Wil jy jou bloed se suurstofvlak weet? Kom ons gesels eenvoudig hieroor!

Vandag gaan ons praat oor iets wat baie belangrik is vir ons liggame. Dit is die vlak van suurstof in ons bloed. Jy het waarskynlik al dokters hieroor hoor praat, of hulle steek 'n klein masjientjie in jou vinger en kyk. So, wat is dit? Hoekom is dit so belangrik? Kom ons kyk.

Wat is die bloedsuurstofvlak?

Eenvoudig gestel, bloedsuurstofvlak , of bloedsuurstofversadiging, is die hoeveelheid suurstof in jou bloed.

Ons almal weet dat suurstof noodsaaklik is vir lewe. Ons liggame benodig 'n sekere hoeveelheid suurstof om behoorlik te funksioneer. Wanneer ons asemhaal (dit wil sê, inasem), gaan die suurstof wat deur ons neus of mond ingaan deur ons longe en word by ons bloed gevoeg. Van daar af reis hierdie suurstof saam met die bloed na die selle deur die hele liggaam. Dink net, elke klein selletjie in ons liggaam benodig suurstof om energie te produseer. Hierdie energie is wat ons gebruik vir alles van die vertering van kos tot denke tot loop.

Nadat die selle die suurstof gebruik het, stel hulle koolstofdioksied vry. Weereens, ons bloed neem hierdie koolstofdioksied op en dra dit na die longe. Dan, wanneer ons uitasem, word dit vrygestel.

Ons liggame reguleer die suurstofvlakke in ons bloed op 'n baie unieke manier. Omdat lae suurstofvlakke in die bloed, wat hipoksemie genoem word, tot baie ernstige siektes kan lei. Dit kan ook lewensbelangrike organe soos ons brein en hart beskadig. Lae suurstofvlakke in die bloed kan beteken dat jou longe of bloedsomloopstelsel nie behoorlik werk nie.

Hoe meet jy hierdie suurstofvlak?

Daar is twee hoofmaniere om suurstofvlakke te meet. Een is deur 'n bloedmonster te neem. Die ander is deur 'n klein toestel genaamd 'n pulsoksimeter te gebruik. 'n Bloedtoets kan egter baie meer inligting verskaf as 'n oksimeter.

Bloedtoets

Dokters kan die suurstofvlak in jou bloed meet as deel van 'n groter toets. Dit word 'n arteriële bloedgastoets , of ABG-toets , genoem. Dit meet die vlakke van suurstof en koolstofdioksied in jou bloed. Dit kontroleer ook die suur-basis-balans, of pH , van jou bloed. Beide hoë en lae vlakke van suurheid in jou bloed is sleg vir jou gesondheid.

Pulsoksimetrie

’n Pulsoksimeter kan meet hoeveel suurstof in jou bloed is. Dit is gewoonlik ’n klein klem wat jy aan jou vinger of toon vasmaak. Die lesing op die oksimeter wys watter persentasie van jou bloed versadig is met suurstof. Dit word jou SpO2-vlak genoem.Dit wys ook jou hartklop. Dit is 'n vinnige, nie-indringende manier om te kyk of iemand se bloedsuurstofvlakke laag is.

Dokters in hospitale gebruik dikwels hierdie pulsoksimeters. Jy kan ook 'n pulsoksimeter vir tuisgebruik koop. Jy kan dit by apteke, sommige winkels of webwerwe koop.

Waarom moet ek my suurstofvlakke nagaan?

Jou dokter wil dalk jou suurstofvlakke nagaan as jy 'n skielike, ernstige toestand het. Byvoorbeeld:

• As jy sukkel om asem te haal (selfs 'n pasgebore baba word getoets as hulle sukkel om asem te haal).
• As jy onlangs 'n besering aan jou kop of nek gehad het wat jou asemhaling beïnvloed het.
• As jy die koronavirussiekte ``(COVID-19)`` het.
• As jy longontsteking het.
• As jy koolstofmonoksiedvergiftiging het.
• As u beseer is deur rookinaseming (`Rookinasemingsbesering`).
• As u aanhoudende naarheid en/of braking het.
• As jy 'n oordosis dwelms geneem het.

