ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද ඔයාව, ඔයා විදිහටම හැදුවේ මොන වගේ දෙයක්ද කියලා? ඔයාගේ කෙස් වල පාට, ඇස්වල පාට, උස, ඔයාගේ හැඩරුව, මේ හැමදේම තීරණය වෙන්නේ කොහොමද කියලා? අන්න ඒකට උත්තරේ තමයි අද අපි කතා කරන්න යන මේ DNA, ජාන සහ වර්ණදේහ කියන දේවල් ඇතුළේ තියෙන්නේ. ටිකක් විද්‍යාත්මක වචන වගේ පෙනුනට, මේවා හරිම සරලව තේරුම් ගන්න පුළුවන් දේවල්. අපි බලමුද?
DNA (Deoxyribonucleic acid) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්…
හිතන්නකෝ ඔයාගේ මුළු ශරීරයම එක ලොකු උපදෙස් පොතක් වගේ කියලා. ඒ පොතේ ඔයාගේ ශරීරයේ හැම කොටසක්ම වැඩ කරන්න ඕන විදිහ, ඔයාගේ පෙනුම කොහොම වෙන්න ඕනෙද කියන හැම දෙයක්ම ලියවිලා තියෙනවා. අන්න ඒ උපදෙස් මාලාව තමයි `DNA (Deoxyribonucleic acid)` කියන්නේ. මේක තියෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන හැම සෛලයකමයි. සරලවම කිව්වොත්, ඔයා කවුද කියන එකේ නිල් පින්තූරය (blueprint) තමයි DNA කියන්නේ.
DNA හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද?
DNA වලටත් එයාටම ආවේණික භාෂාවක් තියෙනවා මේ උපදෙස් පොත ලියන්න. ඒ භාෂාවේ අකුරු හතරක් තියෙනවා. ඒවා තමයි:
- ඇඩිනීන් `(Adenine – A)`
- සයිටොසීන් `(Cytosine – C)`
- තයමින් `(Thymine – T)`
- ග්වානීන් `(Guanine – G)`
මේ රසායනික පාදක (chemical bases) හතර තමයි එක එක විදිහට එකතු වෙලා, පිළිවෙළකට සැකසිලා ඔයාගේ උපදෙස් පොතේ “වචන” හදන්නේ. හරියට අපේ සිංහල අකුරු එකතු වෙලා වචන හැදෙනවා වගේ තමයි. හිතන්නකෝ, මේ පාදක බිලියන 3ක් විතර මනුස්ස ශරීරයක තියෙනවලු! ඒකෙන් 99%ක් ම හැම මනුස්සයෙක්ගෙම එක වගේ. අර ඉතුරු 1% තමයි ඔයාව අනිත් අයගෙන් වෙනස්, ඔයාටම ආවේණික කෙනෙක් කරන්නේ. පුදුමයි නේද?
DNA නිතරම තමන්ගේ පිටපත් හදනවා. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ ශරීරයේ උපදෙස් පොතේ අතින් ලියන පිටපත් වගේ ඒවා හදනවා. මේකට පාවිච්චි කරන්නේ අර කිව්ව පාදක එකතු වෙලා හැදෙන වචන තමයි.
එතකොට ජාන (Genes) කියන්නේ මොනවටද?
ජාන කියන්නේ හරියටම කිව්වොත් ඔයාගේ ශරීරයේ ගොඩනැගිලි කොටස් වගේ. සමහර ජාන වලින් ප්‍රෝටීන හදන්න උපදෙස් දෙනවා. ප්‍රෝටීන වල කාර්යය තමයි ඔයාගේ ශරීරයට කියන එක, ඔයාට ලැබෙන්න ඕන ශාරීරික ලක්ෂණ මොනවද කියලා. උදාහරණයක් විදිහට ඔයාගේ කෙස්වල පාට, ඇස් වල පාට වගේ දේවල්. සමහර ජාන `RNA (Ribonucleic acid)` කියන දේ සංකේතවත් කරනවා, ඒවායින් වෙනත් කාර්යයන් සිද්ධ වෙනවා.
ජාන අපිට ලැබෙන්නේ කොහොමද?
