Verslawende Stowwe: Is ons bewus van hierdie gevaarlike lokval?

Het jy al ooit gewonder hoekom mense so maklik aan sekere dinge verslaaf raak? Jy het waarskynlik al sulke mense rondom jou gesien. Vandag gaan ons praat oor wat hierdie 'verslawende dinge' werklik is, hoe gevaarlik hulle is, en of jy daarvan ontslae kan raak. Dit is 'n baie belangrike onderwerp, want dit kan enigiemand, op enige ouderdom, affekteer.

Wat is hierdie "Verslawende Stowwe"?

Eenvoudig gestel, dit is chemikalieë, medikasie of dwelms waaraan ons verslaaf is en nie kan ophou gebruik nie. Om presies te wees, dit is 'n chroniese toestand . Dit wil sê, al weet jy dat hierdie dinge skadelik vir jou is, gaan jy voort om dit op te soek. Dis soos om na 'n magneet getrek te word.

Kom ons kyk nou na wat in hierdie kategorie val. Jy het dalk al van sommige gehoor, en sommige is dalk 'n bietjie nuut:

• Alkohol : Daar is dus niks spesiaals om hieroor te sê nie.
• Kafeïen : Ja, ja, die kafeïen in die tee en koffie wat ons drink, is ook in hierdie groep. Maar die effek hang af van die hoeveelheid.
• Cannabis/Marijuana : Dit is ook iets waaroor daar tans baie gepraat word.
• Hallusinogene : Voorbeelde sluit in Fensieklidien (PCP) en Lisergiensuur-dietielamied (LSD). Dit kan veroorsaak dat jy dinge sien wat jy nie kan sien nie, of dinge hoor wat jy nie kan hoor nie.
• Hipnotika, kalmeermiddels en anksiolitika : Dit sluit medikasie soos `(bensodiasepiene)` en `(barbiturate)` in. Selfs al word dit deur 'n dokter voorgeskryf, kan dit verslawend wees as dit verkeerd gebruik word.
• Inasemmiddels : Dinge soos verfverdunners, sommige aërosolspuitmiddels, gasse en nitriete. Hierdie is baie gevaarlik.
• Voorskrif- en nie-voorskrifopioïede : Dit sluit pynstillers soos `(Kodeïen)`, `(Oksiekodoon)`, sowel as die middel `(Heroïen)` in.
• Voorskrif- en nie-voorskrifstimulante : Dit sluit in Adderall® (wat amfetamien/dekstroamfetamien bevat), kokaïen en metamfetamien (meth).
• Tabak/Nikotien : Die rook van sigarette, die gebruik van elektroniese sigarette (e-sigarette of vaping) val almal in hierdie kategorie.

Die woord 'stowwe' self maak dit duidelik dat dit nie net tot 'poeiers' beperk is nie. Daar is baie verskillende dinge wat verslawend kan wees en 'n bedreiging vir ons gesondheid kan inhou sonder dat ons dit eers besef.

Wat is die mees verslawende dinge? Hoekom is dit?

Navorsing het bevind dat sommige dinge meer verslawend is as ander. Die mees prominente hiervan is:

• Alkohol
• Kokaïen
• Heroïen
• Metamfetamien
• Nikotien

Onthou, nie alles is ewe verslawend nie. Die waarskynlikheid dat iemand aan sekere dinge verslaaf raak, of hul "verslawingsaanspreeklikheid", wissel van persoon tot persoon. Dit hang af van verskeie faktore:

• Die manier waarop jy dit gebruik: Byvoorbeeld, die effekte wissel na gelang van of jy dit oraal inneem, inspuit of inasem. Hoe vinniger dit die bloedstroom binnedring, hoe groter is die risiko van verslawing.
• Die spoed waarteen dit die brein bereik en die manier waarop dit die brein se "plesiersentrum" (beloningsroete) stimuleer: Sommige dinge gaan direk na die brein en begin 'n chemiese proses wat ons gelukkig en tevrede laat voel. Dis soos 'n klein 'skoppie' na die brein. Dit beïnvloed ook die spoed waarteen dit die "bloedbreinversperring" oorsteek.
• Die tyd wat dit neem om die gevolge van die gebruik van die stof te voel: Hoe gouer die gevolge gevoel word, hoe groter is die kans dat jy dit weer sal gebruik.
• Dit kan lei tot 'n toename in die liggaam se "toleransie" en/of die moontlikheid van "onttrekkingsimptome": ons sal later hieroor praat.

Wat is "Beheerde Stowwe"?

'Beheerde stowwe' is dwelms of chemikalieë wat 'n hoë potensiaal vir misbruik en 'n hoë risiko het om 'n substansgebruikversteuring (SUD) te ontwikkel. Hierdie kan nie oor die toonbank gekoop word nie.

