關於催乳素這種激素，你需要了解什麼？

如果你是準媽媽、哺乳媽媽，或是即將迎接寶寶，你可能聽過「催乳素」這個詞。催乳素是我們體內非常重要的激素，尤其對女性而言，它參與了許多生理過程，例如生育能力和乳汁分泌。所以今天我們就來簡單而禮貌地談談它。

簡單來說，催乳素是什麼？

把我們的身體想像成一個大型工廠，每個職位都有專人負責。荷爾蒙就是傳遞訊息的信使，確保這個工廠能有效率運作。催乳素，也稱為泌乳素或PRL，就是這樣一位重要的信使。

雖然這種荷爾蒙參與我們體內數百種功能，但它主要有兩個作用：

1.幫助產生母乳（泌乳）：母親能為嬰兒產生乳汁的主要原因是催乳素這種荷爾蒙。

2.促進乳房發育：這種荷爾蒙負責促進乳房中泌乳腺的發育，特別是在懷孕期間，並為母乳哺育做好準備。

簡而言之，正是這種催乳素激素命令我們的身體產生最珍貴的禮物——“母乳”，以滿足嬰兒出生後的飢餓感。

催乳素這種荷爾蒙來自哪裡？它是如何發揮作用的？

在我們的大腦下方，有一個豌豆大小但功能強大的小腺體，叫做腦下垂體。它就像我們身體荷爾蒙系統的「控制室」。催乳素就是從這個控制室大量產生並釋放到血液中的。

但這並非自然而然發生的。有兩個主宰者控制著腦下垂體，一個命令它分泌催乳素，另一個命令它停止分泌催乳素。

• 多巴胺：這是我們大腦中的一種神經傳導物質。多巴胺的作用是減少催乳素的產生。也就是說，多巴胺可以防止催乳素水平過高。
• 雌激素：這是女性體內重要的荷爾蒙。雌激素有助於增加催乳素的分泌。

懷孕期間，隨著雌激素水平升高，催乳素分泌也隨之增加。這會促使乳房中的泌乳腺（乳腺泡）發育並準備為嬰兒分泌乳汁。

為什麼催乳素水平會突然改變？

催乳素水平並非始終保持不變。有時會自然升高，有時會因疾病而升高。

催乳素水平自然升高的情況

這些因素會導致你的催乳素水平暫時升高，但只是短暫的。這是正常現象，無需擔心。

• 生理壓力：當你感到劇烈疼痛時。
• 運動：進行一次酣暢淋漓的運動後。
• 進食：飯後。
• 性交：性行為之後。
• 乳房刺激：指在哺乳之外對乳房進行刺激。
• 胸部受傷：如果胸部區域發生任何意外或受傷。
• 懷孕和哺乳期間：催乳素水平自然會非常高。

催乳素水平異常升高（高催乳素血症）

某些疾病或藥物會導致催乳素水平長期異常升高。這種情況在醫學上被稱為高催乳素血症。

造成這種情況的主要原因是腦下垂體泌乳素瘤。這是一種生長在腦下垂體中的小型良性腫瘤（通常是如此）。這種腫瘤會不必要地分泌泌乳素。

當催乳素水平異常升高時，可能會出現以下症狀。

催乳素水平會異常偏低嗎？

是的，這種情況可能會發生，但非常罕見。通常情況下，除非你懷孕或哺乳，否則你的催乳素水平都很低，這是一種健康狀態。

因此，催乳素水平異常低的唯一跡像是產後缺乏母乳分泌。

在這種情況下，病因可能是腦下垂體功能減退症。這意味著腦下垂體無法產生一種或多種必需激素。這種情況也非常罕見。

如何測量催乳素水平？

這很簡單。醫生可以安排您做個血液檢查（催乳素檢查） ，檢查您血液中的催乳素水平。這和普通的血液檢查一樣。如果您有上述症狀，並且懷疑您的腦下垂體功能正常，醫生就會安排您做這項檢查。

正常的催乳素水平是多少？

下表顯示了健康人群催乳素水平的正常範圍。但是，不同實驗室的檢測結果可能略有差異。因此，請務必查看報告中的「正常範圍」部分。

如果您對檢查結果有任何疑問，請隨時與您的醫生溝通。

什麼情況下應該去看醫生檢查催乳素水平？

如果您認為自己出現了上述高催乳素血症的任何症狀（例如月經不規則、不孕和乳頭溢乳），請立即就醫。醫生可以進行檢查，找出病因，並在必要時開立治療方案。

如果您是哺乳期母親，並且遇到乳水不足的問題，也請就此諮詢醫生。

催乳素是一種對懷孕和哺乳至關重要的荷爾蒙。但除此之外，我們通常不會太在意它，直到出現異常症狀。因此，請留意身體的變化。如有任何疑慮，請諮詢醫生。