Voel jy soms asof jou hande bewe wanneer jy iets optel, skryf of 'n koppie vashou? Miskien bewe jou stem 'n bietjie wanneer jy praat. Dit is 'n toestand wat baie mense het, en dit kan 'n bietjie irriterend wees. Kom ons gesels vandag in detail en eenvoudig hieroor.
Wat is 'Essensiële Tremor'?
Eenvoudig gestel, Essensiële Tremor is 'n senuweestelselversteuring wat veroorsaak dat dele van jou liggaam, veral jou hande, onbeheerbaar bewe. Jy kan hierdie bewerigheid nie keer nie.
Dit affekteer meestal jou hande, maar dit kan ook ander dele van jou liggaam affekteer, soos jou kop en stem. Wanneer hierdie toestand ernstig word, kan dit dit moeilik maak om alledaagse take soos eet, drink en aantrek uit te voer. Baie mense is ook verleë en angstig oor hierdie simptome.
Wat is die verskil tussen essensiële tremor en Parkinson se siekte?
Essensiële tremor en Parkinson se siekte is albei bewegingsversteurings wat tremor veroorsaak. Maar daar is 'n paar groot verskille tussen die twee.
- Hoe die bewing voorkom: 'n Persoon met essensiële bewing laat hul hande bewe wanneer hulle probeer om iets te doen , soos om 'n koppie vas te hou of te skryf. Maar in Parkinson se siekte vind die bewing in rus plaas. Dit wil sê, die hande bewe wanneer hulle net die voorwerp vashou, en die bewing neem af wanneer hulle iets doen.
- Ander simptome: Parkinson se siekte kan gepaard gaan met ander simptome. Byvoorbeeld, probleme met loop, styfheid en verlies aan balans . In essensiële bewing is die hoofsimptoom egter bewing.
- Oorerwing: Essensiële tremor is dikwels oorerflik, maar Parkinson se siekte is minder algemeen.
Dit is dus baie belangrik om hierdie veranderinge te verstaan.
Wie kan 'Essensiële Tremor' ontwikkel?
Hierdie toestand kan in enigiemand ontwikkel. Dit is egter meer geneig om te ontwikkel soos jy ouer word.
Dit begin gewoonlik tussen die ouderdomme van 10 en 19, of tussen die ouderdomme van 50 en 59. Soos ek voorheen genoem het, kan dit in families voorkom, daarom word dit soms "familiale bewing" genoem.
Hoe algemeen is hierdie toestand?
Essensiële tremor is 'n baie algemene toestand. Kenners skat dat dit ongeveer 1% van die bevolking wêreldwyd affekteer. Dit affekteer ongeveer 5% van mense ouer as 60.
Dit is die mees algemene tipe tremor, en dit is ook een van die mees algemene bewegingsversteurings. Hoe beïnvloed essensiële tremor my liggaam?
Essensiële bewing veroorsaak dat dele van jou liggaam bewe wanneer jy dit probeer gebruik. Dit is die algemeenste wanneer jy jou hande gebruik. Maar dit kan ook dinge soos jou kop en stem beïnvloed. Dit
ontwikkel baie stadig en kan jare lank ongemerk bly . In die begin is essensiële bewing nie 'n groot probleem nie. Sommige mense sukkel om sekere take te doen, maar die meeste mense pas daarby aan. Maar soos die toestand vorder, kan dit moeilik word om fyn take te doen. Byvoorbeeld, handskrif, die gebruik van eetgerei, naaldwerk of ander take wat groot presisie vereis. Soos die toestand vererger, kan die gevolge selfs erger wees. Sommige mense kan nie self eet of kos kook nie as gevolg van hul bewerige hande. Ander vind dit dalk moeilik om basiese take soos skryf, aantrek of bad te doen.
Wat is die simptome van 'Essensiële Tremor'?
Die hoofsimptoom is
'n bewing wanneer jy probeer om jou hande te gebruik. Hierdie bewing kan op verskillende maniere en op verskillende tye voorkom. Hier is die tipes en tye van daardie bewing:
- Aksiebewing: Dit gebeur wanneer jy iets doen. Byvoorbeeld, wanneer jy jou hand uitsteek om iets op te tel. Dokters noem dit ook "Aksiebewing".
- Posturale tremor: Dit gebeur wanneer jy 'n deel van jou liggaam in 'n sekere posisie hou. Byvoorbeeld, wanneer jy jou arm voor jou uitsteek en dit op dieselfde vlak hou. Dit word ook "Posturale tremor" genoem.
