Het jy al ooit skielik maagpyn gehad en heeldag op die toilet moes bly, met jou maag wat omdraai? Miskien is jou maag seer soos water wanneer jy toilet toe gaan. Meestal word dit veroorsaak deur 'n bakteriële infeksie. Vandag praat ons van 'n baie algemene, maar soms gevaarlike, bakterie genaamd E. coli.
Eenvoudig gestel, wat is hierdie E. coli?
E. coli (Escherichia coli) is 'n groep bakterieë. Daar is goeie tipes en slegte tipes. Die E. coli-stamme wat normaalweg in die ingewande (spysverteringskanaal) van gesonde mense en diere leef, doen ons nie skade nie. Trouens, hulle help ons om kos te verteer. Net soos daar goeie mense in ons samelewing is.
Sommige tipes E. coli is egter siekteveroorsakend, soos slegte mense. Wanneer hierdie bakterieë die liggaam binnedring, heg hulle aan ons selle vas en begin gifstowwe produseer. Dit is wanneer ons siek word. Ons noem enige siekte wat deur hierdie siekteveroorsakende stamme veroorsaak word 'n "E. coli-infeksie".
Wat is die tipes E. coli-infeksies?
Alhoewel die eerste ding wat by ons opkom wanneer ons aan E. coli-infeksies dink, maagpyn is, kan hierdie bakterieë ook ander dele van die liggaam aantas. Die mees algemene tipes is:
- Gastroënteritis: Dit is die mees algemene tipe. Simptome sluit in waterige diarree, maagkrampe en braking.
- Urienweginfeksies (UTI's): Hierdie toestand kan voorkom wanneer E. coli-bakterieë wat in ons ontlasting voorkom, die urienweg binnedring. Dit is die oorsaak van baie urienweginfeksies by vroue.
Daarbenewens, hoewel ietwat skaars, kan E. coli ook die volgende infeksies veroorsaak:
- Bloedstroominfeksies
- Prostaatinfeksie (Prostatitis)
- Bekkeninflammatoriese Siekte (PID)
- Longinfeksies (longontsteking) - dit is baie skaars
- Meningitis - Dit is ook baie skaars.
Wat is die simptome van 'n E. coli-infeksie?
Simptome wissel na gelang van waar in die liggaam jy besmet is. Kom ons kyk na die simptome van die twee hooftipes.
| Algemene tipes simptome | |
|---|---|
| Simptome van 'n derminfeksie (gastroënteritis) | |
| Hoofkenmerk | Beskrywing |
| Diarree | Meestal is die stoelgang waterig. By sommige gevaarlike tipes kan die stoelgang selfs bloederig wees. |
| Maagpyn en mank loop | Dit voel asof dit seermaak om aan my maag te raak. |
| Aptyt | Ek verloor alle lus om te eet. |
| Voel lusteloos en het 'n laegraadse koors | Die liggaam kan swak word en 'n effense koors hê. |
| Simptome van 'n urienweginfeksie (UTI) | |
| Hoofkenmerk | Beskrywing |
| Abdominale pyn | Ek voel aanhoudend pyn onder my naeltjie. |
| Urienweginfeksie | Ek voel 'n brandende en pynlike gevoel wanneer ek urineer. |
| Gereelde behoefte om te urineer | Ek moet meer en meer gereeld urineer. |
| Verandering in urine | Die urine lyk vuil en het 'n sterk reuk. |
Simptome verskyn gewoonlik 3 tot 5 dae nadat die kiem die liggaam binnegedring het. Soms kan simptome egter binne 'n paar uur of so lank as 10 dae verskyn.
Hoe kom hierdie E. coli in ons liggame?
Dit klink dalk 'n bietjie vreemd, maar die waarheid is dat hierdie siekte meestal deur ontlasting versprei word. Ons word besmet wanneer onsigbare kieme ons monde binnedring. Daar is verskeie maniere waarop dit kan gebeur:
- Eet besmette voedsel: Dit kan oorgedra word deur ondergaar vleis (veral beesvleis), rou groente en vrugte wat nie deeglik gewas is nie.
- Besmette drankies: Ongepasteuriseerde melk, kaas gemaak van melk, roomys en vrugtedrankies kan besmet wees.
- Besoedelde water: Jy kan besmet raak deur water uit onbehandelde putte, riviere, strome en swembaddens te drink of te sluk.
- Persoon-tot-persoon: As iemand met 'n E. coli-infeksie nie hul hande behoorlik was nadat hulle badkamer toe gegaan het nie, kan hulle dit aan ander versprei deur voorwerpe wat hulle aanraak, kos wat hulle voorberei, ens. Daar is ook 'n hoë kans op oordrag as jy nie jou hande behoorlik was nadat jy doeke vir jong kinders geruil het nie.