Ook, as u enige van die volgende longtoestande het, kan u dokter u suurstofvlakke nagaan om te sien of u behandeling behoorlik werk:

• asma
• KOLS (Chroniese Obstruktiewe Longsiekte)
• Sistiese Fibrose
• Hartsiekte

As u suurstofterapie in 'n hospitaal ontvang, sal die mediese personeel u suurstofvlakke gereeld monitor om seker te maak dat u die regte hoeveelheid suurstof kry.

Is daar dinge wat ons tuis kan doen om suurstofvlakke te verhoog?

Daar is verskeie maniere om die hoeveelheid suurstof in die bloed natuurlik te verhoog. Kyk gerus:

• Vars lug inasem: As jy die vensters oopmaak of buite gaan stap, verhoog dit die hoeveelheid suurstof wat jou liggaam binnedring. Dit verhoog ook die suurstofvlak in jou bloed.
• Ophou rook: Binne twee tot drie weke nadat jy opgehou het, sal jou bloedsomloop aansienlik verbeter. Binne een tot nege maande sal jou kortasem afneem. Albei hierdie dinge help jou liggaam om meer suurstof te kry.
• Oefen asemhalingsoefeninge: Eenvoudige dinge soos asemhaling met jou lippies en diep maagasemhaling kan help om jou lugweë oop te maak en die hoeveelheid suurstof in jou bloed te verhoog.

Jy kan jou suurstofvlakke tuis met 'n pulsoksimeter nagaan en kyk of hierdie natuurlike metodes jou suurstofvlakke verhoog.

Hou egter dit in gedagte. As jy 'n onderliggende mediese toestand het, veral 'n ernstige een soos longontsteking of koolstofmonoksiedvergiftiging, kan hierdie natuurlike middels alleen dalk nie jou suurstofvlakke tot 'n bevredigende vlak bring nie.

As u simptome van hipoksemie ervaar, wat lae suurstofvlakke in die bloed is, gaan so gou as moontlik na die naaste hospitaal.

Wie doen hierdie suurstofvlaktoetse? Hoe werk dit?

’n Respiratoriese terapeut neem gewoonlik ’n bloedmonster om jou suurstofvlakke vir die ABG-toets na te gaan. Dit word uit ’n slagaar in jou pols geneem. Die monster word dan deur die respiratoriese terapeut getoets of onmiddellik na ’n laboratorium gestuur. Daar toets mediese laboratoriumwetenskaplikes dit.

Enige gesondheidsorgverskaffer kan 'n pulsoksimeter gebruik om jou suurstofvlakke te kontroleer. Jy kan ook 'n pulsoksimeter tuis gebruik, hetsy vir jouself of vir iemand anders.

Besonderhede van bloedtoetse

Voordat 'n respiratoriese terapeut bloed uit 'n slagaar in jou pols neem, kan hulle iets uitvoer wat die Allen-toets genoem word. Dit behels dat jy jou arm oplig en jou pols gebuig hou. Die terapeut oefen dan vir 'n paar sekondes druk op die slagaar in jou pols uit. Hierdie eenvoudige toets kyk of beide slagare in jou pols oop is en behoorlik werk.

As jy aanvullende suurstofterapie ontvang, kan jou suurstof ongeveer 20 minute voor die bloedtoets afgeskakel word. Dit word 'n kamerlugtoets genoem. As jy egter nie sonder aanvullende suurstof kan asemhaal nie, sal jou dokter nie hierdie toets doen nie.

Ongelukkig kan dit gewoonlik 'n bietjie meer pynlik wees om bloed uit 'n slagaar te trek as om bloed uit 'n aar te trek. Dit is omdat slagare dieper as are is en deur senuwees omring word. Jy mag dalk 'n bietjie duiselig, lighoofdig of naar voel terwyl die bloed getrek word.

