Moet ons presies weet oor cholesterolverlagende middels (Antihiperlipidemiese Middels)?

Het jy al ooit 'n bloedtoetsverslag gesien wat sê "jou cholesterol is 'n bietjie hoog"? Of het jou dokter al ooit vir jou gesê om "medikasie te begin neem om jou cholesterol te beheer"? Dit is 'n baie bekende ervaring vir baie mense in ons land. So vandag gaan ek eenvoudig en beleefd praat oor hierdie cholesterolverlagende medikasie, of in mediese terme, "Antihiperlipidemiese" middels.

Waarom het ons hierdie cholesterolmedikasie nodig?

Eerstens, laat ons dit verstaan. Cholesterol is iets wat ons liggame in 'n sekere hoeveelheid nodig het. Dit help om ons selle te bou en hormone te produseer. Ons lewer produseer die cholesterol wat ons nodig het. Maar die probleem begin met die kos wat ons eet en die leefstyl wat ons lei, wat tot ekstra cholesterol in ons liggame kan lei.

Daar is verskeie hoofredes waarom cholesterolvlakke oor die algemeen styg:

• Ons kos en drank: Versadigde vette wat in dierlike voedsel (vleis, botter, kaas, melk) en diepgebraaide kosse (veral dinge soos palmolie) voorkom, verhoog cholesterolvlakke.
• Gebrek aan oefening: Wanneer die liggaam onaktief is, word die ekstra kalorieë wat ons inneem as vet gestoor.
• Genetiese oorsake: Sommige mense kan hoë cholesterolvlakke hê as gevolg van genetiese invloede wat deur generasies heen oorgedra word.

Wanneer cholesterolvlakke in die bloed styg, begin dit op die wande van ons bloedvate opbou. Dit word "aterosklerose" genoem. Dit is soos vuilgoed wat binne-in 'n waterpyp opbou. Met verloop van tyd veroorsaak hierdie neerslae dat die bloedvate vernou en die bloedvloei belemmer. Dit is wat die weg baan vir ernstige siektes soos hartaanvalle en beroertes.

Algemeen gebruikte cholesterolverlagende medisyne

Daar is verskeie tipes medikasie wat gebruik word om cholesterol te verlaag. Nie alle medikasie is dieselfde nie. Jou dokter sal die mees geskikte medikasie vir jou kies gebaseer op jou cholesterolvlak, ander mediese toestande en jou risikofaktore. Kom ons kyk kortliks na elkeen van hierdie medikasie.

1. Statiene - die mees gebruikte tipe

Dit is die mees gebruikte en doeltreffendste klas cholesterolverlagende middels ter wêreld. Jy het dalk al van die handelsname `Lipitor®`, `Crestor®`, `Zocor®` gehoor. Hierdie behoort almal tot die klas middels `Statiene`.

• Hoe werk dit?:Eenvoudig gestel, ons lewer is soos 'n fabriek wat cholesterol vervaardig. Hierdie fabriek het 'n sleutelensiem genaamd `(HMG CoA reduktase)` wat gebruik word om cholesterol te vervaardig. `Statiene` blokkeer hierdie ensiem. Dan neem die produksie van cholesterol deur die lewer af.
• Bykomende voordele: Statiene het ander goeie eienskappe.
• Verbeter die funksie van die binnewand van bloedvate.
• Verminder swelling en skade aan bloedvate.
• Verminder die risiko van bloedklonte.
• Dit verminder die risiko dat plae (vetafsettings) in bloedvate afbreek en skade veroorsaak.

As gevolg van hierdie bykomende voordele, is statiene 'n baie belangrike middel om die risiko van hartsiektes te verminder.

2. Fibrate (Viesuurderivate of Fibrate)

Hierdie tipe medikasie is hoofsaaklik gemik op die vermindering van 'n ander tipe vet, genaamd trigliseriede, in die bloed. Die ekstra kalorieë wat ons eet, word in die liggaam as 'Trigliseriede' gestoor. 'Tricor®', 'Lopid®' is voorbeelde van hierdie tipe medikasie. Terwyl hierdie die slegte cholesterol '(LDL)' verminder, help hulle ook om die goeie cholesterol '(HDL)' tot 'n mate te verhoog. Hierdie medikasie is egter nie geskik vir mense met ernstige nier- of lewersiekte nie.

3. Ander medikasie

Daar is verskeie ander soorte medikasie. Hierdie word gewoonlik gegee aan mense wat nie op statiene reageer nie, of in ander spesiale gevalle.

