可能有毒或危險的物品，都應及時就醫。例如，如果他們吞食帶有小型磁性部件的玩具，這些部件可能會在消化道內相互吸附，造成危及生命的腸阻塞。

異食癖是一種常見的疾病，影響著世界各地的人們，尤其是在某些特定情況下。雖然隨著年齡增長或自身行為的改變，異食癖通常會逐漸消失，但對某些人來說，它可能是一個嚴重的問題。食用有毒、辛辣或可能阻塞消化道的食物的人風險最高。幸運的是，心理健康治療和策略可以幫助您控制病情。如果您患有異食癖，感到尷尬是很正常的。但是，您的醫生不會評判您。他們的職責是為您提供所需的護理和資源，以幫助您克服這種疾病。之後，您就可以繼續正常生活，專注於對您來說最重要或您最喜歡的事情。

最後要傳達的訊息

好了，我們已經討論了很多關於異食癖的內容。以下是一些最重要的幾點：

• 異食癖是指無法控制地想要吃一些不可食用的東西。它不只是一種渴望，而是一種行為問題。
• 這種情況在幼兒、孕婦和患有某些精神健康問題的人中很常見。
• 異食癖的危險性取決於你吃的食物。食用有毒、尖銳或會阻塞腸道的食物會導致嚴重的健康問題。
• 尋求醫療建議非常重要，不必感到尷尬。異食癖是可以治療的。
• 營養不良和壓力等因素都可能導致這種情況。因此，均衡飲食和維護心理健康至關重要。
• 如果孩子誤食了這些東西，一定要小心。為他們提供安全的環境，如果出現問題，請及時就醫。

如果您或您認識的人懷疑自己患有異食癖，請去看醫生。及早尋求協助可以預防許多問題。

異食癖，食用非食物物品，異食癖，飲食失調，營養缺乏，心理健康，兒童健康