Weet jy regtig van hierdie "grysstof" in jou brein? Kom ons gesels daaroor!

Ons is almal nuuskierig oor ons breine, reg? Wanneer ons oor die brein praat, is daar verskillende dele en verskillende maniere van werk. Vandag gaan ons praat oor 'n spesiale weefsel in die brein wat ons help om baie belangrike dinge te doen, soos om ons daaglikse take uit te voer, te dink, te onthou en ons emosies te beheer. Dit word 'Grys Materie' genoem. Jy het waarskynlik hierdie naam al van 'n dokter of êrens gehoor. So, kom ons kyk wat dit is?

Wat is hierdie 'Grys Materie'?

Eenvoudig gestel, 'Grys Materie' is 'n baie belangrike tipe weefsel in jou brein en rugmurg – jou 'Sentrale Senuweestelsel' . Dit is wat jou help om jou daaglikse aktiwiteite normaalweg uit te voer. Weet jy wat binne-in is? Dit bestaan ​​hoofsaaklik uit 'n groot aantal 'neuronliggame', 'aksonterminale', die punte van senuweeselle en 'dendriete'.

Nou wonder jy waarskynlik wat 'n senuweesel (’n `neuron`) is. Dink so daaraan, 'n senuweesel is soos 'n klein boodskapper. Dit het drie hoofdele:

• 'n Groot 'neuronliggaam' . Binne-in is die 'kern'. Soos die beheersentrum van ons liggaam, beheer hierdie kern al die funksies van die sel en stoor die genetiese inligting van die sel.
• 'n Akson is 'n lang, dun stukkie weefsel wat elektriese seine dra. Dis soos 'n telefoondraad wat boodskappe dra.
• Daar is baie 'dendriete' , soos takke wat seine van ander selle ontvang. Dit is wat inligting van ander nabygeleë senuweeselle insamel, soos om met die mense langsaan te praat.

So, hierdie 'grys materie' kry sy naam omdat dit 'n groot aantal senuweeselliggame soos hierdie het. Dit het ook 'n effense grys kleur.

Hoe ontwikkel 'Grys Materie'?

Hierdie 'Grys Materie' begin van 'n baie jong ouderdom af ontwikkel. Dit wil sê, wanneer die baba in die moeder se baarmoeder is, begin dit ontwikkel tydens 'fetale ontwikkeling '. Dan, wanneer die baba gebore word, neem die hoeveelheid van hierdie 'Grys Materie' toe tot ongeveer 8 jaar oud. Dit stop nie net daar nie, tot ongeveer 20 jaar oud neem die digtheid van hierdie 'Grys Materie' toe, dit wil sê die hoeveelheid senuweeselle wat styf aan mekaar verbind is. Hierdie toename in digtheid is wat ons toelaat om inligting vinnig te verwerk ('hoë verwerking') en geestelik verder te ontwikkel.

Maar hier is iets baie belangrik om te onthou. Neurone regenereer of herstel hulself nie. Dit beteken dat as 'n neuron beskadig word of sterf, 'n nuwe een nie geskep sal word om dit te vervang nie. Daarom is dit so belangrik om na ons breine om te sien.

Hoe is die 'Grys Materie' van die menslike brein spesiaal?

Kyk nou, die senuweestelsels van ander soogdiere, soos rotte en dolfyne, is ietwat soortgelyk aan ons s'n. Daar is egter groot strukturele verskille in die menslike brein. Jy het al foto's van die brein met baie plooie gesien, reg? In daardie plooie word die "ingesonke" areas "sulci" genoem en die "uitgebulte" areas word "gyri" genoem. Hierdie dun lae, genaamd "sulci" en "gyri", is waar die senuweeselle op die oppervlak van die brein geleë is. Dit is wat ons "grys materie" noem.

Dink so daaraan, dis soos om 'n stuk papier te vou om baie goed in 'n klein spasie te pas. Só kan ons 'n groot brein in 'n klein kop pas, en dit laat ons ook toe om baie 'Grys Materie' te stoor. Dit is hoekom mense meer 'Grys Materie' het as ander soogdiere. Byvoorbeeld, 'n menslike brein het omtrent 1000 keer die hoeveelheid 'Grys Materie' op die oppervlak van 'n muis se brein! Is dit nie verstommend nie?

Wat is die verskil tussen 'Grys Materie' en 'Wit Materie'?

Jy het dalk ook al van 'Wit Materie' gehoor. Beide 'Grys Materie' en 'Wit Materie' is noodsaaklike dele van jou brein en rugmurg. Ongeveer 40% van jou brein bestaan ​​uit 'Grys Materie', terwyl die ander 60% uit 'Wit Materie' bestaan.

