Weet jy hierdie dinge oor jou urienstelsel? Kom ons gesels!

Hallo! Vandag gaan ons praat oor 'n baie belangrike stelsel in ons liggaam. Dit is die urienstelsel, of soos ons in Engels sê, die "Urinêre Stelsel". Dit werk net soos die waterfilter in ons huis. Die hooffunksie daarvan is om onnodige gifstowwe en afvalprodukte uit die liggaam te filter en dit as urine uit te skei. Dus, as daar enige probleem in hierdie proses is, kan ons dalk nie normaal urineer nie. Daarom is dit baie belangrik om hiervan bewus te wees.

Wat is die urienstelsel? Hoe werk dit?

Eenvoudig gestel, jou urienstelsel is soos jou liggaam se filtrasiestelsel . Dit filter afvalstowwe en gifstowwe uit jou liggaam en verdryf dit as urine. Vir hierdie taak om behoorlik te werk, moet hierdie afvalprodukte deur verskeie organe beweeg.

Die hoofonderdele van hierdie stelsel is:

• Twee niere: Dit is die hooforgane wat bloed filter.
• Ureters: Twee buise wat urine van die niere na die blaas vervoer.
• Blaas: 'n Sakagtige orgaan wat tydelik urine versamel en stoor.
• Uretra: Die buis wat urine vanaf die blaas uit die liggaam vervoer.

Kom ons kyk nou wat die hooffunksies daarvan is.

• Bloedsuiwering: Die bloed wat deur ons liggaam vloei, word gefiltreer en ongewenste stowwe word verwyder.
• Skeiding van onnodige dinge: Die liggaam behou die voedingstowwe wat dit benodig en skei gifstowwe en afvalstowwe.
• Urinering: Die geproduseerde urine word versamel en uit die liggaam verdryf wanneer die tyd aanbreek.

Dink aan jou niere as twee baie slim filters. Jou bloed vloei deur klein bloedvate na hierdie niere. Daar filtreer die niere die bloed en verwyder gifstowwe, ongewenste soute en oortollige water . Hulle voeg vitamiene, minerale, voedingstowwe en proteïene wat die liggaam nodig het, terug in die bloedstroom. Die geskeide afvalprodukte en urine beweeg deur die ureters na die blaas. Wanneer jy moet urineer, gaan die urine in die blaas deur die uretra uit. Is dit nie 'n wonderlike proses nie?

Wat is die belangrikste dele van ons urienstelsel?

Kom ons praat nou in meer besonderhede oor die hooforgane wat die urienstelsel uitmaak. Al hierdie organe werk saam om die vloeibare afval in ons liggame te filter, te versamel en te elimineer. Al hierdie organe is in ons buikholte en bekkenarea geleë.

Kom ons kyk eers na die niere.

Dit is die hoofwerkers van ons urienstelsel.Hierdie twee organe werk onophoudelik. Hulle filter bloed en maak urine. Ons het twee niere, aan weerskante van die buik geleë, net onder die ribbekas. Elke nier is omtrent so groot soos jou vuis. Hulle werk ongelooflik. Hulle filter tussen 110 en 140 liter bloed per dag ! Dit beteken hulle produseer ongeveer 1 tot 2 liter urine per dag.

Wat is ureters?

Dit is die twee dun buise wat urine van die niere na die blaas dra. Hulle is binne die bekkenholte geleë. Elke ureter is omtrent 23 cm lank. Baie delikaat, reg?

Wat is die blaas?

Dit is 'n hol, gespierde sakkie wat urine versamel en stoor totdat jy gereed is om te urineer. Dit lyk soos 'n klein ballon. Dit sit uit, wat beteken dat dit groter word, wanneer dit met urine vul. Die blaas kan gewoonlik ongeveer 500 milliliter (ongeveer 2 koppies) urine op 'n slag hou. Urinering is wanneer jy hierdie blaas leegmaak.

Die uretra en sy funksie

Dit is die buis wat urine van die blaas na die buitekant van die liggaam vervoer. Daar is twee sfinkterspiere wat hierdie opening toemaak om te verhoed dat urine uitlek wanneer jy nie toilet toe gaan nie. Hierdie ringvormige spiere maak oop en toe om die vloei van urine te beheer. Soms wanneer hierdie spiere swak word, word dit moeilik om urine te beheer.

