你也用聖約翰草嗎？了解這些非常重要！

你可能聽過聖約翰草這種草藥？有些人用它來治療憂鬱症，有些人用它來治療注意力不足過動症（ADHD）、強迫症（OCD）、皮膚病和更年期症狀。但重要的是要記住，它不能治癒、治療或預防任何疾病。它是一種草藥補充劑。

在服用聖約翰草之前，你該告訴醫生哪些事情？

好了，如果您正在考慮使用聖約翰草，有幾件事您需要先告知您的醫生或藥劑師。因為並非所有藥物都對每個人都有效。他們需要了解您是否有以下健康狀況。請查看以下清單：

• 您是否患有出血性疾病，也就是血液不易凝固？
• 你有心臟病嗎？
• 你有高血壓嗎？
• 您是否患有“HIV”或“AIDS”？
• 你的身體免疫系統是否有任何弱點或問題？
• 你患有腎病嗎？
• 你有肝病嗎？
• 你是否患有任何精神疾病？例如焦慮症、憂鬱症或躁症。
• 你以前得過中風嗎？
• 你是否曾經有過自殺的念頭、計畫或嘗試？或者你的家人中是否有人有過自殺行為？這是一個非常敏感的話題，但一定要告訴你的醫生。
• 在過去兩週內，您是否使用過名為「MAOI」（即單胺氧化酶抑制劑）的藥物（例如，卡貝洛斯、艾司地普利、馬普蘭、納地爾、帕納特）？
• 您對聖約翰草、其他草藥、植物、其他藥物、食物、人工色素或防腐劑有過敏反應嗎？
• 您目前懷孕了嗎？或者您希望在不久的將來懷孕嗎？
• 您是一位正在哺乳的媽媽嗎？

為了您自身的安全，和醫生談談這些事情非常重要，懂嗎？

我該如何使用這種藥？

好的，我們來看看怎麼用。聖約翰草通常以藥片或膠囊的形式口服。

• 喝這個的時候，要用一杯水送服。
• 請仔細閱讀包裝上的說明並遵照執行。如有其他疑問，請諮詢您的醫生或藥劑師。
• 務必按時按量服用藥物。千萬不要服用超過醫師處方劑量的藥物，對嗎？那樣可能會造成不必要的麻煩。

如果您要給幼兒服用此藥，請諮詢您的醫療團隊。可能需要特別護理。

如果您認為自己不小心服用了過量的這種藥物，請不要驚慌，立即撥打最近的中毒控制中心電話或前往醫院急診室。這一點非常重要，因為服用過量可能很危險。

請記住：此藥僅供您本人使用。請勿給予與您有相同症狀的朋友或家人。每個人的體質和健康狀況都不同。

如果漏服了一次藥怎麼辦？

現在想像一下，你曾經忘記吃藥。如果發生這種情況，別擔心。

• 想起來的時候立即補服漏服的劑量。
• 但是，如果您在想起時距離下次服藥時間很近，請跳過漏服的劑量，並在預定時間服用下一劑。
• 任何情況下都不要一次服用兩劑藥物。這樣做會增加副作用的風險。

這種藥物會與其他藥物產生交互作用嗎？這一點非常重要！

這裡你需要格外小心。聖約翰草可能會與其他藥物產生交互作用。因此，如果你正在服用任何其他藥物、草藥、維生素或補充劑，請務必告知你的醫生。

請勿將聖約翰草與以下藥物同時服用：

• 被稱為「MAOI」的藥物（例如：卡貝斯、艾司地普利、馬普蘭、納地爾、帕納特）
• 亞甲基藍，一種靜脈注射藥物

此外，聖約翰草可能與以下藥物和物質相互作用：

• 酒精
• 胺碘酮（一種治療心臟病的藥物）
• 安非他明（用於治療某些精神和神經系統疾病）
• 阿斯匹靈和類似阿斯匹靈的藥物（如雙氯芬酸、布洛芬）
• 波生坦（一種治療肺動脈高壓的藥物）
• 一些用於治療憂鬱症、焦慮症或其他精神疾病的藥物（例如，選擇性血清素再攝取抑制劑，如氟西汀和舍曲林）
• 一些用於治療偏頭痛的藥物（例如，曲坦類藥物，如阿莫曲坦、依來曲坦、夫羅曲坦、那拉曲坦、利扎曲坦、舒馬曲坦、佐米曲坦）
• 環孢素（一種用於控制免疫系統的藥物）
• 地高辛（一種治療心臟病的藥物）
• 聖約翰草會降低避孕藥的有效性，因此您可能需要考慮其他避孕方法。女性激素，如雌激素和黃體激素，以及避孕藥－聖約翰草會降低避孕藥的效力。
• 伊立替康（一種抗癌藥物）
• 利奈唑胺（一種抗生素）
• 鋰（一種用於治療精神疾病，例如雙極性情感障礙的藥物）
• 治療高血壓和心臟病的各種藥物
• 治療 HIV 感染的藥物（例如蛋白酶抑制劑、非核苷類逆轉錄酶抑制劑）
• 手術期間使用鎮靜劑
• 非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）（止痛藥和抗發炎藥，如布洛芬、萘普生）
• 丙卡巴肼（一種抗癌藥物）
• 雷沙吉蘭（一種治療帕金森氏症的藥物）
• 西羅莫司、他克莫司（用於控制免疫系統的藥物）
• 舒尼替尼（一種抗癌藥物）
• 茶鹼（一種用於治療氣喘等呼吸系統疾病的藥物）
• 曲馬多（一種止痛藥）
• 色氨酸（一種氨基酸，有時作為補充劑服用以改善睡眠和情緒）
• 華法林（一種預防血栓的藥物）－聖約翰草會改變華法林的作用方式。這很危險。

