Het jy ook probleme met ereksie tydens seks? (Erektiele disfunksie) Kom ons gesels hieroor!

Erektiele disfunksie is 'n onderwerp wat baie mense het, maar dis 'n bietjie moeilik om oor te praat. Maar dis 'n medies verklaarbare toestand. Dus, om dit behoorlik te ken, sal jou help om dit te hanteer. Kom ons praat openlik en eerlik daaroor.

Wat is erektiele disfunksie?

Eenvoudig gestel, erektiele disfunksie (ED) is die onvermoë om 'n ereksie te kry of te behou wat hard genoeg is vir seksuele omgang. Dit kan beskou word as 'n mediese toestand wat die penis aantas. Jou gedagtes en gevoelens het 'n groot impak hierop. Om ontspanne, selfversekerd en seksueel opgewonde te voel, is noodsaaklik om 'n ereksie te kry. Dit is egter normaal om soms probleme te ondervind om 'n ereksie te kry. Dit kan gebeur as jy angstig, bang, bekommerd of moeg voel. Alkohol drink of dwelms gebruik kan dit ook beïnvloed. Dit kan ook voorkom as gevolg van ander mediese toestande of as 'n newe-effek van sekere medikasie of kankerbehandelings. As jy ook probleme ondervind om 'n ereksie te kry of te behou, is dit die beste om 'n dokter te sien en daaroor te praat. ED kan dikwels die eerste teken wees van 'n ernstige onderliggende toestand, soos hartsiektes . Daarom is dit belangrik om met jou dokter daaroor te praat. Ander name vir ED sluit in "Impotensie" of "Impotensie". Maar die mees algemene term wat vandag gebruik word, is "Erektiele Disfunksie".

Wat is die hooftipes erektiele disfunksie (ED)?

Dokters verdeel ED in verskeie hooftipes:

• Vaskulêre ED (Vaskulêre erektiele disfunksie) : Dit is die mees algemene tipe. Dit kan veroorsaak word deur 'n probleem met die bloedvate wat bloed na die penis dra of 'n probleem met die kleppe wat help om bloed in die penis te hou.
• Neurogene ED (Neurogene erektiele disfunksie) : Hierdie toestand word veroorsaak deur 'n probleem met die senuwees wat seine van die brein na die penis dra. Dit kan veroorsaak word deur 'n ongeluk, bekkenchirurgie, bestralingsterapie of beroerte , spinale stenose, veelvuldige sklerose (MS) of ander toestande .Dit kan veroorsaak word deur neurologiese siektes soos veelvuldige sklerose ( MS ).
• Hormonale erektiele disfunksie (ED) : Dit word veroorsaak deur 'n afname in die hormoon testosteroon ( testosteroontekort), of soms deur skildklierprobleme .
• Psigogeniese erektiele disfunksie (ED) : ED kan ook veroorsaak word deur sielkundige toestande wat jou gedagtes, gevoelens of gedrag beïnvloed.

Hoe algemeen is hierdie toestand (ED)?

ED is een van die mees algemene seksuele probleme wat mans aan hul dokters rapporteer, veral namate hulle ouer word en ander gesondheidsprobleme toeneem.

Op watter ouderdom kom ED gewoonlik voor?

Dokters en navorsers sê dat ED meer as 50% van mans tussen die ouderdomme van 40 en 70 affekteer. Maar die getal kan baie hoër wees. Baie mans is te verleë en verleë om daaroor te praat of behandeling te soek.

Wat is die simptome van ED?

Die volgende is sommige van die simptome van ED:

• Die penis word net soms regop voor seksuele omgang.
• Alhoewel die penis voor seksuele omgang regop is, gaan daardie regopheid tydens omgang verlore.
• Onvermoë om die penis volledig op te rig.
• Het baie stimulasie nodig om aan die lewe te bly.

Wat veroorsaak ED?

Daar is baie faktore wat ED kan veroorsaak. Die belangrikste is dié wat hierdie stelsels van jou beïnvloed:

• Bloedsomloopstelsel : Dit is die deel van jou liggaam wat bloed deur jou liggaam vervoer. Jou penis benodig 'n goeie bloedtoevoer om te groei en gesond te bly. Dit het ook 'n stelsel van kleppe wat help om die bloed binne te hou wanneer dit met bloed vul. Soms werk hierdie kleppe dalk nie behoorlik nie.
• Senuweestelsel : Dit sluit jou brein , rugmurg en senuwees in. Saam stuur hierdie elektriese impulse wat jou liggaam se bewegings en sensasies beheer. Dit geld ook vir die funksionering van jou penis.
• Endokriene stelsel : Dit sluit die kliere in wat hormone produseer en vrystel. Hormone beheer verskeie funksies in die liggaam. Die hormoon testosteroon help om die kanale wat bloed na die penis dra, te verbreed.

