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研究對此有何說法？
科學家認為鄰苯二甲酸酯不會永久殘留在人體組織中。然而，研究發現，長期暴露於鄰苯二甲酸酯會對人體多個器官系統、生殖健康和兒童發育產生負面影響。一項研究甚至發現，高濃度鄰苯二甲酸酯暴露與老年人過早死亡有關。例如，研究人員分析了5000多名美國成年人的數據。他們發現，在55歲至64歲之間，尿液中鄰苯二甲酸酯含量最高的人死於心臟病的風險高於含量最低的人。此外，高濃度暴露族群的全因死亡風險也較高。然而，癌症死亡風險並未增加。這項研究僅顯示鄰苯二甲酸酯與過早死亡之間*可能*存在關聯，但並不能100%證明這就是原因。還需要進行更多研究。還有一點是，這些化學物質之間的相互作用以及它們對我們身體的影響方式尚未得到充分研究，目前的研究重點並非它們各自獨立發揮作用。也就是說，並非僅僅是某一種鄰苯二甲酸酯，而是我們使用的產品和食物中的各種化學物質共同作用，對我們的身體產生影響。
哪些物質含有鄰苯二甲酸酯？
這些化學物質的分佈範圍比你想像的還要廣。讓我們來看看它們究竟是什麼。| 產品類別 | 範例 |
|---|---|
| 化妝品和個人護理產品 | 香水、指甲油、髮膠、肥皂、洗髮精、潤膚霜 |
| 醫療設備 | 生理食鹽水輸液管（醫用輸液管） 、輸液袋 |
| 家用和建築材料 | 木器塗料、清潔劑、黏合劑、塑膠水管、乙烯基地板、浴簾 |
| 其他 | 潤滑劑、殺蟲劑、溶劑 |
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Check Availability →哪些食物鄰苯二甲酸酯含量高？
這些物質也可以透過食物進入人體。以下食物中的鄰苯二甲酸酯含量可能特別高。原因是鄰苯二甲酸酯會從用於包裝和製備食物的塑膠餐具和容器中滲入食物。這些物質是如何進入我們體內的？
接觸鄰苯二甲酸酯的主要途徑有以下幾種：- 透過食用用含有鄰苯二甲酸酯的塑膠包裝或盛裝的食品和飲料。
- 透過食用接觸過鄰苯二甲酸酯的動物的乳製品和肉類。
- 我們前面提到的化妝品、洗髮精和肥皂會透過皮膚被身體吸收。
- 吸入來自乙烯基地板、牆壁裝飾物、家具等的灰塵顆粒。
哪些人風險較大？
某些人群更容易接觸到以下物質：鄰苯二甲酸酯對人類的不同影響
這些化學物質對每個人的影響並不相同。其影響因人而異，取決於年齡和性別。- 未出生的嬰兒和幼兒：他們受影響最大。生殖系統的發育，尤其是男孩的生殖系統發育，可能會受損。
- 青少年：在這個體內荷爾蒙水平變化的時期，風險也更高。在我們身體發生重大變化的時期，我們對這些化學物質會變得更加敏感。
- 老年女性：女性可能比男性更容易出現副作用。這可能是因為她們使用較多的個人護理產品。
所以這些東西真的不安全嗎？
這個問題很難簡單回答。因為「鄰苯二甲酸酯」並非單一化學物質，而是一類化學物質。這類物質的性質各不相同。某些鄰苯二甲酸酯已被完全禁止用於3歲以下兒童使用的玩具和產品。例如：BBP、DBP 和 DEHP。- 研究表明，鄰苯二甲酸二丁酯（DBP）和鄰苯二甲酸二辛酯（DEHP）會損害實驗動物（尤其是雄性動物）的生殖系統。鄰苯二甲酸二丁酯也會引起人體皮膚過敏。
- 鄰苯二甲酸二辛酯（DEHP）已被證實會導致動物罹患癌症。人們預期人類也存在同樣的風險，但這一點尚未得到證實。
- DINP會導致實驗動物罹癌和發育問題。
- 研究發現，DnOP與女性子宮內膜異位症有關，並且會導致動物生殖發育出現問題。
我該如何保護自己？
我們的身體擁有天然的排毒系統。然而，我們能做的最好的事情就是盡可能避免接觸鄰苯二甲酸酯。以下是一些你可以採取的方法：- 閱讀產品標籤：鄰苯二甲酸酯並非總是會在標籤上標明，尤其是在化妝品和塑膠玩具中。有時它們可能以“DHEP”或“DiBP”等縮寫形式出現。盡可能選擇標示「不含鄰苯二甲酸酯」的產品。
- 加熱食物時要小心：用微波爐加熱食物時，請務必使用「微波爐適用」且不含鄰苯二甲酸酯的容器。避免使用塑膠容器，尤其是在加熱油膩或高脂肪食物時。
- 注意飲食：研究表明，大量攝取乳製品和肉類會增加鄰苯二甲酸酯的攝取。盡量減少快餐的攝取。
- 詢問醫療治療：如果您正在接受腎臟透析或輸血，請諮詢您的醫生是否可以使用不含鄰苯二甲酸酯的醫療器材。
重點
- 鄰苯二甲酸酯是用於軟化塑膠的化學物質，存在於我們使用的許多產品和食品中。
- 長期接觸這些物質會導致荷爾蒙問題、生殖健康問題，並影響兒童發育。
- 未出生的兒童、幼兒和青少年面臨更高的風險。
- 你可以透過閱讀產品標籤、選擇「不含鄰苯二甲酸酯」的產品以及減少快餐的攝取來最大限度地減少接觸。
- 如果您對自己的健康有任何疑慮，請務必諮詢醫生。
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