Wat gebeur wanneer die baba op die punt staan ​​om gebore te word? Kom ons leer presies oor die stadiums van kraam!

Jy is op die punt om jou baba in die wêreld te bring. Dit is 'n baie spesiale, en terselfdertyd 'n bietjie eng en opwindende ervaring. So, hoe vind hierdie proses van geboorte plaas? Vandag gaan ons oor die verskillende stadiums daarvan praat. Dit is baie belangrik dat jy bewus is van hierdie dinge, want dan kan jy hierdie spesiale ervaring goed en vol selfvertroue tegemoet gaan.

Eenvoudig gestel, geboorte is die proses waar jou baba en plasenta deur jou vagina uit jou baarmoeder kom. Daar is drie hooffases hieraan verbonde.

1. Eerste stadium: Die aanvang van kraam, wat beteken dat die baarmoederkontraksies begin.

2. Tweede stadium: Stoot en geboorte van die baba.

3. Derde stadium: Geboorte van die plasenta.

Dokters noem dit ook 'n "normale kraam". Maar onthou, nie almal se kraam is "normaal" nie. Jy mag dalk sommige van hierdie stadiums ervaar, maar jou baba mag dalk deur middel van 'n keisersnee (C-snee) gebore word. Of, as jy 'n beplande keisersnee gehad het, mag jy glad nie hierdie eerste stadium ervaar nie. En as jy 'n geïnduseerde kraam het, mag dit 'n bietjie anders wees. Elkeen se kraamervaring is uniek.

Dis normaal om bang te voel as jy nie presies weet wat met so iets groots gaan gebeur nie. Terwyl die dokters wat na jou omsien 'n rowwe idee het van hoe jou bevalling sal wees, kan hulle jou nie presies sê hoe jou bevalling sal verloop nie. Maar moenie bekommerd wees nie, hulle sal daar saam met jou wees en jou deur hierdie reis help. Die enigste doelwit vir beide jou en die dokters is 'n gesonde bevalling.

Die eerste stadium van kraam: die aanvang van kraampyne

Hierdie stadium begin wanneer jou baarmoeder gereelde sametrekkings begin hê, wat pynlike sametrekkings is. Hierdie stadium eindig wanneer jou serviks volledig verwyd en uitgewis is.

Dokters sê dikwels dat jy die tyd tussen kontraksies moet meet. Wanneer jy dit doen, is dit maklik om die tyd in sekondes te meet vanaf die tyd dat een kontraksie begin tot die tyd dat die volgende kontraksie begin.

Gereelde kontraksies is kontraksies wat baie sterk is en met gereelde tussenposes kom, ongeveer elke drie tot vyf minute. Hierdie verskil van die af en toe, minder intense en minder gereelde "oefen"-kontraksies wat Braxton Hicks genoem word. Jy kan op jou eie in kraam gaan, of jy kan kraam in 'n hospitaal laat induseer (mediese induksie).

Hierdie eerste stadium kan enigiets van 12 tot 19 uur duur. As jy al voorheen babas gehad het, kan hierdie stadium vroeër eindig.

Daar is nog twee subfases in hierdie eerste fase:

• Vroeë kraam: Dit is wanneer jou serviks tot ongeveer 6 sentimeter oopgaan. Dit neem gewoonlik ongeveer 6 tot 12 uur.
• Aktiewe kraam: Dit is wanneer jou serviks volledig verwyd is, tot 10 sentimeter. Jy mag dalk voel asof jy jou baba wil druk. Dit duur gewoonlik ongeveer 4 tot 8 uur.

Jou dokter sal waarskynlik vir jou sê dat jy gedurende hierdie vroeë stadium van kraam tuis kan bly. Jy moet egter voorbereid wees om hospitaal toe te gaan. Sodra jy aktiewe kraam begin, sal jy beslis in die hospitaal moet bly.

Wat kan jy doen om die eerste fase makliker te maak?

