Hoe goed pomp jou hart bloed? Kom ons leer eenvoudig oor uitwerpfraksie!

Het jy al ooit gewonder hoe doeltreffend, of liewer hoe goed, jou hart bloed pomp? Dit is belangrik vir ons almal om bewus te wees van hierdie wonderlike orgaan in ons liggame. Vandag gaan ons praat oor 'n baie belangrike meting van die hart se pompvermoë, een waaroor dokters dikwels praat. Dit is die hart se uitwerpfraksie ( Uitwerpfraksie ) . Jy het dalk hierdie woorde, veral die Engelse woord `(Ejection Fraction)`, van 'n dokter gehoor, of jy het hulle dalk in 'n verslag gesien. So, baie eenvoudig, sodat jy kan verstaan ​​wat dit is, hoekom dit so belangrik is, hoe dit gemeet word, wat gebeur as hierdie waarde toeneem of afneem, sal ons vandag oor alles praat.

Wat is die pompdoeltreffendheid van die hart (uitwerpfraksie)?

Eenvoudig gestel, is die uitwerpfraksie 'n maatstaf van hoe goed jou hart bloed pomp. Meer in detail, dit is die hoeveelheid bloed wat tydens elke klop uit die onderste kamers van die hart (ons noem hulle ventrikels) uitgewerp word.

Dink daaraan soos 'n watertenk. Wanneer die tenk vol is, is dit soos hoeveel water daaruit kom as jy die motor een keer aanskakel.

Kom ons kyk hoe bloed deur die hart beweeg.

Om dit (uitwerpfraksie) behoorlik te verstaan, is dit goed om 'n idee te hê van hoe bloed in ons hart sirkuleer .

1. Eerstens gaan die suurstofryke en gesuiwerde bloed van die longe die boonste linkerkamer van die hart binne (ons noem dit die linkeratrium).

2. Dan, gedurende die kort pouse tussen hartkloppe, vloei hierdie suurstofryke bloed deur 'n klep in die hart na die hoofpompkamer (die linkerventrikel) aan die onderste linkerkant van die hart. Hierdie linkerventrikel is die kragtigste spier in die hart, want dit moet bloed na die hele liggaam pomp.

3. Wanneer die linkerventrikel volledig met bloed gevul is, word 'n sekere persentasie van hierdie bloed met die volgende hartklop deur die aorta na die hele liggaam gepomp.

Hierdie laaste een, die Uitwerpfraksie, is die hoeveelheid bloed wat in een hartklop uit die linkerventrikel na die liggaam gepomp word, as 'n persentasie van die totale bloedvolume in daardie ventrikel voordat dit klop. Verstaan ​​jy?

Wat moet die normale uitwerpfraksiewaarde wees?

'n Gesonde hart se uitwerpfraksie is gewoonlik tussen 50% en 70% . Dit beteken dat tussen 50% en 70% van die bloed in jou linkerventrikel met elke hartklop na die liggaam gepomp word.

Maar hier is 'n klein dingetjie. Alhoewel sommige mense se (uitwerpfraksie) waardes in die normale reeks is, het hulle steeds hartsiektes (`( Daar mag 'n toestand wees genaamd `( Hartversaking met bewaarde uitwerpfraksie - HFpEF)`. Ons sal later in meer besonderhede daaroor praat.

Waarom is dit belangrik vir jou om hierdie (uitwerpfraksie) waarde te ken?

Jou uitwerpfraksiewaarde is 'n belangrike aanduiding van hoe goed jou hart werk. 'n Lae waarde beteken gewoonlik dat jy hartversaking het, of 'n risiko daarvoor het. Daarom is dokters bekommerd oor hierdie waarde.

Is daar tipes uitwerpfraksie?

Ja, daar is twee hooftipes uitwerpfraksie waaroor ons praat. Dit is metings wat verband hou met die linkerkant en die regterkant van die hart.