• PCSK9-inhibeerders: Dit is inspuitbare middels wat slegte cholesterol (LDL) baie effektief verlaag. Hulle word gewoonlik gegee aan mense wat 'n hoë risiko vir hartsiektes het en wie se cholesterol nie met ander medikasie beheer kan word nie.
• Galsuurbinders: Hierdie medikasie werk in die ingewande. Hulle bind aan die gal wat deur die lewer geproduseer word om voedsel te help verteer, wat die liggaam se absorpsie van cholesterol verminder.
• Selektiewe cholesterolabsorpsie-inhibeerders (Ezetimibe): Soos die naam aandui, werk hierdie middels deur die absorpsie van cholesterol uit die ingewande in die liggaam te blokkeer. Hulle word dikwels in kombinasie met statiene gegee.
• Nikotiensuur (Niasien): Dit is 'n tipe B-vitamien. Dit help om slegte cholesterol (LDL) en trigliseriede te verlaag en goeie cholesterol (HDL) te verhoog. Dit is egter nie geskik vir mense met jig of ernstige lewersiekte nie.
• Omega-3-vetsure: Ook genoem "visolies". Hulle word hoofsaaklik gebruik om trigliseriedvlakke te verlaag. Sommige van hulle is oor die toonbank beskikbaar, maar jy moet dit nie gebruik sonder om jou dokter te raadpleeg nie , aangesien hulle met ander medikasie kan interaksie hê.

Wat is die newe-effekte van hierdie medikasie?

Soos enige medisyne, kan cholesterolverlagende middels newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Die belangrike ding is dat nie almal hierdie newe-effekte kry nie. En die meeste daarvan is nie ernstig nie.Maar as jy enige ongemak ervaar, is dit noodsaaklik om die dokter daaroor in te lig.

In die tabel hieronder sal ons kyk na die algemene newe-effekte wat met belangrike medikasie kan voorkom.

Dinge waaraan ons moet aandag gee terwyl ons medisyne neem

Om die meeste uit cholesterolmedikasie te kry, is daar 'n paar dinge wat ons van ons kant af moet doen. Dit is nie 'n goeie idee om alles anders te vergeet net omdat jy die pil geneem het nie.

• Verander jou leefstyl: Dit is die belangrikste ding.
• Eet hartgesonde kosse: Verminder jou inname van olie, klappermelk, suiker en meel soveel as moontlik. Sluit groente, vrugte, peulgewasse, neute en vis in jou dieet in.
• Oefening: Maak dit 'n gewoonte om ten minste 30 minute per dag te stap, hardloop of fiets te ry.
• Neem jou medisyne betyds: Neem die voorgeskrewe dosis op die voorgeskrewe tyd soos voorgeskryf deur jou dokter. Moenie 'n enkele dag mis nie.
• Moenie die dosis van jou medikasie verminder nie: Moenie die dosis van jou medikasie verminder nie, of jy nou dink "spaar geld" of "dit sal vandag beter voel." Jy sal slegs die volle voordeel kry as jy die volle dosis neem.
• Kry nuwe medisyne voordat dit opraak: Moenie wag totdat jou medisyne opraak nie, kry nuwe medisynestrokies voordat jy dit doen.
• Wat om te doen as jy vergeet om 'n dosis te neem: As jy vergeet om 'n dosis te neem, neem dit sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die gewone tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem om 'n gemiste dosis in te haal nie.
• Vertel jou dokter oor ander medikasie: Vertel jou dokter oor enige ander medikasie, vitamiene of Ayurvediese middels wat jy neem, aangesien sommige medikasie met mekaar kan interaksie hê.

'n Woordjie oor "natuurlike" dinge ook

Sommige mense probeer om hul cholesterol te verlaag met "natuurlike" dinge eerder as om medikasie te neem. Hulle gebruik byvoorbeeld 'n aanvulling genaamd "rooi gis rys". Dit bevat eintlik 'n chemikalie soortgelyk aan dié wat in sommige "statiene" voorkom.

Maar onthou, "natuurlik" beteken nie "veilig" nie. Aanvullings soos hierdie word nie so streng getoets soos medikasie nie. Hulle kan ook gevaarlik interaksie hê met ander medikasie wat jy neem. Dus, as jy daaraan dink om iets soos hierdie te gebruik, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat en slegs besluite neem op grond van hul advies.