In hierdie eerste fase kan jy dit nuttig vind om die volgende te doen:

• Doen stadig sagte strekke.
• Mediteer.
• Loop heen en weer, verander posisies.
• Oefen diep asemhalingsoefeninge.
• Neem 'n bad of stort met louwarm (nie warm) water.
• Gebruik 'n geboortebal om met kraam te help.
• Loop.

Dit is ook baie belangrik om iemand te hê om jou te ondersteun. Dit kan jou man, 'n familielid, 'n vriend of selfs 'n "(doula)" wees.

As die pyn ondraaglik is, praat met jou mediese span oor pynverligtingsopsies.

Kan jy slaap met vroeë kraampyne?

Almal hanteer pyn anders. Oor die algemeen is dit die beste om deur die vroeë kraampyne te slaap en te rus as jy kan. Dit kan egter 'n bietjie moeilik wees om deur die pyn te slaap.

Tweede stadium van kraam: stoot en geboorte

Hierdie stadium begin wanneer jou serviks volledig verwyd is (10 sentimeter). Dit eindig met die geboorte van jou baba. Dit kan enige plek van 'n halfuur tot 'n paar uur duur.

Of jy nou druk of nie, die baba sal geleidelik deur die vagina beweeg. Dit is die tweede stadium van kraam:

• Die pyn kom elke twee tot vyf minute en duur ongeveer 60-90 sekondes.
• Jy sal moet druk wanneer die pyn kom, maar jy kan rus tydens die pyn. Die dokter sal jou sê wanneer om te druk.
• Jou baba se kop begin verskyn (babakrone).
• Die dokter sal jou help om die baba uit die vagina te verwyder.
• Nadat die baba gebore is, sny die dokter die naelstring af.

Jy mag dalk 'n beplande of noodkeisersnit hê in plaas van 'n vaginale geboorte.

Derde stadium van kraam: Geboorte van die plasenta

Hierdie stadium begin nadat die baba gebore is en eindig met die uitwerping van die plasenta. Dit is die kortste stadium en duur gewoonlik nie langer as 30 minute nie.

In die derde stadium van kraam:

• Die pyne begin tussen 5 en 30 minute nadat die baba gebore is, terugkom. Hierdie pyne help die plasenta om van die baarmoeder los te kom.
• Jy sal dalk moet druk. Of die dokter mag op jou maag druk om die plasenta te help uitkom.
• Daar kan 'n rukkie swaar bloeding wees, óf wanneer die plasenta uitkom óf daarna.
• Sommige moeders mag dalk koud of koorsig voel. As jy hierdie simptome het, maak seker dat jy jou dokter vertel.

As jy 'n keisersnee gehad het, sal die dokter die plasenta verwyder wanneer die baba uit die baarmoeder verwyder word.

Die dokter sal seker maak dat die plasenta volledig verlos is. Dit is omdat teruggehoue ​​produkte van bevrugting komplikasies kan veroorsaak. As jy 'n episiotomie (’n insnyding tussen die vagina en anus) gehad het of as jou vagina geskeur het, sal die dokter die plasenta na die verlossing stik.

Hoe begin kraam? Wat veroorsaak dit?

Wetenskaplikes is nie seker presies hoe kraam eintlik begin nie, maar hulle dink dit is die gevolg van 'n reeks biochemiese veranderinge in jou baarmoeder en serviks. Beide jou liggaam en jou baba dra by tot hierdie veranderinge.

Jou serviks, wat styf en toe is tydens swangerskap, behoort dunner te word en oop te maak tydens kraam. Jou baarmoeder behoort ook te begin saamtrek (druk).

Kenners glo dat wanneer jou baba gereed is om gebore te word, jou liggaam 'n klein stof vrystel wat jou hormone stimuleer en die kraamproses begin. Vir die meeste mense gebeur dit natuurlik tussen 37 en 42 weke van swangerskap. In sommige gevalle sal 'n dokter kunsmatig kraam veroorsaak.

