සමහර වෙලාවට අපිට පොඩි හෙම්බිරිස්සාවක්, කැස්සක් නැත්නම් පොඩි තුවාලයක් වුණත් ලොකු ප්රශ්නයක් වෙන්න පුළුවන් කියලා ඔයා දන්නවද? අන්න ඒ වගේ, අපේ ඇඟේ ඇතිවෙන ආසාදනයකට (infection) අපේ ශරීරය දරුණු විදිහට ප්රතිචාර දක්වන්න ගත්තම ඇතිවෙන භයානක තත්ත්වයක් තමයි මේ සෙප්සිස් (Sepsis) කියන්නේ. මේක ඇත්තටම හදිසි වෛද්ය අවස්ථාවක්, ඉක්මනට ප්රතිකාර කළේ නැත්නම් ජීවිතේටත් හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
සෙප්සිස් (Sepsis) කියන්නේ හරියටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, සෙප්සිස් (Sepsis) කියන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන ආසාදනයකට ඔයාගෙම ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system) ඕනවට වඩා දරුණුවට ප්රතිචාර දක්වන එක. සාමාන්යයෙන් ආසාදනයක් ආවම අපේ ඇඟේ ඉන්න සෙබළු වගේ ඉන්න ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ඒකත් එක්ක සටන් කරනවනේ. ඒත් සෙප්සිස් (Sepsis) වලදී වෙන්නේ, මේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ආසාදනයත් එක්ක විතරක් සටන් කරන්නේ නැතුව, ඇඟේ හොඳ සෛල වලටයි, පටක වලටයි, අවයව වලටයි හානි කරන්න පටන් ගන්න එක. මේ නිසා මුළු ඇඟ පුරාම දරුණු විදිහට ඉදිමුම් තත්ත්වයක් (inflammation) ඇතිවෙනවා.
හිතන්නකෝ, ඒ එක්කම අපේ ලේ කැටි ගැහෙන පද්ධතියේ (clotting system) අසාමාන්ය දාම ප්රතික්රියාවක් නිසා ලේ නහර ඇතුළේ ලේ කැටි (blood clots) හැදෙන්න පටන් ගන්නවා. හරියට වතුර බටයක් ඇතුළේ කුණු හිරවුණාම වතුර ගලන්නෙ නැති වෙනවා වගේ, මේ ලේ කැටි නිසා ඇඟේ විවිධ අවයව වලට ලේ ගමනාගමනය අඩු වෙනවා. මේකෙන් ඒ අවයව වලට ලොකු හානියක් වෙන්න, සමහර වෙලාවට අක්රිය වෙන්නත් පුළුවන්. තේරුණාද ඒක කොච්චර බරපතලද කියලා?
සෙප්සිස් (Sepsis) වල අදියර ගැනත් දැනගමුද?
ඉස්සර නම් දොස්තර මහත්වරු සෙප්සිස් (Sepsis) එකේ අදියර තුනක් ගැන කතා කළා: සෙප්සිස්, දරුණු සෙප්සිස් (severe sepsis) සහ සෙප්ටික් ෂොක් (septic shock) කියලා. ඒත් දැන් එහෙම තදින්ම අදියර වලට වෙන් කරන්නේ නැහැ. දැන් මේක සලකන්නේ ටිකක් පුළුල් පරාසයක තියෙන තත්ත්වයක් විදිහට. මේක පටන් ගන්නෙ ආසාදනයකින් සහ බැක්ටීරීමියා (bacteremia) – ඒ කියන්නෙ ලේ වල බැක්ටීරියා තියෙන එක – වගේ තත්ත්වයකින්. එතන ඉඳන් සෙප්සිස් (Sepsis) දක්වාත්, එතනිනුත් එහාට ගිහින් සෙප්ටික් ෂොක් (septic shock) දක්වාත් මේක වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. සෙප්ටික් ෂොක් (septic shock) කියන්නෙ ගොඩක් අවයව අක්රිය වෙලා, මරණයට පවා පත් වෙන්න පුළුවන් දරුණුම අවස්ථාව.
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන්නෙ කාටද වැඩියෙන්ම?
සෙප්සිස් (Sepsis) ඕනම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන්. ඒත්, යම්කිසි ආසාදනයක්, විශේෂයෙන්ම බැක්ටීරීමියා (bacteremia) තත්ත්වයක් (ලේ වල බැක්ටීරියා තිබීම) තියෙන අයට නම් අවදානම ගොඩක් වැඩියි.