• Linkerventrikulêre uitwerpfraksie ( LVEF ):

Hierdie LVEF-waarde word gewoonlik (Ejeksiefraksie) genoem. Omdat die linkerventrikel van die hart suurstofryke bloed na die organe van die hele liggaam pomp. Dus wys hierdie LVEF-waarde hoeveel suurstofryke bloed in een hartklop vanaf die linkerventrikel na die liggaam gestuur word. Hierdie LVEF-waarde is baie nuttig om te bepaal of daar enige swakheid in die funksionering van die linkerkant van die hart is, en indien wel, hoe ernstig dit is.

• Regterventrikulêre uitwerpfraksie (RVEF):

Dit meet die hoeveelheid suurstofarme bloed wat van die regterkant van die hart, die regterventrikel, na die longe gepomp word om suurstof te kry. Hierdie waarde is belangrik vir iemand met regtersydige hartversaking (`( Regtersydige Hartversaking )`). Hierdie toestand is egter nie so algemeen soos linkersydige hartversaking nie.

Wat beteken hierdie (uitwerpfraksie) waardes?

'n Lae Ejeksiefraksie beteken dikwels dat jou hart nie bloed goed genoeg pomp nie. Dit is algemeen by mense met ernstige hartversaking. Ejeksiefraksie kan ook laag wees in die vroeë stadiums van hartversaking. Behandelingsopsies hang af van hoe ver jou Ejeksiefraksie van normaal is.

• Tussen 40% en 49% (Middelreeks-uitwerpfraksie): Dit beteken dat die hart se pompvermoë effens laer as normaal is. Jy mag dalk geen simptome van hartsiekte hê nie. Of jy mag dalk geen simptome in rus hê nie en slegs simptome tydens oefening ervaar.
• 39% of minder (Hartversaking met verminderde uitwerpfraksie - HFrEF):Dit beteken dat die hart se pompvermoë aansienlik laer as normaal is. Namate die uitwerpfraksiewaarde afneem, neem die risiko van lewensgevaarlike komplikasies soos skielike hartstilstand (`(Hartstilstand)`) toe. Simptome kan ernstig wees en kan selfs ongemak veroorsaak terwyl jy sit.

Hoe beïnvloed hartversaking en normale (uitwerpfraksie) (HFpEF) jou?

Soos ons vroeër bespreek het, is die uitwerpfraksie soms normaal, maar die hart kan steeds in 'n toestand van "hartversaking" wees. Dit word "hartversaking met bewaarde uitwerpfraksie - HFpEF" of "diastoliese hartversaking" genoem.

Wat in hierdie geval gebeur, is dat die linkerventrikel van die hart verdik ("(verdikking)") of styf ("(styfheid)") word, sodat die ventrikel nie behoorlik met bloed kan vul nie. Dink daaraan soos 'n ballon. 'n Nuwe ballon blaas maklik op en hou baie lug vas. Maar 'n ou, stywe ballon blaas moeilik op en hou slegs 'n klein hoeveelheid lug vas, reg? Dis so.

Dus, omdat die hoeveelheid bloed binne die sel laag is, selfs al word 'n normale persentasie (50%-70%) daarvan gepomp, word die totale hoeveelheid bloed wat deur die liggaam benodig word, nie gelewer nie. Die gevolg is die simptome van 'n hartaanval.

Jy mag dalk 'n risiko loop vir `(HFpEF)` met toestande soos:

• Vloeistofophoping rondom die hart (`(Harttamponade)`)
• Koronêre arteriesiekte (`(Koronêre arteriesiekte)`)
• Hartklepsiekte
• Hoë bloeddruk (`(Hoë Bloeddruk)`)

Wat is die oorsake van 'n lae uitwerpfraksie?

Gesonde hartspierweefsel is nodig vir die selle wat bloed deur die liggaam pomp om saam te trek. Enige toestand wat die hartspier verswak of beskadig, kan hierdie sametrekking onvolledig en minder doeltreffend maak.

Die hart moet dan harder werk om sy werk te doen. Hierdie ekstra spanning kan veroorsaak dat die hart swel of littekenweefsel vorm, wat die vermoë om met bloed te vul en te pomp, verminder.