Daar is twee hoof faktore wat die aanvang en voortsetting van kraam beïnvloed:

• Prostaglandiene: Dit is stowwe wat soos hormone optree. Hulle word deur selle in die baarmoeder geproduseer. Hulle help die serviks oopmaak en die baarmoeder saamtrek.
• Oksitosien: Wanneer jou baba teen jou serviks druk, stimuleer dit jou pituïtêre klier om 'n hormoon genaamd oksitosien vry te stel. Hierdie oksitosien reis na jou baarmoeder en veroorsaak kontraksies.

Daar mag verskeie vroeë tekens wees wat aandui dat kraam op die punt staan ​​om te begin. Dit is:

• Rugpyn
• Bloedige slymafskeiding (`bloedige vertoning` - die verbygaan van die `slymprop`)
• Diarree
• Beheptheid met dinge soos die skoonmaak van die huis en die organisering van dinge (`Nesmaak`)

Het kraam werklik begin? Wat is die vroeë tekens?

Dit kan moeilik wees om seker te weet of jy werklik in kraam is. As dit jou eerste baba is, is dit maklik om ander simptome, soos onreëlmatige Braxton Hicks-kontraksies, met ware kraam te verwar. Daar is 'n patroon in ware kraam, en dit neem geleidelik toe met verloop van tyd.

As jy in regte kraam is, let op hierdie drie dinge:

• Frekwensie:Hoe gereeld kry jy kontraksies? Hou 'n rekord daarvan in 'n boek of op 'n kraam-app op jou foon om te sien of hulle gereeld voorkom.
• Duur: Hoe lank duur elke sametrekking? Soos die kraam vorder, sal die duur van die sametrekkings toeneem. Hou 'n horlosie of 'n timer op jou foon naby en teken die duur van elke sametrekking aan.
• Intensiteit: Neem die pyn wat jy voel geleidelik toe? Jy mag dalk die pyn meer intens voel soos jy deur die stadiums van kraam gaan. Hou tred met hoe jou pyn oor tyd voel.

Wat is "abnormale arbeid"?

Om die gesondheid van beide jou en jou baba te beskerm, volg dokters riglyne wat definieer wat 'n "normale kraam" uitmaak. Hulle doen dit sodat hulle weet wanneer om in te gryp om komplikasies te voorkom. Voordat enige mediese ingryping uitgevoer word, sal jou mediese span hul bekommernisse en die opsies wat vir jou beskikbaar is, verduidelik.

Abnormaliteite in die eerste stadium

Dokters beskou vroeë kraam as verleng indien :

• As jy vir die eerste keer 'n baba kry, sal dit meer as 20 uur neem.
• As jy al voorheen babas gehad het, is dit meer as 14 uur.

Dokters beskou aktiewe kraam as verleng indien :

• As jou membrane gebars het en jy al vier uur in kraam is, is jou serviks nie meer as 6 sentimeter verwyd nie.
• As jou water gebreek het, het jy oksitosien (Pitocin®) gekry, en jou serviks is steeds nie meer as 6 sentimeter verwyd na ses uur se kraam nie.

Abnormaliteite in die tweede stadium

Dokters beskou die tweede stadium van kraam as verleng indien:

• As jy vir die eerste keer 'n baba verwag, duur hierdie stadium meer as drie uur sonder 'n epiduraal, of meer as vier uur met 'n epiduraal.
• As jy al voorheen babas gehad het, duur hierdie stadium meer as twee uur sonder 'n epiduraal, of meer as drie uur met 'n epiduraal.

Abnormaliteite in die derde stadium

Dokters beskou die derde stadium as abnormaal as die plasenta meer as 30 minute nadat die baba gebore is, in jou baarmoeder bly.

Wanneer moet jy hospitaal toe gaan?

Die beste ding om te doen is om in die hospitaal te bly terwyl jy in aktiewe kraam is. Dit is die tweede fase van die eerste fase van kraam.

