Kom ons leer oor 'n oefenstrestoets vir jou hart.

Het jy al ooit van 'n "strestoets" gehoor? Miskien het 'n dokter jou aangesê om hierdie toets te doen. Of miskien het 'n vriend of familielid dit gedoen. Wat presies is 'n strestoets? Is dit iets om voor bang te wees? Kom ons praat eenvoudig daaroor, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Wat is 'n strestoets? Eenvoudig gestel...

Eenvoudig gestel, 'n strestoets is 'n toets wat meet hoe jou hart werk wanneer jy oefen. Net soos wanneer jy hardloop of trappe klim, jou hartklop toeneem, plaas hierdie toets ook 'n bietjie "stres" of druk op jou hart. Dit kan dokters baie belangrike dinge vertel.

Hier is die belangrikste dinge om na te soek:

• Hoe goed pomp jou hart bloed?
• Ontvang die hartspier voldoende bloedtoevoer?
• Kan jy fisiese aktiwiteite doen (byvoorbeeld, stap op 'n trapmeul, fietsry) wat gepas is vir jou ouderdom en geslag?
• Kom sommige van u simptome, soos borspyn, kortasem, 'n gevoel van vinnige hartklop of duiseligheid, tydens oefening voor?

Met hierdie inligting is dit makliker vir dokters om dinge soos die volgende te identifiseer en te assesseer:

• Het jy enige probleme met jou hartspier of hartkleppe?
• Ontvang die hartspier voldoende bloedtoevoer?
• Is die hart se elektriese aktiwiteit stabiel in rus en tydens oefening?

Dink daaraan, ons hart is 'n wonderlike masjien wat aanhoudend werk. Deur hierdie masjien 'n bietjie te toets, kan ons uitvind of daar iets fout is daarmee of of dit behoorlik werk.

Hierdie kardiale strestoets kan dokters help om te besluit of jy verdere, moontlik meer komplekse, toetse (indringende toetse) benodig, of of 'n behandeling jou risiko van 'n hartaanval kan verminder en jou kan help herstel.

Hoe om 'n strestoets te doen?

Goed, kom ons kyk nou hoe dit gedoen word. 'n Strestoets begin deur jou hart 'n bietjie harder te laat werk, vinniger te pomp. Die meeste mense doen dit deur op 'n trapmeul te stap of 'n stilstaande fiets te ry. Daarom word dit 'n oefenstrestoets genoem.

Dokters meet jou hart se reaksie op hierdie ekstra werklas deur die volgende te meet:

• Bloeddruk
• Hartslag (`(Hartslag)`)
• Suurstofvlakke
• Die elektriese aktiwiteit van die hart (dit word gesien met 'n EKG)
• Hoe hard jou hart werk in vergelyking met ander van jou ouderdom en geslag.

Wie het hierdie strestoets nodig?

Jy mag hierdie toets benodig om harttoestande soos die volgende te diagnoseer:

• Aangebore hartsiekte (`(Aangebore hartsiekte)`)
• Kongestiewe Hartversaking
• Koronêre arteriesiekte (`(Koronêre arteriesiekte)`)
• Hartklepsiekte
• Hipertrofiese Kardiomiopatie (`(Hipertrofiese Kardiomiopatie)`)

Ook moet mense wat in hoërisiko-werk werk, soos vlieëniers of professionele atlete, soms strestoetse ondergaan.

Wie moet 'n kardiale strestoets ondergaan?

Hierdie toets mag dalk gepas wees as u hierdie hartsimptome het:

• Angina (`(Angina)`) - Dit beteken borspyn of ongemak wat veroorsaak word deur verminderde bloedvloei na die hart.
• Aritmie - Dit beteken dat die hart te vinnig of onreëlmatig klop.
• Moeilike asemhaling (`(Dispnee)`)
• Voel lighoofdig of duiselig.