Byvoorbeeld, in die Verenigde State is daar streng wette rakende die vervaardiging en verspreiding van voorskrifbeheerde medisyne. Voorbeelde sluit in morfien (’n pynstiller) en metielfenidaat (’n stimulant). Dit is ook onwettig om oor-die-toonbank beheerde stowwe, soos metileendioksimetamfetamien (MDMA) en heroïen, te besit en te versprei.

Die Drug Enforcement Administration (DEA) het hierdie beheerde stowwe in vyf kategorieë, of "skedules", verdeel wat 'n idee gee van hul gevaarlikheid en die vlak van beheer wat hulle benodig.

• Bylae I: Dit is die dwelms met die hoogste potensiaal vir misbruik en verslawing. Voorbeelde: `(Heroïen)`, `(LSD)`, `(MDMA)` en dagga `(Marijuana)`. (Alhoewel dagga in sommige Amerikaanse state wettig is, is dit steeds in hierdie kategorie op federale vlak.)
• Bylae II: Hierdie het ook 'n hoë risiko van misbruik en verslawing. Voorbeelde: `(Fentaniel)`, `(Morfien)`, `(Metamfetamien)` en `(Oksiekodoon)`. Dokters moet streng reëls volg wanneer hulle hierdie middels voorskryf (bv. geen hervullings nie).
• Bylae III: Hierdie middels het 'n laer risiko van misbruik, maar 'n mate van risiko van verslawing. Voorbeelde: Bensfetamien, Ketamien en Anaboliese steroïede. Hierdie middels het ook tydsbeperkings op hul vrystelling (bv. hulle kan slegs vyf keer binne 'n tydperk van ses maande gegee word).
• Skedule IV: Het 'n laer risiko van misbruik en verslawing as die eerste drie skedules. Voorbeelde: `(Clonazepam)`, `(Diazepam)`, `(Lorazepam)`, `(Tramadol)` en `(Triazolam)`. Selfs al word die medikasie heruitgereik, word dit noukeurig gemonitor.
• Bylae V: Dit is die middels met die laagste potensiaal vir misbruik of verslawing, maar hulle is nie sonder risiko nie. Voorbeelde: Sommige medikasie wat `(Kodeïen)` bevat, antidiarree-medikasie wat `(Atropien/difenoksilaat)`, `(Pregabalien)` bevat. Dokters sal jou noukeurig monitor terwyl jy met hierdie medikasie behandel word.

Alhoewel hierdie klassifikasie nie dieselfde in Sri Lanka is nie, kan dit ons 'n idee gee van hoe beheersd sekere dinge moet wees en slegs op mediese advies gebruik moet word.

Wat gebeur met die brein en liggaam wanneer ons hierdie dinge gebruik?

Die onmiddellike effek van die gebruik van 'n stof word "vergiftiging" genoem. Daar is verskeie dinge wat hier kan gebeur:

• Stemmingsveranderinge: Jy mag skielik lighoofdig of slaperig voel. Jy mag dalk uiters gelukkig en energiek voel. Jy mag ook op ander tye agterdogtig of paranoïes voel.
• Hallusinasies: Dinge sien of hoor wat nie werklik daar is nie.
• Veranderinge in denke en besluitnemingsvermoë: onvermoë om reg van verkeerd te kies, verwarring in denke.
• Moeilikheid met koördinasie: Wankel wanneer jy loop, probleme om dinge vas te hou.
• Verhoogde of verminderde eetlus: Dit wissel na gelang van die stof.

Presies hoe jy voel, hang af van wat jy geneem het, hoeveel jy geneem het, en of jy destyds ander medikasie of middels in jou stelsel gehad het.

Onttrekking van die middel

Wanneer jy 'n stof aanhoudend en gereeld gebruik, raak jou liggaam daaraan gewoond. Dis soos iets wat jy elke dag doen. Dan, wanneer jy skielik ophou om dit te gebruik, of wanneer die uitwerking daarvan op jou liggaam afneem, begin jy onaangename simptome ervaar. Dit word "onttrekkingsimptome" of "stakingsimptome" genoem.

Hier is 'n paar algemene onttrekkingsimptome:

• Agitasie
• Koud voel (Rivierkoue)
• Diarree
• Moeilikheid om te slaap
• Spierpyne
• Naarheid en braking
• Maagkrampe
• Sweet

Die erns van hierdie onttrekkingsimptome hang af van wat jy gebruik het en hoeveel jou liggaam daaraan gewoond geraak het (toleransie). Sommige stowwe, soos opioïede, kan onttrekkingsimptome veroorsaak wat so erg is dat jy dit dalk weer wil gebruik om van die pyn ontslae te raak. Dit is hoekom substansgebruikversteuring soms so moeilik kan wees om te behandel.