• Grysstof bevat neuronale selliggame en hul dendriete. Hierdie dendriete is klein vingeragtige strukture wat met nabygeleë neurone kommunikeer.
• Aan die ander kant bevat 'Wit Materie' die lang 'aksone' van senuweeselle. Dit is wat boodskappe na afgeleë dele van die brein en rugmurg dra.

Daar is ook 'n verskil in die manier waarop dit werk:

Omdat die 'Grys Materie' 'n groot aantal senuweeselliggame bevat (waar die selkern is), vind inligtingverwerking hier plaas. Die spesiale vermoë van mense om te dink en te redeneer is gewortel in hierdie 'Grys Materie'. Dit wil sê, alles wat ons voel, sien, dink, beweeg, leer, praat en verstaan, gebeur in 'Grys Materie'.

Die rol van 'Wit Materie' is om kommunikasie tussen verskillende 'Grys Materie'-areas te verskaf, en tussen 'Grys Materie' en ander dele van die liggaam. Soos paaie wat boodskappe dra.

Kleurverskil:

`Grysstof` kry sy grys kleur van die oorvloed senuweeselliggame. `Witstof` kry sy wit kleur van die beskermende laag genaamd `miëlienskede` rondom `aksone`.

Wat gebeur met 'Grys Materie'?

Die 'Grys Materie' wat deur jou sentrale senuweestelsel loop, is noodsaaklik vir die beheer van jou bewegings, die handhawing van geheue en die regulering van emosies . Verskillende areas van die brein is verantwoordelik vir verskillende funksies. Dus speel 'Grys Materie' 'n groot rol in alle menslike aktiwiteite.

Waar is 'Grys Materie' geleë?

Grysstof word op die oppervlak van jou brein aangetref, sowel as in die binneste dele van die brein en rugmurg.

Brein:

Die oppervlak- en diep areas van die brein bevat grysstof. Die voue en depressies in die brein – genaamd gyri en sulci – bestaan ​​uit grysstof. Hierdie strukture vergroot die oppervlakarea en maak voorsiening vir meer senuweeselle, wat mense 'n hoër vlak van breinfunksie gee as ander soogdiere.

Grysstof is die meeste gekonsentreerd in:

• Serebellum : Dit is die deel van jou brein wat dinge soos jou bewegings en balans beheer. Verbasend genoeg het hierdie klein serebellum meer senuweeselle as al die ander dele van jou brein saam!
• `Serebrum` : Dit is die grootste deel van die brein. Dit is betrokke by dinge soos denke, besluitneming, taal en geheue.
• `Breinsstam` : Dit verbind die brein en rugmurg. Hierdie deel beheer lewensbelangrike funksies soos asemhaling en hartklop.

Rugmurg:

`Grysstof` is 'n horingagtige struktuur wat dwarsdeur die binnekant van die rugmurg geleë is (witstof is aan die buitekant geleë). In die rugmurg word dit in spesifieke afdelings verdeel:

• Anterior grys kolom : Dit is wat seine na die spiere stuur en beweging beheer.
• `Posterior grys kolom` : Dit is waar ons sensasies van die liggaam ontvang soos aanraking, pyn en temperatuur.
• `Slaterale grys kolom` : Dit hou verband met die outonome senuweestelsel, dit wil sê met dinge wat ons nie bewustelik beheer nie (bv. hartklop, sweet).

Wat is die oorsake van grysstofverlies/-verlies?

Wanneer senuweeselle in die "Grys Materie" sterf, "atrofieer" dit, wat beteken dat dit in grootte krimp. Die hoofrede waarom senuweeselle sterf, is omdat hulle nie bloedtoevoer het nie . Omdat hierdie senuweeselle voortdurend werk, benodig hulle baie suurstof (wat uit die bloed kom) om doeltreffend te funksioneer. As die bloedtoevoer skielik afgesny word, byvoorbeeld in 'n "beroerte" of "breinbloeding" , kan hierdie selle sterf of beskadig word.

Grysstof-senuweeselle sterf natuurlik soos ons ouer word, maar hulle is die langslewende selle in ons liggaam.

Daarbenewens is daar verskeie ander toestande wat verband hou met grysstofskade:

• Alzheimer se siekte : Dit is 'n toestand waarin twee tipes proteïene – amiloïedproteïen en tau-proteïen – abnormaal in die brein opbou. Dit veroorsaak dat die senuweeselle in die grysstof afsterf.
• Parkinson se siekte : Hierdie siekte word veroorsaak deur die verlies van senuweeselle in die deel van die brein wat die substantia nigra genoem word, wat die grysstof bevat. Dit is 'n siekte wat beweging beïnvloed.
• Veelvuldige sklerose (MS) : Baie mense ken MS as 'n demyeliniserende siekte wat witstof aantas. Nuwe navorsing het egter getoon dat dit ook grysstof beskadig, veral die grysstof diep in die brein.
• Traumatiese breinbesering (TBI) : 'n Erge hou teen die kop kan skade aan die grysstof veroorsaak as gevolg van 'n intraserebrale bloeding . Dit kan selfs lei tot 'n proses genaamd apoptose (geprogrammeerde seldood) .