Mense wat reeds met hartsiektes gediagnoseer is, kan ook 'n strestoets ondergaan, veral:

• As jy wil begin oefen.
• As jy behandeling ondergaan en die dokters wil weet hoe suksesvol daardie behandeling is.
• As jy 'n persoonlike of familiegeskiedenis van hartsiektes het, loop jy 'n verhoogde risiko vir komplikasies.
• As jy diabetes of ander onderliggende toestande het wat jou risiko vir hartsiektes verhoog.
• As jy nie-kardiale chirurgie moet uitvoer, moet dokters die potensiële komplikasies assesseer.

Dokters gebruik soms strestoetse om die risiko van hartsiektes en hartaanvalle te bepaal by mense wat geen bekende hartsiektes of simptome het nie, veral as hulle ander risikofaktore het, soos diabetes, hoë bloeddruk, hoë cholesterol of 'n familiegeskiedenis van hartsiektes op 'n jong ouderdom.

Is daar tipes strestoetse?

Ja, daar is verskeie maniere om te bepaal hoe goed jou hart werk wanneer dit hard werk. Elke kardiale strestoets kontroleer jou hartklop, bloeddruk, suurstofvlakke en elektriese aktiwiteit. Daar is egter 'n paar verskille.

Hier is die hooftipes strestoetse:

1. Oefenstrestoets

Dit is die mees algemene en basiese kardiale strestoets. Dit behels stap op 'n trapmeul of ry op 'n stilstaande fiets. 'n Opgeleide oefenfisioloog sal gewoonlik die spoed en hoogte van die trapmeul aanpas op grond van jou loopvermoë en algehele fiksheidsvlak.

As jy nie kan oefen nie, kan jy medikasie kry wat jou hart harder laat werk en vinniger laat pomp, of medikasie wat die arteries wat bloed na jou hart voorsien (koronêre arteries) verwyd. 'n Elektrokardiogram (EKG of Elektrokardiogram) registreer die elektriese aktiwiteit van jou hart. Oefenstrestoetse soek hoofsaaklik na tekens van koronêre arteriesiekte (koronêre arteriesiekte).

2. Oefenspanning-ekkokardiogram

'n Oefenspanning-egkokardiogram is soortgelyk aan 'n basiese strestoets, maar dit verskaf meer inligting . Dokters doen 'n ekkokardiogram (’n ultraklank van die hart) voor en tydens oefening. Hierdie kardiale beeldtoets gebruik klankgolwe om die manier waarop bloed deur jou hart vloei, die funksie van die hart se pompkamers (spiere) en die kleppe te bepaal.

Indien jou aanvanklike strestoetsresultate onoortuigend is, moet jy dalk 'n stres-ekkokardiogram ondergaan. Hierdie studie stel dokters in staat om waar te neem hoe bloed deur die hartkamers vloei en die uitwerking van oefening.

3. Kernspanningstoets

Dit is 'n effens meer gevorderde kardiale strestoets. Dit gebruik 'n veilige vlak van radioaktiewe stof ("(Radioaktiewe Stof)") en 'n kardiale beeldskandering ("(Kardiale Beeldskandering)") om die funksie van jou hart te bepaal. 'n Dokter neem foto's van jou hart voor (terwyl jy in rus is) en na oefening. 'n Kardioloog vergelyk die hoeveelheid bloed wat jou hartspier in rus en na stres ontvang. As daar verminderde bloedvloei is, beteken dit gewoonlik dat daar 'n blokkasie ("(Blokkasie)") in een of meer van jou hartslagare is.

Kernkardiale stresstoets (``Kernkardiale stresstoets``) kan die volgende doen:

• Bepaal die erns van koronêre arteriesiekte (KAS).
• Beoordeel of vorige behandelings, soos stentplasing of bypass-operasie, behoorlik werk.
• Help om meer komplekse harttoetse soos hartkateterisasie te vermy.
• Demonstreer of jou hart gesond genoeg is om nie-hartchirurgie of oefening te ondergaan.