Essensiële bewing raak amper altyd beide kante van die liggaam. Maar
dit raak dikwels een kant meer as die ander. Benewens die hande, kan bewing ook in ander dele van die liggaam voorkom, soos die kop, stem, gesig en romp. Die bewing self is nie gevaarlik nie. Wanneer die toestand egter ernstig is, kan dit dit moeilik maak om alledaagse take uit te voer. Met verloop van tyd kan dit dit moeilik maak om met 'n lepel te eet, uit 'n glas te drink, aan te trek en te skryf. In sommige gevalle kan die bewing min of meer ernstig word. Voorbeelde:
- Stres, angs , moegheid: Hierdie dinge kan bewing verhoog.
- Kafeïen : Die drink van dinge soos koffie en tee kan bewing by sommige mense verhoog.
- Sekere medikasie: Sommige medikasie kan ook bewing beïnvloed.
- Alkohol: Sommige mense vind dat die drink van 'n bietjie alkohol hul bewing tydelik verminder, maar dit is nie 'n goeie idee om alkohol as 'n behandeling te gebruik nie as gevolg van die risiko van verslawing. Ook kan sommige medikasie vir essensiële bewing ernstige newe-effekte veroorsaak wanneer dit saam met alkohol geneem word. Dit is dus belangrik om met jou dokter oor jou alkoholgebruik te praat.
Twee woorde om te weet oor bewing
Wanneer dokters essensiële bewing diagnoseer, analiseer hulle die manier waarop die bewing voorkom. Twee belangrike faktore is
die amplitude en
frekwensie van die bewing. Kom ons verstaan dit eenvoudig:
- Amplitude: Dit is die afstand wat jou hand beweeg wanneer jy bewe. Hoe groter die afstand, hoe groter die amplitude. Soos die essensiële bewing toeneem, neem die amplitude gewoonlik toe. Dit kan ook verander wanneer jy 'n sekere aksie uitvoer of 'n sekere posisie behou.
- Frekwensie: Die aantal kere wat jou hand bewe, word 'n bewingsiklus genoem. Frekwensie is hoeveel sulke siklusse per sekonde voorkom. Die internasionale meeteenheid is Hertz (Hz). In essensiële bewing is daar gewoonlik 6 tot 12 bewingsiklusse per sekonde. Dit kan egter effens afneem namate die amplitude toeneem, en dit kan ook van persoon tot persoon verskil.
Wat veroorsaak essensiële tremor? Maak enigiets dit erger?
Kenners weet steeds nie presies hoekom Essensiële Tremor voorkom of of daar 'n spesifieke sneller daarvoor is nie. Daar is egter bewyse wat daarop dui dat dit veroorsaak word deur veranderinge in sekere dele van die brein. Alhoewel die presiese oorsaak nie bekend is nie, is dit bekend dat die toestand oorgeërf kan word. Ongeveer die helfte van mense met Essensiële Tremor het dit oorgeërf. Dit blyk 'n outosomale dominante toestand te wees. Dit beteken dat as een van jou ouers 'n geenmutasie het wat dit veroorsaak en jy dit erf, jy ongeveer 'n 50% kans het om die toestand te ontwikkel.
Is essensiële tremor aansteeklik?
Nee, Essensiële Tremor is nie 'n aansteeklike siekte nie. Jy kan dit nie van iemand anders kry nie, en jy kan dit ook nie van iemand anders kry nie.
Hoe word essensiële tremor gediagnoseer?
Jou dokter kan Essensiële Tremor diagnoseer op grond van jou simptome en 'n neurologiese ondersoek.
Daar is tans geen spesifieke toets wat kan bevestig of jy dit het of nie. Een van die belangrikste dinge om te oorweeg wanneer jy 'n diagnose maak, is egter,
Dit is ook belangrik om te kyk vir ander siektes wat die simptome veroorsaak. Bloedtoetse en verskeie beeldtoetse sal gedoen word om seker te maak daar is geen ander siektes nie. Watter toetse kan gedoen word om essensiële tremor te diagnoseer?
As jou dokter vermoed dat jy noodsaaklike bewing het, kan hulle hierdie toetse doen om ander toestande uit te sluit:- Bloedtoetse: Hierdie kan ander toestande uitsluit wat noodsaaklike bewing naboots, veral skildkliertoestande, Wilson se siekte en giftige toestande wat deur metale soos lood of mangaan veroorsaak word.