ඔයාට මේ ජාන කඩෙන් සල්ලි දීලා ගන්න බෑ. ඒවා ඔයාට ලැබෙන්නේ ඔයාගේ අම්මගෙනුයි තාත්තගෙනුයි. හරියටම කිව්වොත්, අම්මගේ ඩිම්බයෙන් එක ජාන පිටපතකුයි, තාත්තගේ ශුක්‍රාණුවෙන් එක ජාන පිටපතකුයි ඔයාට ලැබෙනවා. ඔහොම ජාන යුගලයක් ලැබුණාට පස්සේ, ඒ ජාන බෙදිලා, තමන්ගේ පිටපත් හදාගෙන ඔයාගේ මුළු උපදෙස් පොතම පුරවනකම් වැඩ කරනවා. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඇඟේ ජාන 20,000ත් 25,000ත් අතර ප්‍රමාණයක් තියෙනවා!
දැන් බලමු වර්ණදේහ (Chromosomes) කියන්නේ මොනවද කියලා
වර්ණදේහ කියන්නේ නූල් වගේ පෙනුමක් තියෙන ව්‍යුහයන්. මේවා තියෙන්නේ සෛලවල මධ්‍යයේ, ඒ කියන්නේ න්‍යෂ්ටිය (nucleus) ඇතුළේ. වර්ණදේහවල DNA සහ ප්‍රෝටීන අඩංගුයි. ඒවා එක එක ප්‍රමාණ වලින් තියෙනවා. `හිස්ටෝන් (Histones)` කියන විශේෂ ප්‍රෝටීන වර්ගයක් නිසා තමයි මේවා හැකිළිලා, පොඩි වෙලා න්‍යෂ්ටිය ඇතුළේ ඉඩකඩ ඇතිව ඉන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔය හිස්ටෝන් නැත්නම්, අපේ වර්ණදේහ අපි තරම්ම උසට දිග වෙන්න තිබුණා! වර්ණදේහ වලින් තමයි ඔයාගේ සෛල වලට නියම උපදෙස් ලැබෙන්නේ ඔයාව විශේෂ, අද්විතීය කෙනෙක් කරන්න.
මිනිස්සුන්ට වර්ණදේහ කීයක් තියෙනවද?
සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී මනුස්සයෙක්ට වර්ණදේහ යුගල 23ක් තියෙන්න ඕන (සම්පූර්ණ 46යි). මේ වර්ණදේහ, අංකනය කරපු යුගල 22කට (මේවට කියන්නේ `ස්වයංජාත වර්ණදේහ (Autosomes)` කියලයි) සහ ලිංගික වර්ණදේහ යුගලයකට (`X` සහ `Y` වර්ණදේහ) විදිහට බෙදෙනවා. ඔයාට එක වර්ණදේහයක් අම්මගෙනුත්, අනික තාත්තගෙනුත් ලැබිලා තමයි යුගලයක් හැදෙන්නේ.
හැබැයි, හරිම කලාතුරකින් වුණත්, සෛල බෙදෙනකොට, පිටපත් හැදෙනකොට වැරදීම් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් සමහර අයට යුගලයකට අමතර වර්ණදේහයක් එකතු වෙන්න පුළුවන් (මේකට කියන්නේ `ට්‍රයිසොමි (Trisomy)` තත්ත්වයක් කියලා) නැත්නම් යුගලයකින් එක වර්ණදේහයක් අඩු වෙන්නත් පුළුවන් (ඒකට කියන්නේ `මොනොසොමි (Monosomy)` තත්ත්වයක් කියලා).
DNA, ජාන සහ වර්ණදේහ අතර තියෙන සම්බන්ධය මොකක්ද? ඒවා වැඩ කරන්නේ කොහොමද?
මේ DNA, ජාන, වර්ණදේහ කියන තුනම එකට එකතු වෙලා, එකට වැඩ කරලා තමයි ‘ඔයා’ කියන කෙනාව නිර්මාණය කරන්නේ.
- වර්ණදේහ තමයි සෛල ඇතුළේ DNA අරගෙන යන්නේ.
- DNA තමයි ඔයාගේ මනුෂ්‍ය ව්‍යුහය ගොඩනගන්නත්, ඒක පවත්වාගෙන යන්නත් වගකියන්නේ.
- ජාන කියන්නේ ඔයාගේ DNA වල කොටස්. ඒවායින් තමයි ඔයාට විශේෂ ශාරීරික ලක්ෂණ ලැබෙන්නේ, ඔයාව අනිත් අයගෙන් වෙනස් කරන්නේ.
සරලවම කිව්වොත්, මේ ඔක්කොම එකතු වුණාම ඔයාගේ ශරීරයට සම්පූර්ණ උපදෙස් මාලාවක් ලැබෙනවා, ඒකෙන් තමයි ඔයාගේ සෛල කොහොම හැසිරෙන්න ඕනෙද කියලා තීරණය වෙන්නේ.