ඊට අමතරව, ඔයාටත් මේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් අවදානම වැඩියි:
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි නම්.
- ගර්භණී නම්.
- දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus), අධික තරබාරුව (obesity), පිළිකා (cancer) සහ වකුගඩු රෝග (kidney disease) වගේ නිදන්ගත රෝග තියෙනවා නම්.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම් (උදා: HIV ආසාදිත අයට, පිළිකා ප්රතිකාර ගන්න අයට).
- වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් නිසා රෝහල් ගතවෙලා ඉන්නවා නම්.
- ලොකු පිළිස්සුම් තුවාල (burns) හෝ වෙනත් දරුණු තුවාල තියෙනවා නම්.
- ඇඟට දාලා තියෙන කැතීටර් (catheters), අයි.වී. (IVs) බට හෝ ශ්වසන බට (breathing tubes) තියෙනවා නම්.
අලුත උපන් බබාලා සහ පොඩි දරුවොත් මේ අවදානම් කාණ්ඩයට අයිති වෙනවා. එයාලගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තවම හරියට වර්ධනය වෙලා නැති නිසා, එයාලට ආසාදන එක්ක සටන් කරන්න අමාරුයි.
ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ විතරක් අවුරුද්දකට මිලියන 1.7කට වඩා වැඩි පිරිසකට සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙනවා කියලා වාර්තා වෙනවා. මේකෙන් පේනවා නේද මේක කොච්චර සුලබ වෙන්න පුළුවන්ද කියලා. වයසක අය අතර සෙප්සිස් (Sepsis) බහුලව දකින්න පුළුවන්. අවුරුදු 65න් පස්සේ වයසත් එක්ක මේ අවදානම තවත් වැඩිවෙනවා.
සෙප්සිස් (Sepsis) වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
සෙප්සිස් (Sepsis) නිසා ඇඟේ විවිධ තැන් වලට බලපෑම් එල්ල වෙන්න පුළුවන් නිසා, රෝග ලක්ෂණත් ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. හරියටම මේ ලක්ෂණ මතුවෙන්නේ මොන ආසාදනය මුල් වුණාද කියන එක අනුවයි.
සමහර වෙලාවට, ලේ විෂවීමක් (septicemia) වගේ තත්ත්වයක් නිසා තමයි සෙප්සිස් (Sepsis) හැදිලා තියෙන්නෙ නම්, ඔයාගෙ හමේ රෑෂ් (rash) එකක් එන්න පුළුවන්. මේකට කියන්නෙ සෙප්සිස් රෑෂ් (sepsis rash) කියලා. මේකෙදි හම රතු වෙලා, පාට වෙනස් වෙලා පේන්න පුළුවන්. සමහරවිට පොඩි, තද රතු පාට ලප වගේ දේවල් හමේ දකින්න ලැබේවි.
වෙනත් සුලබ සෙප්සිස් (Sepsis) රෝග ලක්ෂණ තමයි මේවා:
- මුත්රා පිටවීම අඩුවීම හෝ නිතර මුත්රා කරන්න ඕන වගේ දැනීම.
- ඇඟට පණ නැති ගතිය/දුර්වලකම.
- හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩිවීම (fast heart rate).
- රුධිර පීඩනය අඩුවීම (low blood pressure).
- උණ ගැනීම හෝ ඇඟේ උෂ්ණත්වය ගොඩක් අඩුවීම (hypothermia).
- ඇඟ ගැහෙන එක හෝ වෙව්ලන එක (chills).
- හම උණුසුම් වීම හෝ දහඩිය දාලා ඇලෙන සුළු ගතියක් දැනීම.
- සිහිය විකල් වීම හෝ කලබලකාරී ගතිය (confusion or agitation).
- වේගයෙන් හුස්ම ගැනීම (hyperventilation) හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව.
- දරාගන්න බැරි තරම් වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවක් දැනීම.
මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඔයාට තියෙනවා නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයාට ආසාදනයක් තියෙනවා කියලා ඔයා දන්නවා නම්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්! වෙලාව නාස්ති කරන්න එපා.
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන්න හේතු මොනවද?
