සමහර වෙලාවට ඔයාටත් මෙහෙම වෙලා ඇති. හෙම්බිරිස්සාවක් හැදිලා ඉන්නකොට, නිකමට වගේ බෙල්ල අතගාලා බලද්දි පොඩි ගැටයක් අහුවෙනවා. නැත්නම් කිහිල්ල යට පොඩි බෝලයක් වගේ දෙයක් දැනෙනවා. ගොඩක් අය මේ වගේ වෙලාවට ටිකක් බය වෙනවා. “මේ මොකක්ද මේ?”, “පිළිකාවක්වත්ද?” කියලා හිතෙනවා. හැබැයි ඇත්තටම මේ කුද්දැටි ඉදිමීම කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට අපේ ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතිය හොඳට වැඩ කරනවා කියන එකේ ලකුණක්. අපි අද මේ ගැන හැම දෙයක්ම සරලව කතා කරමු.
මොනවද මේ කුද්දැටි කියන්නේ? ඇයි මේවා ඉදිමෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේ කුද්දැටි (Lymph Nodes) කියන්නේ අපේ ඇඟේ ඉන්න පුංචි පුංචි ආරක්ෂක භටයෝ වගේ. මේවා අපේ වසා පද්ධතියේ (Lymphatic System) කොටසක්. හරියට අපේ රටේ හමුදා කඳවුරු තියෙනවා වගේ, අපේ ඇඟ පුරාම, විශේෂයෙන්ම බෙල්ල, කිහිලි, ඉකිලි වගේ තැන්වල මේ වගේ කුද්දැටි සිය ගාණක් තියෙනවා. සමහර ඒවා අපිට සමට යටින් අතට අහුවුනත්, ගොඩක් ඒවා තියෙන්නේ ඇඟ ඇතුළේ ගැඹුරින්.
මේ කුද්දැටිවල ප්‍රධානම රාජකාරිය තමයි, අපේ ඇඟේ සෛල අතරින් ගලන වසා තරලය (lymph fluid) කියන දියරය පෙරා පිරිසිදු කරන එක. මේ දියරයේ තියෙන බැක්ටීරියා, වෛරස් වගේ ලෙඩ හදන විෂබීජ මේ කුද්දැටි ඇතුළේදී අල්ලගෙන විනාශ කරලා දානවා. හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟට විෂබීජයක් ඇතුල් වුනාම, මේ කුද්දැටි ඇතුළේ ඉන්න ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල (immune cells) සටනක් පටන් ගන්නවා. මේ සටන නිසා තමයි කුද්දැටි ඉදිමෙන්නේ. ඒ කියන්නේ, කුද්දැටියක් ඉදිමිලා කියන්නේ එතන ලොකු සටනක් යනවා කියන එකයි!
කුද්දැටි ඉදිමීමේදී දකින්න පුළුවන් ලක්ෂණ මොනවද?
කුද්දැටි ඉදිමීමක් එක්ක ඔයාට තවත් රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක්ම එන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව තමයි, මේ ඉදිමීමට මුල්වෙන යම්කිසි රෝගී තත්ත්වයක්. අපි බලමු මේ ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| ලක්ෂණ වර්ගය | විස්තරය |
|---|---|
| සෘජු ලක්ෂණ (ගැටිත්තට අදාළව) |
|
| වෙනත් ආශ්‍රිත ලක්ෂණ | |
| අවධානය යොමු කළ යුතු භයානක ලක්ෂණ |
කුද්දැටි ඉදිමෙන්න ප්‍රධාන හේතු මොනවද?
කුද්දැටි ඉදිමෙන්න හේතු සිය ගාණක් තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි 99%ක්ම වෙලාවට මේකට හේතුව වෙන්නේ බරපතල නැති, සුව කරන්න පුළුවන් සාමාන්‍ය ආසාදනයක්.
බහුලව දකින්න ලැබෙන හේතු:
- වෛරස් ආසාදන: සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාව, උණ, සරම්ප, සහ සමහර උගුරේ ආසාදන.
- බැක්ටීරියා ආසාදන: උගුරේ ආසාදන (Strep throat), කනේ පැසවීමක්, දතක ආසාදනයක් හෝ සමේ ඇතිවන ආසාදනයක්.
- ටොන්සිල් ඉදිමීම: ටොන්සිල් කියන්නෙත් වසා ගැටිති වර්ගයක් නිසා, ඒවා ආසාදනය වූ විට බෙල්ලේ කුද්දැටි ඉදිමෙනවා.
කලාතුරකින් දකින්න ලැබෙන බරපතල හේතු:
මේවා ගොඩක් වෙලාවට දකින්න ලැබෙන්නේ නැහැ. ඒත් දැනගෙන ඉන්න එක වැදගත්.
- ක්ෂය රෝගය (Tuberculosis): සාමාන්‍යයෙන් පෙනහළු වලට බලපාන ආසාදනයක්.
- ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝග: ලූපස් (Lupus) හෝ රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (Rheumatoid Arthritis) වැනි තත්ත්වයන්.
- HIV/AIDS ආසාදනය.
- පිළිකා වර්ග: වසා පද්ධතියේම පිළිකාවක් වන ලිම්ෆෝමා (Lymphoma) හෝ ලේ පිළිකාවක් වන ලියුකේමියා (Leukemia) වැනි තත්ත්වයන්.
