Kom ons kyk na die gesondheid van jou prostaatklier. Alles oor die PSA-toets!

Het jy al ooit van hierdie PSA-toets gehoor? Miskien het jou dokter jou daarvan vertel, of miskien het jy dit by 'n vriend gehoor. Dit is eintlik 'n baie belangrike toets vir ons mans. Baie mense weet nie veel daarvan nie. So, kom ons praat vandag daaroor op 'n eenvoudige manier wat jy kan verstaan? Daar is niks om voor bang te wees nie, die belangrikste ding is om bewus te wees.

Wat is 'n PSA-toets?

Eenvoudig gestel, PSA is 'n afkorting vir Prostaatspesifieke Antigeen. Dit is 'n spesiale proteïen in jou liggaam. Maar dit is nie oral nie. Dit word deur jou prostaatklier vervaardig. Hierdie klier word slegs by mans aangetref en is net onder die blaas geleë.

Hierdie proteïen genaamd PSA word deur gesonde prostaatweefsel sowel as deur prostaatkankerselle geproduseer. Die belangrikste ding is egter dat as daar prostaatkanker is, hierdie PSA-vlak dikwels in hoër hoeveelhede as normaal geproduseer kan word.

So, die PSA-toets is 'n eenvoudige bloedtoets wat meet hoeveel van hierdie PSA-proteïen in jou bloed is. Dit kan jou help om te sien of jou PSA-vlak verhoog is. Dokters doen hierdie toets om prostaatkanker vroeg op te spoor. Want as kanker vroeg opgespoor word, is dit baie meer geneig om behandel en genees te word.

Die dokter sal gewoonlik 'n digitale rektale ondersoek (DRE) saam met die PSA-toets uitvoer. Dit is wanneer die dokter die prostaatklier met 'n behandskoende vinger deur die anus ondersoek. Dit kan ook enige knoppe of veranderinge in die prostaatklier opspoor.

Wat is die gepaste PSA-vlak vir jou ouderdom?

Eintlik is nie almal se PSA-vlak dieselfde nie. Dit verander soos jy ouer word. Soos jy ouer word, is dit normaal dat jou PSA-vlak geleidelik styg, selfs al het jy nie prostaatkanker of enige ander probleme nie. As jou PSA-vlak egter baie hoër is as verwag, kan dit 'n klein aanduiding wees dat jy dalk prostaatkanker het. Maar dit beteken nie noodwendig dat dit kanker is nie, reg?

Dokters meet PSA-vlakke in eenhede genaamd nanogram per milliliter bloed (ng/ml).

Wanneer word 'n PSA-toets gedoen?

Hierdie PSA-toets is eintlik 'n baie algemene toets. As jy 'n prostaat het, beveel die meeste dokters aan dat jy hierdie toets ten minste elke twee tot drie jaar kry, vanaf die ouderdom van 50.

Stel jou voor dat jou PSA-toetsresultate 'n bietjie abnormaal is. Die dokter sê toe: "Kom ons kyk van naderby hierna." Dan sê hy vir jou om die PSA-toets en ander toetse elke 6 maande, of een keer per jaar, te doen.

As jy egter 'n hoë risiko het om prostaatkanker te ontwikkel, kan jou dokter gereelde PSA-toetse aanbeveel vanaf ongeveer die ouderdom van 40-45. Jy kan om die volgende redes 'n verhoogde risiko hê:

• As iemand in jou familie, dit wil sê jou pa, 'n broer, of ten minste twee eerstegraadse familielede, prostaatkanker gehad het.
• As jy swart is. (Sommige studies het dit getoon, maar dit is nie algemeen vir almal nie, dit is die beste om mediese advies in te win.)

Ook, as jy reeds prostaatkanker het, gebruik dokters die PSA-toets om te sien hoe goed jou behandeling werk en om te kyk of die kanker teruggekeer het.

Dinge wat jy moet weet voor 'n PSA-toets

Voordat jy 'n PSA-toets ondergaan, moet jy beslis die volgende vir jou dokter sê:

• As u medikasie neem vir 'n toestand genaamd Benigne Prostatiese Hiperplasie (BPH), byvoorbeeld Finasteried (Proscar®) of Dutasteride (Avodart®)
• As jy medikasie soos `(Finasteride (Propecia®))` vir haarverlies neem.
• As u 'n operasie vir BPH ondergaan het, byvoorbeeld 'n transuretrale reseksie (TUR).
• As u onlangs 'n prostaatbiopsie gehad het, dit wil sê binne die laaste 6 weke.
• As u onlangs 'n urienkateter gebruik het of enige ander prosedure ondergaan het wat u urienstelsel aantas.
• As jy 'n mediese toestand het wat jou lewer aantas, soos sirrose van die lewer, sistiese fibrose of hepatitis C.
• As u tans 'n urienweginfeksie (UTI) het, of een binne die afgelope drie maande gehad het.