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන්න ප්රධානම හේතුවක් තමයි බැක්ටීරියා ආසාදන (bacterial infections). ඒත් දිලීර (fungal), පරපෝෂිත (parasitic) සහ වෛරස් (viral) ආසාදනත් සෙප්සිස් (Sepsis) වලට හේතු වෙන්න පුළුවන්. සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන යම් ආසාදනයක් නිසා මුළු ශරීරය පුරාම දාම ප්රතික්රියාවක් ඇතිවෙලා, අවයව අක්රිය වෙන්න පටන් ගත්තම තමයි සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන්නේ.
සෙප්සිස් (Sepsis) වලට මුල් වෙන ආසාදනය ඇඟේ විවිධ තැන් වලින් පටන් ගන්න පුළුවන්. බහුලවම සෙප්සිස් (Sepsis) වලට හේතු වෙන ආසාදන තැන් සහ වර්ග තමයි මේවා:
- ශ්වසන පද්ධතිය:
- පෙනහළු ආශ්රිත ආසාදන, උදාහරණයක් විදිහට නියුමෝනියාව (Pneumonia).
- මුත්රා මාර්ග පද්ධතිය:
- මුත්රා ආසාදන (Urinary tract infections), විශේෂයෙන්ම ඔයාට කැතීටරයක් (catheter) දාලා තියෙනවා නම්.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය:
- උණ්ඩුක පුච්ඡය ආසාදනය වීම (Appendicitis).
- බඩවැල් ආශ්රිත ගැටළු.
- උදර කුහරය ආසාදනය වීම (Peritonitis).
- පිත්තාශයේ හෝ අක්මාවේ ආසාදන.
- මධ්ය ස්නායු පද්ධතිය:
- මොළයේ හෝ සුෂුම්නාවේ ආසාදන.
- සම:
- තුවාල, හමේ ඇතිවන ඉදිමුම් හෝ කැතීටර් (catheters) සහ අයි.වී. (IVs) දාපු තැන් වලින් බැක්ටීරියා ඇතුල් වෙන්න පුළුවන්.
- සෙලියුලයිටිස් (Cellulitis) (හමේ සම්බන්ධක පටක ඉදිමීම) වගේ තත්ත්වයන්.
සෙප්සිස් (Sepsis) බෝවෙනවද?
නැහැ, සෙප්සිස් (Sepsis) කියන තත්ත්වයම නම් බෝවෙන්නෙ නෑ – ඒ කියන්නෙ ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට සෙප්සිස් (Sepsis) බෝ කරන්න බෑ. හැබැයි, සෙප්සිස් (Sepsis) වලට හේතු වෙන ආසාදන (උදා: නියුමෝනියාව, සමේ ආසාදන) නම් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, අත් සෝදන එක වගේ දේවල් ගොඩක් වැදගත් වෙන්නේ.
සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙනවද කියලා දොස්තර මහත්වරු හොයාගන්නෙ කොහොමද?
සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙන කෙනෙක්ව ඉක්මනට හඳුනාගන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ. මොකද ඉක්මනට ප්රතිකාර පටන් ගන්න ඕන නිසා. සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙනවද කියලා හරියටම කියන්න තනි පරීක්ෂණයක් නෑ. ඒ නිසා දොස්තර මහත්වරු කරන්නේ ශාරීරික පරීක්ෂාවකින් (physical exam) ලැබෙන තොරතුරු, විවිධ ලැබ් පරීක්ෂණ (lab tests), එක්ස්-රේ (X-rays) සහ වෙනත් පරීක්ෂණ වලින් ලැබෙන තොරතුරු එකතු කරලා බලලා, මුලින්ම ආසාදනය මොකක්ද කියලා හොයාගෙන (උදා: ලේ සාම්පල පරීක්ෂා කරලා – blood cultures), ඊට පස්සේ සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙනවද කියලා තීරණය කරන එක.
සමහර වෙලාවට දොස්තරලා ලෙඩා ළඟදීම සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙනවද කියලා සැක කරන්න පාවිච්චි කරන ක්රමවේදයක් තියෙනවා. ඒකට කියන්නේ qSOFA (quick sequential organ failure assessment) කියලා. මේකෙදි බලනවා ඔයාට තහවුරු කරගත්තු හරි සැක සහිත හරි ආසාදනයක් එක්ක මේ කියන ලක්ෂණ වලින් අඩුම දෙකක්වත් තියෙනවද කියලා:
- රුධිර පීඩනය අඩු වීම: සිස්ටොලික් රුධිර පීඩනය (systolic blood pressure) (උඩ අංකය) රසදිය මිලිමීටර් 100 (100 mmHg) ට වඩා අඩු වීම.
