Kom ons leer op 'n eenvoudige manier oor die O'Brien-toets vir skouerpyn!

Is jou skouer bietjie seer? Miskien voel jy daardie pyn wanneer jy iets doen, wanneer jy jou arm oplig? Wanneer jy sulke skouerpyn het, is daar 'n eenvoudige toets genaamd die O'Brien-toets wat dokters gebruik om die oorsaak te vind. Kom ons gesels vandag in 'n bietjie meer besonderhede hieroor, reg?

Wat is die O'Brien-toets?

Eenvoudig gestel, die O'Brien-toets is 'n eenvoudige toets wat dokters gebruik om die oorsaak van jou skouerpyn te diagnoseer. Dit is soos 'n eenvoudige handtoets. Dit soek basies na 'n skeur of skade aan die kraakbeen in jou skouer, spesifiek die labrum , of enige probleme met jou AC-gewrig (akromioklavikulêre gewrig) . Dit word ook die 'aktiewe kompressietoets' genoem, want dit behels dat jy jou arm oplig en krag toepas.

Wanneer word die O'Brien-toets uitgevoer?

Nou dink jy waarskynlik: 'Wat is hierdie AC-gewrig? Wat is hierdie labrum?' Ons skouer is 'n baie komplekse gewrig, nè? Dit het baie dele. Hierdie O'Brien-toets fokus spesifiek op twee dele: jou AC-gewrig en jou labrum .

Wat is die AC-gewrig?

Die AC-gewrig is een van vier gewrigte in jou skouer. Dit is waar die bokant van jou skouerblad (ons noem dit die akromion , wat die boonste, buitenste rand van die skouerblad is) die bokant van jou sleutelbeen ( die klavikel ) ontmoet. Dink daaraan as 'n klein gewrig bo-op jou skouer. Die O'Brien-toets kan enige probleme met die AC-gewrig opspoor, soos 'n skeiding of 'n skeur in die kraakbeen daar.

Wat is 'n labrum?

Die labrum is 'n stuk kraakbeen wat soos 'n buffer gevorm is. Dit is rondom die hoofgewrig in jou skouer (genoem die glenoïed) geleë. Dit help om die bal-en-sokkelgewrig in jou skouer stabiel te hou. Hierdie gewrig bestaan ​​uit die sok van jou skouerbeen (die glenoïed) en die bal-en-sok van jou bo-armbeen ( die humerus ). Die O'Brien-toets kan kyk vir 'n skeur in die boonste gedeelte van hierdie labrum . Dit word ook 'n SLAP-skeur genoem. SLAP is afkorting vir Superior Labrum, Anterior to Posterior. Dit beteken 'n skeur in die boonste gedeelte van die labrum, van voor na agter.

Ook kan hierdie O'Brien-toets soms ander skouerprobleme opspoor, byvoorbeeld:

• Rotatorkraag-skeur
• Skouerbotsingsindroom
• Akromioklavikulêre gewrigsartritis of skeiding van die AC-gewrig

Dit help ook om te bevestig dat dit nie so iets is nie.

Wie toets hierdie O'Brien?

Hierdie O'Brien-toets word tipies uitgevoer deur gesondheidsorgverskaffers soos:

• Atletiese afrigters , veral in die geval van beserings aan atlete.
• Ortopediste is dokters wat gespesialiseerde kennis oor jou bene en gewrigte het .
• Fisioterapeute is mense wat jou oefeninge leer en jou help om te genees.
• Primêre sorgverskaffers is die dokters wat jy gewoonlik eerste sien vir 'n mediese toestand.

Hoe werk die O'Brien-toets?

Goed, kom ons kyk nou presies hoe om hierdie O'Brien-toets te doen. Dis baie eenvoudig. Jy kan dit sit of staan ​​doen.

Die dokter sal jou sê om dit te doen:

1. Strek eers albei jou arms reguit vorentoe teen 'n 90 grade hoek met jou skouers, parallel met die grond . Jou elmboë moet heeltemal reguit wees.

2. Bring dan jou arms effens na die kante, dit wil sê nader aan die middel van jou liggaam (ongeveer 10 tot 15 grade).

3. Nou kom die belangrikste deel. Draai jou hande na binne . Die agterkante van jou hande sal na mekaar wys, met jou duime wat afwaarts wys . Jou elmboë sal weg van jou lyf af gedraai wees. Dit word pronasie in mediese terme genoem.

Stel jou voor, jy hou 'n waterbottel in jou hand en draai die doppie, asof jy dit styf toedraai.

Terwyl jy jou hande so vashou, sal die dokter voor jou of agter jou sit en jou hande van bo na onder druk . Hy sal vir jou sê om jou hande teen daardie druk op te druk . Dit beteken jy moet nie jou hande laat sak nie.

