我們真的能了解這種惱人的搔癢（pruritus）嗎？

有時候，你會忍不住抓身體的某個部位，或是全身，對吧？有時，你會一直抓撓，直到皮膚發紅，甚至疼痛難耐。有些人這種搔癢會在夜間出現，讓你難以入眠。這只是輕微的搔癢，還是需要我們更重視呢？今天，我們就來聊聊這種我們每個人都可能遇到，但有時卻非常惱人的搔癢。

簡單來說，什麼是搔癢？

別擔心，這個詞聽起來有點複雜，但它最簡單的意思就是「癢」。在醫學上，我們把這種「癢」的感覺稱為搔癢症（pruritus）。它指的是皮膚上那種不舒服的感覺，讓你忍不住想抓癢。

把你的皮膚想像成身體最大的防禦系統。當皮膚感知到異物或異常情況時，它會向大腦發出訊號：「這裡不對勁，快看！」這種訊號就是我們感覺到的搔癢。這種搔癢有時會有點痛，有時感覺像被搔癢。它可能局限於身體的某個部位，也可能蔓延至全身。

搔癢有哪些主要類型？

是的，我們根據搔癢的原因和發生部位，將其分為幾種主要類型。以下列舉幾種。

哪些人最容易出現這種搔癢症狀？

搔癢是每個人一生中都會經歷的症狀，但有些人更容易頻繁或嚴重地出現搔癢症狀。

• 65歲以上族群：隨著年齡增長，皮膚變薄變乾，搔癢可能會加劇。
• 過敏體質的人：對灰塵、花粉和某些食物等過敏的人可能會持續感到搔癢。
• 患有皮膚病的人：對於患有濕疹和牛皮癬等皮膚病的人來說，搔癢是疾病本身的一部分。
• 其他疾病患者：搔癢也可能是糖尿病、腎臟病或肝病等疾病患者的症狀。
• 孕婦：懷孕期間，由於荷爾蒙變化和腹部皮膚拉伸，可能會出現搔癢。
• 接受透析治療的人：這種情況常見於腎衰竭患者。

除了搔癢之外，還有哪些症狀？

雖然主要症狀是搔癢，但持續抓癢會導致其他問題。有時可能只有搔癢，有時可能伴隨以下症狀。

為什麼我們的身體會這樣發癢？主要原因是什麼？

引起搔癢的原因有很多。簡單來說，我們可以將其分為幾個主要類別。

醫生如何才能找到病因？

你去看醫生時，他首先會仔細檢查你的皮膚。然後他會問你幾個問題，以便了解病因。

你可以向醫生諮詢的問題

• “你是什麼時候開始感到瘙癢的？”
• “這種情況最常發生在一天中的什麼時間？”
• 您最近更換過使用的肥皂、乳霜、洗髮精等產品嗎？
• 你開始服用什麼新藥了嗎？
• “還有其他症狀嗎，例如體重減輕、疲倦或盜汗？”
• 你有沒有接觸到什麼新的植物或動物？

可以進行哪些測試？

根據你的回答，醫生可能會建議進行幾項檢查以確定病因。

• 過敏測試：檢查您是否有任何過敏症。
• 血液檢查：找出內部問題（肝臟、腎臟、甲狀腺）或維生素缺乏症。
• 胸部 X 光檢查等檢查：有時如果懷疑有嚴重的內科疾病。
• 皮膚切片：如果懷疑有皮膚病，則取一小塊皮膚樣本在顯微鏡下檢查。

有什麼方法可以治療這種惱人的搔癢？

最棒的是，一旦找到搔癢的原因，就可以進行正確的治療。治療方法會根據你的具體情況而有所不同。

在家可以做的事情

首先，我們來看一些可以在家做的簡單事情。這些事情通常非常有用。

• 保持肌膚滋潤：每天多次塗抹優質保濕霜或潤膚露。最好在沐浴後肌膚略微濕潤時塗抹。
• 做好防曬措施：外出曬太陽時要使用優質防曬乳。
• 避免使用刺激性強的肥皂和清潔劑：選擇適合敏感肌膚的無香味型產品。
• 不要用熱水洗澡：熱水會使皮膚更加乾燥。用溫水洗澡即可。
• 愛惜衣物：不要穿羊毛和合成纖維布料的衣服，而要穿透氣舒適的棉質衣物。
• 冷敷：用浸過冷水的乾淨毛巾敷在發癢部位，或用毛巾包裹冰塊。這能大大減輕搔癢。

醫療

如果家庭療法不能緩解搔癢，醫生會開藥。

• 乳膏、乳液或軟膏：含有類固醇的乳膏可減輕搔癢和腫脹，或其他止癢乳膏。
• 藥物種類：抗組織胺用於治療過敏，有時也包括類固醇藥片或其他控制免疫系統的藥物。
• 找出病因並進行治療：如果搔癢是由糖尿病引起的，就控製糖尿病；如果是腎臟疾病引起的，就治療腎臟疾病。
• 其他治療方法：對於某些嚴重的皮疹，還有專門的治療方法，例如光療/光照療法。

什麼情況下一定要去看醫生？

普通的搔癢可能兩三天內就會消退，但像這種情況，你一定要去看醫生。

• 如果搔癢持續超過兩週。
• 如果搔癢影響了您的夜間睡眠。
• 如果你使用的治療方法非但沒有減輕搔癢，反而使搔癢加劇。
• 如果搔癢伴隨體重減輕、極度疲倦、發燒或身體機能（如排便）的變化。
• 如果您有皮膚感染的跡象，例如皮膚腫脹、流膿、起水皰，並伴隨發燒和噁心等症狀，請立即前往最近的醫院急診就診。