As jy kontraksies het wat ten minste 'n uur aanhou, skakel jou dokter of die hospitaal se kraamafdeling. As jou water breek, skakel jou dokter of die hospitaal, of jy nou enige pyn voel of nie. As jy dink jy is nog in die vroeë stadiums van kraam, of as jy dink dit is Braxton Hicks-kontraksies, laat jou gesondheidsorgspan weet wat gebeur.

Soek onmiddellik mediese advies as u hierdie simptome het:

• Borspyn
• Duiseligheid of flouwording (sinkope)
• Erge naarheid en braking
• Moeilike asemhaling (dispnee)
• Swelling van die bene, arms of gesig (edeem)
• Swaar bloeding
• Beduidende afname in baba se bewegings

Wat gebeur wanneer jy hospitaal toe gaan?

Wanneer jy by die hospitaal aankom, moet jy by die registrasietoonbank in die kraameenheid aanmeld. Jy sal heel waarskynlik eers na 'n triagekamer gestuur word. Dit is deel van die toelatingsproses. Hospitale vra gewoonlik dat jy slegs een persoon saambring na die triagekamer.

Na die `Triage`-kamer sal jy na die kraam-, bevallings- en herstelkamer (`LDR`-kamer) geneem word:

• Jy sal 'n hospitaaljas kry om te dra.
• 'n Dokter sal jou pols, bloeddruk en koors nagaan.
• 'n Eksterne fetale monitor word om jou buik geplaas om baarmoederkontraksies en die baba se hartklop te meet.
• 'n Dokter sal 'n servikale ondersoek doen om te sien hoe ver die kraamproses gevorder het.
• Jy mag dalk 'n IV-lyn (’n tipe binneaarse lyn) in 'n aar in jou arm laat plaas om jou vloeistowwe en medisyne te gee.

Hoe lank sal ek in die hospitaal moet bly?

Die tyd wat jy in die hospitaal bly, hang af van die hospitaal en die tipe bevalling wat jy het. Oor die algemeen sal jy langer in die hospitaal moet bly as jy 'n "keisersnee" het, want dit is 'n chirurgiese prosedure. Ook, as jy enige komplikasies of gesondheidsprobleme tydens die bevalling het, moet jy dalk langer in die hospitaal bly.

Is daar 'n vierde stadium van kraam?

Sommige kenners beskou die eerste twee tot drie uur nadat die plasenta gebore is as die vierde stadium van kraam. Dit is wanneer jy begin om 'n band met jou pasgeborene te vorm. Jou baarmoeder begin ook ontspan, en dokters sal oplet vir enige ongewone bloeding.

Hoe lank neem dit gewoonlik om geboorte te gee?

Vir 'n eerstekeermoeder duur kraam gewoonlik tussen 12 en 24 uur. Daaropvolgende swangerskappe neem gewoonlik minder tyd (ongeveer 8 tot 10 uur). Die eerste stadium van kraam neem gewoonlik die langste.

Dit is normaal om 'n reeks emosies te ervaar terwyl jy voorberei vir kraam. Dit is ook normaal om 'n bietjie bang te voel, sowel as gelukkig. Om met jou dokter oor hierdie en jou simptome te praat, kan jou help om te verstaan ​​wat om te verwag.

Laastens, onthou hierdie (Boodskap vir Huis Toe)

Geboorte is 'n onvergeetlike en unieke ervaring in 'n moeder se lewe. Bewus wees van hierdie stadiums sal jou help om geestelik en fisies voor te berei vir hierdie reis. Onthou, elke geboorte is anders. Jou mediese span, jou familie en jou maat is jou grootste ondersteuning gedurende hierdie tyd. Hulle sal jou help om hierdie ervaring so gemaklik en vol selfvertroue as moontlik te trotseer. Moenie vir enigiets bang wees nie, en as jy enige vrae of twyfel het, vra jou dokter.Wens jou en jou baba 'n gesonde, gelukkige geboorte toe!

Geboorte , stadiums van geboorte, swangerskap, postpartum, 'n baba hê, gesondheidswenke, moeder en kind