Hierdie medikasie en prosedures kan jou PSA-vlakke beïnvloed, wat dit vir jou dokter moeilik maak om jou PSA-vlak akkuraat te meet.

Daarom sal jou dokter jou 'n paar dae voor die toets instruksies gee om jou te help om die akkuraatste moontlike resultaat te kry. Hierdie instruksies kan insluit:

• Vermy enige seksuele aktiwiteit vir 48 uur voor jou PSA-toets. Dit sluit masturbasie in. Ejakulasie kan jou PSA-vlakke tydelik verhoog.
• Vermy oefening vir 48 uur voor 'n PSA-toets. Kragtige oefening, veral fietsry, kan jou PSA-vlakke tydelik verhoog.

Wat gebeur wanneer 'n PSA-toets gedoen word?

Dis baie eenvoudig. Die PSA-toets is net soos 'n gewone bloedtoets. Hier is wat 'n gesondheidsorgverskaffer doen:

• Gewoonlik word 'n aar op jou arm gekies en die vel in daardie area word met 'n antiseptiese middel skoongemaak.
• Dan word 'n klein hoeveelheid bloed met 'n dun naald uit die aar geneem.
• Laastens word daardie bloedmonster na die laboratorium gestuur vir analise.

Hoe lank neem die PSA-toets?

Die bloedtrekking duur slegs 'n paar minute. Daarna mag die mediese personeel jou vra om nog 'n paar minute te rus voordat jy opstaan ​​en vertrek.

Wat gebeur na die toets?

Nadat die naald verwyder is, word 'n skoon stukkie watte of gaas oor die area geplaas om die bloeding te help stop. 'n Klein verband word dan aangewend.

• Jy moet die verband vir 'n paar uur aanhou, en moenie toelaat dat dit nat word nie.
• Drink baie water nadat jy bloed geskenk het.
• Vermy ook oefening vir 'n paar uur na jou bloedtoets, aangesien oefening na bloedskenking die risiko van die volgende verhoog:
• Moegheid
• Duiseligheid
• Flou word
• Naarheid en braking
• Bloeding
• Kneusplekke

Is daar enige risiko's verbonde aan die PSA-toets?

Daar is 'n paar klein risiko's of komplikasies wat met die PSA-toets verband hou. Kyk na:

• Benewens prostaatkanker, kan ander toestande verhoogde PSA-vlakke veroorsaak. Byvoorbeeld, benigne prostaathiperplasie (BPH), prostatitis en urienweginfeksies (UTI's). Dit kan soms onnodige angs en die behoefte aan bykomende toetse veroorsaak.
• Sommige tipes prostaatkanker veroorsaak nie dat PSA-vlakke styg nie. Dit beteken dat selfs al wys jou PSA-toets dat jou vlakke normaal is, jy steeds kanker kan hê (alhoewel dit baie onwaarskynlik is).
• Jy mag naarheid, duiseligheid of moegheid ervaar tydens of na die bloedtrekking.
• Daar kan vir 'n paar dae pyn of kneusing op die plek van die naald wees.

Wat is die resultate wat jy kry? En wat beteken hulle?

Soos ons voorheen bespreek het, wissel PSA-vlakke na gelang van jou ouderdom. As jou PSA-vlak hoër is as wat verwag word vir jou ouderdomsgroep, beteken dit nie noodwendig dat jy prostaatkanker het nie. Dit kan egter 'n effens verhoogde risiko aandui. Indien wel, kan jou dokter 'n paar meer toetse aanbeveel. Dit kan insluit:

• Beeldtoetse: 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) of 'n Transrektale Ultraklank kan gedetailleerde foto's van jou prostaat neem. Indien enige verdagte areas gevind word, kan jou dokter 'n biopsie aanvra.
• Prostaatbiopsie: Dit is wanneer jou dokter 'n klein monster weefsel van jou prostaat neem en dit vir kankerselle toets. Dit is die enigste manier om seker te weet of jy prostaatkanker het en die stadium daarvan te bepaal.

Hoe lank neem dit om die resultate van die PSA-toets te kry?

GewoonlikJy behoort jou PSA-toetsuitslae binne 'n week te ontvang. Jou dokter mag jou bel en jou vra om 'n afspraak te maak om die resultate te bespreek.

Watter PSA-vlak dui op kanker?

'n Verhoogde PSA-vlak beteken nie noodwendig dat jy prostaatkanker het nie. Daar is geen spesifieke PSA-vlak wat jou kan vertel of jy kanker het of nie. Die enigste manier om seker te weet of jy prostaatkanker het, is om 'n prostaatbiopsie te ondergaan.

Maar, daar is hierdie:

• As jou PSA-vlak tussen 4 en 10 (ng/ml) is, het jy 'n groter as 25% kans om prostaatkanker te ontwikkel.
• As jou PSA-vlak bo 10 (ng/ml) is , het jy ' n meer as 50% kans om prostaatkanker te ontwikkel.

As jou PSA-vlak in hierdie reekse is, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat oor 'n prostaatbiopsie.