Jy mag dit dalk aanvanklik nie agterkom as jou Ejeksiefraksie-waarde effens daal nie. Maar soos jou hartfunksie geleidelik afneem en jou Ejeksiefraksie-waarde versleg, kan jy ernstig siek word.

Hoe voel dit om 'n lae uitwerpfraksie te hê?

Soos jou uitwerpfraksiewaarde afneem, kan hartaanvalsimptome erger word. Jy kan dinge ervaar soos:

• Verwarring, probleme met konsentrasie
• Konstante moegheid (`(Moegheid)`)
• Gevoel van hartkloppings, borspyn (`(Hartkloppings)`)
• Naarheid
• Moeilike asemhaling (Dyspnea), veral wanneer jy lê
• Vloeistofretensie (swelling) in die buik of bene
• Swakheid

As u een of meer van hierdie simptome het, is dit baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win.

Wat as die uitwerpfraksiewaarde hoër as normaal is?

Dit is baie skaars dat 'n uitwerpfraksiewaarde 75% of hoër is. Maar as dit wel voorkom, kan dit gevaarlik wees. Mense met 'n hartspiersiekte genaamd "hipertrofiese kardiomiopatie" kan soms so 'n hoë waarde sien.

Wie moet dit (uitwerpfraksie) meet?

As jy 'n mediese toestand het wat hartversaking kan veroorsaak, of 'n risiko daarvoor loop, is dit baie nuttig om jou uitwerpfraksiewaarde te ken.

Dokters beveel aan om die uitwerpfraksie in sulke gevalle te meet:

• In toestande soos "ATTR Amiloidose" wat die hart aantas.
• Mense wat chemoterapie vir kanker of ander mediese toestande ontvang. Omdat sommige chemoterapie-middels die hart kan beskadig (kardiotoksisiteit), is dit belangrik om hartfunksie te monitor.
• Mense met aangebore hartsiektes.
• Iemand wat 'n hartaanval gehad het.
• Mense met hartklepsiekte.
• Mense met hartspierontsteking (`(Miokarditis)`).
• Mense met ernstige hoë bloeddruk (`(Ernstige Hoë Bloeddruk)`).
• Mense met ventrikulêre aritmieë.

Hoe word die uitwerpfraksiewaarde vir behandeling gebruik?

Hierdie waarde help dokters om te besluit watter behandeling vir hartversaking die beste vir jou is. Deur jou uitwerpfraksie gereeld tydens behandeling te kontroleer, kan jy sien of jou hartfunksie verbeter.

Behandelings vir hartversaking kan insluit:

• 'n Gespesialiseerde pasaangeër (`(Biventrikulêre pasaangeër)`)
• Medikasie vir hartversaking
• Hartoorplanting (`(Hartoorplanting)`) - In die ernstigste gevalle
• Hartklepherstel of -vervanging (`(Hartklepherstel of -vervanging)`)
• 'n Implanteerbare kardioverter defibrillator (ICD)

Hoe word die uitwerpfraksie gemeet?

Daar is verskeie maniere om die uitwerpfraksie te meet. Die mees gebruikte metode is 'n ultraklankskandering van die hart, genaamd 'n ekkokardiogram. Dit is 'n pynlose, eenvoudige toets.

Daarbenewens is daar verskeie ander toetse wat uitwerpfraksie kan meet:

• Hartkateterisering (`(Hartkateterisering)`)
• Kardiale rekenaartomografie (CT-skandering)
• Magnetiese resonansiebeelding van die hart (`(Hart MRI)`)
• Multigated Acquisition Scan (MUGA-skandering), ook bekend as Kernstrestoets.

Kan ek my uitwerpfraksie verbeter?

Ja, absoluut. Behandeling vir hartversaking fokus op die onderliggende oorsaak van 'n lae uitwerpfraksie. Byvoorbeeld, as jou hartversaking veroorsaak word deur 'n onreëlmatige hartklop (aritmie), kan jy baat vind by 'n biventrikulêre pasaangeër. Mense met hartversaking as gevolg van ander oorsake, soos hoë bloeddruk, mag medikasie benodig.

