你身體的「意識」神經系統：讓我們來了解這個神奇的網路（軀體神經系統）

你是否曾好奇過自己是如何隨心所欲地活動四肢，或是感受到一杯熱茶的溫度？這一切背後，是我們體內一個極為神奇而複雜的通訊網路。而我們能夠有意識控制的那部分網絡，就叫做軀體神經系統。今天，我們就來用簡單易懂的方式，來探討這個神奇的系統。

什麼是軀體神經系統？

簡而言之，軀體神經​​系統是我們神經系統中能夠被我們有意識控制的部分。也就是說，它控制著我們有意識地進行的各種活動，例如走路、用手觸摸物體、說話。此外，我們五種感官（即視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺）接收到的感覺也是透過這個系統傳遞到大腦的。

你可能會想：「那麼，那些我們不經意控制的事情，例如心率和呼吸，又是誰控制的呢？」這就是我們身體裡還有另一個叫做自主神經系統的部分的原因。它就像一個自動系統。即使我們不去想，這些事情也會時時刻刻發生。

為了進一步解釋這兩者之間的區別，請看這張簡單的表格。

該系統的兩個主要功能是什麼？

人體的軀體神經系統主要發揮兩個功能。

1.感官輸入：想像蚊子叮咬你的手。你感覺如何？皮膚中的神經末梢會感知到這種感覺，並將訊息沿著神經傳遞到脊髓，再從脊髓傳遞到大腦。所有感覺，例如嗅覺、味覺和聽覺，都是透過這個系統傳遞到大腦的。 （視覺略有不同。視網膜和視神經直接與大腦相連。）

2.運動控制：現在蚊子落在你的手上，你想著用另一隻手把它拍死。當大腦發出這個指令時，它會沿著這些軀體神經傳遞到你手部的肌肉。然後你的手就會做出相對應的動作。我們做的每一個動作，從走路到眨眼，都是這樣發生的。

這個神經網路是由什麼組成的？

整個神經系統就像一個極其複雜的線路系統，它由幾個主要部分組成。

• 神經元：這些是神經細胞，就像電線一樣，負責傳遞訊息（訊號）。一個神經元主要由三個部分組成。
• 細胞體：這是神經元的主要控制中心。
• 軸突：從細胞體延伸出來的細長絲狀結構。訊息就是沿著軸突傳遞的。
• 樹突：像樹枝一樣向外延伸的分支。它們是接收來自其他神經元訊息的地方。
• 髓鞘：包裹在某些神經元軸突周圍的脂肪鞘，就像包裹電線的塑膠薄膜一樣，能夠加速訊息傳遞。

• 神經膠質細胞：這類細胞能夠幫助、保護和滋養神經元。它們就像是神經元的「後援團隊」。

影響軀體神經系統的常見疾病和病症有哪些？

就像我們身體的其他部位一樣，神經系統也會因疾病或損傷而受損。這種情況通常被稱為週邊神經病變。以下是一些可能的原因。

• 2型糖尿病：如果糖尿病控制不佳，高血糖水平會隨著時間的推移而損害神經，尤其是在腿部和手臂。這就是為什麼許多醣尿病患者會出現腿部麻木和感覺喪失的原因。
• 自體免疫疾病：這是指我們身體自身的免疫系統攻擊我們自身的神經。例如格林-巴利症候群。
• 感染：某些病毒和細菌感染會傷害神經。例如，帶狀皰疹後持續一段時間的神經疼痛。
• 意外事故和創傷：意外事故可能透過切割、擠壓或拉傷神經造成永久性損傷。有時，損傷會導致腫脹，進而壓迫神經。腕隧道症候群是指手腕處的神經壓迫所引起的疾病。
• 毒物和毒素：鉛、汞等重金屬和農業化學物質可能對神經系統有毒害作用。
• 某些藥物：某些癌症化療藥物和某些抗生素可能會對神經造成損害，這是其副作用。
• 腫瘤：腫瘤，無論是惡性或良性，都可能在神經附近形成，並透過壓迫神經而引起問題。

像這樣的神經系統問題可能有哪些症狀？

症狀取決於受損的神經。讓我們來看看主要症狀。

我們該如何保護自己免受神經系統疾病的侵害？

大多數情況下，我們可以降低這些神經系統疾病的風險。我們可以採取一些措施來做到這一點。

• 均衡飲食：維生素，尤其是B群維生素，對維持神經系統健康至關重要。維生素B12缺乏會導致神經損傷。
• 維持運動並維持健康體重：運動有助於控製糖尿病等疾病，也能強健體魄，進而降低發生意外的風險。
• 穿戴安全裝備：工作或騎自行車時使用必要的安全裝備（例如頭盔、手套）可以幫助防止事故造成的神經損傷。
• 控制現有疾病：如果您患有糖尿病或高血壓等疾病，請務必嚴格遵守醫囑。按時服用藥物。

我們每天每時每刻都在使用軀體神經系統，但我們卻很少去思考它。這個神奇的系統幫助我們了解世界並與世界互動。因此，保持它的健康是我們的責任。