Dan sal die dokter vir jou sê om jou arms die ander kant toe te draai. Dit wil sê, draai jou handpalms opwaarts, na die plafon toe . Dan sal jou elmboë na die vloer draai. Dit word supinasie genoem. Dis asof jy jou arm uitsteek en iemand vir iets vra.

Weereens, terwyl die dokter jou hande van bo na onder afdruk, moet jy jou hande daarteen opstoot.

Wat beteken 'n "positiewe" O'Brien-toets?

Goed, nou dat hierdie toets gedoen is, hoe sê die dokter of dit 'positief' of 'negatief' is?

'n 'Positiewe' O'Brien-toets word beskou as:

• Jy voel pyn in jou skouer wanneer die dokter jou hand druk terwyl jy jou hande na binne draai (d.w.s. in die eerste posisie met jou duime na onder).
• Maar wanneer jy jou hande na buite draai (d.w.s. in die tweede posisie met jou handpalms na bo) en die dokter jou hand druk,Daardie pyn sal afneem, of selfs verdwyn.

Die pyn moet definitief in hierdie tweede posisie afneem vir die O'Brien-toets om 'positief' te wees.

Nou kan die dokter 'n idee kry gebaseer op waar die pyn gevoel word.

• As die pyn diep binne-in die skouer is, is dit meer waarskynlik 'n labrumskeur . Soms, as daar 'n labrumskeur is, kan jy 'n 'klik'-geluid in die skouer hoor wanneer hierdie toets uitgevoer word.
• As die pyn bo-op jou skouer, naby die vel, geleë is , kan dit 'n teken wees van 'n AC-gewrigsprobleem .

Hoe moet ek vir hierdie toets voorberei?

Jy hoef geen spesiale voorbereiding te doen om die O'Brien-toets, of aktiewe kompressietoets, te doen nie. Dit is 'n baie eenvoudige toets wat gewoonlik in 'n dokter se spreekkamer gedoen word.

Wat gebeur na die O'Brien-toets?

Nadat die toets gedoen is, sal jou dokter met jou oor die resultate praat. Dit wil sê, of die toets 'positief' of 'negatief' is, hoekom dit so was, wat dit beteken, ens. Dan sal hy of sy jou vertel of jy enige verdere toetse benodig.

Hoe betroubaar is die O'Brien-toets?

Nou wonder jy dalk: 'Is hierdie O'Brien-toets 100% akkuraat?' Trouens, soms kan selfs mense met gesonde skouers 'n 'positiewe' aktiewe kompressietoets hê . Dit beteken dat selfs iemand wat geen pyn het nie, pyn tydens daardie eerste beweging kan voel.

Daarom is die O'Brien-toets slegs een instrument wat 'n dokter gebruik om skouerpyn te bepaal. Dit is moeilik om presies te sê wat die siekte is gebaseer op hierdie alleen. Gewoonlik word hierdie toets vergesel deur ander toetse vir 'n akkurate, volledige diagnose .

Hoe lank neem dit om die resultate van die O'Brien-toets te kry?

Jy kan die resultate van die O'Brien-toets dadelik weet, want die dokter doen dit saam met jou. Hy kan jou dadelik sê of jy pyn het of nie, en wanneer dit begin het.

Maar, soos ek voorheen gesê het, is dit slegs een stap in die evaluering van jou skouerpyn. Jou dokter kan ook ander toetse aanbeveel, soos:

• X-straal, CT-skandering of MRI-skandering : Hierdie kan foto's van die binnekant van jou skouer neem om die toestand van die bene, kraakbeen en sagteweefsel te sien.
• Bloedtoetse : Soms, deur na die vlakke van sekere chemikalieë in jou bloed te kyk, kan jy uitvind of jy 'n toestand soos jig of rumatoïede artritis het.
• Skouer artroskopieDit is 'n klein operasie. 'n Kamera word deur 'n baie klein insnyding geplaas en die binnekant van die skouergewrig word ondersoek. Dit word soms gebruik vir diagnose sowel as behandeling.

Neem boodskap huis toe

Goed, so ek hoop jy het nou 'n beter begrip van die O'Brien-toets waaroor ons vandag gepraat het.

Eenvoudig gestel, die O'Brien-toets is 'n eenvoudige toets wat 'n dokter kan uitvoer om die oorsaak van skouerpyn te bepaal. Dit word tipies gebruik om te kyk vir 'n labrumskeur of AC-gewrigsprobleem.

Alhoewel dit alleen nie enige definitiewe gevolgtrekkings kan maak nie, kan dit jou dokter help om 'n idee van jou toestand te kry. As jy ook skouerpyn ervaar, is dit die beste om 'n dokter te sien en die nodige toetse en behandeling te kry sonder om dit te ignoreer. Dan kan jy vinnig herstel.

Skouerpyn , O'Brien-toets, aktiewe kompressietoets, labrum-skeur, AC-gewrigsversteurings, skouerondersoek, SLAP-skeur