DNA තියෙන්නේ කොහෙද? ඒක පේන්නේ කොහොමද?
DNA ඔයාගේ ශරීරයේ හැම සෛලයකම තියෙනවා. වැඩිපුරම DNA තියෙන්නේ හැම සෛලයකම න්‍යෂ්ටිය (මැද) ඇතුළේ. ඊට අමතරව ටිකක් DNA ප්‍රමාණයක් `මයිටොකොන්ඩ්‍රියා (Mitochondria)` වලත් (මේවා සෛල ඇතුළේ තියෙන ශක්තිය නිපදවන පොඩි ඉන්ද්‍රයිකා) තියෙනවා.
DNA වල පෙනුම ගැන කිව්වොත්, ඒක හැදිලා තියෙන්නේ අර කලින් කිව්ව රසායනික පාදක හතරෙන්: ඇඩිනීන් (A), සයිටොසීන් (C), තයමින් (T), සහ ග්වානීන් (G). මේ පාදක යුගල වශයෙන් තමයි එකතු වෙන්නේ; A හැමතිස්සෙම T එක්කත්, C හැමතිස්සෙම G එක්කත් තමයි සම්බන්ධ වෙන්නේ. මේ පාදක යුගල, සීනි අණුවකුයි පොස්පේට් අණුවකුයි එක්ක එකතු වෙලා (මේකට කියන්නේ `නියුක්ලියෝටයිඩ (Nucleotide)` එකක් කියලා) දඟර ගැහුණු පඩිපෙළක් වගේ (මේකට `ද්විත්ව හෙලික්සය (Double helix)` කියලත් කියනවා) හැඩයක් හදනවා. හරියට පඩිපෙළක පඩි ටික වගේ තමයි පාදක යුගල, අත්වැටවල් වගේ තමයි සීනියි පොස්පේටුයි තියෙන්නේ.
වර්ණදේහ පේන්නේ කොහොමද?
වර්ණදේහ වලට තියෙන්නේ නූල් වගේ ව්‍යුහයක්. වර්ණදේහ ප්‍රෝටීන (අර කලින් කිව්ව `හිස්ටෝන් (Histones)`) DNA වටේ එතිලා, හරියට නූල් කඳක නූල් ඔතනවා වගේ, DNA එක සෛල ඇතුළට ගැළපෙන තරම් පොඩි කරනවා. හිතන්නකෝ, එහෙම වර්ණදේහ DNA වටේ එතුනේ නැත්නම්, ඔයාගේ DNA එක කෙළවරේ ඉඳන් කෙළවරට අඩි 6ක් විතර දිග වෙන්න තිබුණා!
ජානමය තත්ත්ව (Genetic Conditions) කියන්නේ මොනවද?
ජානමය තත්ත්වයක් `(Genetic condition)` කියන්නේ සාමාන්‍ය නොවන ජානයක් නිසා ඇතිවෙන රෝගයක්. ජාන විකෘතියක් `(Genetic mutation)` කියන්නේ සෛල බෙදීමේදී හරියට පිටපත් නොවුණු ජානයක්. ඒ කියන්නේ, ඒකේ අනුපිළිවෙළ හරි හැඩය හරි ශරීරයේ අනිත් ජාන වලට වඩා වෙනස්. ඔයාට ජාන විකෘතියක් `(Genetic mutation)` තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ශරීරයට සාමාන්‍ය විදිහට වර්ධනය වෙන්න, ක්‍රියා කරන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්.
සමහර වෙලාවට මේ ජාන විකෘතිය ඔයාට දෙමව්පියන්ගෙන් උරුම වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඔයාගේ පවුලේ කාටවත් ඒ විකෘති ජානය හරි ජානමය තත්ත්වය හරි කලින් තිබිලා නැතුව, අහඹු විදිහට ඔයාගේ ඇඟේම ඒ ජානය විකෘති වෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ දහස් ගාණක් ජානමය තත්ත්වයන් තියෙනවා.
ජාන විකෘති (Genetic Mutations) ඇතිවෙන්නේ කොහොමද?