這份清單並不完整。您可能正在服用其他藥物。因此，我們建議您告知醫生您正在服用的所有藥物，包括草藥、非處方藥和膳食補充劑。如果您吸煙、飲酒或使用非法藥物，也請務必告知醫師。這些都可能與您正在服用的藥物產生交互作用。

使用聖約翰草時還有哪些需要注意的地方？

使用聖約翰草時，還有一些需要注意的事項。

• 精神健康治療：如果您正在接受焦慮症、憂鬱症或其他精神疾病的治療，請務必在醫生的指導下使用此補充劑。這可能會幹擾您正在接受的其他治療。如果您的症狀沒有改善或惡化，請立即就醫。
• 光敏感：這種藥物可能會使您的皮膚對陽光更加敏感。這意味著您可能更容易曬傷、發紅或起水泡。因此，請盡可能減少白天的日曬時間。如果您必須外出，請穿著能遮蓋皮膚的衣物，戴帽子，並使用防曬係數至少為 SPF 30 的防曬霜。不建議使用日光浴燈或日光浴床/艙。
• 外科手術及牙科治療：如果您即將接受任何醫療或牙科手術，請提前告知您的醫療團隊您正在服用聖約翰草。他們可能會建議您在手術前幾天停止服用該補充劑。
• 口乾：服用此藥期間，有些人可能會出現口乾症狀。如果發生這種情況，您可以咀嚼無糖口香糖、含服無糖硬糖，並全天多喝水來緩解。但是，如果口乾症狀持續或嚴重，請諮詢醫生。

特別關注草藥補充劑

請記住：草藥或膳食補充劑不像我們在藥局購買的藥品那樣受到嚴格監管。也就是說，嚴格的品質控制標準並非總是強制性的。

• 這些產品的純度和效力可能會因包裝不同、品牌不同而有所差異。
• 該膳食補充劑對任何特定疾病的安全性和有效性尚未得到科學證實。
• 這些產品並非用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。

美國食品藥物管理局（FDA）等機構提供消費者以下建議以保護自身權益：

• 務必仔細閱讀產品標籤，並嚴格遵守指示操作。
• 僅僅因為某些東西被貼上「天然」的標籤，並不意味著它對人類使用就完全安全。即使是一些天然物質也可能有害。
• 如果可能，請尋找成分名稱後帶有“USP”（美國藥典）字樣的產品。這可以幫助您了解產品的標準。
• 由信譽良好、全國知名的食品或製藥公司生產或銷售的膳食補充劑，更有可能在相對嚴格的控制下生產。

聖約翰草可能有哪些副作用？

好的，現在我們來看看可能的副作用。並非每個人都會出現副作用，但有些人確實會出現。

如果發生這種情況，你應該盡快去看醫生或去最近的醫院：

• 過敏反應：這可能是緊急情況。症狀包括：
• 類似濕疹的皮膚損傷
• 搔癢
• 蕁麻疹（大而紅腫的搔癢性腫塊）
• 臉部、嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹（這可能會導致呼吸困難）

也有一些副作用通常並不危險，但如果這些副作用持續存在或讓您感到困擾，您應該告訴醫生：

• 性慾或性活動的任何變化（可能是減少或增加）
• 頭暈
• 口乾
• 頭痛
• 對光敏感－如前所述，皮膚暴露在陽光下會發生問題。
• 胃痛、腹脹、噁心等。

此列表可能並未包含所有可能的副作用。如果您出現任何異常情況，請諮詢您的醫生。

我該如何儲存這種藥？

妥善儲存這種藥物也很重要。

• 務必將本品放在兒童接觸不到的地方。
• 請在室溫（15至30攝氏度，或59至86華氏度）下保存。或者，如果包裝標籤上建議了儲存溫度，請遵照執行。
• 避免受潮。也就是說，不要把它放在浴室等潮濕的地方。
• 請丟棄所有已過期的藥品。

註：本文僅對聖約翰草進行簡要概述，並未包含所有細節。如果您對此藥物有任何疑問，請諮詢您的醫生、藥劑師或其他醫療保健專業人員。

那麼，我們討論的內容有哪些主要結論呢？

聖約翰草是一種草藥補充劑，有些人用它來輔助治療某些身心疾病。但是，在使用前務必諮詢醫生。這一點非常重要，因為它可能會與其他疾病或正在服用的藥物產生反應或「幹擾」。如果發生這種情況，它可能弊大於利。

並非所有標有“天然”字樣的產品都適合所有人。因此，請仔細閱讀標籤，嚴格遵守醫囑，不要輕信他人所說的安全產品。

此外，這類保健品並非靈丹妙藥。如果您的症狀沒有改善，甚至惡化，請立即就醫。您能做的最好的事情就是在做出健康決定時保持知情和負責。祝您健康！

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