Wat is die algemene kenmerke van 'Grysstof'-skade?

Tipies kan skade aan die grysstof simptome soos die volgende veroorsaak:

• Geheueverlies : Jy vergeet soms dinge, reg? Klein dingetjies is normaal. Maar wanneer die grysstof beskadig is, kan hierdie vergeetagtigheid al hoe erger word, en jy kan dalk selfs nie nuwe dinge onthou nie.
• `Kognitiewe inkorting` : Dit beteken probleme met taal (moeilikheid om woorde te vind, probleme om te verstaan ​​wat gesê word), probleme met konsentrasie, probleme met denke en logiese oordele, en probleme met die neem van komplekse besluite.
• Motoriese probleme : Dit kan moeilik wees om take uit te voer wat fyn motoriese vaardighede behels (bv. om 'n hemp toe te knoop, te skryf, 'n koppie vas te hou).

Hoe om die gesondheid van 'Grys Materie' na te gaan?

Dokters gebruik dikwels MRI (magnetiese resonansiebeelding) om die gesondheid van jou grysstof en witstof te bepaal. Hierdie toets kan help om toestande soos Parkinson se siekte en veelvuldige sklerose (MS) te diagnoseer.

Daarbenewens is ander toetse wat die gesondheid en funksie van grysstof kan bepaal:Hulle is `funksionele MRI (fMRI)` en `positronemissietomografie (PET)` .

Kan grysstofskade behandel word?

Dit is ietwat hartseer. Ongelukkig is daar tans geen manier om grysstofskade te behandel of te herstel nie. Soos ek voorheen genoem het, regenereer senuweeselle nie sodra hulle doodgaan nie. Boonop verdeel en vermenigvuldig senuweeselle nie soos ander selle in ons liggaam nie.

So, die enigste manier om toestande wat verband hou met grysstofskade of -verlies te behandel, is om die simptome te bestuur.

Hoe om 'Grys Materie' gesond te hou?

Maar ons hoef nie hoop te verloor nie! Alhoewel ons nie die verlies van grysstof heeltemal kan stop nie, is daar baie dinge wat ons kan doen om hierdie waardevolle deel van ons brein gesond te hou.

Behoorlike bloed- en suurstoftoevoer is noodsaaklik vir die gesondheid van die "Grys Materie". Daarom is dit baie belangrik om die risikofaktore vir "serebrovaskulêre siekte" te bestuur. Hier is 'n paar dinge wat jy kan doen om dit te doen:

• As jy hoë bloeddruk (hipertensie) het, beheer dit.
• Gereelde oefening .
• Beperking van die gebruik van alkohol .
• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.
• Om 'n goeie nagrus te kry.
• Beheer van jou bloedsuiker- en cholesterolvlakke .
• Vermy rook , of hou op as jy dit doen.
• Probeer om stres te verminder.

Alhoewel grysstof natuurlik met ouderdom afneem, het studies getoon dat mense van 65 jaar en ouer wat gereeld oefen, 'n hoër volume grysstof het as diegene wat nie oefen nie. Hierdie bewyse dui daarop dat as jy regdeur jou lewe aktief bly, dit kan help om jou grysstof gesond te hou en jou langer te laat leef.

Ook, die aanleer van nuwe dinge en nuwe vaardighede oor 'n tydperk van weke, nie net 'n paar uur nie, kan die gesondheid van jou "Grys Materie" verbeter. Alhoewel hierdie soort geestelike stimulasie nie nuwe senuweeselle skep nie, kan dit nuwe verbindings tussen bestaande senuweeselle skep. Dit word "breinplastisiteit / neuroplastisiteit" genoem.

Laastens, dinge om te onthou

'Grysstof' is die noodsaaklike weefsel in jou brein en rugmurg wat jou toelaat om met die wêreld rondom jou te kommunikeer. Dit is die basis van alle geestesfunksies. Verskeie mediese toestande kan jou 'Grysstof' beïnvloed. GereeldeJy kan help om jou breingesondheid te beskerm deur 'n gesonde leefstyl te volg, soos om te oefen en 'n gesonde gewig te handhaaf wat by jou pas.

As jy of 'n geliefde simptome ervaar wat jy dink verband hou met 'n breinafwyking, raadpleeg asseblief 'n dokter vir advies. Dit is die beste ding wat jy kan doen.

Brein , Grysstof, Senuweestelsel, Senuweeselle, Rugmurg, Geheue, Denke, Breingesondheid, Witstof, Neurologiese Siektes