Sommige mediese toestande en ander oorsake wat ED kan beïnvloed, sluit in:

• Diabetes Mellitus en diabetiese neuropatie
• Hoë bloeddruk (hipertensie)
• Hoë cholesterol (hiperlipidemie)
• Vaskulêre siekte
• Chroniese niersiekte
• Aterosklerose
• Peyronie se siekte (’n toestand wat ’n kromming van die penis veroorsaak)
• Lae testosteroon / testosteroontekort
• Beroerte
• Epilepsie

ED kan ook veroorsaak word deur trauma aan die penis en omliggende areas:

• Skade aan die weefsel van die penis (soms 'n " penisfraktuur " genoem, maar daar is geen been in die penis nie, slegs die bloedgevulde kamers word hier beskadig)
• Besering aan die bekkenbene (heupe, sakrum, koksiks), blaas, prostaat en rugmurg.
• Bekkenholte-operasies (bv. prostaat-, kolon- of blaaskankeroperasies).
• Bestralingsterapie .

Sommige soorte dwelms:

ED kan voorkom as 'n newe-effek van baie medikasie. Die mees algemene medikasie wat ED veroorsaak, is:

• Antidepressante
• Angsverminderende medikasie (angswerende middels)
• Bloeddrukmedikasie
• Diuretika
• Antihistamiene ( medisyne vir allergieë)
• Chemoterapie-middels
• Parkinson se siekte medisyne
• Prostaatkankermiddels
• Antiaritmieë (medisyne vir hartritmestoornisse)
• Kalmeermiddels
• Spierverslappers
• Anti-epileptiese medisyne (medisyne wat gegee word vir toestande soos epilepsie)

Ander dwelms en verslawende stowwe:

Hierdie verslawende stowwe kan ook ED veroorsaak:

• Alkohol
• Amfetamiene
• Barbiturate
• Kokaïen
• Dagga
• Metadoon
• Nikotien (wat in tabak voorkom)
• Opioïede (’n klas pynstillers)

Hierdie stowwe beïnvloed jou sentrale senuweestelsel en verminder die funksie daarvan. Hulle kan ook ernstige skade aan bloedvate veroorsaak en tot permanente ED lei.

Geestelike en emosionele toestande:

• Depressie
• Angs
• Stres
• Vrees vir seks of intimiteit (genofobie)
• Lae selfbeeld

Oorweeg dat een of meer van hierdie faktore tot jou ED kan bydra. Daarom is dit belangrik om met 'n dokter te praat om die presiese oorsaak uit te vind.

Wat is die hoofrede vir ED?

Dikwels is die hoofrede vir ED toestande wat die bloedtoevoer na die penis belemmer.

Wie word die meeste deur ED geraak?

Jy kan 'n verhoogde risiko hê om ED te ontwikkel as jy:

• As jy 40 jaar oud of ouer is.
• As jy diabetes het.
• As die liggaamsmassa-indeks (LMI) groter as 25 is (vetsug).
• As jy depressie het.
• As jy nie baie fisies aktief is nie.
• As jy rook .

Hoe word ED gediagnoseer?

’n Dokter kan ED diagnoseer en uitvind wat dit veroorsaak. Hy of sy sal jou mediese geskiedenis hersien en ’n fisiese ondersoek doen. Hy of sy sal jou ook vrae vra oor jou persoonlike en seksuele lewe. Jy mag dalk ’n bietjie verleë of ongemaklik voel om hierdie vrae te vra. Dit is egter belangrik om eerlik te wees om die oorsaak vinnig te vind. Die dokter mag vrae vra soos:

• Neem u tans enige medikasie (voorgeskrewe, oor-die-toonbank, kruie, dieetaanvullings, medisyne)?
• Is jy al ooit deur 'n dokter meegedeel dat jy depressie of angs het?
• Voel jy dikwels gestres ?
• Ondervind jy probleme in jou gesinslewe of verhoudings?
• Hoe gereeld kan jy jou penis stimuleer?
• Hoe styf is dit as dit by die lewe kom?
• Hoe lank kan jy aan die lewe bly?
• Verloor jy jou vitaliteit omdat jy vinniger ejakuleer as wat jy verwag?
• Wanneer het jy die eerste keer simptome van ED opgemerk?
• Wat presies het gebeur toe ED simptome die eerste keer verskyn het?
• Voel jou penis regop wanneer jy snags of soggens wakker word?
• Watter seksuele posisies neem jy gereeld aan?