- Gerekenariseerde tomografie (CT) skandering
- Genetiese toetsing
- Magnetiese resonansiebeelding (MRI)
- Positronemissietomografie (PET) skandering
Hoe word essensiële tremor behandel? Is daar 'n geneesmiddel daarvoor?
Daar is geen geneesmiddel vir essensiële tremor nie. Daar is egter behandelings beskikbaar om die simptome te beheer. Die belangrikste behandelingsopsies is:- Medikasie: Die mees algemeen gebruikte medikasie is betablokkers soos propranolol en anti-epileptiese middels soos primidoon. Hierdie kan alleen of in kombinasie gegee word.
- Aanpasbare toestelle: Daar is nou baie toestelle beskikbaar om bewing te help beheer, insluitend geweegde toestelle, bewing-kansellerende toestelle, vibrasietoestelle en perifere senuweestimulasie.
- Botulinumtoksien: Dit behels die inspuiting van 'n inspuiting in die spiere wat bewe. Dit verswak die spiere tydelik en verminder die erns van die bewerasie.
- Diep breinstimulasie: Dit is 'n chirurgiese prosedure waarin 'n toestel in 'n spesifieke area van die brein ingeplant word wat elektriese impulse stuur. Hierdie elektriese impulse ontwrig die seine wat noodsaaklike bewing veroorsaak. Dit kan bewing aan beide kante van die liggaam verminder.
- Gefokusde ultraklank: Hierdie metode gebruik baie hoëfrekwensie klankgolwe om die weefsel in die brein wat die bewing veroorsaak, te vernietig. Hierdie vernietiging kan die erns van die bewing aansienlik verminder en handstabiliteit verbeter. Dit kan ook gebruik word om bewing aan beide kante van die liggaam te behandel.
As u nie tevrede is met ander behandelings nie, kan u dokter diep breinstimulasie of gefokusde ultraklank aanbeveel. Komplikasies/newe-effekte van behandeling
Die komplikasies en newe-effekte van die behandeling van essensiële bewing hang af van baie faktore, insluitend die tipe behandeling. Jou dokter kan die beste verduidelik watter newe-effekte waarskynlik in jou spesifieke toestand sal voorkom en hoe om dit te bestuur. Hoe sorg ek vir myself/bestuur ek simptome?
Essensiële bewing moet deur 'n opgeleide, gekwalifiseerde dokter gediagnoseer en behandel word. Dit is nie 'n lewensbedreigende toestand nie. Bewing kan egter 'n simptoom van ander toestande wees. Sommige van hierdie toestande kan behandel word indien dit vroeg gediagnoseer word. Daarom, as jy onverklaarbare bewing begin ervaar, is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg. Hoe gou sal ek beter voel na behandeling? Hoe lank sal dit neem om te herstel?
Die hersteltyd van verskeie behandelings hang af van baie faktore, insluitend die behandelingsmetode. Jou dokter is die beste bron van inligting oor jou toestand. Hy of sy kan inligting verskaf wat spesifiek is vir jou spesifieke situasie en omstandighede. Kan die risiko van die ontwikkeling van essensiële tremor verminder of heeltemal voorkom word?
Essensiële bewing kom onverwags voor, dus is dit nie moontlik om hierdie toestand te voorkom of die risiko daarvan te verminder nie. Wat gebeur as ek essensiële tremor het?
Essensiële bewing is 'n toestand wat gewoonlik mettertyd vererger . Dit gebeur dikwels baie stadig. Die bewing in die hand of arms neem gewoonlik met 1,5% tot 5% per jaar toe. Dit begin klein en raak aanvanklik net die hande. Mettertyd, gewoonlik na 'n paar jaar, kan die bewing opwaarts versprei na die arms en die kop aantas. Soos die toestand vererger, kan dit moeilik word om sekere take te doen en jy mag hulp nodig hê. Hoe lank duur essensiële tremor? Sal dit weggaan?
Essensiële tremor is 'n permanente, lewenslange toestand sodra dit begin. Dit kan nie genees word nie, en dit gaan nie vanself weg nie. Wat is die vooruitsigte vir iemand met essensiële tremor?
In die verlede is die woord "benigne" (wat "nie skadelik" beteken) as deel van die naam gebruik (genoem "benigne essensiële tremor"). Kenners verstaan egter nou dat hoewel essensiële tremor nie direk skadelik is nie, dit aansienlike ontwrigting van die lewe kan veroorsaak. Mense met ernstige bewing sukkel met dinge soos kook, eetgerei gebruik, uit 'n koppie drink, hulself skoonmaak en aantrek. Sommige mense word uiteindelik nie meer in staat om op hul eie te leef nie en moet saam met familie of in 'n ondersteunende sorgomgewing woon.
