想了解寶寶的精細動作技能嗎？

你有沒有看過你的孩子費力地扣襯衫釦子？或是努力撿起掉在地上的小玩具？他們手部和手指上的小肌肉幫助他們完成這些看似微小卻非常精細的動作。這種能力在醫學上被稱為「精細運動技能」。

這些精細動作技能指的是什麼？

簡單來說，精細動作技能是指運用手腕和手指的小肌肉進行精準、細緻動作的能力。例如：用繩子串珠子、鉛筆寫字、剪刀剪紙。所有這些動作都需要精細動作技能。

這與跑步和跳躍等大運動技能不同，因為後者需要使用腿部和手臂等大肌肉群。但這兩種技能對孩子的全面發展都非常重要。

我們在日常生活中哪些方面需要這些技能？

這些精細動作技能對我們日常生活的各個層面都至關重要，其作用遠超乎我們的想像。從幼兒到成人，每個人都需要它們。請看以下範例。

這些能力如何隨著孩子年齡的增長而發展？

兒童在成長過程中，會在不同的年齡展現出某些能力。我們稱這些為「發展里程碑」。雖然並非所有兒童都能以相同的方式或相同的速度達到這些里程碑，但通常都存在一些預期水準。

大約3個月

在這個年齡段，嬰兒的手常常緊握成拳。但漸漸地，拳頭會鬆開，他們會開始張開雙手。他們可能會把手放進嘴裡。他們甚至可能會試圖去夠懸掛的玩具。

6個月

現在，大多數嬰兒都能雙手併攏，可以同時用雙手去抓東西，甚至可以短暫地握住一個小玩具。

9個月大

這個年齡層的大多數孩子都能將物品從一隻手轉移到另一隻手，也能把物品放到嘴裡。他們的手大部分時間都是張開的。最重要的是開始用拇指和食指捏起小物。這也被稱為捏握。

一年（12個月）結束時

這個年紀的孩子可以隨意把東西放在地上。如果我們讓他們遞東西，他們也能遞過去。他們還很擅長把兩個玩具碰在一起，把東西放進容器裡，把容器收起來，指著東西。

1歲半（18個月）

現在，他們已經可以拍手、揮手、說“塔塔”，還能不用人幫忙用彩色木棍在紙上畫線。他們也逐漸習慣用杯子喝水和用湯匙吃飯。

2歲時

兩歲時，大多數孩子都能指著書中的圖片，翻頁，還能把三、四個積木疊在一起搭建一座塔。

我應該什麼時候去看醫生？

首先要記住的是，每個孩子的發展速度都不一樣。有些孩子學用湯匙吃飯比較早，有些孩子學得晚一些。這很正常，不用太擔心。

但是，如果您出現以下任何症狀，請務必及時就醫：

• 如果您覺得您的孩子還沒有達到他/她同齡人的許多發展里程碑。
• 如果您對孩子的發展有任何嚴重的疑慮或擔憂。

遇到這種情況，不要猶豫，一定要和兒科醫生或家庭醫生溝通。同時，和當地的家庭健康工作者（PHM）交流也很有幫助。她會持續關注孩子的發展狀況，並提供有效的指導。