4. Kardiale Rehabilitasie Strestoets

As jou dokter kardiale rehabilitasie aanbeveel, kan daardie program 'n strestoets insluit. Rehabilitasie is 'n medies toesighoudende oefenprogram wat mense met hartsiektes help om meer fisies aktief te word.

Die kardiale rehabilitasie-strestoets sluit in:

• Toelatingstresstoets:Die rehabilitasiespan sal jou help om 'n oefenprogram te skep wat by jou vermoëns pas.
• Einde-van-lewe stres toets: Help die span om jou vordering te meet en 'n langtermyn oefenprogram te ontwikkel nadat rehabilitasie voltooi is.

Is daar mense wat nie hierdie toets wil aflê nie?

’n Kardiale strestoets is nie vir almal geskik nie. Jy mag dalk nie hierdie toets nodig hê as:

• As jy met koronêre arteriesiekte (KAS) gediagnoseer is, behandeling ontvang, vir etlike jare geen nuwe simptome gehad het nie, en goed vaar met jou medikasie.
• As u geen risikofaktore of 'n geskiedenis van simptome vir koronêre arteriesiekte het nie.
• As jy 'n lae risiko vir hartsiektes het, byvoorbeeld, as jy nie rook nie, fisies aktief is en 'n hartgesonde dieet eet.

Dit is ook nie geskik vir mense met sekere harttoestande (`(Kontraindikasies)`) wat strestoetsing onveilig maak nie. Dit sluit in:

• Aorta-disseksie (`(Aorta-disseksie)`) - 'n skeur in die aorta
• Endokarditis, perikarditis of miokarditis - inflammasie van die hartspier
• Het onlangs 'n hartaanval gehad
• Ernstige aortastenose (`(Ernstige aortastenose)`) - vernouing van die aortaklep
• Onbeheerde abnormale hartklop (`(Aritmie)`)
• Gereelde borspyn

Waarom is dit belangrik om te oorweeg of dit gepas is om 'n strestoets te doen?

Jou dokter mag besluit om 'n strestoets oor te slaan of 'n "normale" strestoets te herhaal om jou te help om onnodige koste en behandelings te vermy. Die resultate van 'n onnodige strestoets kan veroorsaak dat jou dokter addisionele toetse aanbeveel wat jy nie regtig nodig het nie. Sommige van hierdie toetse, soos 'n koronêre angiogram, het 'n hoër risiko van komplikasies as strestoetse.

Kardioloë sal jou algemene gesondheid oorweeg en besluit of 'n kardiale strestoets reg is vir jou. Die volgende faktore sal hierdie besluit beïnvloed:

• Ouderdom
• Familiegeskiedenis van hartsiektes
• Geslag
• Gesondheidsgeskiedenis
• Fisiese aktiwiteitsvlak
• Simptome
• Risikofaktore soos rook, diabetes, hoë bloeddruk en hoë cholesterol.

Wat is die dinge wat jy spesifiek moet weet oor die strestoets vir vroue?

Vroue kan hartsiektes effens anders ontwikkel as mans. As gevolg hiervan kan dit moeilik wees om hartsiektes in die vroeë stadiums op te spoor. Tipies pas dokters die strestoets en beeldmetode aan op jou geslag en ouderdom om die beste resultate te kry en blootstelling aan straling en vals-positiewe toetsresultate te verminder.

Is hierdie strestoets veilig?

Indien daar geen kontraindikasies is nie, is oefeningstrestoetsing veilig.Baie min mense ervaar komplikasies. Indien jy wel 'n komplikasie het, sal opgeleide mediese personeel, gewoonlik 'n oefenfisioloog en 'n kardioloog, tydens die toets teenwoordig wees om onmiddellike noodhulp te bied. Jy kan die strestoets te eniger tyd stop as jy angstig of ongemaklik voel. Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie.

Hoe lank neem 'n strestoets?

As jy 'n basiese strestoets doen, sal die oefengedeelte alleen ongeveer 10 tot 15 minute neem. Dit sal 'n bietjie meer tyd neem om voor te berei vir die oefening en dan te herstel.