Hoe sorg ek vir myself?
Essensiële tremor is 'n toestand wat begin met baie ligte simptome, soms ongemerk, en dan stadig vorder. Dit neem gewoonlik jare vir simptome om 'n vlak te bereik waar behandeling aanbeveel word. Baie mense soek egter nie behandeling totdat hul simptome meer ernstig is nie. Hier is 'n paar van die beste dinge wat jy kan doen om na jouself om te sien:- Moenie bang wees om eerlik te wees oor jou simptome nie. Baie mense is verleë oor hierdie toestand. Wanneer jy jou dokter eerlik vertel wat jy ervaar, sal hy of sy 'n volledige prentjie van jou toestand kry. Dit sal hom of haar help om jou meer effektief te behandel.
- Raadpleeg jou dokter soos aanbeveel. Opvolgbesoeke met jou dokter sal help om jou toestand te monitor. Hulle kan jou medikasie verander indien nodig of beter behandelingsopsies voorstel.
- Neem jou medikasie soos voorgeskryf. Medikasie kan help om die simptome van essensiële tremor te verminder en die ontwrigting van jou lewe wat deur die toestand veroorsaak word, te verminder. As jou dokter medikasie voorskryf, neem dit presies soos voorgeskryf. Sommige medikasie kan onaangename of ernstige newe-effekte veroorsaak as jy skielik ophou om dit te neem. Moet dus nie ophou om dit te neem sonder om met jou dokter te praat nie.
- Vind uit wat jou bewing veroorsaak en vermy dit. Essensiële bewing word dikwels erger wanneer jy moeg, gestres, angstig of andersins opgewonde is. Kafeïen kan ook jou simptome vererger. Om hierdie simptome te vermy waar moontlik kan 'n groot verskil maak aan die simptome wat jy ervaar.
- Kry hulp van tegnologie. Met die vooruitgang van tegnologie is daar nuwe maniere om mense met essensiële tremor te help. Een van die belangrikste vooruitgang is aanpasbare toestelle. Hierdie kan jou lewensgehalte en jou vermoë om onafhanklik te leef aansienlik verbeter.
Wanneer moet ek 'n dokter sien? Of mediese advies inwin?
As jy onverklaarbare bewing begin ervaar, moet jy 'n dokter raadpleeg. Jou dokter sal gereelde opvolgbesoeke skeduleer om jou toestand te monitor en jou behandeling aan te pas soos nodig. Hierdie besoeke kan help om die ontwrigtende gevolge van die toestand te verminder, daarom is dit belangrik om by te woon soos aanbeveel. As jy vind dat jou simptome vererger en inmeng met jou daaglikse aktiwiteite, of as jy enige lastige newe-effekte van jou medikasie of behandelings het, moet jy jou dokter raadpleeg. Wanneer moet ek na 'n Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?
Essensiële tremor is nie 'n toestand wat jou gesondheid en welstand direk bedreig nie. Daarom is dit onwaarskynlik dat dit simptome sal veroorsaak wat onmiddellike mediese aandag vereis. Praat egter met jou dokter om te sien of daar enige redes is waarom jy nood mediese aandag benodig. Hy of sy kan jou vertel waarna om op te let en wat om te doen om vir jouself te sorg as sulke probleme ontstaan. Laastens, belangrike dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)
Essensiële bewing is 'n toestand waarin dele van jou liggaam, meestal jou hande en arms, bewe. Aanvanklik kan dit 'n geringe ergernis wees. Alhoewel dit nie 'n lewensgevaarlike toestand is nie, kan die bewing ernstig word, dit vir jou moeilik maak om na jouself om te sien of onafhanklik te leef. Dit is ook algemeen om verleë en bekommerd te voel oor die bewing wat deur hierdie toestand veroorsaak word. Dit kan ook lei tot geestesgesondheidsprobleme soos angs en depressie. Die goeie nuus is egter dat daar verskeie maniere is om hierdie toestand te behandel. Daar is ook baie instrumente wat jou kan help om hierdie toestand te bestuur en daarby aan te pas. Dit kan die impak op jou lewensgehalte verminder. Moenie bang wees nie, moenie skaam wees nie en soek so gou as moontlik mediese advies. Essensiële bewing, bewing, neurologiese siektes, bewegingsversteurings, Parkinson se siekte, handbewing, gesondheid
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by