Wanneer om 'n dokter te sien

Praat met 'n dokter oor 'n PSA-toets as jy enige van hierdie toestande het:

• As jy 'n prostaat het en 50 jaar of ouer is (sommige aanbevelings sê na 45).
• As jy ' n verhoogde risiko het om prostaatkanker te ontwikkel. (Jou risiko kan hoër wees as iemand in jou familie prostaatkanker gehad het, of as jy swart is. Praat met jou dokter hieroor.)
• As jy simptome van prostaatkanker het.

Op watter PSA-vlak moet jy let?

Oor die algemeen dui 'n PSA-vlak bo 10 ng/ml op 'n hoë risiko vir prostaatkanker. Selfs teen laer vlakke kan jou dokter egter verdere toetse aanbeveel op grond van ander faktore.

Wat is die simptome van stadium 1 prostaatkanker?

Meestal toon prostaatkanker geen simptome in die vroeë stadiums nie. Daarom is toetse soos die PSA-toets so belangrik.

Waarskuwingstekens van prostaatkanker

Soos prostaatkanker vorder, kan jy simptome soos hierdie ervaar:

• Urinêre veranderinge: Dit kan insluit urieninkontinensie, swak urienstroom, pyn of brand tydens urinering (disurie), en die behoefte om gereeld te urineer (veral snags).
• Pyn in die onderbuik, heupe of bors: Dit kan beteken dat prostaatkanker na ander dele van die liggaam versprei het.
• Bloed in die urine of semen: Prostaatkanker kan dele van die urinêre en voortplantingstelsels aantas, wat bloed in die urine (hematurie) of bloed in die semen (hematospermie) kan veroorsaak.
• Beenpyn: Wanneer kanker versprei het (gevorderde prostaatkanker), kan dit na die bene versprei en pyn veroorsaak.
• Onverklaarbare gewigsverlies: Gewigsverlies sonder enige moeite kan 'n simptoom van kanker wees.
• Erektiele disfunksie en pyn tydens ejakulasie (Dysorgasmie of Orgasmalgie): Prostaatkanker kan dit moeilik maak om 'n ereksie tydens seksuele omgang te verkry en te handhaaf. Dit kan ook pyn tydens ejakulasie veroorsaak.

Hoe kan ek my PSA-vlak vinnig verlaag?

Daar is geen onfeilbare manier om jou PSA-vlakke te verlaag nie. Sommige navorsing dui egter daarop dat sekere veranderinge aan jou leefstyl en dieet kan help om jou PSA-vlakke te verlaag. Hier is 'n paar wenke:

• Eet meer kosse ryk aan likopeen: Likopeen is 'n chemikalie wat sommige vrugte en groente hul pienk of rooi kleur gee. Daar word geglo dat dit kankerwerende eienskappe het. Tamaties (veral gekookte tamaties), waatlemoen, appelkose, rooi pomelo's en pienk koejawel is ryk aan likopeen.
• Oorweeg 'n plantgebaseerde dieet: 'n Dieet ryk aan groente, vrugte en peulgewasse kan jou immuniteit versterk en die groei van kankerselle voorkom.
• Neem Vitamien D: Vitamien D help om sterk bene te bou en te onderhou, en dit versterk ook die immuunstelsel. Jou liggaam maak vitamien D wanneer jy soggens aan sonlig blootgestel word. Kosse soos olierige vis, versterkte melk, plantgebaseerde melk, lemoensap, graan en hawermout bevat vitamien D. Jou dokter kan ook aanbeveel dat jy vitamien D-aanvullings neem.
• Verhoog fisieke aktiwiteit: Matige tot strawwe oefening kan help om jou PSA-vlakke te verlaag. Dit sluit daaglikse stap, draf, gewigoptel en ontspanningsport in.

Nie een hiervan is 100% gewaarborg om PSA-vlakke te verlaag nie, maar dit is voordelig vir algehele gesondheid. Dit is wys om mediese advies in te win voordat u enige dieetveranderinge aanbring of enige oefenroetine begin.

Die belangrikste dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Die prostaat-spesifieke antigeen (PSA) toets is 'n waardevolle hulpmiddel om die gesondheid van jou prostaat te bepaal. Dit is 'n goeie idee om 'n gereelde PSA-toets te kry sodra jy 50 is (of 40-45 as jy risikofaktore het). As jy egter 'n hoërisiko-toestand het, praat met jou dokter oor die moontlikheid om vroeër 'n PSA-toets te kry. Om die akkuraatste resultate moontlik te kry, volg jou dokter se instruksies noukeurig voor die toets. As jy enige vrae hieroor het, is jou dokter daar om dit te beantwoord.

Moenie bang wees nie, die belangrikste ding is om bewus te wees. Vroeë opsporing kan 'n groot verskil maak!

Prostaat , PSA-toets, prostaatkanker, mansgesondheid, PSA-vlak, kankertoetse, bloedtoets