身體這種頑固的疼痛真的沒有解決方法嗎？我們來聊聊觸發點注射療法吧。

有時候，你會覺得脖子、肩膀或背部肌肉裡有個小結節，捏一下就痛得厲害，對吧？就像身體裡有個小腫塊一樣。這就是我們所說的「觸發點」。這種疼痛可能會讓你無法正常完成日常活動。所以今天我們要介紹一個很多人不知道的療法，它可以幫助你擺脫這種疼痛。

這些「觸發點」究竟是什麼？

簡單來說，激痛點就是肌肉中疼痛的「結節」。觸摸這個部位，可能會感覺像是有個小結。觸發點的成因有很多。它可能是由突發性損傷（急性創傷）引起的，也可能是由重複性動作造成的反覆微創傷（壓力）引起的。

由於這些原因，肌肉纖維會黏在一起，變得緊繃，像一團線一樣卡在某個地方。這些「卡住的結」被稱為觸發點。

觸發點注射療法是一種使用細針將藥物注射到疼痛部位的治療方法。通常會在局部麻醉下進行。有時，也會添加類固醇或肉毒桿菌。有時，這種治療無需任何藥物，僅使用針頭（稱為乾針療法）。

這種注射劑用於治療哪種類型的疼痛？

這種注射主要用於治療一種稱為「肌筋膜疼痛」的疾病。這裡的「肌」指的是肌肉，「筋膜」指的是筋膜。你可以想像一塊肉，像是香腸，它外麵包裹著一層薄薄的白色鞘膜，這層鞘膜叫做筋膜。所以，肌筋膜疼痛就是發生在這塊肌肉及其周圍筋膜的疼痛。

這種疼痛的主要原因是存在一個或多個我們之前提到的觸發點。雖然這些結節可以形成於任何肌肉，但它們最常出現在某些特定部位。

令人驚訝的是，有時這些觸發點的疼痛並非直接出現在結節所在位置，而是在稍遠的地方。例如，肩部斜方肌的結節可能會導致緊張性頭痛。

哪些人需要接受這種治療？

醫生通常不會立即建議注射這種藥物。如果服用止痛藥、熱敷、按摩和物理治療等方法後疼痛仍未緩解，您可以考慮將這種治療方法作為下一步。

想想看，有些人疼痛難忍，甚至無法正確地進行物理治療練習。在這種情況下，可以先註射這種藥物來減輕疼痛，然後再開始物理治療。這樣效果會非常好。

此外，在註射這種藥物之前，醫生會檢查是否有其他導致您疼痛的原因。例如：

• 肌肉拉傷
• 退化性關節炎或椎間盤突出
• 神經根病變（神經受壓迫引起的疼痛）

注射後會發生什麼事？

這個過程非常簡單，通常包括以下步驟：

1. 首先，您將被安排舒適地坐在或躺在檢查床上，面向腫塊所在的區域。

2. 然後醫生會觸摸疼痛的結節或觸發點，並找到確切的位置。

3. 確定位置後，用酒精清潔皮膚，然後將細針插入結節。

4. 接下來，醫生會在腫塊內來回移動針頭數次，但不會完全拔出。這稱為“針刺”。此時您可能會感覺到肌肉抽搐。這是正常現象，表示針頭位置正確。

5. 當肌肉停止抽搐或醫生感覺肌肉已經足夠放鬆時，就會在該區域注射局部麻醉劑。

6. 就這樣。整個過程只需要幾分鐘。之後，你就可以回家了。

這樣會痛嗎？

說實話，可能會有點痛。因為觸發點對觸碰很敏感。即使醫生只是用手觸摸，你也可能會感到疼痛。注射時，你會感覺到輕微的灼熱或刺痛感。當針尖觸及目標區域時，疼痛可能會略微加劇。但別擔心，這種疼痛說明針頭已經準確刺入了目標位置。

治療後會發生什麼事？

注射後，您可以回家並像往常一樣使用患處肌肉。但是，最好在最初兩到三天內避免劇烈運動。

如果注射部位出現輕微瘀青或疼痛，可以冰敷。服用撲熱息痛等止痛藥前最好先諮詢醫生。

這種緩解能持續多久？

對大多數人來說，疼痛會在24到72小時內開始緩解。這種緩解通常可以持續一個月或更久。如果之後疼痛仍然存在，醫生可能會建議您再注射幾次，以獲得長期緩解。

最重要的是：如果注射部位出現紅腫、疼痛或發熱，這可能是感染的跡象。如果出現這種情況，請立即就醫。