Die dokter kan ook vra om met jou seksmaat te praat. Hy of sy kan ook addisionele inligting oor moontlike oorsake verskaf. Die dokter kan dan verskeie toetse aanbeveel om die diagnose te bevestig en die oorsaak vas te stel.

Watter toetse word gebruik om ED te diagnoseer?

Dit sal afhang van die dokter se vermoedens. Toetse kan insluit:

• Bloedtoetse : Volledige bloedtelling (CBC) , lipiedpaneel (kyk na cholesterolvlakke), lewerfunksietoetse , nierfunksietoetse , skildkliertoetse , testosteroontoets .
• Urienanalise .
• Penis Doppler ultraklank (om te sien hoe bloed na die penis vloei).
• Toetse om te sien of die penis op senuwee-impulse reageer (penisbiotesiometrie) .
• Inspuiting van middels wat die penis tydelik stimuleer (vasoaktiewe inspuiting) .
• Magnetiese Resonansie-angiogram (MRA) (om gedetailleerde beelde van bloedvate te verkry).

Voordat die dokter hierdie toetse uitvoer, sal hy/sy dit aan jou verduidelik en jou vrae beantwoord. Indien jy ongemaklik voel, het jy die reg om die toets te eniger tyd te weier.

Wat is die beste behandelings vir ED?

Die eerste stap in die behandeling van ED is om die onderliggende oorsaak te vind. Jou dokter kan jou help om die beste behandeling vir jou te kies. Behandelingsopsies kan insluit:

• Kardiovaskulêre oefening : Kragtige kardiovaskulêre oefening (soos flink stap, draf, swem, fietsry, touspring) vir 45 minute ten minste drie dae per week kan help om sommige ligte ED-toestande te verbeter.
• Ophou rook: Mense met ligte ED kan binne 'n paar maande na ophou rook verbetering sien.
• Praat met 'n seksterapeut .
• Pille wat bloedvloei na die penis verhoog: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) of avanafil (Stendra®) . Hierdie pille begin binne ongeveer 'n uur werk.
• Penis lae-intensiteit gefokusde skokgolfterapie (LiSWT) :Dit is 'n nie-indringende behandeling wat klankgolwe gebruik om bloedsirkulasie te verbeter. Dit kan ongeveer twee maande neem om resultate te sien.
• Medikasie wat direk in die penis ingespuit word: alprostadil (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , fentolamien (Regitine®) , of 'n kombinasie van hierdie medikasies. Hierdie inspuitings begin binne 10 minute werk.
• Vakuumvernouingsapparaat / penispomp : Hierdie gee resultate amper onmiddellik na gebruik.
• Testosteroonvervangingsterapie : Dit is beskikbaar in gels, inspuitings, pleisters en pille. Hierdie behandeling begin binne vier weke werk.
• Penisinplantingsprosedure : In hierdie prosedure plaas 'n chirurg 'n toestel in die penis om dit te vergroot. Hierdie toestel beïnvloed nie sensasie, urinering of ejakulasie nie.

Sal ED vanself beter word?

ED sal nie outomaties verbeter sonder om veranderinge aan jou leefstyl te maak of behandeling te ontvang nie.

Kan ED voorkom word?

Sommige lewenstylveranderinge kan die risiko van ED verminder:

• Verlaag jou cholesterolvlakke.
• Wees fisies aktief, veral kardio-oefeninge soos hardloop, draf en fietsry.
• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.
• Kry goeie kwaliteit slaap.
• Eet gesonde kosse (vrugte, groente, volgraan) wat laag in versadigde vet is.
• Hou op rook.
• Verminder of hou op om alkohol te drink.

As ek ED het, wat moet ek verwag?

