Gedurende hierdie tyd wanneer jy swanger is, begin jou hart skielik al hoe vinniger klop? Of voel dit skielik asof jy 'n klop gemis het, asof iets in jou bors draai, asof 'n skoenlapper vlieg? Dit is regtig nie net vir jou nie, maar ook iets wat baie moeders tydens swangerskap ervaar. Dit is normaal om 'n bietjie bang te voel wanneer jy dit voel. Maar meestal is dit nie iets om voor bang te wees nie. So kom ons kyk wat dit veroorsaak, wanneer om bang te wees, en wat om daaraan te doen.
Wat is hartkloppings tydens swangerskap?
Eenvoudig gestel, ons praat oor hoe jou hart klop sodat jy dit duideliker kan voel. Normaalweg voel ons nie ons hart klop nie. Maar op hierdie tydstip kan jy voel dat jou hart baie vinnig klop, of dat dit onreëlmatig klop, asof dit 'n slag mis, of asof dit 'n ekstra slag kry. Vir sommige mense voel dit asof iets in hul borskas klop.
Hierdie toestand is baie algemeen tydens swangerskap. Dink daaraan, wanneer jy swanger raak, neem die hoeveelheid bloed in jou liggaam met ongeveer 50% toe. Dus moet jou hart harder as gewoonlik werk om hierdie ekstra bloed deur jou liggaam en na die baba in jou baarmoeder te pomp. Hierdie 'oortyd' is wat veroorsaak dat jou hart vinniger klop, en soms kan jy hierdie soort fladdering voel.
Meestal is hierdie hartkloppings nie gevaarlik nie en verdwyn gewoonlik nadat die baba gebore is. Baie selde kan dit egter 'n simptoom van 'n ander onderliggende mediese toestand wees.
Watter simptome ervaar jy?
Dit kan vir elke persoon anders voel. Kom ons kyk na 'n paar van die hoofmaniere waarop dit voel.
| Hoe jy voel | Eenvoudig 'n beskrywing |
|---|---|
| Fladdering in die bors | Sommige beskryf dit as 'n gevoel soos 'n vlinder wat in die bors fladder, of asof die hart jaag. |
| Onreëlmatige hartklop | Dit mag voel asof jou hart 'n klop oorgeslaan het, skielik vinniger begin klop het en toe weer ophou klop het, of dit mag voel asof jou hart vir 'n sekonde of twee stilgestaan het. |
| Voel asof jou hart vinnig klop (Kloppend) | Die hart mag dalk voel asof dit baie hard klop. Sommige mense sê hulle kan hierdie kloppende geluid in albei ore hoor. |
Waarom gebeur dit tydens swangerskap? Wat is die hoofredes?
Soos ons vroeër bespreek het, is die hoofrede die toename in bloedvolume in die liggaam en die hart wat harder moet werk. Daarbenewens is daar 'n aantal ander faktore wat dit kan beïnvloed.
- Bloedarmoede: Tydens swangerskap kan bloedarmoede voorkom omdat rooibloedselle nie teen dieselfde tempo toeneem as wat die vloeibare deel van die bloed (plasma) toeneem nie. Dit is ook 'n oorsaak van verhoogde hartklop.
- Angs en depressie: Hormonale veranderinge tydens swangerskap en die stres om oor die toekoms te dink, kan ook veroorsaak dat jou hart vinniger klop.
- Kafeïen: Kafeïen, wat in dinge soos koffie, tee en sjokolade voorkom, kan jou hartklop verhoog.
- Sekere kosse: Sommige mense kan hierdie toestand ervaar nadat hulle kosse hoog in koolhidrate, suiker, sout en vet geëet het.
- Dehidrasie: Dit word veroorsaak deur nie genoeg water in te kry nie en 'n wanbalans van elektroliete.
- Ekstra gewig: Gewigstoename voor en tydens swangerskap beïnvloed ook hartfunksie.
- Hormonale veranderinge: Groot veranderinge in hormone, soos estrogeen, vind plaas tydens swangerskap.
- Lae bloedsuiker (hipoglukemie): Hierdie toestand kan voorkom, veral in die eerste trimester.
- Hipotensie: Dit is normaal dat bloeddruk effens daal tydens swangerskap, en dit kan ook die hartklop beïnvloed.
