Ingabe ungumuntu osebenza kanzima ukuze uhlale kude notshwala noma ezinye izidakamizwa? Ngesikhathi usakwenza lokho, ingabe uke wabuyela emuva ngokuzumayo? Uma lokho kwenzeka, ungase uzizwe udabukile kakhulu, unamahloni, futhi unecala. Ungase ucabange, "Ngizame kanzima, kodwa ngisahluleka." Ngiyakuqonda isisindo nobuhlungu obuzwayo. Kodwa linda umzuzu. Ake sixoxe ngalokhu. Ngoba lokhu akulona iphutha lakho noma ukunqotshwa kwakho. Lokhu kuyinto engenzeka kulolu hambo. Into ebalulekile ukuthi ungaphuma kulesi simo.
Kuyini ngempela "ukubuyela emuva"?
Kalula nje, ukubuyela emuva kwenzeka lapho uqala ukusebenzisa izidakamizwa noma utshwala futhi ngemva kokuzama ukuyeka noma ukugwema. Abanye abantu bakubiza lokhu ngokuthi "ukuyekethisa," okusho ukuthi wenze iphutha elincane. Kodwa-ke, kusho ukuthi usuqalile ukusebenzisa into ebangele umlutha wakho futhi.
Kodwa nansi into ebaluleke kakhulu kithi sonke okufanele siyiqonde. Inkinga Yokusetshenziswa Kwezidakamizwa yisimo sezokwelapha onaso. Njengesifo sikashukela noma umfutho wegazi ophakeme. Akuyona into enquma ubuntu bakho. Akusho ukuthi ungumuntu omubi noma ungumuntu obuthakathaka. Iqiniso liwukuthi, wonke umuntu ophila nalesi simo uzobhekana nokubuyela emuva kwesinye isikhathi.
Ngakho-ke, uma usuphinde wabuyela esimweni esibi, into ebaluleke kakhulu ukuthola usizo kanye nokwelashwa okudingayo ukuze ululame. Uma lokhu kwenzeka kuwe, ungesabi noma ube namahloni okukhuluma nomuntu omethembayo. Kungaba yilungu lomndeni, umngane wakho omkhulu, udokotela wakho, noma iqembu lokusekelana. Akekho ozokwahlulela noma akusole. Bafuna nje ukukugcina uphephile, bakugcine uphilile, futhi bakusize uphumelele kulolu hambo.
Khumbula, ukubuyela emuva akusho ukuthi uyisihluleki. Kusho ukuthi uhlelo lwakho lokwelashwa ludinga ukulungiswa kancane, luqiniswe kancane.
Yiziphi izinto ezibangela ukusetshenziswa kabusha?
Izinto ezibangela lesi simo zingase zihluke kuwo wonke umuntu, kodwa kunezimbalwa ezivamile ezithinta abantu abaningi. Ukwazi ngalezi zinto kubalulekile kuwe nakubantu obathandayo.
| Isiqalisi | Ukuchaza kalula... |
|---|---|
| Abantu noma izindawo ezijwayelekile | Ukuhlangana nabangani owawuvame ukusebenzisa izidakamizwa nabo, noma ukubuyela ezindaweni owawuvame ukuya kuzo (isib., amaphathi athile, izindawo zokuphuza utshwala), kungabuyisa izinkumbulo nemikhuba yakudala. |
| Izinguquko esimweni sempilo | Uma uqala ukugula okusha, noma uma uke wathatha imithi yokubulala izinhlungu ngaphambilini, ingqondo yakho ingase izulazule iye kulolo hlangothi uma ugula futhi. |
| Izinsuku ezikhethekile | Ngezikhathi ezikhethekile njengobusuku boNyaka Omusha, uKhisimusi, izinsuku zokuzalwa, noma imishado, ukubona indlela abantu abakuzungezile abagubha ngayo kungakwenza ufune ukuyisebenzisa futhi. |
| Izinguquko ezinkulu empilweni | Uma ulahlekelwa umsebenzi wakho, unenkinga yomndeni, uhlukanisa ubudlelwano, noma ushona, ungase uzithole ungakwazi ukubhekana nokucindezeleka okuhambisana nezinguquko ezinkulu empilweni yakho futhi ungase ubuyele kuleyo ndlela futhi. |
| Imizwa enamandla (emihle nemibi) | Uma uzizwa uthukuthele, udangele, wesaba, noma unecala, ungase uzizwe sengathi ufuna ukubuyela emikhubeni yakho yakudala ukuze uyilahle. Futhi, ngisho nangosuku olujabulisayo kakhulu , ungase uzizwe sengathi ufuna ukulusebenzisa "njengomkhosi." Kuthatha isikhathi ukuthuthukisa umqondo wokuthi ungajabula futhi ugubhe ngaphandle kwezidakamizwa. |
Izigaba ezintathu zokubuyela emuva - ake sizibone
Ungase ucabange ukuthi ukuphinda ubuye kwenzeke ngesikhathi esisodwa, kodwa empeleni kwenzeka ngezigaba. Uma wazi ngalezi zigaba, wena noma umuntu omthandayo uzokwazi ukubona izimpawu zesixwayiso kusenesikhathi.
1. Ukubuyela Emuva Kwemizwa
Lesi yisigaba sokuqala. Ungase ungacabangi nokusebenzisa izidakamizwa futhi kulesi sigaba. Kodwa imizwa yakho kanye nokuziphatha kwakho sekuqala ukukusunduzela kuleyo ndlela. Bheka ukuthi lezi zinto ziyakwehlela yini:
- Uyawagwema amaqembu okusekelana.
- Uzihlukanisa nabantu abaseduze nawe futhi abakusizayo.