Spanningstoetse wat dinge soos ekkokardiografie, kernbeelding of MRI behels, neem 'n bietjie langer. Jy moet dalk tot drie uur in die streslaboratorium bly.

Hoe om voor te berei vir 'n stresstoets?

Goed, nou kom ons kyk hoe om hiervoor voor te berei.

• Moenie vir 'n paar uur voor die toets enigiets eet nie. As jy 'n kernstrestoets ondergaan, sal jy dalk nie kan eet voordat die toets verby is nie.
• Vermy die inname van kafeïen (koffie, tee, energiedrankies, sommige pynstillers) vir 24 uur voor die toets.
• Vermy rook of die gebruik van tabakprodukte.
• Jy moet dalk ophou om sekere medikasie (bv. betablokkers, asma-inasemers) op die dag van die toets te neem. Jy moet egter met jou dokter praat voordat jy enige medikasie staak.
• Probeer kalm bly. Dis normaal om 'n bietjie senuweeagtig of angstig oor 'n harttoets te voel. Daardie senuweeagtigheid kan egter jou resultate beïnvloed.
• Dra ligte, gemaklike klere en 'n paar goeie stapskoene .

Is daar enige spesiale voorbereidings wat mense met diabetes moet tref?

Ja, as jy diabetes het, wees versigtig hiermee. Dit is belangrik om te vas voor die toets. Jy moet egter nie maaltye oorslaan nie, veral as jy medikasie vir diabetes neem. Praat met jou diabetesdokter om jou maaltye en medikasie op die dag van die toets te koördineer.

As jy 'n glukosemonitor het, bring dit saam sodat jy jou bloedsuikervlakke voor en na die toets kan nagaan.

Wat gebeur wanneer jy 'n stresstoets doen?

Hier is wat tipies tydens 'n strestoets gebeur:

1. ’n Tegnikus sal jou lewensbelangrike tekens meet, insluitend jou rustende hartklop en bloeddruk.

2. Hulle sal klein, klewerige kussinkies (elektrodes) aan jou bors en arms heg. Hierdie elektrodes is aan die EKG-masjien gekoppel.

3. Jy begin op 'n trapmeul stap of 'n stilstaande fiets ry. Begin stadig, verhoog dan geleidelik die spoed, maar op 'n vlak wat jy kan hanteer.

4. Tegnici en oefenfisioloë sal jou van tyd tot tyd vra hoe jy voel. Moenie bang wees om te sê as jy ongemaklik voel nie.

5. Die toets sal gestaak word nadat jy jou teikenhartklop ("(Teikenhartklop)") vir 'n voldoende tydperk (gewoonlik 10-15 minute) gehandhaaf het om jou hartkloplesings op te neem. Jou teikenhartklop is hoër as jou rushartklop. Dit word bepaal deur jou ouderdom en fiksheidsvlak.

6. Die tegnici mag die toets vroegtydig stop as jy ernstige simptome ontwikkel of as jy vra om te stop.

Hoe doen jy 'n strestoets vir iemand wat nie kan oefen nie?

As jy sukkel om te oefen, sal 'n medisyne wat binneaars (binneaars) aan jou hart toegedien word dieselfde effek hê as oefening. Hierdie medisyne laat jou hart harder werk en vinniger pomp. Dit kan ongeveer 'n uur neem om die effekte te voel.

Wat gebeur tydens 'n stres-ekkokardiogram?

Hierdie toets volg dieselfde stappe as die oefenstrestoets. Daarbenewens sal jy 'n ekkokardiogram ("(Echocardiogram)") hê terwyl jy op 'n tafel lê voor en na oefening. Hierdie beeldstudie gebruik klankgolwe ("(Ultraklank)") om foto's van jou hart te neem terwyl dit pomp. Dit stel dokters in staat om die gevolge van oefening in meer besonderhede waar te neem.

Die hele toets duur ongeveer 'n uur, maar jy oefen vir minder as 15 minute.

Wat om te verwag tydens 'n kernspanningstoets?