- ශ්වසන වේගය වැඩි වීම: විනාඩියකට හුස්ම ගන්න වාර ගණන 22කට වඩා වැඩි වීම.
- ග්ලාස්ගෝ කෝමා පරිමාණය (Glasgow Coma Scale) අඩු වීම: සිහිකල්පනාව මනින මේ පරිමාණයෙන් ලකුණු 15 හෝ ඊට අඩුවෙන් ලැබීම (ඒ කියන්නේ සිහිය අඩු ගතියක්).
ඊට අමතරව, ඔයාගේ ආසාදනය මොකක්ද කියලත්, අවයව වලට හානියක් වෙලාද කියලත් හරියටම දැනගන්න දොස්තර මහත්වරු තවත් පරීක්ෂණ කීපයක් කරන්න ඉඩ තියෙනවා. උදාහරණ විදිහට:
- ලේ පරීක්ෂණ: සම්පූර්ණ රුධිර ගණනය (CBC – Complete Blood Count), ලේ සාම්පල පරීක්ෂා කිරීම (blood cultures), අක්මාව සහ වකුගඩු වල ක්රියාකාරීත්වය අසාමාන්යද, ලේ කැටි ගැසීමේ ගැටළු තියෙනවද, ඉලෙක්ට්රොලයිට් අසමතුලිතතා (electrolyte abnormalities) තියෙනවද කියලා බලන පරීක්ෂණ.
- ලේ වල ඔක්සිජන් මට්ටම (Blood oxygen level): ඔයාගේ ලේ වල තියෙන ඔක්සිජන් ප්රමාණය මැන බලන පරීක්ෂණයක්.
- මුත්රා පරීක්ෂණ: මුත්රා සාම්පල පරීක්ෂාව (Urinalysis) සහ මුත්රා කල්චර් (urine culture).
- පිළිරූ ගැනීමේ පරීක්ෂණ (Imaging tests): එක්ස්-රේ (X-rays) හෝ සී.ටී. ස්කෑන් (CT scans) වගේ දේවල්.
සෙප්සිස් (Sepsis) වලට තියෙන ප්රතිකාර මොනවද?
සෙප්සිස් (Sepsis) වලට ප්රතිකාර වහාම පටන් ගන්න ඕන. ඉක්මන් රෝග විනිශ්චය සහ කඩිනම් ප්රතිකාර තමයි මේකෙදි වැදගත්ම දේ. මොකද හැම විනාඩියක්ම වටිනවා.
දොස්තර කෙනෙක් ඔයාට සෙප්සිස් (Sepsis) තියෙනවා කියලා හඳුනාගත්තොත්, සාමාන්යයෙන් ඔයාව රෝහලේ දැඩි සත්කාර ඒකකයට (ICU – Intensive Care Unit) ඇතුළත් කරලා විශේෂ ප්රතිකාර ලබා දෙනවා. ඔයාට මේ වගේ ප්රතිකාර ලැබෙන්න පුළුවන්:
- ප්රතිජීවක ඖෂධ (Antibiotics): ඔයාට බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නම් තියෙන්නෙ, ප්රතිජීවක ඖෂධ පුළුවන් තරම් ඉක්මනට පටන් ගනීවි.
- අයි.වී. (IV – intravenous) දියර: ඔයාගේ අවයව වලට ලේ ගමනාගමනය හරියට තියාගන්නත්, රුධිර පීඩනය ගොඩක් අඩු වෙන එක වළක්වන්නත් නහර මාර්ගයෙන් දියර ලබා දේවි.
- වේසොප්රෙසර් ඖෂධ (Vasopressor medications): මේ ඖෂධ වලින් කරන්නේ ලේ නහර හැකිළෙන එක. සමහර අවස්ථාවලදී, ප්රමාණවත් රුධිර පීඩනයක් පවත්වාගන්න මේවා අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- අවශ්ය ආධාරක සත්කාර: අවයව අකර්මණ්ය වීමක් (organ failure) සිද්ධ වුණොත්, උදාහරණයක් විදිහට වකුගඩු අකර්මණ්ය වුණොත් රුධිර කාන්දු පෙරීම (dialysis) හෝ ශ්වසන අපහසුතා ආවොත් කෘත්රිම ශ්වසන යන්ත්ර (mechanical ventilation) වගේ වෙනත් ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්.