- Bagcina imizwa yabo ivaliwe ngaphakathi futhi abatsheli muntu.
- Indlela odla futhi uphuza ngayo iyashintsha ngokuzumayo (ukudla kakhulu noma ukulahlekelwa isithakazelo ekudleni).
- Izinguquko ekulaleni (ukulala kakhulu noma ukungalali nhlobo).
- Ngizama ukuhlala ngedwa, ngiqhelelane nezinto ezinhle nezinto engizithandayo.
2. Ukubuyela Engqondweni
Yilapho kuqala khona impi enkulu engqondweni yakho. Ingxenye eyodwa yengqondo yakho ithi, "Cha, ngeke ngiphinde ngiyisebenzise." Kodwa enye ingxenye icabanga ngokuyisebenzisa futhi bese iqala ukuyifisa.
Cabanga ngakho njengobuchopho bakho bukubheja kuwe. Uma usuba umlutha wezidakamizwa, indlela osebenza ngayo ubuchopho bakho ingashintshwa unomphela. Yingakho uzizwa sengathi awukwazi ukulawula le micabango.
- Ngivame ukucabanga ngezinsuku zakudala nendlela ezazisetshenziswa ngayo.
- Imicabango efana nokuthi "Kulungile uma kube kanye nje" ifika engqondweni.
- Ngicabanga izindlela zokuyisebenzisa ngasese.
Ukuba nale micabango akusho ukuthi ubuthakathaka. Kuyingxenye yokugula. Akukaze kube sekwephuzile ukucela usizo. Uma uzizwa ngale ndlela, khuluma nomuntu omethembayo ngokushesha. Ungadluli kule mpi wedwa.
3. Ukubuyela Ebunzimeni Okwemvelo
Lesi yisigaba sokugcina. Kusho ukuthi empeleni uqala ukusebenzisa izidakamizwa noma utshwala futhi. Lokhu kungaba yiphutha elenzeka kanye kuphela. Noma kungaba ukuqhubeka nokusebenzisa.
Kungakhathaliseki ukuthi kwenzekani, khumbula ukuthi wonke umuntu kulolu hambo udlula kulesi simo. Akusho ukuthi awukwazi ukuyeka futhi. Uma umgomo wakho wesikhathi eside ukuyeka izidakamizwa, ungakwenza nakanjani. Khuluma nodokotela wakho kanye nethimba lakho lokusekela ngokushesha bese uqala lolu hambo futhi.
Ungakuvimbela kanjani ukubuyela emuva?
Bathi, “Ukuvimbela kungcono kunokwelapha.” Ngakho-ke kunezinto ezimbalwa esingazenza ukuze sigweme lesi simo futhi.
- Hlala nokwelashwa kwakho: Lena yinto ebaluleke kakhulu. Ungayeki ukuthatha imithi oyinikezwe udokotela wakho, ukubona udokotela noma umeluleki wakho ngesikhathi, kanye nokuhlanganyela emaqenjini okusekela. Ngokuhamba kwesikhathi, uzofunda ukuthi yiziphi izindlela zokwelapha ezikusebenzela kangcono.
- Qonda izinto ezikubangela ukuphuza: Qonda ukuthi yini ekubangela ukuphuza futhi. Isibonelo, ungase uzizwe sengathi ufuna ukuphuza futhi ngesikhathi samaholide noma uma uya emaphathini. Ngakho-ke, udinga ukulungela ukubhekana nalezo zinsuku ngaphambi kokuba zenzeke. Yenza uhlelo lwalezo zinsuku nomuntu omethembayo. Xoxa kusengaphambili, uthi, "Uma ngizizwa kanje, ngizokushayela ucingo."
- Thola izindlela zokucabanga:Esikhathini esiningi, ukubuyela emuva kwenzeka uma "unethuba." Ingabe unemicabango efana nokuhlela ukuyisebenzisa lapho kungekho muntu ekhaya? Ucabanga ukuthi, "Akekho ozokwazi, vele uyithathe kanye nje"? Lezi izindlela ubuchopho bakho obukukhohlisa ngazo. Uma le micabango ifika, yiqaphele njengesibonakaliso sesixwayiso bese ucela usizo ngokushesha.
Uhambo lokululama ezidakamizweni luwuhambo oluthatha impilo yonke. Kuzoba nezithiyo endleleni. Lokho akusho ukuthi usunqotshiwe. Akukho ngempela into efana nokuwina noma ukuhlulwa. Uma umgomo wakho uwukuhlala ungadlile, ungabuyela kulowo mgomo njalo. Awuwedwa.
Umlayezo Wokuya Nawe Ekhaya
- Ukubuyela emuva akukhona ukunqotshwa. Kungaba yingxenye yenqubo yokululama.
- Inkinga Yokusetshenziswa Kwezidakamizwa iyisimo sezokwelapha. Akuyona inkinga yomuntu.
- Thola izimbangela ezikwenza uphinde ubuye. Lokhu kungaba abantu, izindawo, imizwa, noma izinsuku ezikhethekile.
- Qaphela izigaba zokubuyela emuva (ngokomzwelo, ngokwengqondo, nangokomzimba) ukuze ukwazi ukubona izimpawu eziyisixwayiso kusenesikhathi.
- Uma ucabanga ukusebenzisa futhi noma usuyisebenzisile, ungalokothi uyifihle. Ungabi namahloni noma wesabe, tshela udokotela wakho, umndeni, noma umngane omethembayo ngokushesha . Ukucela usizo kuwuphawu lwamandla.
💬 Comments (0)
Awekho amazwana athunyelwe okwamanje. Faka amazwana akho lapha okokuqala ngqa.
Engeza amazwana akho