Tydens 'n kernspanningstoets kry jy 'n klein inspuiting van 'n radioaktiewe stof. Dit bevat genoeg van die stof om selfs die kleinste besonderhede van die hart se aktiwiteit op 'n gevorderde beeldstudie (’n SPECT- of PET-skandering) te wys. Die vlak van bestraling is laag, en daar is geen bekende onmiddellike newe-effekte nie.

Na jou aanvanklike skandering sal jy 'n strestoets op 'n trapmeul of stilstaande fiets doen. As jy nie kan oefen nie, sal jy medikasie kry om jou hart harder te laat werk. Na die oefening sal jy nog 'n skandering ondergaan.

'n PET-strestoets kan gewoonlik binne ongeveer 30 minute gedoen word.

Die hele toets duur gewoonlik ongeveer drie tot vier uur, maar jy sal minder as 15 minute oefen.

Wat gebeur na die stresstoets?

Nadat die toets voltooi of gestaak is, sal die mediese personeel jou simptome, hartklop, bloeddruk en EKG vir ongeveer 15 minute monitor totdat dit weer normaal is. Sodra jou hartklop weer normaal is, kan jy huis toe gaan.

Wat beteken normale strestoetsresultate?

As die resultate normaal is, beteken dit dat jou hart bloed behoorlik pomp en voldoende bloedtoevoer het. Hoe dit jou gesondheid beïnvloed, hang af van hoekom jy die strestoets gedoen het:

• Vir 'n hartsiekte-evaluering: Die simptome is nie as gevolg van hartsiekte nie. Ander toetse mag nodig wees om die oorsaak te vind. Byvoorbeeld, sommige mense kan borspyn of hartkloppings ervaar as gevolg van angs, selfs al is hul hart gesond.
• Vir die beplanning van oefening of chirurgie: Jou hart is gesond genoeg om 'n oefenprogram te begin of 'n operasie te ondergaan.
• Vir hartsiektemonitering: Die behandeling wat u ontvang, word op u behoeftes afgestem. U hart kan werk om aan u liggaam se eise te voldoen.

Wat as die strestoetsresultate abnormaal is?

Abnormale resultate kan aandui dat u hartsiekte het. As u ligte simptome van hartsiekte het, kan u dokter lewenstylveranderinge (ophou rook, oefening en 'n gewigsverliesprogram) en medikasie aanbeveel om u diabetes, bloeddruk of cholesterol te behandel. Dit kan die risiko verminder dat u toestand vererger.

Indien abnormaliteite vroeg in die toets gevind word of indien 'n groot area van hartweefsel aangetas is, kan verdere toetse nodig wees. Dit kan insluit:

• Hartkateterisasie
• CT Koronêre Angiografie (`(CT Koronêre Angiografie)`)
• Kernspanningstoets
• Spannings-eggokardiogram (`(Spannings-eggokardiogram)`)

Abnormale resultate kan beteken dat jou hart nie sterk genoeg is om oefening of chirurgie te hanteer nie. Bykomende behandeling mag nodig wees om 'n hartaanval of hartversaking te voorkom.

Die belangrikste ding is, ongeag wat die resultate is, om nie bang te wees nie, praat met jou dokter en verstaan ​​presies wat om volgende te doen.

Boodskap vir die Huis Toe

'n Kardiale strestoets is 'n toets wat die funksie van die hart en bloedvloei meet. Dit behels oefening of die gee van medikasie wat die effekte van oefening naboots. Jy mag dalk 'n oefenstrestoets om verskeie redes moet ondergaan, soos om simptome van koronêre arteriesiekte te assesseer of behandeling te monitor. Dit verskaf waardevolle inligting om jou te help om jou huidige en toekomstige hartgesondheid te beskerm. Indien jy enige vrae hieroor het, moet asseblief nie huiwer om met jou dokter te praat nie.

` Strestoets, harttoets, oefentoets, hartgesondheid, EKG, ekkokardiogram, kernstrestoets