Effek op die brein

Hierdie verslawende stowwe beïnvloed direk die "plesiersentrum" in jou brein. Dink daaraan, ons almal wil biologies gelukkig en vervuld voel. Meestal kry ons hierdie geluk van goeie, gesonde dinge. Wanneer jy tyd saam met iemand vir wie jy lief is, of wanneer jy 'n heerlike maaltyd eet, produseer jou liggaam 'n chemiese stof genaamd dopamien . Hierdie dopamien is wat ons gelukkig en vervuld laat voel. Dit is dus soos 'n siklus - jy kry goeie gevoelens, so jy wil daardie dinge oor en oor doen.

Weet jy wat gebeur as jy hierdie verslawende stowwe inneem? Jou brein produseer skielik 'n groot hoeveelheid dopamien. Dit beteken dat dit kunsmatig baie plesier skep. Hierdie hoë dopamienvlak kan skadelike veranderinge in jou gedagtes, gevoelens en gedrag veroorsaak. Dit beteken dat jy meer geneig is om die kunsmatige plesier wat jy van hierdie stowwe kry, na te streef as die plesier wat jy van daardie gesonde dinge kry.

Met verloop van tyd verander hierdie stowwe die chemie van jou brein. Dan voel jy nie meer dieselfde plesier van die hoeveelheid wat jy voorheen geneem het nie. Dit beteken dat jy 'n "toleransie" vir die stof ontwikkel . Dan moet jy meer en meer van die stof gebruik om dieselfde plesier te kry. Dit kan lei tot die gebruik van meer en meer, die neem van gevaarlike dosisse, of die meng van verskillende stowwe. Dit kan lei tot lewensgevaarlike toestande soos 'n "oordosis".

Wat is die verskil tussen net gebruik en verslaaf wees?

Om bloot 'gebruik' (substansgebruik) en 'misbruik' (substansmisbruik) te gebruik, verskil van 'n chroniese, gewoontepatroon wat lei tot 'n Substansgebruikversteuring (SUD) . 'n Persoon mag iets af en toe gebruik, maar dit maak hulle nie 'n "SUD" nie.

Maar nie almal kry daardie geleentheid nie. Soms, selfs al gebruik jy dit 'n paar keer verkeerd, kan jou liggaam daaraan gewoond raak (toleransie) en dit kan 'n verslawing word. Dit beteken jy kan makliker in hierdie strik trap as wat jy dink.

Die belangrike ding is dat substansgebruikversteuring 'n behandelbare toestand is. As jy gereed is, is daar behandelings, berading en medikasie wat jou kan help om hierdie chroniese toestand te bestuur.

Hoe moet ons hiervoor sorg in die alledaagse lewe?

Soms skryf dokters sekere medikasie voor om te help met erge pyn na 'n operasie of om 'n chroniese toestand te bestuur. Daar is ook 'n paar huishoudelike chemikalieë (bv. 'n spuitmiddel om 'n sleutelbord skoon te maak). Dit is noodsaaklike dinge.

Misbruik van hierdie produkte is egter ook algemeen. Daarom is dit belangrik om goed ingelig te wees oor die medikasie wat jou dokter voorskryf of die produkte wat jy by die huis het. Hou dit op 'n veilige plek en gebruik dit slegs soos aangedui .

As jy dink jy of iemand vir wie jy lief is, loop die risiko om 'n verslawing te ontwikkel, moet asseblief nie huiwer om met 'n dokter te praat nie . Hulle is daar om jou te help wanneer jy gereed is. Moenie bang wees nie, moenie skaam wees nie. Dit kan met enigiemand gebeur, en daar is hulp hiervoor.

Laastens, 'n paar dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

So, uit wat ons bespreek het, het jy waarskynlik 'n idee gekry van hoe ernstig hierdie verslawende stowwe is, en hoe belangrik dit is om daarvan bewus te wees.

• Verslawing is nie 'n swakheid nie, dis 'n siekte: dit kan enigiemand affekteer. Dit is dus nie goed om enigiemand te marginaliseer nie.
• Die verslawende potensiaal van elke stof is anders: sommige dinge kan vinniger verslawend wees as wat ons dink.
• Selfs voorskrifmedikasie kan gevaarlik wees as dit nie behoorlik gebruik word nie: Volg altyd u dokter se instruksies.
• Jou brein ontwikkel toleransie vir hierdie dinge: Dit beteken dat jy mettertyd meer en meer daarvan nodig het. Dit is gevaarlik.
• Onttrekking kan ernstig wees: Dit is hoekom baie mense in die versoeking kom om weer te gebruik.
• Daar is hulp! As jy of iemand wat jy ken hierdie probleem het, is daar dokters en beraders om te help. Moenie alleen ly nie.

Om hieroor te praat kan moeilik wees. Maar om bewus te wees is die eerste stap. Jy en jou gesin moet hieroor praat en bewus wees. Slegs dan kan ons hierdie slaggate vermy en 'n gesonde lewe lei. Indien jy enige verdere vrae het, moenie bang wees om 'n dokter te vra nie.

Verslawing , dwelms, alkohol, nikotien, substansgebruikversteuring, geestesgesondheid, dopamien