Daar is hoop vir ED. Dit is 'n hoogs behandelbare toestand. Alhoewel daar geen volledige genesing vir sommige oorsake is nie, is daar baie behandelingsopsies wat jou kan help om jou ereksie vir seksuele omgang te handhaaf en te verbeter.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy vermoed dat jy ED het, raadpleeg jou huisdokter of 'n uroloog . Hulle kan ED diagnoseer, die oorsaak vind en die beste behandeling vir jou aanbeveel.

Wanneer moet ek na 'n Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

As jy medikasie vir ED neem en 'n pynlike ereksie het wat langer as twee tot vier uur duur, gaan onmiddellik na die naaste noodkamer. Dit kan 'n teken wees van 'n toestand genaamd priapisme . Indien dit nie behandel word nie, kan dit permanente skade aan die penis veroorsaak.

Watter vrae moet ek die dokter vra?

• Is dit normaal om ED te hê?
• Hoe weet jy of ek ED het?
• Wat is die oorsaak van my ED?
• Watter ED-behandelingsopsie beveel jy vir my aan?
• Kan ED ander toestande veroorsaak wat my seksuele gesondheid beïnvloed?
• Kan ek swanger raak selfs al het ek ED?
• Kan jy 'n seksterapeut aanbeveel?
• Kan jy 'n ondersteuningsgroep aanbeveel vir mense met ED?
• Is ek geskik vir 'n penisinplantingsprosedure ?

Hoe voel dit as jy nie 'n ereksie kan kry nie?

ED kan jou 'n verskeidenheid emosies laat voel. Jy mag skaam, kwaad, skuldig, bekommerd, wrokvol voel, of voel asof jy nie goed genoeg is nie. As dit voortduur, kan dit lei tot ernstige geestesgesondheidstoestande soos angs en depressie . Maar jy hoef nie met hierdie gevoelens saam te leef nie. ED is algemeen, en dit laat jou nie waardeloos voel nie. Daar is dokters wat jou kan help.

Wat doen ek as my maat ED het?

ED is 'n sensitiewe onderwerp vir baie mense. As jou maat ED het, kan hierdie wenke jou help om hulle te ondersteun:

• Moedig oop kommunikasie aan: Laat haar weet dat jy omgee vir haar gevoelens en welstand. Vind 'n tyd wanneer sy nie ongemaklik sal voel nie en dat julle kan gesels.
• Herinner hom daaraan dat hy nie alleen is nie: ED is algemeen, en daar is behandelings. Terapeute en ondersteuningsgroepe kan hom help om sy gevoelens te verstaan ​​en daarmee saam te leef.
• Moedig gesonde gewoontes aan: Fokus op die voordele van gereelde oefening, 'n gesonde dieet en die vermindering van die dinge wat ED kan veroorsaak (alkohol, rook).
• Wees ingelig: As jy akkurate, opgedateerde inligting oor ED en die behandelings daarvan het, sal jou maat bemagtig voel.
• Bied aan om saam met hom na sy dokter se afsprake te gaan: Jy kan hom help om vrae te vra, notas te maak en die dokter van inligting te voorsien wat met die diagnose sal help. As hy verkies om alleen 'n dokter te sien, respekteer daardie privaatheid.
• Druk jou liefde en toegeneentheid op ander maniere uit: Seks is nie die enigste ding wat intimiteit tussen twee mense verhoog nie. Om hande vas te hou, mekaar se rûe te streel, tyd saam deur te bring, te soen, notas te skryf, geduldig te wees en 'n goeie luisteraar te wees, is alles maniere waarop jy jou liefde vir jou maat kan toon.

Die belangrikste dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

ED is 'n algemene toestand wat baie mans affekteer, veral soos hulle ouer word. Dit kan verleentheid, lae selfbeeld en ander ernstige sielkundige probleme veroorsaak. Maar jy hoef nie skaam of bekommerd te wees oor ED nie. Dit kan jou liggaam se manier wees om jou te vertel dat "iets nie reg is nie".

Die belangrikste ding is om openlik met 'n dokter te praat oor jou simptome en hoe dit jou lewe beïnvloed. Jou dokter kan dan jou ED diagnoseer, die oorsaak vind en die beste behandeling vir jou aanbeveel. Moenie bang of verleë wees om mediese advies te soek nie. Jy is nie alleen nie!

Seksuele disfunksie, impotensie, penisprobleme, mansgesondheid, seksuele gesondheid, ED-behandeling, ED-oorsake