Die belangrikste ding is dat hierdie kiem onsigbaar is vir die oog. Daarom moet ons baie dink aan netheid.
Die gevaarlikste tipe E. coli: STEC
Alhoewel daar baie tipes E. coli is, moet ons veral bewus wees van Shiga-toksienproduserende E. coli (STEC) . Die toksiene wat deur hierdie bakterieë geproduseer word, vernietig ons selle. STEC kan bloedvergiftiging en 'n ernstige niersiekte genaamd Hemolitiese Uremiese Sindroom (HUS) veroorsaak.
Hoe word dit behandel? Kan dit nie tuis genees word nie?
In die meeste gevalle benodig ligte E. coli-infeksies van die ingewande nie spesiale behandeling nie. Die belangrikste ding is om te rus en baie vloeistowwe te drink (water, sous, pap, ens.) . Diarree kan dehidrasie veroorsaak deur die liggaam water en soute te laat verloor.
Baie belangrik: As jy diarree het, veral as dit bloederig is, moet jy nooit na eie goeddunke anti-diarree medisyne by 'n apteek neem nie! Want in 'n gevaarlike infeksie soos STEC keer daardie medisyne dat die bakterieë en hul gifstowwe die liggaam verlaat en eerder binne bly. Dit verhoog die risiko van ernstige komplikasies soos HUS aansienlik.
Daarom is die beste ding wat jy kan doen om dadelik 'n dokter te raadpleeg. Hy of sy sal jou ondersoek, en indien nodig, 'n stoelgang- of urientoets doen, om presies te bepaal watter tipe infeksie jy het. As dit 'n urienweginfeksie is, sal die dokter die toepaslike antibiotika voorskryf.
Wat moet jy doen om 'n E. coli-infeksie te vermy?
Die beste manier om hierdie infeksie te vermy, is deur netheid en veilige eetgewoontes.
1. Handwas is nommer een:
- Was jou hande deeglik met seep voor en na die voorbereiding van kos.
- Maak seker dat jy jou hande was nadat jy rou vleis en vis hanteer het.
- Was jou hande deeglik nadat jy die toilet gebruik het en jou kind se doek omgeruil het.
- Dit is ook baie belangrik om jou hande te was nadat jy diere aangeraak het.
2. Voedselsekuriteit:
- Was groente en vrugte, veral dié wat rou geëet word, deeglik onder lopende water.
- Kook vleis en vis totdat hulle nie meer pienk binne is nie.
- Gebruik twee aparte snyplanke, een vir rou vleis en een vir groente. Andersins, was die plank deeglik met seep nadat jy vleis gesny het voordat jy groente sny.
- Moenie toelaat dat gaar en rou kosse saam meng nie.
- Sit oorskietkos dadelik in die yskas.
3. Sorg vir water:
- Moenie water uit onbekende bronne drink nie. Dit is die veiligste om gekookte water te drink.
- Wees baie versigtig as jy putwater gebruik na 'n vloedagtige situasie.
Wanneer moet jy 'n dokter sien?
’n Eenvoudige maagpyn behoort binne ’n dag of twee te bedaar, maar as jy hierdie simptome het, moet jy beslis ’n dokter raadpleeg.
| Status | Aksie |
|---|---|
| As jy langer as 3 dae diarree het. | Sien jou huisdokter. |
| As u simptome van 'n urienweginfeksie het (urienweginfeksie, onderbuikpyn). | Sien jou huisdokter. |
| Situasies wanneer u onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) moet gaan | |
| As daar bloed in die diarree is (Bloedige diarree). | Gaan onmiddellik na die ETU van die naaste hospitaal. |
| As jy aanhoudend opgooi en niks kan onderhou nie. | Gaan onmiddellik na die ETU van die naaste hospitaal. |
| As jy 'n koors hoër as 103°F (40°C) het. | Gaan onmiddellik na die ETU van die naaste hospitaal. |
| As die urienuitset aansienlik afgeneem het. | Gaan onmiddellik na die ETU van die naaste hospitaal. |
Boodskap vir die Huis Toe
- E. coli is nie altyd 'n slegte bakterie nie. Daar is tipes E. coli wat ons liggame help. Maar daar is ook gevaarlike tipes wat siektes veroorsaak.
- Die beste manier om jouself te beskerm, is om skoon te wees, veral deur jou hande deeglik te was en versigtig te wees wanneer jy kos voorberei en eet.
- As jy diarree het, moet jy nooit antidiarree-medikasie neem sonder mediese advies nie.
- As simptome ernstig is (veral bloederige diarree, hoë koors, braking) of nie binne 'n paar dae verbeter nie, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by