您的親人是否記憶力衰退，常常忘記事情？讓我們來談談阿茲海默症。

你有沒有註意到，你的父母、祖父母最近常常忘記一些小事？我們通常認為，隨著年齡增長，忘記鑰匙放在哪裡、別人的名字或原本要做什麼都是正常的，但有時這可能是更嚴重疾病的早期徵兆，例如阿茲海默症。聽到這些話，不要驚慌。最重要的是要充分了解這種情況。今天，我們就來聊聊什麼是阿茲海默症。

簡單來說，什麼是阿茲海默症？

阿茲海默症是一種逐漸破壞記憶的疾病，它影響大腦。在早期階段，您可能很難記住最近發生的事情，但可能仍然能夠記住多年前發生的事情。

隨著病情發展，其他症狀也會逐漸出現。

• 難以集中註意力做一件事。
• 即使是像泡茶這樣簡單的日常任務，也很難完成。
• 感到焦慮、困惑和沮喪，尤其是在晚上。
• 行為發生巨大變化。突然變得易怒、持續焦慮或憂鬱。
• 找不到地方迷路了。
• 生理問題。例如走路姿勢改變、失去平衡感等。
• 與他人溝通和溝通思想有困難。

隨著病情發展，您甚至可能會忘記您的親人。您可能連穿衣服、吃飯或自己上廁所等基本生活起居都無法完成。這種疾病會隨著時間的推移而逐漸破壞腦組織。這種情況最常影響65歲以上的人。

阿茲海默症和癡呆症有什麼區別？

很多人會將這兩個詞混淆，但兩者之間還是略有區別的。

阿茲海默症分為哪些階段？

阿茲海默症的發展是一個漸進的過程，主要分為三個階段。

阿茲海默症的病因是什麼？

雖然患有阿茲海默症的人通常年紀較大，但這並非老化的正常現象。科學家們至今仍不清楚為什麼有些人會患上這種疾病，而有些人則不會。但他們知道，阿茲海默症的症狀是由大腦神經細胞的兩種主要損傷引起的：

1.神經細胞內形成線狀纏結（神經纖維纏結）。

2.一種稱為β-澱粉樣蛋白的蛋白質在大腦中積聚並形成斑塊。

目前仍在研究造成這種損害的原因。可能存在遺傳因素。如果父母或兄弟姊妹患有這種疾病，你生病的風險會略高一些，但這並不代表你一定會生病。

如何診斷這種疾病？

如果您懷疑自己出現阿茲海默症症狀，首先應該去看家庭醫生。他/她會詢問您一些問題，如有必要，會將您轉診給神經科醫生。

醫生可能會進行以下幾項檢查：

• 神經系統測試，測試記憶力、問題解決能力和語言能力等。
• 檢查血液和尿液，以排查其他疾病。
• 精神健康評估（精神病學評估）。
• 腦部掃描：可能包括 CT（電腦斷層掃描）、MRI（磁振造影）和 PET（正子斷層掃描）掃描。
• 有時會進行腰椎穿刺檢查腦脊髓液 (CSF)。

阿茲海默症有治療方法嗎？

這是每個人都會遇到的問題。遺憾的是，目前阿茲海默症尚無治癒方法。但別擔心。有幾種藥物可以延緩疾病進展，幫助控制症狀，讓患者過更舒適的生活。

• 延緩疾病進展的藥物：像Lecanemab（Leqembi）和Donanemab（Kinsula）這樣的新藥物，透過清除大腦中積聚的有害蛋白質來控制疾病進展。這些藥物在疾病早期階段最為有效。
• 控制症狀的藥物：膽鹼酯酶抑制劑和美金剛等藥物可以改善記憶力和思考能力，並控制行為問題。

這一切都由您的醫生決定，所以聽從他的建議至關重要。

我們可以採取哪些措施來降低風險？

雖然目前還沒有辦法100%預防阿茲海默症，但我們可以採取一些生活方式的改變來降低患病風險。

• 控制高血壓：高血壓不利於大腦健康。
• 經常運動：體育鍛煉可以增加大腦的血液流量。
• 健康飲食：減少高糖高脂食物的攝入，多吃蔬菜、水果、豆類和穀物。
• 保持社交：與他人交談並參與各種社交活動有助於保持大腦活躍。
• 保護好你的頭部：嚴重的頭部損傷會增加將來阿茲海默症的風險。
• 做一些挑戰大腦的事情：學習新知識、閱讀書籍、解開謎題。這些都是很好的大腦鍛鍊。

給阿茲海默症患者照顧者的建議

照顧阿茲海默症患者並不容易，這是一項重大的責任。如果您正面臨這樣的困境，以下建議或許能幫助您。

• 保持規律的作息：盡可能在同一時間餵食、洗澡和哄睡。這將有助於減少他們的困惑。
• 要有耐心：即使他們問你同一個問題十遍也不要生氣。要用愛和尊重的態度與他們交談。
• 提供易於穿著的衣物：選擇有鬆緊帶和魔鬼氈的衣物，而不是扣環和鞋帶的衣物。
• 讓你的居家環境更安全：移除濕滑的地毯。在浴室安裝扶手。
• 照顧好自己：在照顧病人的同時，也要考慮自己的身心健康。需要時，請向他人尋求協助。