Ander gesondheidsprobleme om oor bekommerd te wees
Baie selde kan hierdie hartkloppings 'n simptoom van 'n ander onderliggende gesondheidsprobleem wees.
- Hartritmeprobleme (aritmieë) - byvoorbeeld (atriale fibrillasie of afib) .
- Skildklierprobleme - byvoorbeeld hipertireose .
- Strukturele probleme van die hart, byvoorbeeld hartklepsiekte.
- Baie selde, toestande soos miokarditis , 'n inflammasie van die hartspier wat deur 'n virusinfeksie veroorsaak word.
Hoe vind u dit, Dokter?
Wanneer jy jou dokter van hierdie simptome vertel, sal hy of sy jou eers vrae vra en na jou hart luister. Om enige onderliggende oorsake uit te sluit, kan hy of sy 'n paar toetse uitvoer, soos:
1. Bloedtoets: 'n Volledige bloedtelling (CBC) kan dinge soos bloedarmoede, infeksies of skildklierprobleme opspoor.
2. EKG-toets (Elektrokardiogram): Dit is 'n baie eenvoudige, pynlose toets. Verskeie sensors word aan jou vel geheg en registreer die elektriese aktiwiteit van jou hart. Daar is geen rede om bang te wees om dit tydens swangerskap te laat doen nie.
3. ’n Holter-monitor: Soms verander jou hartklop nie tydens jou EKG nie. Indien wel, sal jou dokter vir jou ’n klein toestel gee wat jy vir ’n dag of twee, miskien ’n paar weke, kan dra. Dit sal jou hartritme voortdurend opneem terwyl jy deur jou dag gaan, en jou dokter kan dit later hersien.
Is daar 'n behandeling hiervoor?
Meestal benodig normale hartkloppings tydens swangerskap geen spesiale behandeling nie. Tensy daar 'n onderliggende mediese toestand is, sal jou dokter jou waarskynlik sê om 'n paar klein veranderinge aan jou leefstyl en eetgewoontes te maak.
- Drink baie water: Dit is noodsaaklik om die liggaam gehidreer te hou tydens swangerskap.
- Vermy alkohol en rook heeltemal: Dit is baie skadelik vir die baba en kan ook die hartklop verhoog.
- Verminder kafeïen, suiker en vet: Beperk koffie tot een koppie per dag. Verminder sjokolade, soet en vetterige kosse soveel as moontlik.
- Probeer kalmeringstegnieke: Wanneer jy voel hoe jou hart klop, haal diep asem deur jou neus en asem stadig uit deur jou mond. Dinge soos meditasie kan help om jou gemoed te kalmeer.
Indien daar egter bepaal word dat die hartkloppings deur 'n harttoestand veroorsaak word, sal jou dokter 'n behandelingsplan ontwikkel wat die veiligste vir jou en jou baba is . Soms kan medikasie soos betablokkers voorgeskryf word. Jou dokter sal dit alles aan jou verduidelik.
Wanneer om onmiddellike mediese advies in te win
Alhoewel dit gewoonlik niks is om oor bekommerd te wees nie, moet jy sonder versuim na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU) gaan as jy een of meer van die volgende simptome saam met jou hartkloppings ervaar.
| Waarskuwingstekens - gaan onmiddellik hospitaal toe! | |
|---|---|
| ✔️ Borspyn of ongemak | ✔️ Moeilike asemhaling of hyg |
| ✔️ Duiseligheid of lighoofdigheid | ✔️ Bewussynsverlies of flouwording (Sinkope) |
| ✔️ Oormatige swelling van die bene, enkels en voete (edeem) | ✔️ Ongewone of skielike uiterste moegheid |
Moenie vergeet om jou dokter van hierdie hartkloppings tydens jou gereelde afsprake te vertel sodat hy jou toestand kan dophou nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hartkloppings is algemeen tydens swangerskap. Dit is omdat die hart harder moet werk as gevolg van die verhoogde bloedvolume in die liggaam.
- Hierdie toestand kan beheer word deur eenvoudige dinge soos om baie water te drink, kafeïen te beperk en 'n kalm gemoed te handhaaf.
- Dit is baie belangrik om jou dokter hieroor in te lig tydens jou gereelde kliniekbesoeke.
- As u simptome soos borspyn, probleme met asemhaling en flouwording saam met u hartkloppings ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodafdeling (ETU).
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by