ජාන විකෘති `(Genetic mutations)` ඇතිවෙන්නේ ඔයාගේ සෛල බෙදිලා, අලුත් සෛල හැදෙනකොට. සෛල බෙදෙනකොට, ඒවා කරන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ උපදෙස් පොතේ මුල් පිටපත වචනයක් නෑර අතින් ලියනවා වගේ වැඩක්. මේ ක්‍රියාවලියේදී වැරදීම් වෙන්න ගොඩක් ඉඩ තියෙනවා. හරියට අපි පොතක් බලන් ලියද්දී පිටුවක් හරි පරිච්ඡේදයක් හරි මඟඇරෙනවා වගේ. ඔයාට එහෙම වැරදීමක් (ජාන විකෘතියක්) වුණොත්, ඔයාගේ උපදෙස් පොතෙන් ඔයාගේ ශරීරයට වැරදි උපදෙස් ලැබෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට ඒ විකෘතියෙන් ඔයාගේ ශරීරය වැඩ කරන විදිහ වෙනස් වෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට ඒ විකෘතිය නිසා ඔයාට සාමාන්‍ය විදිහට වැඩ කරන්න බැරි වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ ඔක්කොම රඳා පවතින්නේ අර ජානයෙන් මොන වගේ දෙයක්ද සංකේතවත් කරන්නේ කියන එක මත.
මගේ ජාන වල සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන් පරීක්ෂණ තියෙනවද?
ඔව්, ජාන පරීක්ෂණ ගොඩක් තියෙනවා. මේවට ඔයාගේ ලේ, සම, කෙස් ගසක්, එහෙම නැත්නම් ගර්භණී නම් කලලයේ `ඇම්නියොටික් තරලය (Amniotic fluid)` වගේ සාම්පලයක් පාවිච්චි කරනවා. මේ පරීක්ෂණ වලින් ඔයාගේ ජාන, වර්ණදේහ, නැත්නම් ප්‍රෝටීන වල වෙනස්කම් හඳුනාගන්න පුළුවන්. විශේෂිත ජානමය තත්ත්වයන් සහ විකෘති වෙච්ච ජාන හරියටම හොයාගන්න මේ පරීක්ෂණ වලින් පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයා දරුවෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්, ජානමය තත්ත්වයක් තියෙන දරුවෙක් ලැබෙන්න තියෙන අවදානම ගැන දැනගන්නත් මේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.
මගේ DNA වල සෞඛ්‍යය වර්ධනය කරගන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ DNA වල සෞඛ්‍යය වර්ධනය කරගන්න නම්, ඔයාගේ ශරීරය ගැන හොඳට බලාගන්න ඕන. මොකද ඔයා හැදෙන විදිහටත්, වැඩ කරන විදිහටත් වගකියන්නේ ඔයාගේ DNA නිසා. ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය මේ විදිහට දියුණු කරගන්න:
- හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් ගන්න.
- ව්‍යායාම කරන්න.
- නිරෝගී බරක් පවත්වාගන්න.
- දුම්පානය සහ දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් වළකින්න.
සමජාත වර්ණදේහ (Homologous Chromosome) කියන්නේ මොකක්ද?
සමජාත වර්ණදේහයක් `(Homologous chromosome)` කියන්නේ අම්මගෙන් එකකුයි තාත්තගෙන් එකකුයි ලැබිලා හැදෙන වර්ණදේහ දෙකක්. මේ දෙකේම එකම ජානමය තොරතුරු, එකම තැන්වල තියෙන්න ඕන. වර්ණදේහ සමජාත නොවන (nonhomologous) වෙන්නත් පුළුවන්. ඒ කියන්නේ ඒවායේ තියෙන ජානමය තොරතුරු වෙනස්, නැත්නම් තියෙන්නේ වෙනස් තැන්වල.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේ (Take-Home Message)
ඔයාගේ DNA, ජාන සහ වර්ණදේහ කියන්නේ ඔයාව, ඔයා විදිහටම හදන හරිම වැදගත් කොටස් ටිකක්. මේවා ඇහැට පේන්නේ නැති තරම් පොඩි වුණත්, මේවා කරන කාර්යභාරය නම් පුදුම සහගතයි, හරිම ලොකුයි. ඉතින්, නිරෝගී ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරලා ඔයාගේ DNA, ජාන සහ වර්ණදේහ හොඳින් වැඩ කරන විදිහට තියාගන්න එක ඔයාගේ අතේම තියෙන දෙයක්. ඔයා ඔයාට ආදරෙයි නම්, ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න මේ පුංචි යාළුවෝ ටික ගැනත් හිතන්න. එයාලා හොඳින් හිටියොත් තමයි ඔයාටත් හොඳින් ඉන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