Die stappe om te volg wanneer bloed geneem word en suurstofvlakke gekontroleer word, is soos volg:

• Jy sal in 'n stoel sit of op 'n bed lê. Die respiratoriese terapeut sal dan 'n slagaar vind - gewoonlik aan die binnekant van jou pols. 'n Ultraklank kan ook gebruik word om die slagaar te vind.
• Sodra die arterie gevind is, word die area skoongemaak en ontsmet.
• Dan word 'n klein naald in die slagaar ingesteek en 'n bloedmonster geneem. Jy mag dalk 'n skerp pyn voel wanneer die naald ingesteek word.
• Nadat die naald ingesteek is, word 'n klein hoeveelheid bloed in 'n spuit opgevang.
• Sodra die bloedmonster versamel is, word die naald verwyder en 'n stukkie watte of gaas word op die plek aangebring om die bloeding te stop. As jy bloedverdunners gebruik, moet jy dalk vir 5-10 minute of langer druk toepas.
• Dan word 'n pleister op daardie area aangebring. Dan is die werk klaar.

Besonderhede van die pulsoksimeter

Wanneer jy jou suurstofvlakke met 'n pulsoksimeter nagaan, is die volgende dinge wat gebeur:

• Jou dokter knip 'n klein, plastiese elektroniese toestel genaamd 'n pulsoksimeter aan 'n deel van jou liggaam vas - gewoonlik die punt van jou vinger.
• Die oksimeter straal 'n spesiale tipe lig uit, genaamd infrarooi lig . Dit beweeg deur jou vel en in die bloed in jou bloedvate (kapillêre). Dit maak nie seer nie, en jy sal niks voel nie.
• Die oksimeter meet dan hoeveel lig deur die hemoglobiendeeltjies in jou bloed teruggekaats word. Dit word gebruik om die vlak van suurstof in jou bloed te bepaal.
• Binne sekondes sal die oksimeter jou 'n nommer gee wat jou hartklop en suurstofvlak aandui.

Jy kan ook 'n pulsoksimeter tuis gebruik. Hou egter in gedagte dat die akkuraatheid van die pulsoksimeterlesing verminder kan word as gevolg van die volgende faktore:

• Die vinger wat jy ondersoek, het naellak daarop.
• Daar is te veel lig in die kamer waar jy die oksimeter gebruik.
• Oormatige bewerigheid wanneer die oksimeter gebruik word.

Wat sê die toetsuitslae?

Bloedtoetsverslae, insluitend suurstofvlaktoetsverslae, bevat gewoonlik die volgende inligting:

• Die naam van die bloedtoets is wat in jou bloed gemeet word.
• Is die getal en meting op jou bloedtoetsresultaat korrek?
• Dit is die normale meetbereik vir die toets.
• Inligting wat wys of jou resultaat normaal, abnormaal, laag of hoog is.

As jou bloedsuurstofvlakke nie normaal is nie, kan dit die volgende beteken:

• Jy kry nie genoeg suurstof nie .
• Jy asem nie genoeg koolstofdioksied uit nie .
• Jou bloed het 'n pH-wanbalans (óf te suur óf te alkalies).

’n Toets wat alleen suurstofvlakke meet, kan nie ’n spesifieke siekte diagnoseer nie. As jou resultate abnormaal is, sal jou dokter verdere toetse aanvra om ’n diagnose te bevestig of uit te sluit.

Wat is 'n normale suurstofvlak?

Verskillende laboratoriums mag verskillende normale reekse hê vir wat hulle soek wanneer hulle bloedsuurstofvlakke meet. Wanneer jy jou bloedtoetsverslag kry, sal dit aandui wat die normale reekse vir elke meting van daardie laboratorium is. As jy enige vrae oor jou resultate het, maak seker dat jy jou dokter vra.

Vir die meeste mense is normale suurstofvlakke, soos gemeet deur 'n pulsoksimeter, tussen 95% en 100%.Ja. As jy 'n longsiekte soos COPD of longontsteking het, kan jou normale suurstofvlakke laer as dit wees. Jou dokter sal jou vertel watter vlakke aanvaarbaar is. As jy op hoë hoogte woon, kan jou suurstofvlakke ook effens laer wees.

Die belangrike ding om te onthou is dat pulsoksimeters nie altyd 100% akkuraat is nie. Jou werklike bloedsuurstofvlak kan 2% tot 4% hoër of laer wees as wat die oksimeter wys. Om 'n meer akkurate resultaat te kry, kan jou dokter jou suurstofvlak met 'n bloedtoets wil nagaan.