- ශල්යකර්ම (Surgery): හානි වෙච්ච පටක අයින් කරන්න හෝ ආසාදනයේ මූලය ඉවත් කරන්න සමහරවිට ශල්යකර්මයක් කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන එක වළක්වගන්නෙ කොහොමද?
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන එක වළක්වගන්න ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා. මේවා බොහොම සරල දේවල් වුණත් ගොඩක් වැදගත්:
- හොඳ සනීපාරක්ෂක පුරුදු අනුගමනය කරන එක, විශේෂයෙන්ම නිතර අත් සෝදන එක. කෑම කන්න කලිනුත්, වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සෙත්, තුවාලයක් අල්ලන්න කලිනුත් හොඳට සබන් දාලා අත් සෝදන්න.
- කැපුම් තුවාල සහ වෙනත් තුවාල පිරිසිදුව තියාගන්න එක, ඒවා සනීප වෙනකල් ආවරණය කරලා තියාගන්න එක.
- නිර්දේශිත එන්නත් (vaccines) වෙලාවට ලබාගන්න එක. උදාහරණයක් විදිහට නියුමෝනියා එන්නත, ෆ්ලූ එන්නත වගේ දේවල්.
- නිදන්ගත රෝග (උදා: දියවැඩියාව) තියෙනවා නම් ඒවට හරියට වෛද්ය ප්රතිකාර ගන්න එක සහ ඒවා පාලනය කරගන්න එක.
- ආසාදනයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් හරි ආවොත්, වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක. උණ, ඇඟපතේ වේදනාව, තුවාලයක් පැසවනවා වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න.
සෙප්සිස් (Sepsis) හැදුනොත් සුව වෙන්න කොච්චර කල් යනවද? ඉදිරි දැක්ම කොහොමද?
ඉක්මන් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර එක්ක, මෘදු සෙප්සිස් (mild sepsis) තත්ත්වයේ ඉන්න ගොඩක් අය සනීප වෙනවා. ඒත් ප්රතිකාර නොකළොත්, සෙප්සිස් (Sepsis) වල දරුණු අදියර වල ඉන්න ගොඩක් අය මියයන්න පුළුවන්. ප්රතිකාර කළත්, සෙප්ටික් ෂොක් (septic shock) කියන දරුණුම අවස්ථාවේ ඉන්න අයගෙන් 30% ත් 40% ත් අතර ප්රමාණයක් මියයනවා.
සෙප්ටික් ෂොක් (septic shock) තත්ත්වයෙන් පැය 12ක් වගේ කෙටි කාලයක් ඇතුළතත් මරණය සිදුවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි මේක හදිසි අවස්ථාවක් කියන්නේ.
සෙප්සිස් (Sepsis) වලින් බේරුණාට පස්සෙත්, සමහර අය ඊළඟ මාස කීපය සහ අවුරුදු කීපය ඇතුළත මියයන අවස්ථා තියෙනවා. හැබැයි පර්යේෂකයන්ට තාම හරියටම කියන්න බෑ මේ මරණ අවදානම වැඩිවෙන්නෙ කලින් සෙප්සිස් (Sepsis) හැදිච්ච නිසාද, එහෙම නැත්නම් එයාලට තිබුණු වෙනත් යටින් පවතින සෞඛ්ය තත්ත්වයක් නිසාද කියලා. මේ නිසා, සෙප්සිස් (Sepsis) වලින් බේරුණු අය තමන්ගේ සෞඛ්ය ගැන දිගටම සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
සෙප්සිස් (Sepsis) වලින් පස්සෙ දිගුකාලීන බලපෑම් තියෙනවද?
ඉක්මන් ප්රතිකාර එක්ක, සෙප්සිස් (Sepsis) හැදුණු ගොඩක් අය සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබලා සාමාන්ය ජීවිත ගත කරනවා. ඒත් සමහර අයට දිගුකාලීන බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ වගේ සංකූලතා ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා:
- නින්ද නොයාම (Insomnia).
- බියකරු සිහින පෙනීම හෝ මායා දර්ශන (hallucinations) ඇතිවීම.
- හදිසි භීතිකාවන් (Panic attacks).
- සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව.