Watter siektes kan voorkom wat verband hou met die urienstelsel?

Baie toestande kan ons ureters, niere, blaas en uretra aantas. Infeksies, siektes of probleme kan by geboorte teenwoordig wees of ontwikkel soos ons ouer word. Kanker kan ook dele van die urienstelsel aantas.

Hier is van die mees algemene urienwegsiektes:

• Infeksies:

Urienweginfeksies (UTI) en seksueel oordraagbare infeksies (STI) kan nier-, urienweg- of blaasprobleme veroorsaak wanneer bakterieë deur die urienweg binnedring. Dokters skryf gewoonlik antibiotika hiervoor voor.

• Nierstene:

Nierstene is klein klippies wat vorm wanneer afvalprodukte saamklonter. Hierdie klippe kan erge pyn veroorsaak en die vloei van urine blokkeer as hulle in die niere of ureterbuise vassteek. Stel jou voor hoe pynlik dit sou wees as 'n klein klippie vassteek!

• Urineringsprobleme:
• Urinêre inkontinensie: Die verlies van urine wanneer jy nie wil nie. Dit kan vererger word deur hoes, lag, nies of spring.
• Ooraktiewe Blaas:Gereelde, skielike behoefte om te urineer.
• Urinêre retensie: 'n Toestand waarin die blaas nie heeltemal leeg word na elke urinering nie.

In hierdie toestande kan simptome soos gereelde urinering, swak urienstroom en lekkasie van urien gesien word. Hierdie kan met medikasie en lewenstylveranderinge behandel word.

• Urienwegobstruksies:

Klonte of gewasse enige plek in die urienwegstelsel kan die vloei van urien blokkeer. By mans kan 'n vergrote prostaat die uretra blokkeer, wat dit moeilik maak om te urineer. Swangerskap en dermsiektes soos Crohn se siekte kan ook die uretra blokkeer. Hierdie blokkasies kan dikwels met chirurgie genees word.

• Niersiekte:

Dit is 'n ernstige toestand. Die hoofoorsake van chroniese niersiekte (CKD) is hoë bloeddruk (hipertensie) en diabetes (diabetes mellitus). Daarom is dit baie belangrik om bloeddruk en suikervlakke te beheer. Niersiekte kan tot nierversaking lei. In daardie geval sal jy dialise of 'n nieroorplanting moet ondergaan. Dit is wys om met jou dokter te praat oor of jy 'n risiko loop om niersiekte te ontwikkel en stappe te doen om daardie risiko te verminder.

• Interstisiële sistitis/pynlike blaassindroom:

In hierdie toestand raak die blaas ontsteek, of ontsteek. Medikasie en fisioterapie kan help om simptome te verminder.

• Strukturele probleme:

Soms word babas gebore met probleme met die manier waarop hul urienstelsel gevorm word. Byvoorbeeld, 'n ektopiese ureter is 'n toestand waar die baba se uretra nie aan die blaas gekoppel is nie, maar aan 'n ander deel van die liggaam. As ander organe in die urienstelsel nie behoorlik ontwikkel nie, kan dit probleme met urinering veroorsaak. Blaasprolaps is wanneer die blaas in die vagina val of by die vaginale opening uithang. Dit vereis soms chirurgie.

Wat is die algemene simptome van hierdie toestand?

Simptome kan wissel na gelang van die toestand wat jy het. Die meeste toestande het egter 'n paar algemene simptome. Dit sluit in:

• Veranderinge in urinering: Daar kan baie dinge wees soos die behoefte om meer gereeld te urineer, minder urienuitset en pyn wanneer jy urineer.
• Veranderinge in urine: Urine wat bruin of troebel lyk, of bloed in die urine (hematurie).
• Pyn in die abdominale area:Omdat baie van die organe van die urienstelsel in die buik geleë is, kan jy pyn, benoudheid en druk in hierdie area voel.
• Koors, liggaamspyn en malaise: Dit kan tekens van 'n infeksie wees. Naarheid en braking kan ook voorkom.

Belangrik: As u een of meer van hierdie simptome het, moet u 'n dokter raadpleeg vir advies.

Watter toetse word gedoen om 'n urienwegsiekte op te spoor?