Wat is lae suurstofvlakke? Wat is die oorsake?

Hipoksemie is 'n toestand waarin die suurstofvlak in die bloed laer as normaal is. (In Sinhala, lae suurstof in die bloed). Aangesien suurstof noodsaaklik is vir alle prosesse in ons liggaam, is hipoksemie dikwels 'n toestand wat ernstig opgeneem moet word. Hoe laer die suurstofvlak, hoe groter is die risiko van skade aan die liggaam se weefsels en organe.

Verskeie mediese toestande en situasies kan verhoed dat jou liggaam normale vlakke van suurstof aan jou bloed lewer. Hier is 'n paar algemene oorsake van lae bloedsuurstofvlakke (hipoksemie):

• Hartsiekte
• Longsiektes (bv. asma, emfiseem, brongitis)
• Sommige sterk pynstillers of ander probleme wat asemhaling vertraag
• Slaapapnee (moeilikheid om asem te haal terwyl jy slaap)
• Inflammasie of letsels van jou longweefsel
• Lewe op hoë hoogtes (waar daar minder suurstof in die lug is)

As jou bloedsuurstofvlak laag is, sal jou dokter verdere toetse aanvra om uit te vind wat dit veroorsaak. ’n Toets wat alleen jou suurstofvlak meet, kan nie die oorsaak bepaal nie.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy 'n pulsoksimeter by die huis gebruik, skakel jou dokter as jou suurstofvlak 92% of laer is. As dit 88% of laer is, gaan so gou as moontlik na die naaste noodkamer.

As jy 'n langtermyn longsiekte soos COPD of asma het, sal jy gereeld 'n dokter moet sien om seker te maak jou behandeling werk behoorlik. As jy enige kommerwekkende simptome ontwikkel wat verband hou met jou longsiekte, praat so gou as moontlik met jou dokter.

Is lae suurstofvlakke 'n simptoom van COVID-19?

COVID-19COVID-19 raak nie almal dieselfde nie. Mense wat besmet is, het verskillende simptome - sommige het baie ligte simptome, ander het ernstige siektes. Sommige mense wat COVID-19 kry - maar nie almal nie - het lae bloedsuurstofvlakke. Net omdat jy ander simptome het en jou suurstofvlakke normaal is, beteken dit nie dat jy nie COVID-19 het nie. Jy kan ook steeds COVID-19 hê, selfs al is jou suurstofvlakke laag.

Die enigste manier om seker te weet of jy COVID-19 het, is om getoets te word. Alhoewel 'n tuispulsoksimeter soms nuttig kan wees, het dit beperkings en wys dit slegs 'n klein deel van jou gesondheid. Moenie net op 'n oksimeter staatmaak om COVID-19 te diagnoseer nie.

As u simptome van COVID-19 het, raadpleeg u dokter so gou as moontlik.

Wat is die simptome van lae suurstof in die bloed?

Simptome van lae bloedsuurstofvlakke (hipoksemie) wissel van persoon tot persoon, afhangende van die erns van die toestand. Dit kan insluit:

• Hoofpyn
• Kortasem
• Vinnige hartklop
• Hoes
• Piepende asemhaling
• Verwarring
• 'n Blou tint aan jou vel, naels en/of lippe .
• 'n Kersie-rooi kleur aan jou vel, naels en/of lippe (dit is 'n teken van koolstofmonoksiedvergiftiging).

Laastens, dinge om te onthou

Tensy jy 'n onderliggende gesondheidstoestand het wat jou vermoë om suurstof te absorbeer, beïnvloed, hoef jy nie jou bloedsuurstofvlakke voortdurend te monitor nie. Alhoewel 'n tuispulsoksimeter soms nuttig kan wees, is dit nie so akkuraat soos 'n bloedtoets nie. As jy simptome van lae bloedsuurstofvlakke het, soos probleme met asemhaling, maak seker dat jy so gou as moontlik jou dokter raadpleeg.

Bloedsuurstofvlak , suurstof, hipoksemie, polsoksimeter, ABG-toets, kortasem, longsiekte