- සංජානන ක්රියාකාරීත්වය අඩුවීම (decreased cognitive functioning) – ඒ කියන්නේ ඉගෙනීම, මතකය, අවධානය යොමු කිරීම සහ තීරණ ගැනීම වගේ දේවල් දුර්වල වීම.
- අවයව අකර්මණ්ය වීම (Organ failure) (උදා: වකුගඩු දිගටම දුර්වල වීම).
ඒ වගේම, ඔයාට ආයෙත් සෙප්සිස් (Sepsis) හැදෙන්න තියෙන අවදානමත් වැඩියි. ඒ නිසා, අලුතින් මොකක්හරි ආසාදනයක් හැදුණොත් වහාම ප්රතිකාර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
ගෙදර ආවට පස්සෙ සුවය ලබන්න මොනවද කරන්න ඕන?
ඔයා සෙප්සිස් (Sepsis) වලින් බේරිලා, රෝහලෙන් ගෙදර ආවට පස්සේ, ඔයාට බොහෝදුරට පුනරුත්ථාපන (rehabilitation) ප්රතිකාර දිගටම කරගෙන යන්න වේවි. මොකද ඔයාගේ ශරීරය ලොකු පීඩනයකට මුහුණ දීලා තියෙන්නෙ.
ගෙදර ආවම ඔයාට මේ වගේ දේවල් අත්විඳින්න පුළුවන්:
ශාරීරික බලපෑම්:
- මහන්සිය සහ දුර්වලකම.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව.
- ඇඟපතේ වේදනාව.
- එහා මෙහා වෙන්න, නිදාගන්න අමාරුකම්.
- කෑම අරුචිය සහ/හෝ බර අඩුවීම.
- වියළි, කැසීම සහිත සම.
- නියපොතු ඉක්මනින් කැඩීයාම.
- හිසකෙස් ගැලවී යාම.
මානසික සහ චිත්තවේගීය බලපෑම්:
- තනියම ඉන්න ඕනකම.
- අතීත සිදුවීම් නැවත නැවත මතක් වීම (Flashbacks).
- අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව.
- කාංසාව (Anxiety) සහ/හෝ විෂාදය (Depression).
- කලකිරීම සහ තරහව.
- සිහිය විකල් වීම.
ඔයාගේ සුවය ලැබීමේ ගමන ඉදිරියට ගෙනියන්න සැලැස්මක් හදාගන්න ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට උදව් කරයි. මුලදී ඔයා වැඩ කරන්නේ නාන එක, ඇඳුම් අඳින එක වගේ පොඩි, ලඟා කරගන්න පුළුවන් ඉලක්ක වලට. ඔයා ශාරීරික ශක්තිය නැවත ගොඩනගාගන්න උත්සාහ කරයි, ඒ වගේම ඔයාගේ මානසික සෞඛ්යය ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට කොහොමද දැනෙන්නේ කියලා ඔයාගේ පවුලේ අය, යාළුවෝ සහ දොස්තර මහත්වරු එක්ක කතා කරන්න. ටික කාලයක් යයි, ඒත් අන්තිමේදී ඔයාට ආයෙත් ඉස්සර වගේ දැනෙන්න පටන් ගනීවි. ඉවසීමෙන් ඉන්න එක වැදගත්.
අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු සෙප්සිස් (Sepsis) කියන්නේ ඇත්තටම ජීවිතේට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් හදිසි වෛද්ය තත්ත්වයක්. සෙප්සිස් (Sepsis) වළක්වාගන්න නම්, ඕනෑම ආසාදනයකට වහාම ප්රතිකාර ගන්න එක අත්යවශ්යයි. ඔයා ප්රතිකාර ගන්න පරක්කු කළොත්, පොඩි ආසාදනයක් වුණත් මාරාන්තික තත්ත්වයකට පෙරළෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට ආසාදනයක් තියෙනවා නම්, ඒක සනීප වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් නරක අතට හැරෙනවා වගේ දැනෙනවා නම් (උදා: උණ වැඩිවෙනවා, හුස්ම ගන්න අමාරුයි, සිහිය වෙනස් වෙනවා), කිසිම පරක්කුවක් නැතුව වහාම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න හෝ රෝහලකට යන්න.
මතක තියාගන්න, ප්රතිකාර නොකළොත් සෙප්සිස් (Sepsis) නිසා දරුණු සංකූලතා ඇතිවෙලා, මරණය පවා සිදුවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන, හරිද? ඔයාගේ ජීවිතය වටිනවා!