Jou dokter sal besluit watter toetse gedoen moet word op grond van jou simptome en ander faktore. Hier is 'n paar van die toetse wat gedoen kan word:

• Urinale ondersoek: Dit behels die ondersoek van die kleur, voorkoms, chemiese samestelling en mikroskopiese ondersoek van jou urine.
• Nierfunksietoets: Dit toets hoe goed jou niere werk. Dit kan beide 'n bloedtoets en 'n urientoets insluit.
• Bloedtoetse: Dit kan dokters 'n idee gee van wat in jou liggaam aangaan. Hulle kan na die chemikalieë, proteïene en ander dinge in jou bloed kyk.
• Uretrale depper: 'n Vloeistofmonster uit die uretra word geneem en getoets.
• Urienkultuur: 'n Toets wat bakterieë uit 'n urienmonster kweek. Jou dokter mag dit doen nadat jy met 'n UTI gediagnoseer is. Dit kan help om die presiese tipe bakterieë te bepaal wat die UTI veroorsaak het.
• Beeldtoetse: Jou dokter mag hierdie toetse aanvra om sekere toestande te help diagnoseer. Voorbeelde sluit in ultraklankskanderings, X-strale, MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skanderings en CT (Gerekenariseerde Tomografie) skanderings .

So hoe hou ons hierdie urienstelsel gesond?

Jy kan probeer om jou urienwegstelsel gesond te hou deur goeie higiëne en 'n gesonde leefstyl te beoefen. Hier is 'n paar dinge wat kan help:

• Drink baie water: Om gehidreer te bly help om die urienweg skoon te maak. Dit help ook om nierstene en UTI's te voorkom.
• Eet 'n gebalanseerde dieet: Kosse laag in sout en hoog in kalsium kan help om die vorming van nierstene te voorkom.
• Maak jou blaas heeltemal leeg: Wanneer jy toilet toe gaan, laat al die urine uitkom. Moenie dit te lank inhou nie.
• Maak behoorlik skoon: As jy 'n vrou is, vee altyd van voor na agter af nadat jy die toilet gebruik het. Dit verminder die risiko dat bakterieë die vagina binnedring en 'n urienweginfeksie veroorsaak.
• Urineer na seks:As jy 'n vrou is, kan vinnige urinering na seks help om bakterieë uit te spoel en die risiko van 'n urienweginfeksie (UTI) te verminder.
• Beoefen veilige seks: Gebruik 'n kondoom om jouself teen seksueel oordraagbare infeksies te beskerm.
• Doen bekkenvloeroefeninge / Kegel-oefeninge: Deur dit te doen, kan die bekkenvloerspiere versterk word en die risiko van urinêre inkontinensie verminder word.
• Hou die geslagsarea skoon: Maak die geslagsarea skoon met sagte seep en water. Probeer om daagliks te stort of jou liggaam te was. Dra gemaklike, lospassende onderklere.

Wanneer voel jy dat jy 'n dokter moet sien?

As jy probleme of pyn ervaar wanneer jy urineer, kan dit 'n teken wees van 'n infeksie of ander mediese toestand. Raadpleeg dus 'n dokter. Jy moet beslis 'n dokter raadpleeg as jy enige van die volgende het:

• Bloed in die urine (hematurie)
• Brand, pyn of ongemak tydens urinering
• Pyn in die bekkenarea, onderbuik, geslagsarea of ​​flank (agter en sye van die buik)
• Moeilikheid om urine op te hou of probleme met urinering
• 'n Gevoel asof iets uit die vagina kom

Die belangrikste ding om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Jou urienwegstelsel is 'n noodsaaklike deel van jou lewe. Dit filter jou bloed en verwyder afval en oortollige water as urine. Jou niere, ureters, blaas en uretra is die hoofdele van hierdie stelsel. Toestande soos urienweginfeksies (UTI's), seksueel oordraagbare infeksies (SOI's), niersiekte en urienwegobstruksies kan die gesondheid van jou urienwegstelsel beïnvloed. As jy so 'n toestand het, is dit die beste om met jou dokter te praat en stappe te doen om gesond te bly. Om na jou liggaam om te sien, is die beste manier om 'n gesonde lewe te lei.

` Urienstelsel, niere, blaas, urienweginfeksies, nierstene, probleme met urinering, gesonde leefstyl