Jy kan ook 'n paar ekstra stappe neem om die spanning op jou hart te verminder en die meeste uit jou behandeling te kry.

Onthou, die nakoming van mediese advies is die belangrikste ding.

Jy kan egter ook hierdie dinge doen:

• Verhoog fisiese aktiwiteit: Volgens jou dokter se advies kan jy veilig begin oefen. 'n Kardiale rehabilitasieprogram kan baie nuttig wees hierin.
• Handhawing van 'n gesonde gewig: Oormatige gewig plaas ekstra las op die hart.
• Beperk sout (natrium) en vloeistowwe in jou dieet: Doen dit volgens mediese advies.
• Om skadelike gewoontes soos rook, dwelms en alkohol te laat vaar: Dit benadeel die hart direk.

Hoe weet ek of my uitwerpfraksiewaarde verbeter?

As jy 'n lae uitwerpfraksie het, sal jy gereelde afsprake met jou dokter hê om dit te monitor. Dit is belangrik om al hierdie afsprake na te kom, selfs al voel jy ongesteld.

As jou simptome afneem, kan dit 'n teken wees dat jou uitwerpfraksie verbeter. Jou simptome kan egter vererger, of nuwe simptome kan verskyn. Hierdie dinge kan beteken dat jou uitwerpfraksie vererger.

As u enige van hierdie simptome ervaar, skakel u dokter onmiddellik sonder om te wag tot u volgende afspraak:

• Moeilike asemhaling, veral wanneer jy lê.
• Gevoel van 'n buitengewoon vinnige hartklop.
• Verlies van eetlus of braking.
• Skielike gewigsverandering (dit kan 'n teken van waterretensie wees).
• Voel swak of duiselig sonder rede.

Hoe gereeld moet die uitwerpfraksiewaarde gemeet word?

Dokters mag dalk bekommerd wees oor jou uitwerpfraksiewaarde in die volgende situasies:

• As jy simptome van hartsiektes het.
• As jy 'n hartaanval of ander toestand het wat die funksie van die hart beïnvloed.
• As jy aan 'n mediese toestand ly wat jou risiko vir hartsiektes verhoog.

Hoe gereeld jy getoets word nadat jy met hartversaking gediagnoseer is, hang af van verskeie faktore, insluitend hoe laag jou aanvanklike Ejeksiefraksie is. As jou Ejeksiefraksie aanhou versleg, moet jy dalk meer gereeld getoets word. As dit stabiel is, hoef jy dalk nie so gereeld getoets te word nie.

Is die uitwerpfraksie die enigste toets vir hartversaking?

Nee. Uitwerpfraksie is slegs een van die parameters (metings) wat jou dokters gebruik om jou hartversaking te bepaal. Bykomende toetse is nodig om die presiese oorsaak van jou hartversaking te bepaal en jou die regte behandeling te gee.

Hierdie toetse kan insluit:

• Neem foto's van bloedvate (Angiografie)
• Borskas X-straal (`(Borskas X-straal)`)
• Ekkokardiogram (ook gebruik om EF te meet)
• Elektrokardiogram (EKG)
• Oefenstrestoets (`(Oefenstrestoets)`)

Laastens, dinge om te onthou

Uitwerpfraksie is 'n belangrike aanduiding van die sterkte van die hart. Dit meet die hoeveelheid suurstofryke bloed wat met elke hartklop na die liggaam gepomp word. 'n Lae uitwerpfraksie is gewoonlik 'n teken van hartversaking.

Maar moenie bekommerd wees nie! Met behoorlike mediese behandeling en lewenstylveranderinge van jou kant af, kan jy dikwels jou uitwerpfraksie weer in die normale omvang kry. Die belangrikste ding is om jou dokter se instruksies noukeurig te volg en aandag te gee aan jou simptome.

Indien u enige verdere vrae hieroor het, moet asseblief nie huiwer om met u dokter te praat nie. Hulle is daar om u te help.

Hartaanval , uitwerpfraksie, hartfunksie, LVEF, hartgesondheid, kortasem, simptome van hartsiektes