මතක තියාගන්න, කුද්දැටියක් ඉදිමුණු හැම වෙලාවකම පිළිකාවක් කියලා බය වෙන්න එපා. ගොඩක් වෙලාවට හේතුව වෙන්නේ සාමාන්‍ය ආසාදනයක්. හැබැයි සැකය තියාගෙන ඉන්නවට වඩා දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නලා ඒක තහවුරු කරගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
කවදද අපි කුද්දැටි ඉදිමීමක් ගැන දොස්තර කෙනෙක්ට කියන්න ඕනෙ?
ගොඩක් වෙලාවට, ලෙඩේ හොඳ වුනාම කුද්දැටිත් ආපහු තිබුණු ගාණටම පොඩි වෙනවා. ඒත් පහළ තියෙන ලක්ෂණ එකක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, කාලය නාස්ති නොකර ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- ගැටිති එකපාරටම ඉදිමිලා ලොකු වුනා නම්.
- ගැටිති අල්ලද්දී ගලක් වගේ තද නම්, හෝ තල්ලු කරද්දී එහා මෙහා වෙන්නේ නැත්නම්.
- ළමයින්ගේ නම් දවස් 5කට වඩා හෝ වැඩිහිටියන්ගේ නම් සති 2-4 කට වඩා ඉදිමීම අඩු නොවී පවතිනවා නම්.
- ඉදිමුණු තැන සම රතු වෙලා, රස්නයක් දැනෙනවා නම් හෝ සැරව එනවා වගේ පේනවා නම්.
- කිසිම හේතුවක් නැතුව ඇඟ කෙට්ටු වෙනවා නම්.
- දිගටම පවතින උණක් හෝ රාත්‍රියට අධිකව දහඩිය දානවා නම්.
- අතක හෝ ඉකිලිය ප්‍රදේශයේ ඉදිමීමක් එක්ක හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ ගිලීමේ අපහසුවක් තියෙනවා නම්.
මේ වගේ වෙලාවකදී, දොස්තර මහත්තයා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලලා, මොකක්ද හේතුව කියලා හොයාගන්න උදව් කරයි. සමහරවිට ලේ පරීක්ෂණ, ස්කෑන් පරීක්ෂණ (Ultrasound, CT scan) වගේ දේවල් කරන්න කියයි. සමහර වෙලාවට, සැකයක් තියෙනවා නම්, ඉදිමුණු ගැටිත්තෙන් පුංචි කෑල්ලක් අරගෙන පරීක්ෂා කරන බයොප්සි (Biopsy) පරීක්ෂණයකට යොමු කරන්නත් පුළුවන්.
ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් ප්‍රතිකර්ම මොනවද?
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා පරීක්ෂා කරලා, මේක බරපතල දෙයක් නෙවෙයි, සාමාන්‍ය ආසාදනයක් නිසා ඇතිවුණු දෙයක් කියලා කිව්වොත්, ඔයාට වේදනාව අඩු කරගන්න මේ දේවල් උත්සාහ කරන්න පුළුවන්:
- උණුසුම් තැවීම: පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලක් උණු වතුරේ පොඟවලා, ඉදිමුණු තැන උඩින් විනාඩි කිහිපයක් තියන්න. මේකෙන් වේදනාවට සහනයක් ලැබෙයි.
- විවේකය: හොඳට විවේක ගන්න එකෙන්, ඔයාගේ ඇඟට ආසාදනයත් එක්ක සටන් කරන්න ශක්තිය ලැබෙනවා.
- වේදනා නාශක: පැරසිටමෝල් (Paracetamol) වගේ වේදනා නාශකයක් දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, ළමයින්ට හෝ තරුණ දරුවන්ට ඇස්ප්‍රින් (Aspirin) දෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න ඕන.
COVID-19 එන්නත සහ කුද්දැටි ඉදිමීම
ගොඩක් අයට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි COVID-19 එන්නත ගත්තට පස්සේ කිහිල්ලේ කුද්දැටි ඉදිමෙන එක. මේක ඉතාම සාමාන්‍ය දෙයක්. එන්නත කියන්නෙත් අපේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය උත්තේජනය කරන දෙයක් නිසා, එන්නත විදපු අත පැත්තේ කිහිල්ලේ කුද්දැටි ඉදිමීම සාමාන්‍ය ප්‍රතිචාරයක්. දවස් කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් ඒක ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කුද්දැටි ඉදිමීම (Swollen Lymph Nodes) කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට ඔයාගේ ශරීරය ආසාදනයක් එක්ක සටන් කරනවා කියන එකේ හොඳ ලකුණක්.
- බෙල්ල, කිහිලි, ඉකිලි වගේ තැන්වල මේවා බහුලව දකින්න පුළුවන්.
- සාමාන්‍ය හෙම්බිරිස්සාවකදී වගේ ඇතිවන ඉදිමීමක් නම්, ලෙඩේ හොඳ වුනාම ඉබේම වාගේ සුව වෙනවා.
- නමුත්, ගැටිත්ත ගලක් වගේ තද නම්, වේගයෙන් ලොකු වෙනවා නම්, සති කිහිපයක් යනකල් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, හෝ ඇඟ කෙට්ටු වීම, රාත්‍රී දහඩිය වැනි වෙනත් ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- බය වෙලා තැවෙනවට වඩා, දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නලා සැක දුරු කරගන්න එක තමයි නුවණට හුරුම දේ.
කුද්දැටි ඉදිමීම, වසා ගැටිති, බෙල්ලේ ගැටිති, swollen lymph nodes, ආසාදන, පිළිකා ලක්ෂණ, ළමා රෝග
